更年期发胖怎么办怎么办？谁做过了？安全吗不会有危险吧？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-31 21:02 标签： 更年期发胖怎么办
更年期有什么危险_百度知道
更年期有什么危险
提问者采纳
人体内部环境发生改变，外部环境也会受其影响，互相作用。不清楚的可继续追问
那要怎样调节才能度过更年期…谢谢
凡十一脏取决于胆也，胆很重要。很多问题皆因胆而生，如心烦气躁，失眠多梦，忧郁，做事消极等。还会影响肠胃方面。
平时少吃生冷之物 晚上不要熬夜哦
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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心烦烘热，脾气暴躁易怒，需静心调养
没有危险吧
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出门在外也不愁更年期高血压是否有危险？心悸失眠阵热出
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时间： 13:05:35
健康咨询描述：
更年期高血压是否有危险？心悸失眠&阵热出冷汗&怎样治疗呢
曾经的治疗情况和效果：
没有进行过治疗
想得到怎样的帮助：有没有什么办法根治？（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：57182称赞：1131
病情分析：你好，更年期综合症中医多认为是肾气虚衰，天魁渐竭，肾阴肾阳易于失和，从而出现一系列症状。指导意见：建议您可以找中医大夫，辩证施治，服用中药汤剂治疗。
帮助网友：58566称赞：862
病情分析：你好，根据你所描述的情况，高血压建议服用左旋氨氯地平进行治疗，副作用小。指导意见：你好，在平时的日常生活中，要低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重。
帮助网友：2446
这个需要你用点降压药，针对更年期症状，建议服用一元堂“巢之安”进行卵巢保养，改善月经不调症状，解决更年期易出现的潮红潮热、易怒等不良状态。从而修复受损的卵细胞，使其恢复饱满状态。
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围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。...
挂号科室妇科、中医科
常见症状多汗、、、心烦易怒、忆力减退、、
检查项目激素测定、血化学、CT、MRI检查
并发疾病、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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更年期要平稳度过 更年期综合征的危险
21:14 &作者：赵明 &来源：未知
心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，建议病人采取以下措施延缓心理衰老。
（1）科学地安排生活 保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚
（2）坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动 坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生&废用性萎缩&现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生&废用性萎缩&。
（3）充实生活内容 如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等，以获得集体生活的友爱，精神上有所寄托。
（4）注意性格的陶冶 更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，有利于顺利渡过围绝经期。
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别让更年期症状掩盖了你的心脏病危险
&摘要：　　55岁的李阿姨自2007年起就老感觉不舒服，早晨醒来就得睁开眼，闭眼的话就感觉有气闷在胸口喘不过来，耳鸣，不能听响声，左胸部疼，肋骨下胃部象岔气疼。查心电图，彩超都没问题，血压也正常，开始以为只是更年期症状没在意。&55岁的李阿姨自2007年起就老感觉不舒服，早晨醒来就得睁开眼，闭眼的话就感觉有气闷在胸口喘不过来，耳鸣，不能听响声，左胸部疼，肋骨下胃部象岔气疼。查心电图，彩超都没问题，血压也正常，开始以为只是更年期症状没在意。近几个月症状加重，吃药以后没有好转，到上海远大心胸医院一查才知道是心肌缺血惹的“祸”，检查结果显示李阿姨患上了，冠状动脉狭窄程度还需要经过64排螺旋CT检查后才能确定。&　　更年期女性罹患心脏病的危险系数上升&为何更年期女性会经常有心脏病发作症状，有些甚至在这个时期罹患上心脏病？研究表明，女性在未进入更年期之前，体内的荷尔蒙具有保护心脏的功能，因此女性患上心脏病的危险比男性来得低。但是，在进入更年期之后，女性患上心脏病的可能性就追上男性了。&上海远大心胸医院心内科主任医师陈维告诉记者，在更年期前，女性体内高水平的雌激素可以改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平，使血管不易发生硬化阻塞。更年期以后，女性体内雌激素大幅减少，心血管病的发生率随之急剧增加。&　　更年期女性哪些更年期症状需警惕&哪些更年期出现的症状需引起警惕呢？陈维主任提醒，更年期女性如果在日常生活中经常出现极度的疲劳，无法完成日常工作、晕眩、恶心（特别是用力之后）、心怦怦跳或急跳、晕倒、呼吸急促（尤其在起身之后）、胸疼或背部上半身感觉压力等症状，就应当引起重视，必要时候需要及时到医院检查就诊。&很多更年期女性心脏病症状不典型，由于更年期体内内分泌水平的变化，植物神经功能紊乱，会出现心烦、多汗等症状。很多人以为是，不加重视，导致延误诊治。&　　保持良好健康生活习惯将心脏病危险降到最低&有报道称雌激素可以帮助更年期的女性增加体内的高密度脂蛋白胆固醇（良性胆固醇），以减少患上心脏病的危险。然而雌激素替代疗法在治疗更年期女性心脏病方面存在争议，由于用于替代治疗的雌激素不是体内的天然雌激素，会引起一些副作用，虽然可以改善更年期症状，但心脏病发病风险并没有明显减少，而如宫颈癌、等的发病率却增高了。另外，补充雌激素还给病人带来不良的心理障碍，对治疗也没有好处。因此目前还不推荐雌激素替代疗法治疗心脏病。&陈维主任表示，除了无法控制的遗传因素，要远离心脏病威胁，就要保持良好健康生活习惯，如控制体重、不吸烟、多运动、注意饮食。很多心脏病是经过数十年的累积造成的，所以，预防更年期心脏病要从年轻时做起。多吃水果和蔬菜是最常见的健康生活方式，其次是多运动、戒烟和减肥。【文：马松】
发表于： 16:04
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