抑郁症的表现,抑郁症是怎么引起的,抑郁症怎么治疗 - 七丽时尚网
&&&&抑郁症
今天我给大家带来的是产后抑郁调理方法，即将要成为妈妈的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。
玩手机就会得抑郁症吗？据调查分析，人的情绪好坏会受到玩手机长短的影响。具体这就来告诉你。
人生不如意之事十有八九，尤其是感情。心态比较差的，像天蝎双鱼巨蟹这样敏感的人，都会习惯性的抑郁。当结果和自己设想的不一样时就会陷入自责和不甘，非要跟自己过不去。
但是，接触了那么多感情失利的人，真的很少听到什么水象星座说自己得了抑郁症。
如今的社会压力让很多人喘不过气来，越来越多的人压力过大出现精神抑郁的情况。精神抑郁症的表现有哪些？这就来给你一个参考。
现在越来越多的妈妈生产后情绪抑郁，患上产后抑郁症简直是变成了常见的事情，那么你到底是不是真的患上了产后抑郁症呢，产后抑郁症自我测试题有哪些呢，下面一起来测试下吧~
产后抑郁症几乎是每个产妇都会出现的病症，只是病情程度不同。这种病症无论对患者本人还是对婴儿都会造成很大的影响，那么到底产后抑郁症怎么治疗呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
在临产前妈妈们多少都会有些紧张，不少妈妈因为各种原因得了产前抑郁症，那么产前抑郁症的症状是什么，怎么知道自己得了产前抑郁呢，产前抑郁怎么办呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
9月份发生了一件令人痛心的事，明星乔任梁因抑郁症而自杀，前途大好的明星，正值青春年华的年纪，却毫不留恋这个精彩的世界，是为什么呢？抑郁症这个杀手，到底有多大的能耐？
产前抑郁症比想象的要普遍，如果孕妈发现自己怀孕后出现焦虑、易怒、持续性忧伤的症状，那很可能患上了产前抑郁症，越早治疗产前抑郁症，效果就越好。孕妈不需要过于自责，你并不孤单，大约有十分之一的准妈妈会在怀孕期间的某个阶段遭遇产前抑郁症。
当女生怀孕后，她们将面临人生中最重要的角色转换——从人妻转变为人母。在这个转换过程中，准妈妈的心理和生理都会发生较大改变。暨南大学附属第一院精神心理科主任贾艳滨教授表示，若准妈妈的期望或需要未被满足，则容易诱发各种负面情绪，这些情绪会传达给胎儿，同时影响母亲和胎儿的健康。因此，身边的亲友应多留意准妈妈的情绪变化，做好产前抑郁症的预防工作。
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心情一直抑郁怎么办
发病时间：不清楚
患者，女，40岁，本是一个性格开朗，属乐天派的人，近期却总是心情不好，什么事情总是往不愉快的方面想，但又不想这样，不知道怎么办
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
云南省精神病医院
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
这个不能说就是抑郁症的了，因为抑郁症是有严格的症状的标准的，不是说情绪不好就是抑郁症，核心还是情感反应的低落。而且正常人，也是会有情绪的波动的了，比如一些事情的影响，压力的问题，生活经历，挫折，都是可能影响的了，这个不能说就是抑郁症的。
西安新城军海医院
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
西安新城军海医院
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　　多数是心理压力过大造成的，只要让自己放轻松，心里没有压力，心情自然也就会好的。我这里有几种食疗自疗法 希望会对你有帮助。　　一、龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁病者有疗效。　　二、藕莲子清心除烦，银耳强心补虚，两者配伍，可治老人抑郁症。方法是：莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15～30克煮开，白糖调味服食。此方可常用，效果显著。祝你早日摆脱烦恼!!!
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。
包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
最近是否发生了什么生活变化，影响到你？原本乐天，是个不错的性格基础。不过，再乐观的人，也会有情绪低落的时候，是人之常情。试着感受并疏导自己的情绪，增进人际之间的表达和交流，寻求家人、朋友的情感支持和抚慰，心情不会总是低谷，自然会慢慢好转。
医生回答(8)
邯郸钱氏中医院
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁病者有疗效。
上海新科医院
擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 抑郁病因:孕期多种激素的变化都可以导致抑郁，特别是高危孕妇。其他和怀孕相关的问题如不孕、意外怀孕、流产也可以导致抑郁。抑郁治疗:对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。建议:抑郁症的种类较多，而且像阳光型抑郁症这种发病率较高的疾病，可以选择中药治疗，中药治疗安全，而且对人体无任何的危害性，是人们最放心的选择。"
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
您好，心理面有抑郁的情况，应该在生活中做好自我的调理工作。一、每天晚上多用热水泡泡脚也有助于睡眠，直至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。二、要保持良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。三、适当进行饮食的调节，保持饮食营养;经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足，发虚。四、不要熬夜，要保持睡眠质量，23：00--3：00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体好，养成一个良好的睡眠习惯。
邯郸钱氏中医院
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
您好，根据你说的病症，有抑郁症的倾向，您平时可以调节一下心情，多注意锻炼一下身体，如果还是没有效果，建议还是到正规的医院实际的诊断一下，尽早的治疗！
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
可以在生活中多进行一些体育运动，从而增强自身体质，改善患者的心理，同时抵御其他病因的发生。
解放军沈阳705医院
擅长：擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。
抑郁症的表现 一、睡眠出现障碍：多数患者有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症。抑郁症的表现 二、总感觉累：精力丧失，疲乏无力，无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。抑郁症的表现 三、持续性意志消沉：这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、有自杀倾向。患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达，另一个是别人的观察。抑郁症的表现 四、过分贬低自己：批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，强烈的自责、内疚、无用感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念，甚至选择自杀自我惩罚。抑郁症的表现 五、自杀观念和行为：这是是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
上海交通大学附属瑞金医院
擅长：全科
您好，可以进行一下娱乐休闲来放松自己的抑郁情绪，最好是分析什么原因导致抑郁，并针对性的进行解决
广东省人民医院
擅长：全科
抑郁怎么办？平时多找朋友聊天，和朋友一起出来玩，有不愉快的事及早的发泄出来。不要什么事都自已扛，平时多看一些笑话，喜剧，让自已多处在放松的状况下。
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）副主任医师
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&抑郁残留疲乏症状：下一步怎么办？
抑郁残留疲乏症状：下一步怎么办？
作者：Zohaib Sohail, MD；Matthew Macaluso, DO疲乏和可被视为一组恶性循环：疲乏既可以是重性的一个症状，同时也可能是的危险因素。例如，与一般躯体疾病或创伤性脑损伤相关的疲乏可能是罹患重性（MDD）的一个高危因素。先前有研究显示，对于先前对治疗应答的MDD患者而言，疲乏可预测日后的复发，这一点并不奇怪。尽管人们已经观察到疲乏与相关，但两者的潜在关系往往并不明了。事实上：△ 与相关的疲乏△ 作为治疗过程中所出现的副作用的疲乏△ 抗治疗应答不完全而成为残留症状的疲乏针对上述三种情况，先前的文献并未进行明确的鉴别。并且，很多用于治疗MDD的药物也可能导致疲乏，无疑使得状况更加扑朔迷离。患者经常将疲乏描述为（1）感觉劳累、力竭或耗尽；（2）缺乏精力及动力。疲乏可能与受损的觉醒功能相关，但人们同时认为，这一情况是不同于困倦嗜睡的临床实体。残留的疲乏可能影响患者的社交及认知功能、情感及躯体健康。本文作者以depression（）, fatigue（疲乏）, residual symptoms（残留症状）及treatment（治疗）为关键词，对Medline, PubMed及谷歌学术中针对相关疲乏的文献进行了检索及回顾。本文所引用的文章基于研究者的共识，这些文献代表着专家意见及目前最高质量的证据。残留疲乏症状对预后的影响疲乏是MDD的常见症状；其他症状已缓解的MDD患者中，有20-30%仍存在疲乏的表现。先前多项研究将残留的疲乏症状与MDD的总体预后联系在一起。来自一项前瞻性研究的数据显示，若患者的其他症状已开始部分缓解，但仍持续报告疲乏症状，那么这一部分患者的复发风险更高。另一项研究则显示，残留症状的严重程度是又一次重性发作的强预测因子。一项大规模研究中，对于经足量足疗程抗治疗后部分缓解或完全缓解的患者而言，残余症状的患病率达到84.6%。该研究同时显示，曾接受MDD治疗的患者中，有三分之一存在持续的、具有临床意义的疲乏，这一现象或暗示了疲乏与SSRIs及其他抗药之间的关系。另一项研究则显示，基线时即存在疲乏症状，同时对抗治疗产生了应答的患者中，有64.6%在一种抗药足量足疗程治疗后仍持续存在疲乏症状。神经生物学考量研究显示，疲乏症状中功能紊乱的神经回路与中功能紊乱的回路存在差异。尽管疲乏的神经生物学仍不明确，但人们认为，前额叶回路神经元活性的下降与疲乏症状相关。另外，来自文献的证据显示，疲乏患者的激素分泌及认知功能存在下降。这些发现使得部分专家提出假说：与相关的疲乏症状可能是（1）免疫紊乱（2）现有抗药难以针对潜在生物学机制发挥效应的结果。尽管有人假设，与相关的疲乏在生物学上可能与免疫调节异常相关，但部分研究者仍指出，去甲肾上腺素（NE）、组胺、多巴胺（DA）、乙酰胆碱（Ach）等神经递质的失衡与疲乏相关。例如一项研究显示，与5-HT能药物相比，抑制NE再摄取的药物在预防疲乏复发方面更为有效；另一项研究则提示，地昔帕明血药浓度的上升与患者精力的改善相关，而该药恰可影响NE能的神经传递。在探寻疲乏和因学理解的过程中，炎性细胞因子的作用同样得到了探究。躯体及精神应激促进了细胞因子的释放，后者通过诱导炎症反应激活免疫系统，这一过程与障碍相关；既往研究也显示，MDD患者体内炎性细胞因子水平升高，提示MDD与慢性的较低水平的炎症相关，后者可穿越血脑屏障而存在。临床考量：FAsD问卷尽管残留的疲乏症状对MDD患者的生活质量造成了显著的影响，然而大部分常用的评定量表，包括汉密尔顿量表（HDRS）及Montgomery-Åsberg评定量表（MADRS），在测定疲乏症状时的敏感度均有限。根据FDA指南所开发的与相关的疲乏（FAsD）量表可用于评价与相关的疲乏症状，该问卷的最终版本共有13个条目，包括6个条目的体验子量表，以及7个条目的影响子量表。FAsD是否有用？该问卷的体验子量表评估的是患者体验到疲乏各个方面的频度，包括疲劳、力竭、缺乏精力、身体机能虚弱，以及感到做任何事情都需要耗费太多的努力。影响子量表评估的则是疲乏症状对患者日常生活所造成的种种影响。FAsD总分通过取子量表的平均值计算而来，体验子量表0.67分的改变及影响子量表0.57分的改变被视为具有临床意义。针对该问卷测量属性的测试提示，该问卷具有较好的内部一致性、可靠性及效度。然而研究者也指出，FAsD问卷并未评估疲乏症状对认知功能的影响，这意味着该问卷或许并不能区分疲乏在躯体及精神层面的表现。治疗残留症状可增加患者对医疗服务的使用及经济负担，包括劳动力损失及误工等间接成本，这并不令人意外。尽管存在上述影响，但目前评估包括疲乏在内的残留症状与劳动力关系的研究并不多。已得到确认的一点，改善患者的精力水平与工作表现的改善相关。治疗MDD所残留的疲乏症状可能较为复杂，因为疲乏症状可能是：△ MDD单个离散的症状△ 另一次疾病的前驱期症状△ 一种抗药的副作用这是一个很重要的临床问题：抗药既可以缓解疲乏症状，也可以导致疲乏症状。制定治疗策略时，我们应选择那些导致疲乏症状可能性较低的药物，如NE能或DA能药物。以残留疲乏为靶点的联合治疗同样可供使用。针对有效治疗MDD患者残留疲乏症状的相关文献资料较有限。目前看来，促进NE能及DA能神经传递的药物已被作为治疗选择。常用于治疗相关疲乏症状的治疗选择一览备注：1、上表所涉及的药物可能通过其他机制发挥主要临床效应，如SSRIs类药物舍曲林的主要机制为抑制5-HT再摄取；另外，在更高剂量下，舍曲林的DA系统活性可能有限；2、上述受体效应也可能仅发生于高剂量下，其临床意义并不明确。SSRIs使用SSRIs治疗MDD的疲乏症状时，达到缓解的可能性较低。一项研究报告称，SSRIs治疗8周后，研究者观察到了一些治疗过程中出现的副作用，例如疲乏的加重及虚弱；与此同时，针对所有症状的疗效似乎都有所欠缺。另一项研究则显示，当治疗部分应答者仍存在疲乏主诉时，在一种SSRI基础上联用一种NE能药物可带来积极获益。然而，在比较SSRIs及其他亲NE能药物改善残留疲乏症状的能力时，研究者发现，两者并无显著差异。一个局限之处在于，这些研究为回顾性设计，且并未分析NE能药物作为联合治疗时改善疲乏症状的效能。安非他酮人们认为，与SSRIs相比，安非他酮在患者的疲乏症状方面表现更好。该药在这一领域的潜在用处可能正是其作用机制的反映——同时针对NE能及DA能传递发挥作用。一项研究对安非他酮及SSRIs改善躯体症状的疗效进行了比较，结果显示，相比于后者，前者具有小但具有统计学意义的优势。然而，该研究的样本量相对较小，对躯体症状的定量也存在困难，上述情况对研究结果造成了干扰。神经兴奋剂与莫达非尼研究显示，无论是单药治疗还是联合治疗，神经兴奋剂均可有效改善及疲乏症状。开放标签试验中，莫达非尼已展现出其改善残留疲乏症状的效能，但该药在安慰剂对照研究中则不幸折戟沉沙。此外，也有至少一项研究在探讨莫达非尼治疗相关疲乏症状疗效时得到了阴性结果。联用苯丙胺/右旋苯丙胺及哌甲酯等CNS兴奋剂治疗疲乏症状时，研究者得到了阳性结果。莫达非尼及神经兴奋剂同样曾被尝试作为抗药的增效治疗；然而，这一用法属于超适应征用药，使用前须再三考虑。锻炼锻炼可能是针对疲乏潜在生理学机制的非药物治疗方法之一。锻炼可促使机体释放内啡肽，这一进程可影响全脑的化学状况，进而在理论上改善疲乏及状。针对部分特定患者，可考虑在抗药的基础上联合锻炼治疗。总结总体而言，关于哪种药物在治疗残留疲乏方面优于其他药物，既往文献并未作出推荐。这一状况提示，人们仍需开展更多实证研究，以确定最佳的、最适宜的治疗方案。文献索引：Fatigue after depression responds to therapy. What are the next steps?,Current Psychiatry ):16-17, 28-32.
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百度经验:jingyan.baidu.com个人采用一些切实的自我调适方法也是可以有效缓解甚至消除抑郁症状，这其中主要是指轻度或中度的抑郁症状。下面给大家介绍几种自我治疗抑郁症方法。百度经验:jingyan.baidu.com1坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。2外出交际，抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。3冥想法，冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。4整理感受，抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中，虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但是自己仍是无力摆脱，要想真正转变这种认识的方法之一，就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上，无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上，不要急于去分析它、认识它，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因为这不是锻炼你分析和认识的能力，你也不缺乏这种能力，而你一定会有不同的感受。5阅读书籍，开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(67)已投票(67)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验01000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好739次分享第12期对抗失眠大作战2419次分享第2期吃出白富美1695次分享第2期冬季养生小常识1496次分享第8期减肥瘦身方法3106次分享◆请扫描分享到朋友圈>> >>人抑郁了怎么办?失去了生活的动力,每天一个
人抑郁了怎么办?失去了生活的动力,每天一个
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人抑郁了怎么办?失去了生活的动力,每天一个人在屋里躺着,好像外面的世界与我无关
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