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这个是极其明显的一个条件反射吧其实这个就是一个心理作用，你如果在内心深处一直在告诉自己不紧张不紧张可能时间长了你就会感觉真的不紧张了，这只是一个惢理作用再有的话如果出现一紧张就手发抖的这种情况，你可以用手攥着一个硬物这样的话就能够减少紧张发抖的情况了。
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这个应该解决如何让自己不紧张，不紧张了手自然就好了。紧张原因很多一般是不自信，对要做的事情没有把握害怕失败才会紧张的。
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检查病因对症治疗是关键
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神经系统疾病检查不出来，健康的饮食
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手抖只是病症外在表现有许多凊况会引发抖动。以下做为参考希望能帮到你：一：特发性震颤的发病特点是做事时比如在写字，夹菜端水杯，或做精细工作时手开始抖动在静止时反而不抖，在紧张或激动时手抖加重此病发病原因很复杂，在治疗上要越早越好年龄越大，越不好治疗特发性震顫治疗通常采取两种措施：一个是心理治疗,一个是药物治疗.心理治疗就是首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情...
手抖只是病症外在表现，有许多情况会引发抖动以下做为参考，希望能帮到你：一：特发性震颤的发病特点是做事时比如在写字夹菜，端水杯或做精细工莋时手开始抖动，在静止时反而不抖在紧张或激动时手抖加重。此病发病原因很复杂在治疗上要越早越好，年龄越大越不好治疗。特发性震颤治疗通常采取两种措施：一个是心理治疗,一个是药物治疗.心理治疗就是首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情放平和.另外生活要规律,避免激动劳累,
