做工地力气大上班的是不是越胖壮力气就越大，能举个例吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-26 06:53 标签： 工地人力气大吗
这位女子健身2年，从不控制饮食，变得又胖又壮！
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健身减肥是现代社会最流行的方式，但健身真的能减肥吗？
国外有一个姑娘叫妮可，这位姑娘健身2年，不但没瘦下来，还越来越壮，在网上成了有名的大胖妞！
原来一般人健身都会控制饮食，饮食加锻炼达到瘦身增肌的目的。而妮可却从来不控制饮食，每次撸铁后她胃口大开，于是放纵自己吃吃吃。
健身两年，她成功突破了原先的体重，比原来胖了整整一圈。不过由于她坚持健身撸铁，并不会变得很臃肿，而是变得更加丰满了。你看看她的腰身，还是比较显瘦的。
妮可表示很喜欢现在的身材，并不在意朋友说她胖，她自己倒是挺乐观的。她说以前她虽然不胖，但没有自信。如今的身材，她觉得很自信，那就够了。
非 常人的逻辑哎，为什么胖了反而自信了？小编表示不懂，但小编尊重每个人的选择，只要健康开心就好。
健身包括很多项目，有有氧运动、无氧运动。
无氧运动又称力量训练，而妮可会变得这么壮，是由于她主要做力量训练，而不是进行有氧运动。有点常识的人都知道，有氧运动才会刷脂，力量训练是增肌，会让你变得强壮起来。
妮可除了爱好大重量的力量训练外，还喜好吃甜食，一来二去，身材就变成这样了。
但是，这样的体型却获得了INS很多男性粉丝的热爱，粉丝觉得她这样很性感，丰满的身材特别迷人。妮可也决定再接再厉继续健身，不想像其他女孩一样节食，只要饮食合理就OK了。
不如留言说说，你会喜欢这样壮壮的妹纸吗？
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今日搜狐热点能吃能喝能睡就是长不胖，长不壮是什么原因？想找中医...
能吃能喝能睡就是长不胖，长不壮是什么原因...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：能吃能喝能睡就是长不胖，长不壮是什么原因？想找中医调理一下，去医院该挂什么科？想得到怎样的帮助：想长胖长状
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：腹部外科、泌尿(前列腺等)，生殖(性病)、肛肠疾病
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问题分析：瘦的原因可能有几种:1.胃肠功能不好,所吃的食物不吸收.
2.生活不规律,尤其是熬夜或饮食不规律,都会使人消瘦.意见建议：要想长胖,就应该注意上面两点.还要注意补充营养,加强锻炼,多吃水果,多喝牛奶,放平心态.
问长不壮，太瘦。
职称：医师
专长：内科、
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问题分析：你好：人体消瘦的具体病因很多，一方面考虑各种消耗性病因，如肺结核，糖尿病等病理原因，有些可因为胃肠道功能较差出现营养吸收不好导致营养不良原因，有些与本身遗传方面原因有关，不一定属于病理原因。意见建议：临床出现消瘦的具体原因很多，与自身遗传因素也有一定关系，根据临床表现可以进行相应辅助检查排除病理原因，平时注意养成良好的生活饮食习惯，营养搭配合理全面。
问失眠易出汗，汗后发冷，体重减轻，能吃能喝是什么原因
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问我想去检查一下太瘦了，长不胖是
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：103643
问题分析：你好；体重过轻与遗传因素有关系，另外体重过轻也可能是疾病导致的如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。意见建议：你好；消瘦需要先看内分泌科，排除最常见的内分泌疾病如甲亢、糖尿病等。
问长壮点想，太瘦了，吃的不比别人少，身体长不好，是什么原因，
职称：医师
专长：滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎
&&已帮助用户：70284
病情分析：俗话说，行瘦而能食，是胃中有热也，你这有可能是胃热引起，其临床表现可见形体行瘦，但饮食不减，口干口臭，小便短赤，大便秘结等症。意见建议：建议，就诊中医科，进行辨证，如果是胃热 引起，可服用加味清胃散治疗；平时应注意饮食，饮食宜清淡，宜食用易消化食物，少食或不食油腻，辛辣刺激性食物，可防止胃热的加重。
问身体消瘦，一直长不胖是什么原因？
职称：医生会员
专长：综合
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病情分析：你好，可能跟你胃肠消化吸收功能有关，如果没什么症状也没什么事。
意见建议：
问形体消瘦长不胖是什么原因
职称：二级营养师
专长：伤寒,湿气重
&&已帮助用户：0
你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的，希望能够帮到你。
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&&&普通咨询
我经常在学校锻炼身体，身体越来越壮，看起来也越胖。怎么样才能锻炼得越来越瘦？不要长肌肉的那种
问题分析：
合理饮食加运动.首先要 合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等
意见建议：
饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积
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完善患者资料：*性别：
这种情况最好是运动锻炼，可以做慢跑，游泳，打网球等等，这可以增加肌肉。
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病情分析：
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你好，你的情况最好对症治疗，建议服用促进胃肠道吸收的药物。
你好；运动可以促进人体生长激素分泌，增强代谢合成，适当的运动对饮食消化吸收有很大...
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