◆撒谎的微表情心理学分析向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信。身体和语言不一致，表示他在撒谎。惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言。对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式 。说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动。说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现。描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复。
人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。◆紧张、愤怒、兴奋的微表情心理学分析
紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的。人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉。微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。 撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
◆忧伤的微表情心理学分析眉毛挂下来。 羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。不屑的表情：上嘴唇上扬说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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对我说谎试试：跟我学微反应读心术
随着美剧《》的热播，国内微反应丛书陆续出版，微反应正在通过多种媒介与大众接触，越来越多的人想要了解、应用微反应。面对大量的潜在读者群体，本书适时推出，帮助广大读者了解微反应、学会应用微反应。姜振宇所著《微反应：小动作背后隐藏着什么》为狭义微反应（市场销售火爆）。而《我的第一本微反应书》从广义微反应（包含微表情、微动作、微语义三部分内容）着手，结合生理学与心理学的知识背景，将广义微反应从生理机制到心理现象，再到外部行为进行详细透彻的讲解。
对我说谎试试：跟我学微反应读心术内容简介
《对我说谎试试:跟我学微反应读心术》由出版，的创作结合了一些心理学原理，将专业与通俗结合，其中也不乏幽默，主要介绍了微心理学的知识，当中结合“读心”的成分，一来让读者朋友们更容易理解，另外也使《对我说谎试试:跟我学微反应读心术》内容更加充实生动。无论是以前了解过微反应的还是从来没听说过它的朋友，此书也一定会使读者对微心理学的了解更加具体、深入，说不定能成为一位“读心”高手。
对我说谎试试：跟我学微反应读心术图书目录
第一篇微反应基本原理 　　第一章微反应？微反应！/03 　　第一节现代“微”生活/04 　　地球是“微”世界/04 　　微反应无处不在/06 　　“微”观世界发现生活/08 　　第二节什么是微反应/10 　　动物有伪装，人类有谎言/10 　　微反应——人类的生存本能/13 　　第三节微反应的生理机制——边缘大脑/14 　　产生微反应的根源，是边缘大脑/14 　　脑的进化——边缘大脑从何而来/16 　　我们的边缘大脑/19
　　第二章微反应两大原则及三条原理/21 　　第一节趋利避害原则与微反应原理/22 　　人们为什么会趋利避害呢/22 　　人际距离与趋利避害/24 　　冷水实验探究趋利避害的条件/27 　　第二节重力原则与微反应的关系/29 　　什么是重力姿态/32 　　第三节人与动物的表情原理/35 　　有用的联合性习惯原理/35 　　对立原理/37 　　神经系统的直接作用原理/38
第二篇微表情——一切真相尽在脸上 　　第三章微表情大揭秘/43 　　第一节微表情探索——从脸开始/44 　　情感表达=7%的语言+38%的声音+55%的表情/44 　　什么是微表情/45 　　如何判断是不是微表情/46 　　保罗艾克曼与微表情/49 　　第二节微表情之面部结构/51 　　43块肌肉与10，000种表情/51 　　表情的基本元素——表情肌/52 　　我们脸上有多少块表情肌/54 　　双面传说——左右脸的不同/57 　　人有多少种表情/59 　　第三节六型面孔的秘密/60 　　有表情就一定会有情绪吗/60 　　原始部落里发现的笑容/61 　　面部表情的发展历程/63 　　第四节从六型面孔看情绪/66 　　快乐的时候/66 　　愤怒的时候/67 　　悲伤的时候/69 　　害怕的时候/71 　　厌恶的时候/72 　　惊讶的时候/73 　　第五节微表情与面部行为编码系统/75 　　孪生兄弟——艾克曼还是莱特曼/75 　　教你看懂《LieToMe》——解密面部行为编码系统/76 　　第六节微表情的识别与测量/83 　　动物的面部表情识别/83 　　美元中富兰克林的表情分析/85 　　什么是面部表情的三个维度/87 　　表情测量与情绪识别/91 　　现代化的表情识别与测量方法介绍/92
　　第四章心灵之窗——从眼睛里得到真相/95 　　第一节你不知道的瞳孔/96 　　哪个艾薇尔更漂亮/96 　　诡秘的瞳孔/97 　　瞳孔的进化/99 　　妙用瞳孔微反应/100 　　第二节说谎还是回忆——眼动告诉你/104 　　中断眼神交流等于说谎吗/104 　　眼动方向——右脑想象，左脑记忆/110 　　第三节目光与眼角的秘密/112 　　小灰鹅的印刻现象/112 　　注视时间/115 　　注视位置/116 　　眼角辨别真假笑容/118
　　第五章典型面部微表情/121 　　第一节眉毛怎样反应情绪？/122 　　眉毛与性格/122 　　额头与胸怀/124 　　嘻哈猴的眉毛和表情/125 　　变化莫测之眉/127 　　第二节鼻孔与情绪/130 　　人有几个鼻孔/130 　　皱鼻的含义/132 　　轻抚鼻子属于安慰反应/135 　　第三节唇齿运用——唇与牙齿/136 　　用嘴角建立心理优势——露出你的笑容/136 　　典型的冷笑和嘲笑/138 　　嘴部的其他形态与情绪/141 　　舌齿并用——咬手指和舔嘴唇/143 　　第四节面孔微反应总结/146 　　详解六型面孔总表/146 　　面部表情一表通——面孔微反应总表/148
第三篇微动作——教你如何洞悉他人内心世界 　　第六章常见微动作及分类/153 　　第一节狭义微反应/154 　　什么是狭义微反应/154 　　愤怒也能伪装/156 　　分析公交车上抢座时的假怒/158 　　文化差异与微反应的关系/159 　　第二节身体语言如何传递信息/162 　　图书馆假怒事件的动机分析/162 　　假怒的微动作分析/163 　　头发与头形——你不知道的心理名片/165 　　第三节五种常见微反应/167 　　微反应种类简述/167 　　逃离反应/168 　　冻结反应/169 　　战斗反应/171 　　领地反应/173 　　安慰反应/173
　　第七章手脚动作看对方心意/177 　　第一节“手语”心计/178 　　手相识人/178 　　握手的门道/182 　　握手谁应先伸手/185 　　各种握手姿势及其含义/186 　　手的位置与心理/190 　　手掌隐含的秘密/196 　　双臂交叉——建立起屏障/198 　　不同手势的含义/199 　　手可以安慰焦虑情绪/201 　　细数手的那些特殊动作/204 　　第二节腿脚动作隐藏的含义/207 　　诚实的腿脚语言/207 　　腿脚交叉的“暗语”/209 　　女性缠腿有讲究/213 　　二郎腿——领地反应/215 　　步态识人有诀窍/217 　　快乐脚——快乐反应/220 　　腿脚不近心亦远/221 　　背离重力原则脚，反应心情晴雨表/223 　　日常态度“指南针”——逃离反应与冻结反应/224
　　第八章遍及全身的微动作及含义/227 　　第一节从“头”开始认识微动作/228 　　喜怒哀惧从“头”道来/228 　　点头“Yes”摇头“No”/228 　　“侧耳倾听”即欲知/230 　　“举头”“低头”皆学问/231 　　第二节身心微语言/233 　　意在“肩”中教君识/233 　　体会多元“腰”智慧/237 　　透过身躯读“爱憎”/240 　　第三节身体姿态与心理/242 　　坐姿与心理/242 　　站姿与心理/244 　　行姿与心理/245 　　睡姿与心理/247 　　第四节日常生活中的微反应/249 　　拥抱也有真假/249 　　社交礼仪——不同关系不同拥抱/251 　　吸烟与灭烟姿势心理分析/253 　　实验心理——刷牙观人心/260
第四篇微语义——话里行间读人心 　　第九章听说读写微语义/265 　　第一节什么是微语义/266 　　微语义的名词界定/266 　　语言的形成、分类与理解/268 　　第二节“无声”胜有声/271 　　远离“网渔”，珍爱自我/271 　　字面识人有绝招/273 　　笔迹看破真性情/276 　　第三节声音与听觉/279 　　听觉的生理基础/279 　　声音的三个特征/281 　　听觉的基本规律/284
　　第十章口语微语义——习惯与谎言/287 　　第一节说话习惯与微语义/288 　　弗洛伊德之口误/288 　　方言的独特习惯/290 　　称呼之中见关系/294 　　打招呼方式知性格/295 　　口头禅中辨个性/299 　　说话不宜总怀旧/300 　　牢骚满腹要不得/301 　　让自己有点“城府”/302 　　第二节谎言特征大揭秘/304 　　谎言特征一——内容空洞/304 　　谎言特征二——否定句式/305 　　谎言特征三——欲擒故纵/307 　　谎言特征四——声东击西/308 　　谎言特征五——生硬重复/309 　　谎言特征六——语调抑扬/310 　　谎言特征七——假哭掩饰/311
对我说谎试试：跟我学微反应读心术序言
“你是什么专业的啊？” 　　“我是心理学专业的。” 　　“那你猜猜我心里正在想什么。” 　　“……” 　　这样的问题几乎是每个学心理学的人都会遇到的。 　　其实，当我们对心理学一无所知的时候，同样对其也充满了神秘感，并且相信学心理学的人一定能够看穿他人的内心。我们怀着这样的期待来学心理学，却发现其实心理学并没有想象的那么神奇，直到一部电视剧——《Lie To Me》的出现，让我们的热情重燃。也就是从这里，我们与许多人一样开始关注微表情，并潜心研究。 　　剧情主要是依据微表情来判断一个人是否说谎的。但我们认为，通过微妙的观察和仔细的分析，可以从细微的线索中感知这个人的内心世界，而不仅仅局限于说谎的层面。接着香港的电视连续剧《读心神探》又让人眼前一亮，越来越多关于识谎、读心的内容出现在大众面前，市面上的此类书目也是不胜枚举。作为心理学专业人士，面对这么多水平参差不齐的书籍，我们认为有必要出版一本专业性、趣味性和科普性更强的书籍，并由此开始了查找资料、总结经验、实施实验、调查分析和拍照示范等复杂艰苦的创作过程。
本书的篇章安排 　　本书共分为四篇十章，主要按照微表情、微动作、微语义的顺序对微心理学，也就是通常所说的微反应进行全面解读。 　　第一篇：微反应基本原理，包括第一章“微反应？微反应！”介绍生活中的微反应、“微反应”的来历、微反应产生的客观条件等；第二章“微反应两大原则及三条原理”介绍微反应的两条基本原则以及达尔文表情相关研究的原则，为后面具体章节的讲解打下基础。 　　第二篇：微表情——一切真相尽在脸上，包括第三章“微表情大揭密”、第四章“心灵之窗——从眼睛里得到真相”、第五章“典型面部表情”。分别具体讲解微表情与普通表情的联系与差异、微表情的面部生理基础，总结出六种最常见、最基本的微表情面孔，并介绍如何进行表情识别，然后通过面部的不同部位如眉毛、瞳孔、嘴角等对各自的微反应特征结合实例进行梳理，最后将整章内容汇总成两张大表格，方便读者朋友们参考查询。 　　第三篇：微动作——教你如何洞悉他人内心世界，包括第六章“常见微动作及分类”、第七章“手脚动作看对方心意”、第八章“遍及全身的微动作及含义”。 　　微动作即为狭义微反应，也可以称之为身体语言。关于它是如何传达信息的，本篇总结出五种常见的微反应：逃离反应、冻结反应、战斗反应、领地反应和安慰反应，并依次讲解手、腿脚、头、肩、腰、躯干的姿态或动作含义，最后总结从整个身姿和日常行为中如何判断一个人的心理。 　　第四篇：微语义——话里行间读人心，包括第九章“听说读写微语义”、第十章“口头微语义——习惯与谎言”。 　　这一篇教读者如何通过书面语言和口头语言来判断人的内心。从语言的分类讲到笔迹心理，介绍声音与听觉特征，破解弗洛伊德口误的心理内涵等，然后从说话习惯上解读心灵密码，最后各种不同说谎方式的解析更是让读者对谎言明察秋毫。 　　本书适合的读者 　　现实生活中人际关系紧张、举止不当的朋友 　　想要系统学习微反应知识的朋友 　　对心理学感兴趣、想要了解更多心理学方面知识的朋友 　　喜欢阅读、爱好广泛的朋友 　　致谢 　　首先要感谢编辑，她不仅给了我们创作的机会，而且在过程中无私地给予我们很多帮助和鼓励。在写作过程中有许多瓶颈时期，每次在我们处境艰难的时候，她的一句“写得不错”给了我们莫大的动力。 　　其次要感谢我们的伙伴，我们一起讨论问题、互相鼓励，解决了很多难题，从而顺利地完成此书。 　　当然还要感谢家人，他们一直以来的默默支持和鼓励对这本书的出版非常重要！ 　　最后，要特别感谢我们庞大的亲友团，这里有同学、朋友、老师，还有Model，他们也用实际的行动给了我们很多建议，为我们出谋划策，牺牲了许多课余时间。 　　在此对大家表示诚挚的感谢！
黄玉琛，曹枭．对我说谎试试：跟我学微反应读心术．北京：电子工业出版社，2013年：序言部分
清除历史记录关闭法大老师将开课教“别对我说谎” 编微反应教材
来源:新京报
第1页:法大老师将开课教“别对我说谎”
第2页:专家说法：研究微表情勿伤人际关系
回答有压力的问题后，舔嘴唇一般是说谎的表现（要注意基线反应）
一般情况下快速连续说两声谢谢是没有诚意的表现
下眼睑紧绷表示厌恶或愤怒
　　■ 专家说法
　　研究微表情勿伤人际关系
　　犯罪心理分析、心理测试技术专家、中国人民公安大学教授武伯欣介绍，“微表情”研究是心理学的分支学科，在大学里开设这门课，有助于心理科学的普及，但教授者一定要把认知心理学、情绪心理学作为基础教给学生。“研究微表情，可以作为沟通的技巧，但不要去以此判断人与人之间是否真诚、忠诚，不要借此去试图揭露谎言。否则会搞得人人自危，伤害人际关系。”武伯欣称，“微表情”研究和测谎一样，不能作为法律意义上的证据。
　　■ 测试实录
　　A 测前准备
　　1、测试前一天，记者将被测试者的家庭背景、教育经历等信息资料告知姜振宇。
　　2、测试当天，在一间办公室内，被测试者和姜振宇面对面隔桌而坐，一台高清DV机摄录着被测试者。
　　B 测试过程
　　问：123除以7等于多少？
　　答：17.57
　　视频回放（被测试者表情）：眼睛向右看
　　分析：和数字相关的问题，他全是眼睛向右看。这些题没有必要撒谎的，也撒不了谎，可作为基线反应。
　　问：你从两个工作单位离职的原因是什么？
　　答：第一个是刊物内容受众面太窄，第二个是单位人浮于事、管理松散混乱。
　　视频回放：下眼睑紧绷
　　分析：表现出了轻微的厌恶。下眼睑紧绷，是愤怒或者厌恶的表情。
　　问：大学作过弊吗？是哪门课？任课老师是谁？
　　答：有，新闻理论课，任课老师是某某。
　　视频回放：在回答前两个问题时眼睛正视前方。最后一个问题，眼睛上、下、上地转动，不敢看测试者
　　分析：回答“任课老师是谁”时，说谎了。眼睛很明显，不太敢正视测试者。
　　问：目前谈过几次恋爱？
　　答：两次。
　　视频回放：下颚微微往前伸出
　　分析：说谎了。回答时，被测试者特意打断问题，问了一句“包括大学期间吗”。测试问题说得是“目前为止”。他在给自己捏造假信息，拖延时间，打乱正常交流。另外，被测试者下颚特意往前伸，不符合其说话的基线反应。下巴向前伸出是下巴向上抬起的变形动作，表示轻蔑，随便扔出来一个数：你看着办吧，信不信由你。
　　问：必须说一个你最不满意本单位的地方。
　　答：没想出来
　　视频回放：眼睛往下看，眨眼增加，笑容转瞬即逝
　　分析：被测试人已经想到了，但没说。眼睛往下看，眨眼动作增加是你的撒谎习惯。
　　C 测试结论
　　姜振宇：被测者有个基线习惯动作，大量没有意义的嘴部动作让我失去了一大半判断标准，只通过眼睛、眉毛的有效信息来判断。通过测试，知道他是一个敏感、内敛、有强烈的自我控制的人。
　　被测试者：姜振宇老师所说的面部表情，录像中表现得很明显。他对我是否说谎的推断、个人性格的分析都切中要害，拿捏得很准。　　
(责任编辑：王茜)
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