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碧生源减肥茶 怎样喝才是正确的&(点击:1254)&
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碧生源减肥茶 怎样喝？喝碧生源减肥茶并不像吃沙拉一样惬意，把碧生源减肥茶做到跟龙井一样清香怡人似乎不大可能，大多数立志减肥女士也定不会在这上面有太多抱怨，毕竟拥有美好身材是个太诱人的向往，而减肥又是不可缺少的“生活态度”，再说了，良药苦口利于“病”嘛。所以，口味、价钱都不是问题。对女人而言，能有这样的好脾气实在难能可贵。可是，态度和善的女消费者们对碧生源减肥茶有着很多好感。
有一权威机构对此进行了一项调查，该调查显示，有76.5%的消费者抱怨碧生源减肥茶效果好，有74.1%的消费者对减肥后反弹感到苦恼，50.6%的消费者对服用碧生源减肥茶后会引起腹泻没什么。
消费者最苦恼的问题，也正是不少商家广告宣传的重点，“不反弹、不会引起厌食乏力腹泻、不需戒食大鱼大肉”等碧生源减肥茶广告用语千篇一律地出现，那么，消费者买不买账呢？该调查表明，74.1%的消费者对“不反弹”的说法持怀疑态度，63.9%的消费者大相信“碧生源减肥茶不会引起厌食、脱水、乏力、腹泻等不良反应”，34.9%的消费者相信碧生源减肥茶能“促进分解脂肪酶的产生，自动寻找并分解体内多余脂肪”，30.1%的消费者碧生源保健品“1个月可减少4-5公斤”等有减肥速度的承诺。
碧生源减肥茶 怎样喝？怀疑并不决定着行动，但是又要有所体现，这是女人特有的可爱。所以，许多瘦身族采用的方法是各种碧生源减肥茶都统统试一遍。该调查表明：65.9%的消费者曾长期服用过碧生源减肥茶；41.2%的消费者长期服用过碧生源新品保健品减肥茶；38.8%的消费者服用过碧生源减肥茶；34.1%的消费者服用过碧生源减肥茶。当问到“您服用时间最长的一种品牌”时，碧生源、大印象、宁红、碧生源等7种减肥茶则不相上下。
中国茶叶历史悠久，草本茶的品种很多。其实可以作为碧生源减肥茶的现成就有，不需要买专门的减肥茶一样可以达到减肥效果。
这里重点推荐：
碧生源减肥茶 怎样喝？乌龙茶
对症：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用碧生源。
原料：碧生源
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、决明子、消脂。
碧生源减肥茶 怎样喝？碧生源
对症：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用碧生源。
原料：碧生源叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
碧生源减肥茶 怎样喝？女消费者最实用的蜂蜜是碧生源，针对女性补血等调理功用。你减肥，体重上有点偏重，那么一定要合理安排减肥。要坚持了，不能半途而废。早上起来第一杯水一定要是枣花蜂蜜，我还要加三片柠檬，又养颜又排毒还美白。草本加醋是中医讲究的方法，我妈妈在喝。但我觉得也很恶心，喝不下去。所以改加柠檬。另外，你上班尽量走路，能走多少走多少。走路时全身减肥效果最佳的方式，你听着音乐跟着节奏走就是了。两个星期就有效果了，相信我！再者，你也可以用经典减肥胶囊.百合，也是纯中药的，妈妈用的不错。
对了，服用蜂蜜期间，你要观察便秘与否。便秘是会阻碍减肥的。蜂蜜你坚持喝到8个月时就基本会解决便秘。多喝蜂蜜大大有益身体！
碧生源减肥茶 怎样喝？碧生源减肥茶效果好 我以前喝的是在“决明子”专业减肥站上买的，那儿有一个淘宝瘦身产品排行榜，都是销量挺火的那种，反正当时我就觉得这个站的整理感觉挺不错的，很正规，很专一的那种，所以就在那选了。最主要还是信任淘宝上的销量，用了之后的效果嘛，还行，挺轻松的就瘦下来了，也没出现啥不舒服的地方。
碧生源减肥茶 怎样喝？怎样快速减肥瘦身""碧生源保健品减肥茶效果好""怎样减肥快速有效"，你要相信你自己！如果你想减肥，你知道，它会使你感觉更好，那么你需要的信心。否则，诱惑，欺骗你的饮食将使它更难了，你就不会感觉更好时，你减肥。喜欢巧克力避免诱惑，冰激凌和饼干。他们可能味道不错，但还有其他的食物味道鲜美，也是不健康的。你需要经常鼓励自己实现既定目标，你有。如果你没有实现你的目标为一周，找出为什么会这样。是不是因为你错过了一节运动?或者你已经吃了几天的垃圾食品呢?jd"怎样快速减肥瘦身""碧生源减肥茶效果好""怎样减肥快速有效"除了相信自己外减肥能不能成功，否是顺利减肥，很大程度上取决于选了了什么减肥药，目前市面上的减肥产品可谓是林林种种，如何选择最有效的减肥产品成为了广大减肥人士热切关注的话题。下面点击帖子签名图片即可进入淘宝减肥排行榜
碧生源减肥茶 怎样喝？碧生源减肥茶效果好吗☆哪一种减肥茶效果好草本"文章是根据需要减肥产品的人士手写的，如何有效减肥，经过这次非常成功的减肥之后，我认为重要的还是找到自己心中的有效的减肥产品。注意，这就是我本文的观点所在，我们要找的不是减肥药，而是减肥产品。对那些有着超级毅力耐力和时间的人完全能通过坚持锻炼减肥。可我没有足够的毅力更没有太多空暇时间。所以，我要找到有效的减肥产品，虽然这是不得已的减肥方法。可是网上那么多减肥产品，该怎么选择呢？为此，我和很多减肥成功的网友聊天，而且在网上找了足够多的减肥产品评价和使用感受。"草本减肥药效果好吗☆ne减肥茶效果好吗☆哪一种减肥茶效果好"在这里提供给大家8款效果好减肥产品，为了节省大家的时间，精心为大家推荐淘宝网减肥产品8强，这些减肥产品价格也非常便宜，是您选择最有效减肥产品的首选地方，这些效果最好的减肥产品都是市场上销量和口碑最好的，好评也是最多的。
碧生源减肥茶 怎样喝？碧生源纯天然植物精华，均衡，男女皆宜；针对性减全身多余脂肪。主要原料:甲壳素、碧生源、螺旋藻、决明子、柠梅果、藤黄果、胡萝卜素、苦瓜、多种维生素其特效清脂成份（脂肪分解因子、清脂纤维素）能从皮肤表层下、肠道内、血液中多方位清脂，将堆积脂肪分解转化有效防止血脂增高，有效排出体外，并制止脂肪的新生。碧生源能够改善体内脂肪代谢，畅通人体血液、肠道和内分泌系统，将人体代谢机制调节至较佳状态，达到轻松健康的效果
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随着食堂再次悄无声息的涨价，科大又向培养二十一世纪不健康人才的宏伟目标迈出了坚实的一步！
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碧生源等减肥茶暴利经 小成本滚出大生意
　研发成本190万元; 　　原材料成本2026.9万元; 　　包装材料成本3429.3万元，是原材料成本的1.69倍; 　　广告开支1.967亿元，是原材料成本的10倍; 　　营业收入6.46535亿元，是广告收入的3.29倍; 　　毛利5.78134亿元; 　　毛利率89.42%，直逼茅台酒，远超一般高科技生物医药企业。 　　这一连串数字来自减肥第一股碧生源00926.HK的2009年财务报表。 　　30岁的潘小姐身高1.55米，体重130多斤。她很不愿意相信以上数字以及背后的冰冷现实。十年来她几乎尝试过所有的流行减肥产品：曲美、大印象、沙娜娜、碧生源……她的体重除了偶尔发生2 ~3斤的浮动，大部分时候都一直坚挺，甚至持续上扬。她对减肥这事已经不抱太多希望，但对于最近极为走红的左旋肉碱产品，还是忍不住买了一盒想尝试一下。 　　潘小姐知道左旋肉碱是通过湖南电视台的一档节目，在节目中，健康科普作家西木博士声称左旋肉碱有助于减肥，之后不到3个月，市面上一下涌现出数十款左旋肉碱减肥产品。 　　来自世卫组织的数据显示，类似潘小姐这样的肥胖人群，已占中国总人口的7%，超重人口高达23%。在这样的人群红利下，各类减肥品层出不穷，但大部分的命运是“各领风骚三五年”，直到碧生源上市，给减肥品行业带来一个“意外”。 　　小成本滚出大生意 　　“这种产品，我定义为泡沫型、希望型产品。人们喝了它希望有苗条身材，但只是希望而已，实际上靠这个产品达不到减肥效果。就算有一点效果，停吃后马上反弹，有些甚至在吃的过程中也没有效果。”江西美媛春药业股份有限公司的高层管理人员王飞化名说。 　　尽管旗下业务之一是减肥茶，王飞还是自揭老底。他说，这是个门槛不高的行业，“通常情况下，药品的研发需要几千万元，而减肥产品从研发到审批也就几十万元”。正是由于市场需求巨大，准入门槛不高，很多淘金者试图进入减肥药行业。 　　不过，门槛虽低，却不能没有“蓝色小帽”，也就是药监部门的保健品批号。由于申请批号需要相关生产资质，一般公司都是通过市场转让方式获得。 　　碧生源主营产品之一碧生源常润茶的批号，最早由江苏淮阴华医保健品有限公司申报，后作价50万元卖给碧生源;而另一款主营产品碧生源减肥茶批号同样来自市场转让，转让方是碧生源董事长赵一弘旗下的商贸公司，作价1万元。 　　有了批号，启动这个生意就要简单很多。“找个厂家租条生产线，要是有电视广告合同，对方都可以给你先垫资。”业内人士宋先生告诉《创业家》。 　　不过在王飞看来，垫资都不需要，因为“100万元的货，成本也就几万元”。前几年因为监管不严，套号现象屡禁不止，一个保健品批号同时生产好几个产品，更有企业用非减肥产品批号生产减肥产品，如御生堂肠清茶的批号原名是维体康牌天然维生素E软胶囊，主要功能是补充维生素E。 　　近几年，药监部门加强了对批号的管理，不允许随便转让，并且只有具备一定资质的企业才能生产。但这并不妨碍减肥产品的低成本运作，一个简单的擦边球就可以实现。一个药厂可能有多个批文，但不能同时开发。所以一些营销型公司和药厂合作，药厂负责生产，公司负责营销，这一双赢的方式使得药厂赚得了加工费，营销公司也可以以低成本方式启动。 　　“这个行业都是以小博大，没有人一开始就投入大量资金的。”王飞说。在碧生源的早期发展中，也只从事营销，其生产委托其他厂家进行。直到2007年，碧生源年销售额近亿元时，才开始建设自有生产基地，从事碧生源相关产品的生产。 　　然而，由于减肥药的生命周期很短，批号一旦拿到，配方不得更改，所以一旦某款产品不受市场欢迎或者销售黄金期已过，该批号需要被重新利用，套上新品马甲重新上市。 　　如网上最近非常红的一款减肥产品“绿瘦”，其批号为国食健字G。在国家食品药品监督局的数据库里可以查出，其前身是“纤丽宝牌玉人胶囊”。另一款名为 “花瘦”的左旋肉碱减肥产品，其前身为“得快牌减肥胶囊”，相关成分并无左旋肉碱。据“花瘦”销售经理介绍，该产品已有10年历史，只是今年才策划“花瘦”这个品牌。下一步“花瘦”可能和“绿瘦”合作新产品，也就是在“花瘦”胶囊的基础上包装设计新形象。 　　短线产品，短线打法 　　“我们说这个行业做得好，不是产品好，而是营销好。”王飞说。起步不高的减肥生意，原料及生产成本几乎可以忽略，但广告投放必不可少，通常分成三种形式：一是强势生产厂家自己打广告;二是品牌运营商打广告;三是生产厂家提供广告物料，各地代理商自行打广告。 　　碧生源采取的是第一种形式。公司招股说明书显示，2007年、2008年及2009年的广告投放额分别为0.47亿元、1.01亿元、1.6亿元，成为同期广告覆盖面最广的减肥厂家。 　　“全部布局完成，如果不做广告，一个区域最多就能做到10万元左右销售额，但再做大，就必须通过广告。”碧生源副总裁顾悦悦在接受媒体采访时曾这样表示。加盟碧生源之前，顾悦悦曾先后就职联合利华、中美史克、健康元太太口服液，在快销及保健品领域拥有丰富的经验。“瘦腰，瘦臀，瘦大腿”、“SO的一下就瘦了”、“不要太瘦啊”，在地铁和公交电视滚动播出的这则碧生源减肥茶广告几乎覆盖到北京的每一个上班白领。 　　减肥茶的营销对象大多是女性，所以通常选择电视、杂志、网络等女性关注的媒体，很少会选择报纸。早年碧生源的广告投放也曾走过弯路，当时投放对象主要在于报纸，几乎没有电视广告。2003年，碧生源的广告投入已达百万元，但收效并不显著。 　　而广告投放中的违规现象也几乎成为社会公害。大胆承诺疗效是这个行业最常见的做法。此外，还有一些隐性违规广告，如在区域性电视台，采用专题片的形式，这类专题片内容不需要审批，有关部门监测不到，而地方电视台迫于经营压力，也睁一只眼闭一只眼。 　　碧生源招股说明书中透露的违法广告就达20多次，常见的情况包括误导成分、夸大产品功效、使用消费者形象等。除了碧生源参与制作、发布的违规广告外，一些区域经销商还自行制作了多条违规广告。“不违规很难，肯定要夸大，通常要说能减掉多少斤，才有人买。”有十年保健品从业经验的王媛化名说。 　　2007年至2009年三年持续增加广告投放，使得碧生源营收持续攀升，这三年公司营收分别为1.6亿元、3.6亿元、6.4亿元，基本上每1块钱广告投放能带来接近4块钱的营收。 　　相较于违法广告带来的高收益，违法成本几乎可以忽略不计。碧生源公布的20多次违法中，只有2次违法被处以罚款，罚款总额8.3万元。“就像交警罚款，这个行业不断的纠错与被纠错。”关注碧生源的业内人士张先生说。 　　“减肥产品就是个短线产品，宣传得好，或者说忽悠得好，一段时间能够赚第一桶金。运气不好，就雪上加霜。”王飞说。在他看来，门槛越低，风险越大，减肥产品依赖广告，而广告需要先付钱，也有一些品牌找了名人做代理，结果也未见成功。 　　“有实力的厂商主要靠打广告，没实力的则多靠让利终端。”王媛说。类似碧生源这样打广告的通常7折左右拿货，没打广告的3折以内就可以拿货。《创业家》记者以淘宝店主的身份咨询了“花瘦”左旋肉碱减肥产品销售经理，“花瘦”网站上一盒零售价为298元的产品，销售经理给记者的开价是“5件以下49元一疗程1疗程60盒，5件以上45元一疗程”。代理价格不到原价的两折，这将刺激代理商积极开拓市场。 　　碧生源的“快消”面纱 　　虽然业界认为减肥产品是短线产品，但碧生源能够借此上市，不得不算神奇。 　　很多人并不知道，减肥茶的产品还没包装值钱。碧生源招股说明书数据显示：2009 年，一袋减肥茶1盒减肥茶合25袋售价超过1块多，原料成本为0.04元，包装成本为0.07元。 　　从产品成分来看，碧生源和其他产品差别不大。碧生源常润茶主要成分为绿茶、番泻叶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明等;碧生源减肥茶为绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜等。这些都是市面上减肥保健品的常用配料。 　　但是这家公司以经营快速消费品的思路经营减肥茶，却是减肥行业第一家。在接受媒体采访时，碧生源董事长赵一弘曾表示：“碧生源最成功的地方在于，将保健品做成了快消品，易买易用，价格不高。减肥市场足够大，泡一杯茶2元钱，消费者支付得起。” 　　对于碧生源来说，每盒38元的定价较之其他动辄百元的减肥产品具有极强竞争力。保健品行业一般主打礼品路线，但减肥保健品却因不适合作为礼品而定位模糊，碧生源因此成为吃螃蟹第一人。 　　相对合适的定价、大额广告费，外加庞大的营销网络，构成了碧生源的核心竞争力。碧生源招股说明书透露，碧生源现有81个销售办事处，上千名销售人员，两成营收用于营销。 “我们的营销都是自己做的。”碧生源财务经理袁庆政告诉记者。目前碧生源覆盖国内近9万家药店，并进入物美、屈臣氏等主流卖场。 　　在创办碧生源之前，赵一弘曾在顶新集团工作六年，先后做方便面及饮品部的负责人，在营销和渠道上具有丰富的经验。“在那儿，我学习了品牌营运的整个体系。”离开顶新后，赵一弘在北京格林沃德公司担任销售总监。格林沃德是一家保健品公司，主营减肥等多种保健品。 　　“虽然走的是快消路线，但本质上还是保健品。”一直关注碧生源的业内人士张先生说。在他看来，碧生源和其他保健品一样，也会有生命周期，碧生源现在应该已经走到了最高峰。一个信号是碧生源以前一盒减肥茶20袋产品，有时促销会送5袋，现在一盒直接包含25袋，以前的促销手段已经常规化了。“没有企业会白白让出利润，促销是为了留住客户”，碧生源的解释是公司换了包装机器，但是在张先生看来，碧生源下一步肯定是开发新产品。 　　美媛春王飞也认为，在赚得第一桶金后，碧生源下一步的重点肯定是开发其他新产品，减肥这个产品不可能做长线。 　　碧生源上市第二天，国家药监局发布的公告称，停止西布曲明制剂及其原料药的生产和销售，已上市的药品由生产企业负责召回销毁。西布曲明最早由雅培公司研发，1997年经FDA批准在美国上市，曲美是国内最早的仿制药，一直稳居国内减肥处方药老大位置。一纸公告后，曲美退市。至此，在美国历史上经FDA批准的6个减肥药，包括西布曲明在内已有5个退市。 　　“普通药品投入几千万，乃至上亿元进行研发都会有副作用，何况几乎没有什么研发投入的减肥产品，这是很让人担心的。”有业内人士提出。很多减肥保健品对身体有损害，但是消费者很难察觉。实际上，碧生源的成长中也伴随着各种争议。比如，中医对于番泻叶的用量有着严格控制，正常成年人一天的摄取量控制在1~2克，但在保健品审批中，由于没有临床这一环节，各种关于副作用的猜测既难证实也难消除。 　　这个问题直指整个减肥保健品行业。“先天不足注定了很难支撑一个大的产业。”王飞感慨说。据他观察，一些在减肥市场上淘到金的人已经转行了。“除非出现一个很有科技含量的产品，但短期内无法实现科研突破”。 　　（来源：创业家杂志 作者：叶静）
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对本站有任何建议、意见或投诉，请点这里在线提交！产经网客服邮箱：版权所有 中国产业经济信息网 版权必究未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。如有违反，追究法律责任碧生源健康茶饮料发展交流会在北京举行——
由碧生源控股有限公司（以下简称“公司”）主办的健康茶饮料发展交流会在北京举行。
中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心主任张永建表示，从目前看，有些饮料虽然口感味道似乎不错，但从健康角度考察则不尽然，这为健康饮料产业的发展提供了广阔的市场。
碧生源公司在主打常润茶和两款产品的同时，大力研发新产品，先后推出了原味姜茶、菊花枸杞茶、玫瑰红茶、胎菊绿茶等深受消费者喜爱的袋
碧生源减肥茶:&碧生源成长的秘密——
减肥茶市场上，在碧生源之前，只有大印象等少数几个品牌。对于这类产品的认知，消费者几乎都是从碧生源开始的。
、常润茶的成分早已不是什么秘密。除了两者分别含有土茯苓、沙参、金银花、荷叶等不同成分外，绿茶、决明子、番泻叶这三个才是两款茶饮料的主要成分。
决明子中的蒽醌类物质和番泻叶中的番泻甙都是能够引起腹泻的成分。西医上认为，这些成分对胃肠道有轻微的毒副作用，从而造成腹泻。这正是碧生源能够“让你的肠子洗洗澡”的原因。2009年，碧生源曾在北京东直门医院进行测试，结果发现常润茶能够减轻便秘症状。
简单的腹泻能否达到减肥的效果？一家减肥药品生产企业负责人介绍：“通过腹泻、脱水来减轻体重，这并不是真正的减肥。只是暂时减少了人体内的水分，没有减少脂肪。而且造成了营
:&碧生源艰难的转折——
碧生源并不讳言过去所采用的销售方式，面对媒体质疑其每包茶实际成本只有4分钱时，赵一弘非常坦然。他将之归结于公司规模化生产带来的成本优势。
缺乏快速增长的市场空间才是碧生源真正需要担心的。近几年各类减肥产品竞争激烈，碧生源上市后，又不得不摈弃过去一些游走在政策边缘的做法，例如违法广告等。碧生源急需寻求新的突破。
赵一弘并非没有意识到这个问题。2009年12月，碧生源收购了珠海奇佳，获得了OTC茶产品脉舒平袋泡茶。但这款降血压药品并没有给碧生源带来质的转变，反倒在广东、江苏等屡屡涉入违规宣传之中，甚至被部分省份禁售。
徐华峰表示：“OTC产品不同于保健品，其门槛较高。如想
碧生源被迫转型淡化减肥品牌形象——
挣扎多年的碧生源（00926.HK）终于迎来一丝曙光。6月19日公布的2013年中报预测中，碧生源称“预计今年首六个月亏损将录得大幅下降”。
自从2010年10月份上市以来，碧生源仅仅在上市当年获得盈利，接下来的两年则是连续亏损。号称拥有“中国第一减肥茶疗产品”的碧生源，业绩似乎也像吃了常润茶一般，一泻千里。
今年年初，碧生源董事长赵一弘曾透露：“公司将从单一生产功能性茶饮料转向市场更为广阔的普通茶饮料，目标是成为中国最大的袋泡茶生产企业，甚至超越立顿。”已经和安徽等多个产茶基地建立了联系，据称也控制了一部分优质茶源。但在糟糕业绩的映衬下，这种有益的转型似乎来得慢了些。
碧生源在不到十年的时间里，借减肥概
夏天了，吃哪种减肥药好——
夏天又快到了，想着穿着短袖衣服和短裤露出来的赘肉的时 候，心情就不好，可是能怎么办，谁叫我这么胖呢?朋友说，你为
什么不去减肥呢?这么好的青春，还没穿过漂亮的衣服就这么老去
了，自己甘心吗?我听到这话也觉得有道理，我要瘦，我要变漂亮，我要穿漂亮的衣服。
于是，我就问身边的朋友有什么好的减肥方法，她们建议我去健身，说这是健康减肥，对身体特别好。我觉得也是，于是就报了一个健身班，每周一、周三和周五都去。我相信自己一定可以瘦下来的。
我好久没有运动了，感觉还真有点吃力，不过我会坚持的，每次健身流很多汗的时候，我就感到特别满足，觉得我离瘦的日子不远。最近要考试，我比较忙，所以就没有去健身了，等全部科目考完的时候，一个月过去了，间断了一个月的自己都没有当初的热情。
我想继续下去的，可是想想，马上又放假了，自己可以坚持多久?于是我就放弃了这个减肥方
女生怎么从内部调理保养——
我的皮肤是混合型的，T区是油性的其他的地方又是干性的，这样的皮肤很爱长痘痘，真的是讨厌死了。大家都了解女生长痘痘是件很可怕的事情，给人的好印象就会大打折扣啦。于是乎，我有段时间疯狂的买那些护肤的产品，什么橄榄油啊、什么祛痘去疤痕的，只要人家一说哪个好像蛮好用的，我都会试一下。
还有那些啊，做的真的是多啊，什么海藻面膜，什么蜂蜜面膜。哎，做了是有用啊，可是反反复复的，好了一段时间又长，而且脸上竟然也有了可怕又讨厌的晒斑和色斑，搞得我工作都没有以前有信心，自己都不愿意照镜子了！真的是很懊恼！
有一次，看那些养生节目，有专家说要从内在调理，单单只是出现了这些情况才来治疗是不够的，平时就要提早预防，由内而外调理保养，就不会治标不治本了！于
看我如何减掉43斤肥肉——&
我叫小燕。今年21岁。身高168，现在的体重是112斤。而一年半以前，我的体重是155斤。因为我是那种骨架很大的女生，所以现在的体重对我来说应该算是比较标准的了。
在与肥肉斗争的一年半时间里，我减去的是脂肪，收获的是健康，是快乐，是自信。
下面我就来说说我的血泪减肥史。。。
我从小就胖，大概是遗传了父母的肥胖基因，我生下来的时候是八斤一两，算是巨婴了吧。。
妈妈说我出生的时候，大夫告诉她生的是个“大胖丫头”，果然，在以后的18年里，我成了个名副其实的大胖丫头。
我不仅遗传了父母的肥胖基因，还遗传了他们的好胃口。吃起东西来没完没了的。小时候还好，爸妈觉得孩子能吃是好事儿，就没说什么。可是当我慢慢长大的时候，我妈就意识到问题的严重性了，吃饭的时候总是劝我少吃点儿，少吃点儿，我才不
电视上的那个碧生源常润茶的性价比怎么样，值得买吗——
碧生源常润茶能不断促进肠黏液排泄，使粘连在肠壁上的干硬宿便湿润、变软掉落，并经过生物成分对受损的肠道粘膜进行润泽、修正，在市场上备受安康瘦身者的追随。
碧生源牌常润茶选用绿茶和地道药材精制而成，经过低温技能萃取精华，以润为通，通补联系，到达真实的清润合一。因而备受广大群众所认可和追随。那么，常润茶市场价多少呢?
碧生源常润茶在市面上的价钱通常都在五六十块左右，每盒标准为20+5袋。当然，也有标准为10+5袋的产物在市面上价钱却高达40多元。碧生源常润茶作为安康瘦身药品，在市面上大多的药店都可以买到。
但一些实体店也将药品的价钱定得相对高，当然实体店也有着各类冗杂费用如租金
:7个减肥小Tips
速效打造魔鬼身材——
1.弄清自己身体状况
忽视体检可能已经成为了许多人的通病，有些人甚至觉得常规体检不过是个“摆设”，查不出问题还浪费时间，所以他们都不了解自己的身体状况。还不知道自己是真正的胖还是“虚胖”就开始盲目的减肥，例如滥用各种食谱，过于剧烈运动等等，都会给低糖高压减肥者带来极大的危险。
事实上，近些年来，随着人民生活方式的转变，生活节奏加快，工作压力加大，不少人在不知不觉地透支着健康，一些疾病或危险因素也在悄无声息地走进我们。为了防止各种疾病的入侵，建议大家减肥前先检查身体，再根据身体状况适当减肥，这样才能取得更好的哦。
2.确定瘦身方法
了解了自己的身体状况后，就该据此寻找并确定适合自己的瘦身方法了。减肥方法多种多样，如何选
碧生源减肥茶: 懒人减肥法 碧生源为“御宅族”支招——
社会发展到现在的阶段，各行各业都诞生了一批“只工作，不上班”的御宅族，有的是在家SOHO，有的人是不坐班的自由职业者，还有学生、家庭主妇等，这也催生了一批稍不留神，就“发福”了的微胖人士。针对这类人群，专家进行了调查、分析、研究，为他们瘦身提出了对策。
专家分析，通畅御宅族的生活方式不是很健康，有时候好几天都不出门，还有就是喜欢玩游戏，看电视剧，爱吃零食，这样的习惯很容易导致腹部周围松弛、肥胖。严重的话还有可能影响到身体健康，造成血压升高等情况。针对这些特点，专家建议，用懒人的方法为TA们支招，比较容易被接受。
首先，养成喝绿茶的习惯。饮食方面切记不要不停地吃东西，即使想吃了也要注意控制量，每当想吃零食，就用喝绿茶来代替。如果你一天下来没有一点运动量，那就尽量少吃，可以少吃多餐。排毒对御宅族来说也很重要，每天一杯碧