招新奇21天减肥法法,求高人指点~

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另类新奇减肥法
  女士们不论高矮肥瘦都总爱把“减肥”二字挂在嘴边!虽然大把证据指出节食与运动乃不二之术,仍然有众多贪靓一族喜欢钻研各方瘦身捷径。
倒退步行消脂
  倒行运动于欧美国家已推行超过30年,起初是一群专业运动员用来进行复康,而因倒行的步履较前行更为频密, 能量亦会消耗较多,因而达致更快的减肥效果。
1. 在熟悉、少人及少杂物的地方进行5-4步法,即前行5步,倒行4步,再前行4步,倒行5步。
2. 长距离倒行时,头会经常转向后,有机会扭伤颈部,可先将一边身向后转约30度才继续倒行。
3. 找人作伴一同运动,向前行者可引领倒行者,之后交替角色。
催眠减掉25公斤
英国一名35岁妇女透过5次催眠疗程,令自己深信已接受了束胃带手术,过程中催眠师利用了特别仪器制造出手术室的气味,并向她陈述手术的种种细节,使她成功减掉25公斤。
弹床弹走50公斤
英国一名体重肥胖的母亲与其女儿, 到游乐场玩乐,生怕女儿会被人取笑有个肥胖妈妈,从此决心减肥,于是便取出封尘已久的弹床每天跳动,配合健康餐单,9个月内速减50公斤。
  汽水可说是减肥人士的致命伤,但炎炎夏日来杯透心凉的汽水无疑大快人心,可是大多数汽水的糖分含量极高。
最近看到一款名为Celsius 的饮品,据称可提供能量促进新陈代谢,品牌声言饮1罐能于3小时内烧掉100卡路里,同时又能满足口感,两全其美。
编辑:吴琪 来源:新华网
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