高原肺水肿不能吃什么？
求助，我这是高原反应吗？现在我回到了平原老家，还是这样，我走青藏线骑行两天从戈尔木到达不冻泉，途中穿过昆仑山，我适应不了，就原路搭车回来了，回来后我胸闷，头晕反应有些慢，嗓子痛，一觉醒来还是痛，咳嗽的厉害有浓痰，吃喝方面，我觉得没什么饥饿感觉，但是我必须要自己吃饭，不然身体受不了，现在主要原因就是头昏沉，嗓子痛，肺部好像不舒服，在回去老家的路上是买的火车卧铺，我出现了耳鸣，头昏沉昏沉的，现在主要就是头昏沉，嗓子痛，浓痰，感觉人都不是自己一样，
擅长: 咽部、喉部、鼻部、耳部、耳聋
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　　高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。准备一些常用药：高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等，最好在进藏前三、四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。•千万别带着感冒进藏，进藏后两天内尽量不洗澡，以免着凉和消耗体力。•藏区天气多变，一天内可以经历四季。要带足保暖的衣服，一层一层的穿，方便适应迅速变化的气温，严防感冒及其引起的并发症。高原上动作要缓，尤其是刚刚到达的时候要特别注意；不要暴饮暴食，但要多喝水.人在到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，含氧量少，空气干燥等变化，而产生的自然生理反应。1.在去高原之前要进行严格的体检2.初入高原要减少体力活动来保护心脏3.在进入高原铅两天到后三天预防性的口服一些药物，如乙酰唑胺。4.保证水分的充足。5.注意饮食的合理.高原反应即高原病，是人
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　　制氧机原理，制氧机是一种安全便捷的生成氧气的机器。制氧机原理是利用空气分离技术，首先将空气以高密度压缩再利用空气中各成分的冷凝点的不同使之在一定的温度下进行气液脱离，再进一步精馏而得；家用制氧机工作原理是利用分子筛物理吸附和解吸技术。制氧机原理，制氧机内装填分子筛，在加压时可将空气中氮气吸附，剩余的未被吸收的氧气被收集起来，经过净化处理后即成为高纯度的氧气，从而达到制氧的效果。　　制氧机原理，工作原理
　　 　　 　　大型空气分离设备一般设计的较高为的是能让氧\氮等气体能在爬升与下降的过程中充分置换热量，得以精馏，精馏的原理是氮气和氧气相对挥发度不一样，一级一级进行置换，从而达到提纯的目的。　　 　　 　　制氧机原理，工业制氧　　工业制氧方面，对于中小规模的制氧需求，也有使用变压吸附制氧的，包括PSA制氧及VPSA制氧工艺，工作原则是利用高效的氮氧分离吸附剂吸附氮气，吸附一定时间进行解吸再生，周期性操作，两塔或者更多吸附塔并联，达到连续产氧的目的。
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　　高原反应吃什么药？　　 高原反应吃什么药，除了抗高原反应的药品，还应该准备哪些东东？ 　　
一般来说，抗高原反应药分两类，一是西药，一是中药。西药帮助消除部分症状，比如头痛、恶心等。中药用于调节机体功能，作用于根本。同时改善乏力、胸闷、气短、心悸、口唇紫绀，失眠，多梦等症状。　　必带的药品有：　　感冒药、消炎药、消化药、头痛药、止吐药如维生素B6。　　
感冒药，用于缓解头痛、发热、恶心等感冒类症状。消化不良、水土不服出现肠胃炎症等导致身体不适、抵抗力降低，容易引发高原反应。所以消化药和消炎药也是必须的。头痛药在剧烈头痛时服用，能不服尽量不服。维生素用于恶心时服用。　　
维生素、营养素类有助于增强机体抵抗力。是必带品。　　
中药如红景天、灵芝、党参、西洋参等对预防高原反应有较好的效果，可以选择其中几种配合服用。　　
其他：　　
眼药水　　
清凉油　　
晕车药　　
速效救心丸(不可多服)　　
氧气罐（不　　以上是对“高原肺水肿不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 失眠
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　　制氧机原理，制氧机用途
　　 　　 　　在欧美国家，小型家用制氧机多年前已经成为了非常畅销的保健产品，选择一台好的制氧机，能帮助我们科学地开展氧保健。 以达到治疗疾病、缓解症状、促进康复和预防病变、增进健康的目的。　　临床实践证明，氧气疗法以其独特的治疗机理，对临床各科的急性、慢性缺血缺氧性病症和因缺氧引起的继发性疾病，能够起到有效的治疗作用。适当吸氧，还有改善微循环状况，减轻为保持一定肺泡气体氧分压所必需的呼吸系统负荷量，减轻为保持一定的动脉血氧分压所必需的心肌负荷量等效果。因而在临床医学、预防医学、急救医学、老年医学、康复和保健医学等方面，氧疗和氧保健都有不可替代的重要作用和广阔的发展前景。　　　　6　　
制氧机原理， 制氧机技术特点
　　 　　 　　氧疗和氧保健是利用补给氧气改善人体的生理、生化内环境，促进代谢过程的良性循环，以达到治疗疾病、缓解症状、促进康复和预防病变、增进健康的目的。在人体缺氧或将
擅长: 痔疮，肛周脓肿、肛裂、肛瘘特别是复杂型的有丰富的经验。
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　　高原反应即急性高原病（acutehighaltitudedisease,AHAD），是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原肺水肿是常见的重性高原病。肺水肿的现场急救措施是绝对半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分；立刻口服呋塞米（速尿）40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克（仅口服一次）。烦躁不安时,可用少量镇静剂。注意保暖，严禁大量饮水。经初步急救，病情稳定后，迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时，立即进行心肺复苏。　　以上是对“高原肺水肿不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　你好高原反应即急性高原波acutehighaltitudediseaseAHAD）是人到达一定海拔高度后身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化而产生的自然生理反应海拔高度一般达到2700米左右时就会有高原反应　　高原肺水肿是常见的重性高原病肺水肿的现场急救措施是绝对半卧位休息两腿下垂立即充分吸氧最好是含有50%~70%酒精的氧气流量6～8升/分；立刻口服呋塞米（速尿）40毫克/日使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等注意开始用量不要过大根据情况可加至80毫克2次/日硝苯地平减少肺水肿防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克（仅口服一次）烦躁不安时可用少量镇静剂注意保暖严禁大量饮水经初步急救病情稳定后迅速转移至海拔较低处一旦呼吸、心跳骤停时立即进行心肺复苏
　　你好，白癜风的发展期白斑扩散比较快，白癜风发现的越早越容易治疗，而白斑有时不一定是白癜风，建议患者一定要选择正规专业的医院就诊，自己不要盲目用药，乱还钱不说还耽误病情。白癜风不是一个不治之症的，难治不代表不能治，只要抓住治疗的时机，不要让病情发展为全身性的，是完全可以治好的。建议患者必须要选择白癜风专业治疗白癜风的科研机构，专业治疗白癜风发的科研机构整个资金都用于白癜风医疗设备，医技更精湛，另外必须要检测出黑色素缺失诱因及白斑部位黑色素缺失程度，对因对症的治疗，才能取得较好效果，切不可盲目乱用药物，以免加重病情。　　以上是对“高原肺水肿不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　你好，白癜风的发展期白斑扩散比较快，白癜风发现的越早越容易治疗，而白斑有时不一定是白癜风，建议患者一定要选择正规专业的医院就诊，自己不要盲目用药，乱还钱不说还耽误病情，多食一些富含酪氨酸的物质，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品 ，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃,平时可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品、花生。田螺等贝类食物，对疾病的恢复都是有一定的帮助。　　祝你早日康复。
　　问题分析：您好，高原反应的轻重程度因人而异，一般而言，年轻人要好过中老年人和儿童、青少年。对于生活在低海拔初次上高原，海拔2000米以上就会有轻微的高原反应前兆比如易饿、头痛、失眠等等　　意见建议：一般海拔大于3000米算是高原。能不能适应看个人体质。建议上去前不要做刻意的体育锻炼 最好这段时间都不要运动 ，然后吃些高原的药品，去到后 直接呆旅馆睡一天不洗澡 估计剩下的问题就不大了
　　病情分析：您好，一般来说，脑梗塞是由于脑部的动脉系统中的动脉粥样硬化和血栓形成使动脉管腔狭窄、闭塞，导致该动脉供血区局部脑组织的坏死，临床上主要表现为偏瘫、偏身麻木、讲话不清等症状。　　意见建议：云南属于云贵高原的地形，但是其海拔还不至于引起高原反应，只有青藏高原才有可能引起高原反应，所以说，脑梗患者是可以去云南的，不用过度担心，但是最好是夏天去。
　　指导意见：是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。头痛用一般止痛片就很有效，对胃刺激小。阿斯匹林也行，但对胃刺激大，总之大多数止痛药均可使用。血压太高，用减压灵（治早期高血压的药），再用一点小剂量的利尿片。
　　问题分析：你好！高原反应，是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。可能出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状。　　意见建议：高原反应出现头痛，可以服用必理痛、芬必得等缓解疼痛，平时需加强身体锻炼。祝早日康复。
　　您好，治疗白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，这样才是治疗白癜风的最佳途径。建议您一定要选择正规的白癜风专科医院进行检查以及治疗，因为白癜风专科医院，医疗团队雄厚、医疗技术精湛、医疗设备先进，可以针对不同患者制定一对一的诊疗方案。　　祝早日康复　　以上是对“高原肺水肿不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　你好：白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型，不同的致病因素，不同的性质使用不同的治疗方法.治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗.不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情.
　　问题分析：高原反应常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，头痛是最常见的症状，如果疼痛难忍可以适量吃些止痛片（对乙酰氨基酚）、阿司匹林等　　意见建议：建议出现高原反应要注意休息，要准备好药品对症处理高原反应出现的症状，多吃碳水化合物、高维生素、容易消化的食物　　以上是对“高原肺水肿不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　你好，白癜风是容易扩散的，发现白癜风后要及时治疗，控制扩散。白癜风的治疗，建议去正规的医院进行检查，专业的医院才拥有先进的治疗设备，精确检测出病因，比如：美国三维皮肤CT检测仪，检测病因准确，是治疗效果好的前提。根据不同病因，对症治疗，方能达到治愈的效果。
　　您好：治疗白癜风最有力的说法与患者自身免疫系统紊乱，从而对黑色素细胞本身产生一定的破坏并且对形成的过程也有很大的影响，所以想要彻底治好白癜风并且阻止它的复发，就要从这些环节下手，治病先要除“根”。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。
　　病情分析：高原反应引起的头痛是因为高原的大气压低，缺氧导致脑压升高所引起的头痛。而头痛粉主要是治疗发烧感冒引起的头痛和一些神经肌肉痛，对高原反应的头痛无效。　　意见建议：建议排除其他原因引起的头痛的情况下，吸氧半小时后可自动缓解头痛症状。
　　问题分析：根据您上述描述的情况我不知道您现在有血压增高小腿肿胀的情况吗？不知道您平常有胸闷气短的情况吗？　　意见建议：我考虑您在怀孕中期去香格里拉的话，我考虑这是一种冒险的举动，我考虑会应该宫内的孩子缺氧的，建议您最好还是不要去了。　　以上是对“高原肺水肿不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：您近期去过青藏高原，现在有耳鸣，头昏沉昏沉，嗓子痛，浓痰，和肺部不舒服，比较典型的高原反应。高原反应主要就是肺动脉高压，肺部淤血引起缺氧。　　意见建议：注意休息，保证睡眠，适当吸氧。清淡温软低盐食物。可以服用点镇静药物。高反，全称高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病。百度百科：高反是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。其症状包括：呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。
征服雪山，你做好充分的准备了？高反形成的原因： 由于高度愈高，空气愈稀薄，气压就愈低。因此，人体所需要的氧气压力也随之降低，但是人体所需的氧含量不变。为了维持人体所需氧气量，必须增加血液中红血球的含量，可人体自动增加红血球含量需要几天时间，所以人所处高度突然增高，短时间无法适应而产生缺氧状况，这种生理反应就是“高原反应”。并且高度愈高，过渡时间愈短，产生的反应就愈剧烈。所以要想克服高反，循序渐进是最主要的办法之一。就是要给身体一个足够的适应时间，且不可过急过快地进入高原地区，更不宜过短时间内海拔提升过猛。不同地区和季节，高反的程度也不一样。相同海拔或者更高的海拔，如果植被茂密，高反相对就会轻一些；空气流通性好的地方高反也会轻一些。这与氧气含量的多少密切相关。冬季一般比其他季节高反严重一些，一是由于气温下降，气压也随之降低，含氧量进一步减少；二是寒冷会刺激新陈代谢，增加人体耗氧量，并易诱发呼吸道感染，加重高反症状。此外，白天会比晚上轻一些，这与夜里低温低氧有关，还与人体夜里抵抗力下降有关。
高原徒步，你知道多少高原徒步注意事项： 1、徒步初期1-2天尽量适应高海拔地区，散步等轻活动方式最好不过。千万不要静止不动，更不要剧烈运动，又跑又跳兴奋不已是会要命的，一定要给身体足够的适应时间。2、随身可带一些头疼药，哪怕是最便宜的去痛药；3、在高原反应产生和消除后，补充点口服葡萄糖水也有极好的效果！4、高原上应尽可能多喝水，可以有效缓解高反症状。茶水或白水最好，不过碳酸饮料最好就不要喝了。5、最好不要感冒，引发肺水肿就不好玩了！6、不要轻易洗头洗澡，一是减少感冒的概率，二是减少剧烈运动加重高反。7、不要憋屁。高原徒步中总是放屁，是因为身体内外的压力要保持一致所致的正常现象。千万不要不好意思而刻意憋着哟！8、心态最重要，不要暗示自己高反，不然没高反也会高反！
户外征服雪山，死亡杀手是谁？高原死亡杀手-被忽略的水肿病 去高原的人，99.9%的人不会出现大问题，只会轻微的高反，如头晕胸闷等症状。而户外运动中，高山死亡事件经常会遇到的病症是肺水肿和脑水肿，这些水肿病常常被我们忽视。“安静”地死于帐篷中的高山遇难者，事后常常会被确诊为此类病症。日，广州籍驴友陶某徒步贡嘎山，在两岔河不幸遇难，搜救组初步断定因肺水肿而去世。日，贡嘎山莫溪沟尾营地发现一个安静死于帐篷内的驴友，江苏无锡籍丁某，享年47岁。帐篷里面背包、衣服等物品摆放有序，据推断，可能是因为高海拔缺氧引起的肺水肿，一觉睡去再没醒来。日，一名澳大利亚人和一名荷兰人分别在登顶珠穆朗玛峰后死于高原反应。澳大利亚登山者玛丽亚·斯特赖敦30多岁，在登顶下撤中她说感觉非常虚弱，浑身没力气&&随后死亡。荷兰人阿诺尔德35岁，已经五次登顶珠峰。下撤的过程中曾说“身体没能量了”，随后睡着，并在睡梦中离世。随着死难的增多，人们逐渐发现，真正的高原病杀手来自高山水肿病——肺水肿和脑水肿。高山水肿病为何会在睡眠中带走人命？
贡嘎山徒步遇难者高原肺水肿，是常见的重性高原病，发病率在3%左右。肺水肿是指由于某种原因引起肺内组织液的生成和回流平衡失调，使大量组织液在很短时间内不能被肺淋巴和肺静脉系统吸收，从肺毛细血管内外渗，积聚在肺泡、肺间质和细小支气管内，从而造成肺通气与换气功能严重障碍。通俗地说，肺水肿就是肺部充满体液使得氧气交换无法正常进行。临床表现为：初期是运动能力下降、疲倦乏力、头痛、胸闷心慌；随着病情发展，出现极度的呼吸困难，端坐呼吸难以平卧，烦躁不安，口唇紫绀，大汗淋漓，心率增快，阵发性咳嗽伴大量白色或粉红色泡沫痰，双肺布满对称性湿啰音及哮鸣音，严重者逐渐神志不清、晕厥及心脏骤停。&高原脑水肿，是另一种重性高原病，发病急，常在夜间发病，发病率低，但死亡率高。脑水肿是指脑内水分增加、导致脑容积增大的病理现象，是脑组织对各种致病因素的反应。可致颅内高压，损伤脑组织，临床上常见于神经系统疾病，如颅脑外伤，颅内感染（脑炎，脑膜炎等），脑血管疾病以及全身性疾病如中毒性痢疾、重型肺炎等。高原地区由于脑缺血与缺氧亦可引发脑水肿。症状表现为：初期神情恍惚、萎靡不振、疲倦乏力、行为协调能力下降；随着病情发展会剧烈头痛、喷射性呕吐，躁动不安，脉搏与呼吸减慢，反应迟钝、失忆、嗜睡，严重者运动性失语、神志不清、定向力差、个别人出现抽搐、大小便失禁，最后嗜睡至昏迷。呼吸困难、身体乏力、头痛、嗜睡&&于是人就安静地被死神带走了。高原水肿病一般在海拔4千米以上容易发生，常在登山后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降。一般患上高原水肿病的，都是海拔上升过快，一天上升米，并超过3000米海拔，并在登山期间极为疲惫导致的。广东籍陶某在贡嘎山3700米海拔的两岔河遇难，估计就是此类情况。如果你真的想征服高山，那么还是注意这些看起来微乎其微的征兆吧。一定要第一时间扼杀其苗头，否则就是灾难。目前最好的办法就是缓慢的上升海拔，比如先在2000米海拔适应1-2天，再再在3000米海拔适应1-2天，逐渐提高适应高海拔的能力，就能极大降低患上这两种致命疾病的几率。登顶珠峰，死于下撤途中的人，都是此类情况，海拔提升过快，寒冷疲劳，让他们无力地死去&&水肿病的治疗，主要是快速利尿，消除水肿；迅速减低静脉压，充分供氧；维持足够的血气交换，促进血管扩张。常见药物：呋塞米、硝普钠、氨茶碱片、尼莫地平、硝苯地平等。不过最好的办法还是快速降低海拔，海拔降低900米之后，人就能明显好转。如果能快速下降到4000米海拔，大部分人都能很快康复。下降到3000米以下，效果会更好。肺水肿的现场急救措施是：绝对半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分。立刻口服呋塞米40毫克/日，由于使用速尿剂，可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等副作用，故而开始用量不要过大，可根据情况加至80毫克，2次/日。硝苯地平除扩张血管外，也可减轻肺水肿。为了防治上呼吸道感染，可用抗生素加地塞米松4毫克(仅口服一次)。烦躁不安时，可用少量镇静剂。一定要注意保暖，此时严禁大量饮水。发现脑水肿和昏迷者，急救措施是：要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿，促进恢复。可酌情使用中枢神经兴奋剂，如盐酸山梗菜碱(洛贝林)、尼可刹米(可拉明)等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后，立即下山，急送医院。
户外高原风光无限，高反你能应对吗？高山死难，意外还是高反？ 据日报道，安徽籍游客黄某探险启孜峰遇难。启孜峰海拔6206米，位于西藏羊八井西北部，在念青唐古拉山的西南方，穷母冈日峰的东北方，旁边紧邻鲁孜峰。６日下午两点左右，西藏高山救援队在启孜峰海拔6050米处发现失联３天的黄某遗体。救援队初步推断黄某是从高处坠落，由于头部严重摔伤导致当场遇难。黄某24岁，是一名较资深的“驴友”，为登启孜峰，已辞职。
搜救队启孜峰搜寻户外遇难者2014年5月，两名登山者未经报备，攀登山南市洛扎县境内一座雪山，其中一名登山者在海拔6700米处坠入冰缝死亡。《西藏自治区登山条例》规定，国内外登山者在西藏海拔5500米以上相对独立山峰进行攀登、攀岩、滑雪、滑翔等探险活动时，必须向自治区人民政府体育行政主管部门申报，申报内容包括登山人员、线路、计划等信息。违规登山不仅会给遇险遇难者家庭带来重创，救援人员也不得不克服艰苦条件，甚至冒着生命危险前往搜救，耗费大量公共资源。这些死难者看似都是摔死，但是高原水肿病初期都会出现行动协调性差的情况，严重者还会意识不清、定向力差，很容易行动偏差，出现坠落摔死情况。比如脑水肿者，很难走直线，行动迟钝，系鞋带、拿放小物品都困难。脑水肿的简单并正确的判断方法是：让患者半卧位，嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其动作能否准确。一旦不能做到，说明发生了脑水肿。脑水肿比肺水肿发生率低，但是更高的海拔，如五千米以上，致命性高于肺水肿，而类似意外的死亡情况则往往迷惑了人们的双眼。高反药物 高反头痛，可准备百服宁、布洛芬等药物。高反引起的胸闷、喘气困难，可服用速效救心丸、丹参滴丸、硝苯地平、硝普钠（是血管平滑肌的强效、速效的血管扩张剂）。肺水肿/脑水肿可准备呋塞米（有利于快速利尿，消除水肿）。呼吸不畅除了吸氧外，还可服用氨茶碱片。脾胃不适、饮食困难，可准备人参健脾片、四磨汤口服液等。常备缓解药物，还可以是葡萄糖、党参、西洋参、红景天等。高原安，属于保健食品，主要成分是西洋参、红景天、人参果、党参、茯苓、车前草、薏苡仁、黄芪、柏子仁等。在进入高原前1天开始服用，进入高原后继续服用3天。可以缓解部分由于高原反应产生的头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短、食欲减退等症状。肺水肿、脑水肿常常是高原死亡的严重因素，建议备上呋塞米、硝普钠一类的药物。心脏急救药，建议买丹参滴丸，不要买丹参片。复方丹参片为生药磨粉压片，只能口服，药效发挥缓慢，故不能用于缓解心绞痛，只能做冠心病的常规用药。而复方丹参滴丸可以口服，也可舌下含服，不仅可以作为冠心病的常规药，而且可做缓解心绞痛的急救药。感冒药不可少，一旦感冒，高反症状就会更严重，肺水肿、脑水肿的发作几率就会更高。不轻易洗头洗澡也能减少感冒的概率。百服宁也是一种感冒药，还对高反头痛有缓解作用。感冒软胶囊、VC银翘片等感冒药随身备一些，还是比较稳妥的。
贡嘎山热外户外，珍惜生命，理性登山！特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/PoWUrXBLJvN8HoShun7IvaRDMxl7Axv9tbC1YtPwpm0BS0.jpeg5个快速缓解腰背疼痛的方法：简单、好得快5个快速缓解腰背疼痛的方法：简单、好得快生命时报手机版百家号现在人们的生活节奏非常的快，每天拼命的工作，到了晚上的时候才发现自己经常会浑身乏力，腰酸背痛，甚至有的朋友晚上都无法正常的睡眠，所以今天给大家介绍一些能够缓解腰酸背痛的好方法，大家可以尝试学一下，5个快速缓解腰背疼痛的方法：简单、好得快!本文整理出了腰背酸痛的3大主要原因和有效的治疗预防方法，全长1500字，建议阅读时间5分钟。一、为什么会要腰背酸痛？1.腰部扭伤腰部扭伤就是通常说的“闪腰”，引起扭伤主要有3个原因：A.负担的重量超出了脊柱所能接受的范围。例如，突然提一个很重的东西，就容易把腰给扭了。B.没有做好思想准备的情况下，突然去做一些动作。比如，去搬一个以为是空的桶，实际上里面装满了水。因为没有做好思想准备，肌肉没有充分收缩，就容易造成腰部扭伤。C. 剧烈运动，尤其是有扭腰的运动。如打网球、跳舞等是引起腰部扭伤的常见原因。症状：主要表现为腰部一侧或者两侧剧烈疼痛，腰部活动、咳嗽、打喷嚏都会加剧疼痛。走路时常常需要用手去支撑腰部。2.腰肌劳损腰肌劳损实际上就是慢性的、累积的腰部肌肉损伤，主要有两个原因会导致腰肌劳损：A.急性腰部扭伤后，没有及时合理地治疗，慢慢形成了腰肌创伤，减弱了腰肌力量，产生腰痛。B.久坐久站，长期从事弯腰工作（如建筑工人）。例如，上班族长时间以固定的姿势坐着，再加上坐姿不正确，腰背肌肉长时间处于肌肉紧张的状态，慢慢就成了腰肌劳损。症状：主要表现为腰部疼痛，多为酸痛或胀痛，反复发作。疼痛可以是一个部位，也可以是整个腰背部。疼痛会随着气候变化，劳累时（如做家务）疼痛加剧，休息后减轻。常常用双手捶腰，以减轻疼痛。3.腰椎间盘老化随着年龄的增长，腰椎间盘也会慢慢老化萎缩。如果再加上腰背损伤、坐姿不正确等因素，腰椎间盘就老化得更快了。腰椎间盘突出压迫到神经根就出现了腰部疼痛。症状：腰痛和下肢放射痛是要腰椎间盘老化的主要症状，具体表现为疼痛主要从下腰部沿臀部、大腿以及小腿外侧向足跟放射，像被电了一样的痛。腰痛发作的时候，这酸爽不敢想象。怎么样才能快速摆脱这折磨人的腰背痛呢？二、快速缓解腰部疼痛的小方法●物理疗法1.卧床休息实践证明，大多数腰背痛者可以通过卧床休息的方法使疼痛缓解或消失。图中的数字表示一个70公斤的成人，不同姿势下第三腰椎间盘所承受的重量。我们可以发现，平卧时腰椎承载的重量是最少的，因此卧床休息是减轻腰椎压力最有效的办法。如果躺着仍然觉得不舒服可以试试以下这些姿势。A.俯卧，两手放在身体两侧。B.如果还是觉得疼，可以在腹部放个软垫，还有把头趴在手上可能更舒服些。2.伸展腰背不要因为腰背痛了就不拉伸腰背，越不锻炼腰背越容易疼痛，这是一个恶性循环。可以尝试以下动作，但如果疼痛更严重了，请立即停止。①仰卧，弯曲膝盖。②把双膝从一侧摆到另一侧，尽可能地向外摆动，直到膝盖侧面贴在地面上，动作重复3遍，每天做三次。疼痛缓解后，可以逐渐增加到每次动作重复10遍。3.冷敷热敷●冷敷。可以把冰袋或者冰箱里其他冰冻的东西包在干净的毛巾里，敷在酸痛的地方，有助于血管，缓解疼痛减轻肿胀。每次冷敷7-20分钟。● 热敷。可用热水袋敷在腰上15-20分钟，可以缓解肌肉疼痛。为了达到最佳效果，可以交替使用冷敷和热敷。要记得先使用冷敷（可以减少炎症），30分钟后再使用热敷。●药物疗法药物可以缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，使疼痛减轻或消失。常用药物：解热镇痛药、消炎抗风湿镇痛药、骨骼肌松弛药。1.消炎镇痛药能有效缓解疼痛，如芬必得、消炎痛等。2.利尿脱水药可以消除急性神经根炎症水肿，对腰椎病急性发作、腰椎间盘突出症有快速缓解的作用，如速尿等。疼痛缓解过后，更要注重腰背的日常预防。三、腰背酸痛日常预防的方法1.睡硬板床，在睡觉时放一个小枕头在腿下，可以解除腰椎的压力。2.注意避免腰背部受寒与受潮，尽量避免淋雨受寒，不要让冷气直吹腰部。寒冷和潮湿会引起小血管收缩、肌肉痉挛，增加腰椎的压力。3.改变坐姿。保持胸部的直立挺拔，头不能歪。后腰支持着人体绝大部分的重量，坐姿不好容易造成下背部疼痛。4.多做运动，每周至少3次。无论是跑步、骑车还是游泳都能有效锻炼腰背部肌肉的力度和柔韧性，为脊柱提供良好的支撑作用。5.生活中避免过度弯腰。需要弯腰拿重物时，先弯曲膝关节、蹲下，避免腰部过度弯曲，减轻腰椎负荷。提重物的时候，尽量让两只手承受的重量基本相同，避免脊柱受力不均。只要做到这几点，坚持锻炼，就能有效保护你的腰。很多健康养生的方式其实并不复杂，只是大家坚持不下来而已，也有很多的东西看着长得都不怎么样，但是营养价值却非常高，我们一定要擦亮自己的双眼，认清到底怎样的生活方式才是最健康的，只有这样，才能获得更加美好幸福的生活。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生命时报手机版百家号最近更新：简介:人民日报主管，环球时报主办。作者最新文章相关文章