请问在打篮球比赛的时候，该如何站位呢？_百度知道
请问在打篮球比赛的时候，该如何站位呢？
我刚学打篮球一段时间，和朋友们打的比赛很少，经验不丰富，所以很多都不懂，尤其是比赛时的站位，我只知道去防守一个手，跟着那个人跑，我身高1.7米，弹跳一般，我该打哪个位置呢？另...
我刚学打篮球一段时间，和朋友们打的比赛很少，经验不丰富，所以很多都不懂，尤其是比赛时的站位，我只知道去防守一个手，跟着那个人跑，我身高1.7米，弹跳一般，我该打哪个位置呢？另外我该如何在比赛中站位呢？我只知道乱跑，哎．．．．．．．．．
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
八斗五车知道合伙人
采纳数：51
获赞数：140
擅长：暂未定制
你如果中投行的话就打大小前锋或后卫试一下，打球时的战位这个就不知道怎么说了，一般后卫飘在外面，中锋在里面要到位后就可以传球给他了，你进攻时应多跑动，找到空位．或者来个空切什么的．持球后你要眼观六路，来个突破或和对友做个挡拆，之后就可以突或者传了防守时当然是紧跟你防的人了．在球场上注意力集中点！
红尘不到知道合伙人
获赞数：63
擅长：暂未定制
进攻：中锋在三秒区附近站位，大前锋多站中距离两个45度，小前锋在两个底角附近，得分后卫多从上线插到三秒区再从另一侧拉回外线，控球后卫一般在外线顶弧附近站位。防守：联防一般有二三联防和三二联防两种。不管用那一种，站位时靠底线的人应该尽量往上提一些。还有强侧和弱侧之分，队友之间，要保持一定的距离，能相互照应。盯人防守就是盯住自己防守的人，不完全死跟着对手瞎跑，更重要的是想法卡死对方跑动的线路……补充一条，你站的位置，要尽量同时看到你的防守人和球。
vayson知道合伙人
采纳数：13
获赞数：26
擅长：暂未定制
先要看你打什么位置：中锋往里靠，偶尔出来做档拆传接；前锋后卫使劲跑找空位，或到高位接球投篮，运球突破或和中锋接应；手感好的可以从三分线外跑到另一侧底线三分线等空位……球在手上有能力往里突，没机会就找空位传队友；球不在手上就自己跑好的空位或帮队友拉开位置，防守要预测持球人的意图，与对方保持一定距离防止被晃开或可随时盖帽！
gry知道合伙人
采纳数：25
获赞数：78
你如果中投行的话就打大小前锋或后卫试一下，打球时的战位这个就不知道怎么说了，一般后卫飘在外面，中锋在里面要到位后就可以传球给他了，你进攻时应多跑动，找到空位．或者来个空切什么的．持球后你要眼观六路，来个突破或和对友做个挡拆，之后就可以突或者传了防守时当然是紧跟你防的人了．在球场上注意力集中点！ 回答者：八斗五车 - 初入江湖 三级 4-30 12:05我也是1.7 我们一般都是战位防 你可以防外围 因为身高的关系 在里面需要高人 辅助中锋抢蓝板 所以应该打外围 并练好控球 小个后卫需要速度 力量 所以应该 加强 这方面的训练 参考资料：自己 回答者：luyang58 - 试用期 一级 4-30 13:21看看队友的站位,再去弥补漏洞.打半场一般不分位置. 回答者：ArthurKing555 - 举人 五级 4-30 15:31你如果中投行的话就打大小前锋或后卫试一下，打球时的战位这个就不知道怎么说了，一般后卫飘在外面，中锋在里面要到位后就可以传球给他了，你进攻时应多跑动，找到空位．或者来个空切什么的．持球后你要眼观六路，来个突破或和对友做个挡拆，之后就可以突或者传了防守时当然是紧跟你防的人了．在球场上注意力集中点！我也是1.7 我们一般都是战位防 你可以防外围 因为身高的关系 在里面需要高人 辅助中锋抢蓝板 所以应该打外围 并练好控球 小个后卫需要速度 力量 所以应该 加强 这方面的训练 看看队友的站位,再去弥补漏洞.打半场一般不分位置. 回答者：qianqian10suil - 初学弟子 一级 4-30 15:45问 麦迪! 回答者：hekai716996 - 门吏 二级 5-2 09:09进攻时找空位，防守时跟着你的人跑！ 回答者：kangfangming - 魔法学徒 一级 5-2 09:10先突破进去，在传出来 ，给前锋，投3分，还可以自己突破进去，打入禁区，自己上篮得分。 回答者：A - 试用期 一级 5-2 09:14我1.7米,我打大前锋.因为我反应比较迟钝,比较壮.弹跳还可以. 其实打什么位置,就看你喜欢怎么打了.最费体力就是后卫了,中锋是费体力少的位置. 回答者：qq3411035 - 童生 一级 5-2 09:15你大什么位置啊? 回答者：我是李岭 - 助理 二级 5-2 20:38要拉开距离 回答者：tyty48 - 魔法学徒 一级 5-2 20:42先要看你打什么位置：中锋往里靠，偶尔出来做档拆传接；前锋后卫使劲跑找空位，或到高位接球投篮，运球突破或和中锋接应；手感好的可以从三分线外跑到另一侧底线三分线等空位…… 球在手上有能力往里突，没机会就找空位传队友；球不在手上就自己跑好的空位或帮队友拉开位置，防守要预测持球人的意图，与对方保持一定距离防止被晃开或可随时盖帽！ 回答者：vayson - 秀才 二级 5-2 20:49进攻：中锋在三秒区附近站位，大前锋多站中距离两个45度，小前锋在两个底角附近，得分后卫多从上线插到三秒区再从另一侧拉回外线，控球后卫一般在外线顶弧附近站位。 防守：联防一般有二三联防和三二联防两种。不管用那一种，站位时靠底线的人应该尽量往上提一些。还有强侧和弱侧之分，队友之间，要保持一定的距离，能相互照应。盯人防守就是盯住自己防守的人，不完全死跟着对手瞎跑，更重要的是想法卡死对方跑动的线路……补充一条，你站的位置，要尽量同时看到你的防守人和球
qq3411035知道合伙人
采纳数：24
获赞数：45
我1.7米,我打大前锋.因为我反应比较迟钝,比较壮.弹跳还可以.
其实打什么位置,就看你喜欢怎么打了.最费体力就是后卫了,中锋是费体力少的位置.
A知道合伙人
擅长：暂未定制
先突破进去，在传出来 ，给前锋，投3分，还可以自己突破进去，打入禁区，自己上篮得分。
其他11条回答
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
举报视频：
举报原因(必填)：
请说明举报原因(300字以内)：
请输入您的反馈
举报理由需要输入300字以内
感谢您的反馈～
请勿重复举报~
请刷新重试~
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
台球教程：新手必看！打球时站位很重要！
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
台球教程：新手必看！打球时站位很重要！">台球教程：新手必看！打球时站位很重要！
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
热门短视频推荐
Copyright (C) 2018 & All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
后才可以领取积分哦~
每观看视频30分钟
+{{data.viewScore}}分
{{data.viewCount}}/3
{{if data.viewCount && data.viewCount != "0" && data.viewCount != "1" && data.viewCount != "2" }}
访问泡泡首页
+{{data.rewardScore}}分
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}1{{else}}0{{/if}}/1
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}
+{{data.signScore}}分
{{data.signCount}}/1
{{if data.signCount && data.signCount != 0}}
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制您的当前位置： && 乒乓球资讯 &&
基本站位和基本姿势对打拍拍球的重要性
14:29:11.0 来源：中国乒乓球拍交易网
作为一个爱运动的人你可能不知道怎么打网球，怎么打篮球，但你肯定会打球，不说别的，作为国球都不打的人，那还怎么好意识说直接爱运动呢，但会打乒乓的人不一定就个个都是高手，那今天就和大家来聊聊基本站位和基本姿势对打拍拍球的重要性吧。
运动员为了便于回击各种不同落点和性能的来球，在每次击球前，都会根据个人的打法及身体特点，力求使自己处于一个相对固定的位置，并保持一种相对稳定的姿势。
这个相对固定的位置，就叫基本站位；这种相对稳定的姿势，就叫基本姿势。
一、基本站位
进攻型打法的基本站位为：距离球台端线50厘米左右。擅长近台进攻的选手，站位可再稍近些；擅长中近台进攻的选举，站位可稍靠后些；擅长正手侧身抢攻的运动员，可站在球台偏左侧；擅长打相持球或反手实力较强的运动员，可站于球台中间略偏反手的位置。
削攻型打法的基本站位为：距离球台端线100至150厘米左右，多在球台中间略偏反手的位置。进攻能力强的，站位可稍近些；以防守为主的选手，站位可稍远些。 应该注意的是，基本站位指的是一个大概范围，并不是固定的一点。
各类型打法的基本站位不仅不一样，而且它们所指的范围大小亦不相同。直拍近台快攻打法的基本站位所指范围较小，弧圈球打法就大些，而削球打法则更大。另外，基本站位还与个人身体及对方打法特点有关。
从目前发展趋势看，为突出正手抢攻，进攻型打法的基本站位多偏于球台左侧。
二、基本姿势
进攻型打法的基本姿势为（以右手执拍者为例）：两脚开立，比肩稍宽，左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起；两膝自然微屈，重心在两脚之间；含胸收腹，身体略前倾；肩关节放松，执拍手位于身前偏右处，拍略高于台面。
打法的基本姿势与进攻型打法略同，不同之处在于：两脚间距较宽、重心稍低；右脚在左脚之前，上体前倾较少；执拍手位于胸前。 上面谈的是一般情况，每个运动员的基本姿势还会依其身体条件及技术特点略有变化。
如:个子高的运动员，两脚间距就可能大一些。弧圈球打法的运动员，动作幅度大，跑动范围亦大，离台也较远，所以两脚间距就比快攻运动员大，重心也略低。即使同是左推右攻打法的运动员，其基本姿势也不尽相同。
推挡多、侧身少的选手基本姿势多为两脚平站，执拍手的位置亦稍偏向反手位，球拍下端亦朝向反手位。而侧身抢攻多的人，左脚多在右脚前半至一脚的距离，执拍手亦放在身前偏正手位的一侧。
中国乒乓球拍交易网是中国网库旗下的一个专注于乒乓球拍批发、乒乓球拍采购、乒乓球拍招商、乒乓球拍加盟的电商平台,集中了全国上下游的所有企业进行正品采购、正品批发。为消费者提供专业的乒乓球拍交易平台和信息,拥有丰富的乒乓球拍资源。从根本上可以保证乒乓球拍的品质。所以想关注更多乒乓球拍资讯请到中国乒乓球拍交易网来。
如有意向，请登录中国乒乓球拍交易网：http://ppqp.99114.com
相关文章：
金牌供应商
推荐企业会员
单品通管理APP
单品通管理APP打篮球这么久，你知道球场上五个位置的真正含义吗？打篮球这么久，你知道球场上五个位置的真正含义吗？煮酒论篮球百家号现在很多人曲解了篮球5个位置传统的意义，认为得分后卫负责得分，中锋要抢板，还有很多奇葩解释的。篮球5个位置按照传统来真正他们要干的活具体怎么分工呢？本文来告诉你。中锋：中锋的功能并非苦力，也不是最应该抢板的，中锋的功能与足球的中锋其实相仿，足球的中锋负责中路的进攻，而篮球的中锋负责禁区得分。从总体来说，中锋的最主要职责还是篮下得分，其次才是抢板、防守什么的。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。大前锋：大前锋才应该是最苦逼的位置，从传统意义来看，大前锋的职责其实就是抢板、防守，大前锋又叫二中锋，两者分工不同之处就是，大前锋充当中锋的罗宾，也就是中锋的跟班，中锋优先负责内线得分，大前锋得跟进抢篮板。所谓的power forward，power的意思就是身体得壮，善于对抗。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。小前锋：小前锋其实是队里最应该得分的点，从传统意义来说，他应该是队内头号得分手。中锋负责禁区得分，小前锋负责外围得分，其中小前锋的进攻权重又要优先于中锋。从传统站位来看，他的站位是在侧翼的，随时45°切入或投或突破，得分范围覆盖面最广。从历史来看，小前锋基本上都是队内头号得分手，在五六十年代，真正的团队配合球队都把小前锋作为头号得分手。凯尔特王朝时期的哈弗里切克是头号得分手。当时老鹰的佩蒂特是最好的小前锋也是头号得分手。湖人的贝勒爷也是队内头号得分手。缘故时期小前锋一般都占据队内头号得分手头衔。中国篮球也是如此，孙军、胡卫东、朱芳雨都是小前锋。NBA这么多年一直下来的伯德、沃西、威尔金斯、J博士、詹姆斯、安东尼、杜兰特等，其实不是颠覆传统，而是对传统的继承，小前锋荣膺得分王其实是一件理所应当的事情。现在詹姆斯、杜兰特、安东尼其实都是发扬传统。得分后卫：所谓shooting guard，站位一般是在弧顶边上，是干吗的。shooting意思是投篮，找到投篮间隙作为射手进行投篮，最本职的工作还是后防，站位靠后防止对方反击，保卫后场。从这点看，真正传统意义上的得分后卫肯定大部分时间是投手，雷阿伦、雷吉米勒都有这样的属性，但加上防守后场属性，曾经拿下四双的阿尔文·罗伯特森应该说是最经典的得分后卫了。如果按照传统来说，乔丹、科比都是“不务正业”，持球得分根本就是小前锋的事，你的责任就是跑位寻找投篮机会并且尽量少持球。最初的最佳防守球员都给了得分后卫，蒙克里夫与阿尔文罗伯特森、库伯。控球后卫：point guard 得分后卫负责投篮与防守，控卫负责组织与防守。运球过半场，然后组织一下，最重要也是防守。对于1、2号位来说，不会防守你还顶着个“guard”干吗？guard的含义就是防守，不能防守的后卫都不传统。鲍勃库西这是最传统的控球后卫，被誉为控卫鼻祖。控卫一定要擅长远投，要给球队拉开空间。球迷朋友们，看完这些或许你对球场上的这五个位置又有了新的了解吧。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。煮酒论篮球百家号最近更新：简介:品论球场内外，笑看篮球风云作者最新文章相关文章篮球阵容及各个位置的作用（附图片）
篮球阵容及各个位置的作用
首先看一张阵容图片，来一个直观的认识！图片中各个数字的含义：
1是组织后卫，2是控球后卫，3是小前锋，4是大前锋，5是中锋
大前锋，有时称作强力前锋，是篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。
一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。
现今世界篮坛的一般水平，大前锋通常身高在2米03（6呎8吋）到2米10（6呎11吋）之间，体重在230到260磅之间。然而，同时以两名具备中锋高度的选手上场的“双塔”阵容，或者在一些缺乏高个球员的队伍中，以大前锋担当中锋角色的情形，均甚常见。
二十世纪九十年代后，优秀大前锋大规模涌现。与是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中著名的与，由于兼具过人的身高（2米13，7英尺）以及灵活的身手，在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场，而在国家代表队当中则以中锋位置上场。
小前锋是篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。
由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6英尺5英寸）与2米05（6英尺9英寸）之间。
由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。
历史上著名的小前锋球员有：、、等。另外，虽然具备打小前锋的技术和天赋，但由于过人的身高（7英尺），经常以大前锋的位置上场。
中锋（英语：Center）是篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般标准，男篮中锋的身高普遍在6呎10吋（2.08米）以上，女篮中锋的身高普遍在6呎3吋（1米90）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的封阻数、较高的投篮命中率以及篮板球成绩。
能够达到七呎（2.13米）以上还能有一定灵巧度的运动员人数有限，少数兼具高度及灵活性的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素，以美国职业篮球联盟NBA为例，拥有运动天赋、球技和良好体格的中锋往往是能否带领球队常胜的关键，历史上许多强队都是以顶尖的中锋球员为基础而打造，例如：
也是以他庞大的体格（身高7呎1吋，体重超过300磅）及善用优势的技巧在禁区造成莫大的威胁，而他不管在哪支球队都总是常客。
但是在现今的篮坛以及职业联赛，中锋和大前锋经常由条件相似的球员担任或被赋予类似的战术，因此已难以明确区隔。
得分后卫是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高，在速度和爆发力上具有优势。他们往往是由队伍中得分能力最强的球员担任，球风非常全面。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如）到6英尺9（如）之间，体重通常在190到240磅之间。而得分后卫的普遍身高为6尺6寸(1.98米)
被认为是历史上最出色的得分后卫，他使这个位置的功能得到了明确化。其他著名的得分后卫包括、和。现役的NBA优秀得分后卫包括：、、、、和等。
控球后卫，有时也称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，一流的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。
控球后卫的特点：一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。
控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
历史上著名的控球后卫包括、、等。另外，现在有很多控球后卫的得分能力同样很强，由此出现了的概念，意为他们能够胜任得分后卫和控球后卫的双重使命，例如即为双能卫的代表性人物。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。