小站会根据您的关注，为您发现更多，
看到喜欢的小站就马上关注吧！
下一站，你会遇见谁的梦想？
1020期|上一代人批评孩子常用语录大汇总！| 这些批评孩子的话，越说孩子越自卑，有的家长却天天说！（父母一定要知道）
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期五；
最近微信公众号的工作有点&小猫钓鱼&（三心二意）！请大家多多担待！
这是因为，最近心理工作室的工作太忙了，而人的精力总是有限的！
所以最近用在微信公众号上用的时间越来越少，这是不对的，我会尽快的调整好工作！
今天，咱们来聊聊上一代人教育孩子的常用语句！不过，很多家长却无意识的把它们继承了下来。
第一句：笨蛋，没用的东西（辱骂孩子）
告诉孩子：你不笨。
是谁给孩子贴上了&笨蛋&的标签？
如果你不想让孩子成为&笨蛋&，那就在平常之中赏识你的孩子，翘起你的大拇指。
一句简单的话，能改变孩子的一生。
第二句：闭嘴！你怎么就是不听话！（打断孩子）
&听话&的孩子到底好不好？
不要一味要求孩子服从自己，给孩子争辩的权利，培养有主见的孩子，学会与孩子说话。当孩子与父母顶嘴时，沉默会更具震撼力。
第三句：我说不行就不行！（禁止孩子）
别耍&因为我是你爸爸&的威风。
&一言堂&的后果&&惧怕不等于信服。尊重孩子的选择，学会与孩子商量，听听孩子的建议。
第四句：我再也不管你了，随你的便好了！（抛弃孩子）
没有力度的话不要说，别把父母的意愿强加给孩子。
停止空洞的说教，尊重是最好的办法，宽容孩子的&不务正业&，不要强迫孩子做他暂时不喜欢的事。
第五句：你若考100分，我就给你买！（诱惑孩子）
物质奖励刺激孩子学习好不好？
为孩子制定的目标应该是跳一跳能摸得到。
怎样帮助孩子最有效？要让孩子知道，他们因什么而可爱，让孩子知道学习是他自己的事，别把孩子的分数看得太重要。
第六句：你可真行，竟做出这种事！（嘲讽孩子）
只当&参谋&，不当&司令&。
接纳孩子的缺点，想一想孩子为什么这样做，不要怕孩子吵架。
第七句：你又做错了，真笨！（否定孩子）
允许孩子犯&错&，失败后孩子更需要肯定。你在给孩子传递什么样的信息？
拯救一个人的灵魂比制裁肉体更有效。
教育孩子是疏而不是堵，告诉孩子每天做好一件事。
第八句：一看你就没多大的出息！（诅咒孩子）
摆正期望的天平。永远不要对孩子说：你做不到。
做一位自信的父母，孩子需要赏识，渴望被肯定。
给孩子一个机会，让他去锻炼，驱除孩子心中自卑的阴影。
第九句：你看看别人家的孩子！（打击孩子）
教育孩子不应统一模式，要因材施教。
让孩子成为优秀的关键在哪，让孩子学会跟自己比赛，让孩子以他自己的速度成长。
第十句：整天就知道玩！（暗示孩子）
孩子最喜欢什么样的教育方式？
让孩子把玩的心用在学习上，让孩子在宽松的环境中学习，让孩子适当地玩一玩电子游戏，不可剥夺孩子玩耍的权利，玩出孩子的自信心。
爸妈们，上面的十句话你对孩子说过吗？提醒大家，嘴下留情，在平时不经意或者生气时，也要做到言语谨慎，不要再用语言伤孩子的自尊心，对孩子的未来人生负责，否则易断送孩子的美好前程。
教育孩子是个漫长又富有智慧的过程，请多用正面、积极的语言鼓励孩子，少挖苦、讽刺，让孩子在温暖又和谐的家庭环境下健康成长！
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击文字或图片查看详细内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=GaFvgfX5km*Txt4UFrArTd8YMH3L3eCbmidIWftgX2I9toT8xwCdYuRLRRzhZIXc06hwumIZFGa8VYYC872EoutKitor6pMdW6ZXVFQ5-OvteDE0kTJ9SWefeTLFRHSih7bFBRrRp3feDZZmfVfXpgCKCYPX5aXpvMfVTLFzNLI=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1018期|今天我要讲个寓言故事给你！|这个故事惊醒万千父母！一念之差，孩子天壤之别！
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期三；
今天我要分享一则寓言故事给你！
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击文字或图片查看详细内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=sxQXjEMaDxckYcCTBEwWLJr0jX3M2JsldQytkR0Lo5jclcJbM9b443lcXxfc5hL7Lcp5QPNrVMBec8fYscu0NaIKfPZpTwC*7luUwz6Vo5Qk3*y2OH0Moj4J3*dQKidLkFzWMMd1iT03wKJTq9MtujYUtYRDHSdVqGuASMVOAm8=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1016期|孩子做错了不可怕，可怕的是父母说的第一句话！
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期六；
孩子做错事的时候，责备并不是教育，是一种当众剥夺孩子自尊的行为。
那么，我们到底该怎么做呢？
责备是最没技术含量的教育
谁家的孩子，走路没摔过呢？
谁家的孩子，游泳没呛过呢？
谁家的孩子，吃饭没掉过渣呢？
可是，当孩子犯了一个在成人眼里十分低级可笑的错误时，为人父母的你，对犯了错误的他说出的第一句话，是不是真的认真考虑过？
很多父母，可能都会在孩子犯了一个可预知的错误之后，说出各种难听的话责备孩子：
&让你别爬了，非要爬！&
&摔了吧？看你疼的！&
&小心点儿，你看就不会摔成这样了吧！&
&真无语了，这么简单的事情也做不好！&
这些话，想必不可能是任何一个父母的真心话&&谁不会心疼自己的心头肉呢？
但是，这些&刀子嘴&里说出来的忠言，会是一个几岁大的小孩子能安安静静理解的吗？
这种责备并不是教育，而是一种当众剥夺孩子自尊的行为。
很多人说，&一个小孩子有什么面子可讲？&但对于那个小孩子来说，当众被责怪，被嘲笑，都是对他幼小自尊心的一次次打击。
而面对这种打击，大多数的孩子会选择退缩，而不是主动去面对并克服错误和困难。
长此以往，就会形成消极的性格和看待问题的态度。
积极与消极，只在一句之间
曾读过一句很好的话，叫做&人是否会勇敢前行，不在于他们是否会遭遇困难，而在于他们对待困难的态度。&
而对于小孩子来说，这个态度往往不是他自己能顿悟的，而是父母通过言语、行为上的表现来引导的。
一个消极的初中生，如果打篮球时总是投不进，他可能会下意识地跟自己说&我可能不是打篮球的料&；
一个消极的学生，如果在课堂举手没被老师点名，他可能会下意识地想&老师不喜欢我&；
一个消极的班干部，如果没被选为三好学生，他可能会下意识地认为有人在拉票&&
这就是可怕的地方，因为消极的思维和态度，会让孩子鲜活的内心蒙上一层尘埃。
他们看待自己和身边的事物都是灰暗和消极的，以至于经常错失那些本已马上到手的机会。
而相反，如果你在孩子犯了错误时，把责备换一种说法，变成一种积极的安慰，就真的能获得孩子发自内心的笑声。
让孩子积极该怎么做？
单单一句话，真的可以影响到孩子积极与消极的性格。
那么，做家长的应该怎么聪明地说出&这句话&，让孩子面对困难与错误，给他一个积极向上的人生态度呢？
先鼓励正确的方面
有一个简单的办法，就是人尽皆知的&半杯水&的故事。积极的家长会说&我们还有半杯水呢！&，消极的家长只会说&我们只剩半杯水了&。
孩子天生都很敏感，其实很多时候，在他犯错的那一刻，他自己也知道错了。
但如果你上来就给他一个劈头盖脸的责备，他就会变得消极。所以，先说点好话，总不会错。
语速语调有讲究
除了说话的内容外，我们还要注意讲话的语调。
同样一句话，如果你音调很高，语气很重，甚至句末都要加上几个感叹号，孩子听见了首先的反应就是抗拒与防御。
或者为自己辩解，又怎么会打开心扉去理解你讲的原因呢？
相反，你应该用比较低的语调，平缓的语气，先夸赞孩子做的正确的方面，然后再在适当的时候引出孩子的错误与风险。
父母要积极地以身作则
孩子都是天生的模仿专家。如果孩子的父母本身每天都唉声叹气，或者愤世嫉俗，而且丝毫不在孩子面前掩饰这些负面情绪。
那么孩子当然也会下意识地变得消极、负面，甚至反倒成了父母的负面情绪&回收站&。
因此，父母一定不能给孩子营造出一种对错误容忍的形象，而是用平和、包容的态度，鼓励孩子多尝试。
并适当为自己的尝试承担相应的正负后果，培养其责任意识。
其实，决定孩子性格的，并不是一句话，而是无数句相同的话。
他就是一张白纸，不管是涂上消极的蓝色，还是积极的红色，不管是一身怨气，还是面带微笑。
手握水彩笔的，永远是那位幕后的画家。
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击文字或图片查看详细内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=Inl6rHha0u3N*3tSfD4c2XlK6Y3TVJ-s*pGAETD*7ynehIzTvhqvmfeoQ-LWTcqIXCfW6gESD1yWAc9rY6C-V7D5ic7yvcoTsTZ1yHG3g7CRnzo3a64FGQ9I5UJs*d1jfWP9UDuoJIFF0hw1AyHfdwIPIIQLbMXp5zqj7xlHai8=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1014期|孩子，为什么你那么努力，却还是不够优秀？其实是学习方法的问题！(本文适合推荐给所有初中生看！)
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期六；
同学们，为什么那么努力，却还是不够优秀？
其实归根究底就是自学能力的问题，如果现在正在看文章的你也有这个困惑，这篇文章说不定可以帮到你。
集中精力，干掉拖延症
要想拥有自学能力的首先任务就是要知道：拖延症是死敌，必须干掉。
你知道拖延症是怎么产生的吗？
有件不想做的事情&想到这件事就特别烦躁&既然这么痛苦不如玩手机吧&变得更难受了。
那么我们在大脑实质是这样的：
大脑预测那件事会让我们产生不安&这件事激活了大脑中的疼痛区域&大脑寻求停止这种痛苦开始转移注意力。
所以同学们，拖延症犯的时候不要自责，要怪就怪你的大脑，是你的大脑让你难受的，所以你才没写作业，都怪大脑这个小婊砸。
但要做一个自学的人，我们必须要战胜拖延症，好好学习。
如何解决这个问题呢？可能你看过很多关于拖延症的文章，知道各种各样的方法，但是如果你还没解决拖延症，那不妨可以看看这种：
如果你拖延症犯了，不想写作业，解决拖延症的方法就是去写作业！
这个方法是不是非常令人无语，但是我要告诉你，这个方法非常有效！！
有研究表明：
当你面对一件特别不想做的事情的时候，你的大脑会产生神经上的不适；
但是一旦你开始做这个不想做的事情的时候，大概十几分钟，神经的不适就会消失，会真的消失哦~
所以说，不写小作文，很痛苦，怎么办？去写小作文！
不想看书 ，就看见书就头疼，怎么治头疼？去看书！
你只要告诉自己：
&我知道我要做的事情很烦，但是科学家们说了，这都是大脑在欺骗我，而且只要我开始做这个事情做个十几分钟我就不痛苦了，那我就试着先做十几分钟吧&
写十几分钟小作文跟写完一长篇文章比起来，是不是更容易操作呢？
你只要克服了这十几分钟，接下来一切就顺风顺水了。
至此，如果你已经成功干掉拖延症，那么接下来就可以进入提升我们的自学能力的环节了。
自学能力的第一步：分析问题
分析问题一定要具体，同学们应该尽可能的把自己遇到的问题写下来，这样才能更好的做到&知己知彼&。
1.学习效率和时间分配
为什么很多同学成绩进步不明显？归根结底就是学习效率低，不能有效的利用时间，特别是不能把自己最清醒的时间留给自己最应该做的事情。所以说分析自己遇到的问题时，首先得自己评价一下学习效率如何，时间分配如何，然后再去改变。
2.主干知识掌握情况
所谓主干知识就是考试中占有分值高的题涉及到的内容，例如数学二次函数、多边形等知识，语文的现代文阅读，作文等知识。
在考试中如果你在主干知识方面存在漏洞，那么这样会造成&硬伤&，直接导致考试成绩不理想。
这个方面一般分为学生考试心态，还有学习心态两个部分。
一些学生考试的时候由于紧张而导致没有考好，还有一些学生在平时的学习中浮躁，导致一些知识点没有学透，从而影响自己的成绩。
4.课外作业
很多学生由于要完成大量的作业，好不容易有点时间，有被各种培训班充斥，不要说留给自己思考的时间了，即使是休息时间也不能保证，于是很多学生会身心疲惫，甚至面对作业有恐惧感。那么：
你是如何对待作业的？
你完成作业的方式是什么？
从完成作业中收获了哪些？
以什么样的方式来面对作业？
这个问题是必须要解决的。
5.有效的做题
平时学习中需要做一些代表性的题目，绝对不是题海战术，那么在你过去的学习中，你是如何做题的？从做题上有哪些收获？等等问题也需要你重新认识。
6.总结和归纳
每一个章节学习完之后，都需要进行有效的总结和归纳，找到知识点之间的联系，在它们的基础上，拓展了哪些题目？题型有哪些？解题思路有哪些等等。
自学能力的第二步：有效的预测
所谓&知己&就是要全面的分析问题，&知彼&就是知道自己会遇到哪些问题，这些问题的特点是什么，你掌握&对手&的命门，就会轻松战胜他们。
1.对各科老师讲课内容进行预测
很多同学被动的听课，被动的做作业，被动的考试，结果一个学期中都处于被动的局面。我觉得学生面对各科老师的讲课内容，应该进行合理的预测：
某科老师今天或者这周会讲哪些内容？
哪些内容是你必须听的？
你对这科老师某节课上内容有什么期望？
讲课之后哪些是你预料中，哪些又是你预料之外的？
同时还有哪些内容还没有讲到或者不系统，你通过哪些途径来弥补？
这样的话你既超越了课堂，又超越了自己，相信你会取得不错的回报。
2.对考试内容进行预测
1.学习效率和时间分配
如果一个平时学的东西不考，考到的东西没有学好甚至没有学到，势必对学生士气造成打击，很多学生变得无助，积极性很低。那么作为一个优秀的学生，就得对考试内容进行适当的预测：
例如说这个知识点会在什么题目上考你？
在具体的题目中是如何体现的？
课内的题目特点是什么？
以往考题特点、课外资料相关题型的特点有哪些？
你把这些方面涉及到的题型都摸索透了，规律掌握了，即使考试的时候题型在你的预料之外，相信你都会觉得这样的题目做起来很适合你，因为你已经是一个有心人了，考试对你来说是一次完善而非一次证明。
2.对自己将会遇到的问题作出预测
相信很多学生在考试中都有粗心大意，审题不全面，步骤不合理，时间分配不科学等等现象。
那么在平时的学习中，特别是模拟考试中，应该对留意这些问题，如果考试遇到这样的问题会造成哪些影响？
你清楚这个问题的严重性，在平时的学习中才知道避免的必要性。
自学能力的第三步：制定学习方案
能做到真正的&知己知彼&之后，接下来就是安排合理的学习方案了，举一个例子，比如你学习数学学科，并且想在这个学期取得理想成绩，你可以从以下几个方面做起：
1.弄清这学期《数学》涉及的内容
初一这学期主要内容是有理数运算、整式运算、一元一次方程和三视图。
初二这学期主要内容是三角形、全等三角形的性质和判定、因式分解
初三这学期主要内容是一元二次方程、二次函数以及圆
2.弄明白基本概念、基本题型、解题方法
例如说你在学习三角形的时候，首先要弄明白其涉及到几个关键词：内角和、外角和、以及判定定律和性质定律等，并且掌握其涉及到的相关题型。
3.了解中考题型
要学就学得彻底，除了常见题型外，还要进一步弄明白中考所涉及到的题型（当然主要是针对初三的同学）。
仅仅通过课堂训练，还有课后作业来增长见识是远远不够的。我建议买一套《XX省中考题汇编&&数学》，比如说你最近一段时间学二次函数这块的知识点，那么你可以把这套试题中有关导数的题目全部找出来，看看你能否做出来，从中总结和归纳，包括题型、思路等。
如果你把这些题目都弄懂了，做精了，至少你在这块知识点掌握方面肯定能适应中考的要求了。
说一千道一万，都不如你能真正地把话听进去，亲自去实践。
要知道，你的人生，最终还是要靠自己，靠自己领悟，靠自己努力，靠自己坚持。
越早醒悟，就越早成功。
希望上面这些话能有益于你，有益于你们。
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击文字或图片查看详细内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=JoVKqpA0YRgpD7J-blaedTBIMyM7xeCxG5cbOhDwnkjP4ia8SYpLNz9-9qP7oYb97C5i5zYW0fzAwsdBBIor4j9MwJzxmmpqiu2JIhQq3vBv6S-fNG6IedMAFzQZI*Cjtmp4OJ-J88WrOnjY7OH7p9MTYDq2m9WtPO1bcZEhBLU=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1013期|你们家的孩子有没有做作业拖拖拉拉的习惯？|有没有磨磨蹭蹭的习惯？本文的方法教你彻底解决问题，请仔细阅读！
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期五；
&孩子做事磨磨蹭蹭，一件小事，都要做很久，我在旁边看得都快急死了。&
&我家孩子上课总是走神，写字还慢，笔记都记不全，怎么学得好啊。&
&我女儿一写作业就各种找东西，半个小时能写完的作业，非要拖上1个小时，批评了很多次，就是改不掉。&
相信大家都遇到过这些情况，那家长到底要怎么办？
孩子做事磨蹭，怎么纠正都没用？
这是因为各位家长你没有找到孩子磨蹭的真实原因。
今天，我们就以孩子写作业磨蹭问题为例，针对孩子写作业慢的7个原因，给出解决方法，快来看看你家孩子属于哪一种？
如果你做为家长，连仔细阅读一篇文章都做不到，那么你以后也不要责备孩子做事情不专心了。因为很可能他（她）是在模仿你的行为。
原因一、学习没方法，不知道先做什么
洋洋（化名）的爸爸妈妈为了能让他安心学习，每天都把他的生活安排得面面俱到。可洋洋写作业总是慢慢腾腾，有时候甚至不知道老师都布置了什么作业。老师在批改作业时发现他的作业乱无章法，有些题经常会做错或漏做。
妈妈也很苦恼，因为洋洋在家做作业之前准备文具也是很混乱。每次等到写错了，才发现没有准备橡皮；铅笔折断了，才发现没有准备削笔刀，一会儿拿这个一会儿拿那个，这中间磨磨蹭蹭就花去好多时间。
这是一个写作业条理性比较差的典型案例。写作业时不知道有什么作业，文具准备不齐全，对各科作业的先后顺序没有条理&&这样写作业当然慢了！
／ 对策 ／
对于洋洋的情况，父母要教会孩子先做什么，后做什么。让孩子自己动手安排自己的事务，甚至可以让孩子帮忙父母做点家务，这样孩子就慢慢学会规划和条理。
心理学上有种说法，叫100%理论。世界上许多事情都遵循100%理论，如果我们有20%不做，孩子就能完成20%，如果我们要80%不能做，孩子就能做80%。
如果父母都帮孩子做了，孩子的成长机会实际上就被父母剥夺了。当然，孩子在做事的过程中，父母可以适当指导孩子做事的顺序和条理。
原因二、追求完美，害怕出错
蒙蒙作业工整，成绩优秀，缺点就是写作业慢，写的字稍微有一点点不整齐或者不干净的地方，她就马上擦掉重写，所以花的时间就长了。蒙蒙是天生的&完美主义者&。
但是有些孩子写作业慢却是父母们训练出来的，许多父母都希望孩子是完美的，样样都要求孩子做到最好。比如作业：即使有一丁点儿不好的地方，父母都严格要求孩子改好写工整，这样要求的最终结果，不是孩子写作业慢就是对学习害怕。
／ 对策 ／
对于这种喜欢使用橡皮不停地擦来擦去的现象，心理学上称之为&橡皮综合症&。原因是孩子学习压力大，心情焦虑，怕出错。对患有橡皮综合症的孩子，父母不要过多指责，也不要用打骂来纠正其不良行为，而要用奖励手段进行强化训练来达到目的。
孩子做作业时尽量少用橡皮，如果作业本保持清洁、在一定时间内迅速准确地写好字，就有一定奖励。如果孩子离不开橡皮，家长最好把橡皮没收，经过一段时间，孩子依恋橡皮的坏习惯会逐渐得到纠正。
原因三、对学习没有兴趣
有的孩子因为学习基础差，作业不会做，写作业自然而然的就慢了。还有的孩子，对学习没有乐趣，即使会做也不想去做。如果你的孩子属于这种类型，那要解决的问题就是怎么去弥补孩子的缺陷，怎么让孩子感受到学习的乐趣。
／ 对策 ／
?孩子遇到不会做的题目怎么办？
有些孩子遇到自己不会做的题目就拿去问父母，问完之后接着写作业，刚坐下没多久又遇到不会做的题目，又拿去问。这样来来回回折腾，时间就耽误了！
这样做一方面会打断做作业时的安静氛围和专心程度，造成走神；另一方面，会打断孩子做题和写作业的思维。
建议父母最好能教孩子如何调换顺序做题。如果遇到不会做的题目，可以先做其他的题目，最后再做不会的题目，这样就可以节省时间，也不会打断孩子的思路。
?对于孩子不懂的题目，父母给孩子补习。
父母要了解孩子的问题所在，对症下药。但要注意的是，不要全部一古脑儿讲给孩子听，而应是启发孩子，最后还是要靠孩子自己领悟。孩子知识储备够了，速度自然就快了。
?想方设法让学习变得有趣起来。
人们都是这样，对于喜欢有趣的事都乐意去做，而对于枯燥乏味的事，则是能拖则拖。
所以，对于不喜欢写作业的孩子，父母要尽量调动孩子写作业的兴趣，比如：通过游戏的方式、竞赛的方式来安排作业。比如：可以用计时的方式完成某一项作业，规定时间完成了就表扬或记一个&★&，得够二十个&★&，就可以满足孩子的一个愿望。
原因四、被逼无奈，故意磨蹭。
这是一种被动的磨蹭，被父母逼出来的磨蹭。许多家长总是希望孩子在做完学校的作业后再做些题目。所以，每天加了许多&妈妈作业&。
听听一个孩子的说法吧：&快点写作业？我为什么要快呀？写完了我也不能出去玩，写完了老师的作业，我还要写妈妈布置的作业，写完妈妈布置的作业，爸爸的作业又来了，总之就是没有玩的时间&&，还不如慢点写呢！&
没想到&磨蹭&还成了孩子的一条对策。若是爸爸妈妈总给孩子加&父母作业&，孩子会开始有意识的慢，久而久之，渐渐地养成习惯，就真得变成磨蹭的坏习惯了。
／ 对策 ／
把每天老师布置的作业做一个大概的估计，将孩子需要完成的任务进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。
如：一共要一个半小时，孩子在一个半小时完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，让孩子做自己喜欢的事情。养成这样的习惯后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。
原因五、时间观念差，不会管理时间
孩子如果没有时间的概念，写作业、做事磨蹭也就是自然的事了。
许多家长总是什么都替孩子想好、安排好，&该写作业了。&&到练琴时间了，别看电视了！&&该洗澡了！&常常能听到家长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家长总是替孩子安排好了时间，孩子当然不用操心怎么安排时间了，也就很难有时间观念了。
因此，如果你想让孩子成为时间的主人，你就让孩子自己安排自己的时间。
／ 对策 ／
?善用小闹钟
用闹钟督促孩子做作业，有利于孩子快速有效的完成作业。闹钟是他最好的催促。同时，孩子在自己定闹钟学习的过程中，也不断体验到了成就感，不再把作业当作帮父母完成任务，学习更加自觉。
?把作业当成考试
按考试的要求做完今天的作业，其余时间就可以让孩子们自由安排。设定好考试的时间，让孩子在做作业有一种紧迫感。久而久之，孩子做作业的速度也就快了，准确率也会慢慢提高。
?生活中注意培养孩子的时间观念
一个时间观念不强的孩子，不仅做作业慢，在任何事情上都会磨磨蹭蹭。所以在平时的生活中就需要要父母注意培养孩子的时间观念。凡事要多提醒，让孩子知道时间的紧迫性，循循善诱。
?一分钟专项训练，让孩子感受一分钟可以做多少事
(1)、每天准备几十个简单的加减法口算题(年级不同，难度不同)。
(2)、一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字。
(3)、一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写&&的快速书写。
通过以上的训练能够让孩子了解到时间的宝贵，一分钟是可以做很多事情的。同时也提高了孩子的写字速度和做题速度。训练时以1分钟为一组，每天练二到三组，还要注意记录孩子的成绩，并进行对比。
?与老师共同配合，形成合力，共同督促孩子
有些孩子在家里有家长督促的情况下，速度会变快。但是到了学校，没有了外人的督促，孩子又会慢下来了。所以，如果有老师的佩合，在学校也督促孩子，这样孩子的矫正速度就会变快了。
原因六、注意力不集中，小动作多
小健活泼、可爱，但是小健的父母却一直揪心着他的学习。因为小健写作业时总是东看西看，一会儿玩橡皮，一会儿吃铅笔，一会儿咬手指，注意力不集中，这样的写法怎么能快起来？
老师也反应小健上课注意力不集中，而且还经常调皮捣乱，一会儿拽别人的头发，一会儿拉别人的衣服。
这个属于典型的注意力不集中的案例。这些孩子的注意力时间一般在15&20分钟左右，如果让他们连续做作业超过20分钟，他就会走神，如果写一个字走神5分钟，作业当然就拖拖拉拉了。
／ 对策 ／
你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励。
如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟，完后休息一会，然后再规定一个15分钟，再休息。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。
?要为孩子提供安静的学习环境
孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。
?训练注意力本身
孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，还处在发育当中。
因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的训练，以提高注意力。现举几个具体操作方法给大家作参考。
a、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力
取三张不同的牌，随意排列于桌上，让他盯住某一张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让他报出那张牌的位置。若她猜对了，就胜。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能使孩子注意力高度集中，而游戏又是符合孩子的心理特点，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
b、买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来等等。
时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
c、训练听力注意力
每天给孩子读一篇文章，读完后要他回答书中的问题，长期坚持就会提高孩子的听力注意力。或者由家长给孩子念一组数字，或一组词语，让孩子正背或者倒背出来，逐渐增加数字和词语的长度，这个游戏不仅能训练注意力，还训练了孩子的记忆力。
还可以每天回来追问一下每天上课的内容，让孩子把每天每节课的内容复述给家长们听，这样也能无形中养成孩子上课认真听课的习惯。
原因七、协调性差
孩子磨蹭的原因还可能是孩子生理方面的。当今中国家庭多为独生子女家庭，家长都视孩子为掌上明珠，儿童应有的摸、爬、滚、打、蹦跳等行为，在发育的自然历程中被人为破坏。
儿童该爬的时候没爬，日后可能出现协调性、平衡感差、该哭的时候不让哭，口腔肌肉缺乏锻炼，心肺功能弱，甚至语言表达差。独生子女出现感觉统合障碍的主要原因是：缺乏运动、缺乏游戏、缺乏大自然的熏陶。
现举两个因为感统方面的原因影响了作业速度的例子：
(1)、思维和手不能同步
阳阳十分聪明，就是有一些内向，不爱说话。妈妈反映阳阳做作业时太慢了，每次写完作业时，由于他思维比较快但是表达和书写太慢，所以就会经常写错、漏写、跳字甚至串行。
这个案例表明了有些孩子思维和手不能同步进行，尽管思维比较快，但是表达和书写都比较慢。
如果仔细观察会发现，这样的孩子普遍不太善于交流，有时还会出现说话吞吞吐吐，甚至轻度口吃的现象。家长平时多跟孩子交流，多鼓励他跟别人交流，要有意识地锻炼孩子的表达能力和读写能力。
(2)、手眼不协调
晨晨写作业时总是慢慢腾腾、歪歪扭扭，而且经常是写在横格线下面的，还爱横跨两格。晨晨经常就是看着&惯&却写成&贯&，看着&朋友&写成&明友&。在学校问题更加严重了，写字速度慢，经常在考试时答不完题，而且做题时还经常出错，成绩特别差。
这种孩子就属于手眼不协调，经常会写字出线、出格、还会出错。由于不协调所以写作业就会很费劲、很慢，这样总会挨老师和家长的批评，慢慢的就会很讨厌甚至恐惧写作业。
所以遇到这种情况，老师和家长要相互配合，采取正确的方法指导孩子，而不要一味埋怨批评，导致孩子产生厌学情绪。
由此可见，孩子写作业磨蹭，这个看起来很平常的小问题，却往往包含着很多原因，更别说学习和生活上的各种磨蹭了。但在生活中，家长很少注意这些细节，总是觉得孩子磨蹭是因为懒、不努力，并且一味责备孩子。
这样的做法不仅不能帮孩子改掉磨蹭的坏习惯，反而会打击孩子的积极性和信心。说到底，做父母的应该多了解孩子在想什么。所以，孩子的心，你懂吗？
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击文字或图片查看详细内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=l3e9G3snOby71zO55EziSVX2TyySYbPgzxbXTlgLtBSmWVRpILHTk4JHc7qmWAUlwimr6Vp-ozaEK-oYEfrK3GdzRF7PtVQ1JRRVDY7O3-j0tyKnwJciUOphgzS6nlN5MRGv-2OVTYmeiEZhjlNfk0DRzyljvu2Bl7SVS0wDSYY=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1012期|你要是想毁掉一个孩子，只需三个字足够了！|绝大多数的禁止，只是家长的习惯而已！
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期三；
俗话说，家有家规。许多父母喜欢说&不可以&，但是这些&不可以&真的能够经受时间考验，且不会诱发不良的后果？细想后你会发现自己的这些&不可以&很多都是为了禁止而禁止，不仅没什么道理意义，而且难以起到什么实在的作用。
美国医学博士、国际沟通分析协会会长鲍伯&高登和玛丽&高登夫妇指出：受到这些禁止令强烈影响的人，容易写出负面的人生脚本。&
他们总结了一些很具代表性的禁止令，你可以一边阅读，一边思考自己是否也曾这样做过。
不可以做任何事情
这个禁止令容易发生在父母管教严格、过度保护、过分注意细节的家庭。
&不可以爬树，很危险！&
&不可以踢足球，会受伤！&
&不可以跟那个小孩玩！&
像这样规范各种行动，会让孩子形成&什么都不要做比较好&的禁止令。
有这种禁止令的人，一直当乖小孩的结果，长大成人后可能会欠缺积极性，容易顺从别人的意见。职场上，等待指令型的员工，可能就是受到这种禁止令的影响。
从小就顺从父母说的去做，没有自己思考、行动的习惯。因此，如果没有主管或前辈的指令，自己就不知道该做什么。
不可以做自己
&本来想要女孩子的&&&
&女儿就是赔钱货啊&&&
像这样经常被父母否定自己的性别或人格，很容易会产生这种禁止令。
身边很多异性朋友，同性朋友却没半个；或是对于社团、足球队这类只有同性的团体很不在行的人，受到这个禁止令影响的可能性很高。
这个禁止令会让人对自己的性别或自我没有自信。缺乏自信，所以很容易受到外在评价、常识、社会氛围所左右。
不可以孩子气
&你是哥哥，要有担当一点！&
&你已经是姐姐了，不可以哭！&
有弟妹的人经常会听到这样的话而产生禁止令。
聚餐时拼命帮大家挟菜、斟酒，一直忙着照顾大家，自己完全没有享受到的人，有可能是受到这种禁止令的束缚。
有这个禁止令的人，早早被催促着要长大，孩提时期不能自由自在的生活，性格上容易太过认真。&自己不做不行&的责任感过剩，也会成为一种累赘。
不可以长大
&妈妈什么都会帮你做好&。
这种禁止令容易出现在被过度保护、宠溺的孩子身上。这个禁止令会让人觉得&永远都当个孩子，什么都不会做比较好&。所谓的&恋母情结&就是这种情形。
长大成人后还无法脱离&不可以长大&的禁止令的人，最近是越来越多。由父母代替孩子参加联谊、帮孩子决定结婚对象的状况，也时有所闻。
不可以有情感
跌倒了，因为疼痛忍不住哭泣，却被父母责骂：&不可以哭！&，被迫要忍住。
无法坦率表达自己的需求和情感的人，可能就是有这种禁止令。
这个禁止令会让人压抑自己的情感，对事物漠不关心、毫不感动，不会痛哭流涕，也不会勃然大怒，声音没有抑扬顿挫、表情贫乏的人，可能就是受到这个禁止令的影响。
不可以思考
&不要跟父母顶嘴！&、&安静听我说！&
不少父母会这样威吓孩子。在父母歇斯底里怒骂下成长的孩子，容易有这种禁止令。&
这个禁止令会让人放弃思考，无法进行逻辑思考、冷静判断。盲目迷信、相信卜卦算命的人，可能就是受到&不要思考&禁止令的支配。
不可以靠近
&我现在很忙，等一下再说！&、&安静一点！&
父母总是这么说，很少有机会可以亲近父母，被迫跟双亲保持距离的人，容易会有这种禁止令。
这个禁止令会让人逃避和父母说话，不会说心事给父母听。长大成人之后，也不会跟别人诉说自己真正的想法。
即使工作上有烦恼，也不跟主管或同事讨论，自己一个人埋头苦干；即使遇到讨厌的事情，抱着&只要自己忍耐就好&的想法，都可以说是受到这个禁止令的影响。
不可以成功
做得好的时候没有得到赞美，失败了反而能受到安慰和鼓励，这样的经验不断重复，就容易产生&不可以成功&的禁止令。
父母对孩子的成功毫不关心，只有失败的时候才能得到父母的关心，孩子就会被灌输&不可以成功&的想法。
还有，听到父母叹着气说：&这孩子每次在关键时刻就出问题&&&，孩子就会认定自己是&无法成功的人&。不管创业几次都会失败的人，可能就是受到&不可以成功&禁止令的束缚。
不可以重要
考试得到好成绩被老师称赞，孩子很高兴的告诉父母，如果父母只是说声&嗯&，反应冷淡，孩子会因为没有得到认同而备受打击，长久下来就会觉得&自己不可以成为重要的人&
有这个禁止令的人，经常会费心让自己不要太醒目，也讨厌背负责任。
喜欢朴素的打扮，话很少、说话声音也很小的人，可能就是因为这个禁止令的关系。有些人当部属或队员很优秀，但是一旦当上主管、队长就无法发挥实力，也可能是受到这个禁止令的影响。
当有机会升迁时，会因为&不可以成为重要的人&的心态，自己就停下脚步，不愿意使出全力。
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击文字或图片查看详细内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=eOlUgs16JfWh6kBUQcV0Raza4tA1gzzUjOvX*C5vDXRJmqy-lfAgILc1d3coe4e*2KgNiu5Uo-xad3HkYi1ssfvq9XY5Ts8Ds4E5veOFMSZDRbs3*UcHetWEhIa1LQylhsnP-55Y8czBsRwEJXS8UXXISri9mIXTp1F9*WWV-b0=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1011期|孩子的成长和教育，父亲是不能缺席的！妈妈请休息，这6件事要由爸爸来做
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期三；
我们常常呼吁爸爸不要缺席孩子的成长，那么爸爸对孩子的影响作用到底在哪里呢？从父亲的身上，孩子观察什么是男人，什么是丈夫，什么是父亲，同时会思考什么是独立和勇敢。心理学研究表明，下面的六件事，必须爸爸做。
陪 孩 子 做 运 动
婴儿从5个月起，就感受到爸爸妈妈的爱不一样。当爸爸抱他的时候，他已经开始惊奇于爸爸的伟力，因为爸爸把他举得高，让他四肢伸展。所以，父亲是孩子最好的教练。
从举高高开始，爸爸就要陪孩子做运动。爸爸和妈妈不一样，女性的本质决定了她很少带孩子参加具有冒险性的活动，而爸爸能通过运动教给孩子勇敢、开朗的探索精神。
而且，有爸爸陪孩子一起运动、游戏，父亲强有力的臂膀会给孩子安全感，孩子心理会更健康，无论小时候或长大后，面对挫折或挑战，都会更有安全感，更积极勇敢。
让 孩 子 赢 一 次
无论棋类游戏，跑步，还是别的，爸爸一定要让孩子赢一次。甚至，隔一段时间就让孩子赢一次。
每个孩子的心中，爸爸都是英雄，是很强大的所在。如果在游戏中，赢了爸爸一次，他们会特别骄傲，树立起只要自己努力，就会很棒，打败一切的自信心。
有了这样的自信，孩子遇到任何事情都愿意尝试。比起连尝试都不敢的孩子，当然更容易成功，形成正向的反馈，孩子就会越来越优秀。
和 孩 子 聊 一 聊 性 别
心理学研究表明：爸爸代表的是社会对个人的规则和要求，妈妈代表的是家庭的温暖。性别这件事情，由爸爸聊，对孩子更有说服力，爸爸的一句，顶妈妈的百句不止。
如果是男孩，就告诉孩子，我们都是男人，和女孩不一样，我们的使命是照顾家庭，保护弱小。如果是女孩，就告诉孩子，你的性别和我不一样，你要像妈妈，做一个温暖、优秀、会保护自己的女子。
给 孩 子 一 个 拥 抱
心理学曾经做过一个实验，统计了哈佛大学上千名学生的感受，结论是：来自爸爸的拥抱，带来的肯定和震撼，远远超过来自妈妈的。
无论成年人还是孩子，都有肌肤饥渴，这早已是心理学的共识。中国的爸爸都不喜欢说爱，那就拥抱吧，你的拥抱，比来自妈妈的，更有用哦。
分 享 一 次 自 己 失 败 的 经 历
别怕孩子会瞧不起自己，孩子知道爸爸也曾经失败过，会更爱爸爸，面对挫折挑战的时候，会更勇敢坚强。通过这样的分享，孩子和爸爸的关系也会更密切，你们的心会靠得更近。
孩子会成长为一个诚实面对自己，能接受挫折，并为成功努力的人，会不知不觉变得阳光开朗，愿意和你分享秘密，而不是在上学后，成为一个报喜不报忧，伪装强大，实则虚弱，和你渐行渐远的孩子。
带 孩 子 体 验 职 业 生 活
一般来说，母亲显得更家庭化，父亲则更社会化，孩子踏向社会的道路中，父亲的优势可能大于母亲，自然应该多为孩子创造积极拓展性的体验机会，激发孩子的职业梦想，选择适合自己的人生道路。
以上爸爸要做的6件事，看起来都是很平常的事情，但就是这些&小事&就给了孩子父亲的力量和影响。
所以爸爸们，别再说你不知道怎么教育孩子，先从这些小事做起吧！负起自己为人父的责任来，为孩子撑起光明的未来。
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击文字或图片查看详细内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=wMGyi62NVb1DThD660BQGOyrfdfeC-S*znpeYB79NJOkic7QUUKJvfhGXWR9QOsa4t0fCda35MHBDhWmJaoUxdH71NBqkq*EN9u44eR4OSdTX*rGsV4LK6UqICMIZsOIWtznE0BW6ZjoxqKl4lkimYAvQ6Sf7VFPT362iQafpoI=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1010期|1个好父亲等于200个老师，当爹的都好好看看，以后孩子不给力别怨别人！
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期二；
爸爸对孩子重要吗？如果有人问这个问题，恐怕会被大家鄙视。这还需要问吗，就好比问&人需要水吗？&&朋友重要吗？&，这不是常识吗？
然而你知道爸爸对孩子有多重要吗？
当爹的都好好看看，以后孩子不给力别怨别人，孩子是父亲的影子，希望每个父亲，都能成为一个好父亲，爸爸的素质有多高，孩子就能飞多高！
孩子是爸爸最好的老师
爸爸的素质有多高，孩子就能飞多高。用理性的父爱帮助孩子健康成长，提高自身素质是教育孩子的关键。
正确&导航&是爸爸的第一要责，让孩子学会为自己的人生负责。每个问题孩子的背后，都有一个问题爸爸。
爸爸也应该向孩子学习，别忘培养孩子合群意识，给孩子种下一粒&理想&的种子。
孩子99%的成功来自爸爸1%的改变
改变孩子从改变爸爸开始。
没有教不好的孩子，只有不会教的爸爸。&弱&爸爸教出&强&孩子。
重视培养孩子的爱好和特长，给批评穿上表扬的外衣，别把考试成绩作为评价孩子的标准。
做一个&糊涂&的爸爸，爸爸要学会给孩子留面子。
爸爸一定要懂得&家教心理学&
拥有积极的心态才能有个好未来，乐观，让孩子的未来充满阳光。
独立，让孩子选择自己的人生；自信，为孩子找到生活的指向标。
化解嫉妒，为孩子心理上的毒瘤做化疗。
信心来自于爸爸的信任，打败自私，为孩子纠正&唯我独尊&意识。
爸爸必须给孩子的10种品质
感恩，也是一种修养；宽容，教孩子学会&心理换位&。
乐观，开启孩子光明未来之门；自信，构建孩子动力的金三角。
诚信，孩子人生的通行证；勤劳，培养孩子勤劳的&蜜蜂&精神。
礼仪，孩子社交的&名片&；责任，将责任感植入孩子的心灵花园。
坚强，让稚嫩的肩膀不畏惧困难；主见，让成长的空间更自由。
做孩子的&理财顾问&
教孩子学会理性消费，不让孩子向&钱&看，给孩子零花钱的学问。
好习惯决定孩子大未来
培养孩子的合作精神，惜时如金，时间安排有诀窍。
培养孩子爱劳动的习惯，养成良好的生活习惯。
节约，让生活更富有，培养孩子爱学习的习惯。
好卫生，好身体，培养孩子良好的思维习惯，培养良好的文明礼貌习惯。
爸爸的&素质教育&
发掘创造力，给孩子善于发现的眼睛；提升理解力，让孩子从阅读开始。
集中注意力，养成专心致志的习惯；增强记忆力，送给孩子黄金效率。
发挥想象力，让孩子拥有五彩的天空；锻炼观察力，激发孩子的求知欲。
11个&不要&
不要让父爱失去理性；不要让孩子总围着你的&思想&转。
不要总拿爸爸的权威限制孩子；不要以自己的&标准&判断孩子。
不要把自己的兴趣强加给孩子；不要为孩子的错误&买单&。
不要用&分数&衡量孩子；不要一直强调孩子的&弱点&。
不要为孩子规划人生，让他自己去开拓；不要和叛逆的孩子硬碰硬，重在引导。
不要助长孩子的虚荣心。
最伤害孩子的7句话
&给我滚出去&
&这么多年，真是白养活你了&
&没见我正忙吗，以后再说&
&看我怎么收拾你&
&你看隔壁家的&&，比你强多了&
&别以为你长大了，我就管不了你&
爸爸教育孩子的6个细节
爱心比金钱更重要。守时，就是守住你的诚信根基，别让孩子囿于自己的天地。
将挫折变为孩子成长的契机，再富也要&苦&孩子。不要可怜，为自己负责。
提高孩子竞争力的&12个法宝&
专注&&让孩子集中注意力；承受&&学会承受外部压力。
挑战&&鼓起勇气攀上胜利的高峰；分辨&&是非观是立足社会的根本。
合作&&培养团队作战的能力；口才&&舌灿莲花，成就美好人生。
反思&&让孩子不犯相同的错误；输赢&&正确面对胜利和失败。
沟通&&猜疑与对抗的溶解剂；亲和&&做一个受欢迎的人。
责任&&胜于能力的竞争力；应变&&让思想冲破牢笼。
让孩子爱上学习
不做&高压&爸爸，找到俘虏了孩子学习的兴趣。
不给孩子&贴标签&，适时采用&牧羊式&教育，巧设&陷阱&，激发孩子的求知欲。
化劣势为优势：地低成海，人低成王。
给时间让孩子好好娱乐
给孩子一个好环境，让他玩个痛快。
因势利导，寓教于乐，让孩子不再&一网情深&，点燃孩子的想象力，做孩子的学习榜样。
及时用&后果&来督促他，及时表扬孩子的&爱学习&，培养&自我管理&是根本。
培养孩子的&特长&
做孩子的慧眼&伯乐&，维护孩子的进取兴趣。
顺水推舟，做&有效地&偏科，不让孩子的热情&酣睡&，未雨绸缪，从&长处&抓起。
改变孩子一生的八堂课
身教课：合格爸爸，优秀孩子的开始。
沟通课：更好地沟通，更好地了解。
责任课：爸爸是水，孩子才是前进的舵。
批评课：引导孩子进入正确的航道。
表扬课：不要吝啬赞美的话语。
幸福课：栽植一颗&向日葵&，收获积极的人生。
爱心课：塑造孩子健康的人格。
成功课：种下优良的种子，长出丰硕果实 ＂心若计较，处处都有怨言。
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击文字或图片查看详细内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=GIVixT94UNAbwdkEh6H6KVoZ8ClCOlZIv5Seffc3uqmxoj9b93TRz1H60wg1wOeow3-D5BQO9yOEvKSso49B7RtH9TSDIIM**AiQRlZfzLA1BOUhMcIjJM-2hFQzc*0S8*5OZ530YCRASmReFHsl*urjBKzbtkTtSivaIypEViU=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1009期|孩子沉迷手机没节制？学会这几招，一治一个准！早看早受益
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期一；
吸取教训，痛改前非，
不让手机成为我们的鸦片。
10月2日上午，广东东莞一位21岁的女孩去医院就诊，她一边哭泣一边告诉医生，自己的右眼失明了。医院为其做了全面的检查，经诊断为视网膜动脉阻塞，右眼失明，无光感。
据了解患者平日里最大的爱好就是打手机游戏，甚至痴迷到废寝忘食的地步。平时放假时，她一天能玩7、8个小时，从早上一睁眼就玩一整天，经常吃饭、睡觉都顾不上，晚上也常常玩到凌晨。
医生说：这类眼病多发于患有全身性疾病的老年人，年轻人患病少见，一旦患病多为眼睛极度疲劳导致。
不仅是成人，观察我们身边不少孩子因沉溺于电子产品，玩手机看电脑，导致视力严重下降，肩颈不适等健康问题。
曾听一位医生说起，他接诊过一名15岁中学生，因长期玩手机，导致颈椎严重变形，功能退化的像五六十岁的老人。
由于电子产品的普及和&低头族&的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，希望引起家长和老师的注意。01
孩子为什么依赖手机？
孩子依赖手机的原因不尽相同：
社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。
每天玩手机超过1小时，危害巨大
最近美国西北大学研究发现，每天使用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。其实这个不难理解，手机看似方便了人们之间的联系，可是经常一家人坐在沙发上，各自玩各自的手机，有什么难题、不开心也不当面交流，放在心里的事多了，自然也就容易抑郁了。
此外，还会严重影响孩子的注意力。手机里有海量的信息，各种软件让人应接不暇，正是这种&过度刺激&，容易影响孩子大脑发育，学习是个慢节奏的过程，这就很容易让孩子感到&没有动力&，每天超过1小时，3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。
长时间玩手机还有以下危害：
1）引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业。
2）孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。
3）上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差。
4）玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育。
5）玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。
6）游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁。
究竟怎么才能让孩子不沉迷于手机呢？不妨试试下面这几招！
1.约法三章，犯规要有惩罚
面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。
其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！
家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，例如：
1、手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。
2、孩子出门玩耍时，可以要求不带手机出门。
3、小学生：周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机；直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。
初中生：平时住校，周末21:00准时收走手机，直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。
4、控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。
5、如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。
以上5条请坚持一个月时间，一份坚持一份收获，做到不心疼、不放纵、不妥协，才能一点一点地从孩子身上拿掉对手机的依赖。
2.转移孩子注意力
分享一位妈妈帮助孩子戒掉手机的小故事：
有一天，东东像往常一样起床，吃完早餐后想玩手机，竟然发现手机上贴了一张小纸条：
&妈妈从今天起对你的手机进行干涉，手机已经设置了密码，每天不定时更新；你每天要完成表格里随意被挑选的3件家务，完成之后你会得到你的密码！这项新规定将会持续3~4周，视情况做调整。如果你接受，那就开始行动，中午12点前不能完成，你就得不到密码了！先去拖地吧，加油，我的孩子！
东东当时又气又恼，一按手机就是输入密码的界面，加密的手机对东东来说毫无用处，他只好乖乖听从妈妈的安排。
他拎着一桶水，拿着拖把楼上楼下来回跑，将地板拖得干干净净。当他弯腰拖桌子底下的地板时，发现桌脚粘着一张纸条：不错哟，完成了第一件家务，请将自己的书桌整理干净吧！
当他将自己凌乱的书桌整理干净后，发现了桌子中心另一张纸条：真棒，妈妈看到你的努力了！请出门将垃圾倒了吧，你会找到你要的密码！
东东拿起家里的垃圾袋出门，隔壁开小卖部的阿姨喊住了他：&东东啊，你妈给你留了张纸条，说12点前看见你拿着垃圾出门，这纸条就给你，12点后就作废。&而纸条上写着的正是手机密码。
不得不说这个妈妈的新规定，不仅在一定程度上转移了孩子对手机的注意力，还养成了孩子做家务的好习惯。事实证明，一周后，东东不再对手机过分迷恋！
3.家长要以身作则
有些家长不禁会说，我试过和孩子约定手机使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。
那么，家长可以这样做：家中有两个小孩的请一视同仁；在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！也就是说家长要以身作则！
丨陪孩子时，不玩手机
当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。
那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！
丨孩子闹脾气时，不拿手机哄
孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝&&手机。
而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。
丨家长态度要坚定
如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把&约定&变成父母单方向的&命令&。
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击图片查看更多内容阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=ziompBrcSbLeY2o2t4XkQm3Nbr06uWmkmnyuX8x-daYRPlBZiTJutsjK-q4hL0zSe0qw5PlIB3bwgVU5*MuDd-N8x*m2dg1ch76erEJGzdpTEc8IDHGaAvQiVF1OEqtR9ZAuPkHWRA*wWstPpt8PFJaXsWkLCZZXhrZ7KAYc8K4=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1007期|16个最接地气的心理学技巧，让你轻松搞定人生！
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期六；
都说深情不如套路。其实无论是人际交往还是工作生活，都存在着一些更加便利取巧的默认套路。掌握这些心理学技巧，就可以让你在成功路上更进一步，让你轻松搞定人生！
&&by 陈说人生
& &16 个最接地气的心理学技巧
赞美是万金油
人们非常愿意帮助赞美自己的人，即使这种赞美带有一定的目的性。
当然，更准确、走心的赞美，收到的效果会更大，而且，此方法对任何人都有效。所谓&千穿万穿，马屁不穿&是有科学道理的。
心情不好？就停在当下！
如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流，给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。
等待是最好的聆听方式
如果你问了别人一个问题，然后他们回答了一半，你等着，他们会说完的。只要等着，保持眼神接触，最终，他们会开口讲完的。
觉得紧张？嚼起来！
公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻，嚼口香糖就好了。据说人类在危险的时候会自动停止咀嚼（吃东西），所以吃东西的时候就是安全的，大脑就是这么告诉你的。
他人无缘无故对你发火时，啥都别做
下回有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后为自己的行为感到羞愧。
倾诉是最接地气的疗愈
一定有一两个可以听你倾诉的朋友，不要畏惧谈论自己的创伤和问题，如果你愿意敞开心扉，对方也会与你交换秘密。
倾诉，也是很好的疗愈。找一个互相疗愈的对象吧（注：谈论心事并不意味着吐槽抱怨负能量）。倾诉，并且互相提供帮助。
觉得压力大？换个姿势
当你感觉压力很大的时候，记着调整一下身体的姿势，让自己更加的舒展&&这是消除压力最有效的方式。
为啥？因为身体形态可重要了。当你重新摆姿势时，你一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。
想知道谁跟谁关系好？
当一群人在一起时，大家谈论、聊天、欢笑，每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。
所以，想知道谁跟谁关系更好？那就好好看看每一个人吧，看看他们在笑的时候望向的是谁？
他人是否真的欢迎你？
注意别人的脚。当你加入别人的谈话时，发现别人只是把上半身转过来了，脚还是维持原来的方向，那就说明他们不欢迎你的加入。
商量事情与合作的技巧
如果你想跟人协商、合作或者商议事情，尽量不要在会议室，办公室等正式的场合。你可以选择咖啡店之类的地方，如此一来可以减少对方的防卫心。
另外在时间上，可以选择在下午2-4点之间，人们在这个时间段精神更放松哦。
想了解一个人真实的内心？
想了解一个人内心真实的状态，想知道一个人的内心缺少什么，不用费尽心机的去分析去猜，就看这个人在炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
6个生活细节，年轻大脑
1，每天大笑1次：具有缓解压力抗击心理衰老功效；
2，睡够7小时：充足睡眠有助大脑强化记忆；
3，坐2小时后起身活动一下；
4，经常拿手按摩一下头皮，挠挠；
5，散步的时候活动脖颈；
6，坚持健身4个月：锻炼有助于加强记忆。
发怒，男女大不同
男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁，比如想做某事却被禁止；而女性则是因为别人的行为不符合自己的意愿，尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。
心理专家认为：&女性常常希望某人或某事有所改变，但自己却无能为力，又看不到出路，于是发怒。&
抛硬币帮你确定心意
当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么...
感觉到焦虑？收拾屋子！
焦虑的时候，觉得烦乱的时候，收拾一下家里。整理房间和清理会让你的心越来越轻松。你会比之前更开心、更有感觉。
成为你自己
你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击图片查看更多内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=BfIKxNsZSx3pcaN5*RKyAaRNuXYJhWQD51JcC1FcQEhSTfBnCFTI0WPS-NIq1zCToaFOVsL-kC9Wt4FtKsj58en05au8u1HuvbqZfmmv14SFRSNODedkXmRjLWetaOG0beJ-EqoWqT7mkEuJjQz2*u7y8*t0*1g9jfR02cLm9D4=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1006期|成就感才是影响孩子成绩的最关键原因！95%的家长却都忽视了
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期五；
大多不爱学习的孩子，都是因为在学习中体验不到成就感。
孩子的学习生涯中，如果总是受到家长和老师的批评、指责，基本得不到表扬和鼓励的话，很容易挫伤其学习信心。
有个女孩和我说，妈妈给她报了五个兴趣班，她只对其中的三个有点兴趣，另外两个一点兴趣也没有。三个之中，她最喜欢的是电子琴班，因为她爸爸妈妈都不会电子琴，每次她弹的时候，爸爸妈妈都会夸她，她就特别高兴；她最不喜欢的是数学班，因为她爸爸是数学老师，每次她做出难题同学们都说她棒，她爸爸却说：&这么简单的题做出来了有什么可沾沾自喜的？&
这就解释了为什么一些老农民的孩子能考上了清华，而教授的孩子连大学也考不上的原因。因为老农民永远对孩子满足，孩子永远是从成就中走来；教授看孩子怎么看也不如他的学生，总是觉得自己的孩子笨。
很多爸爸妈妈最常和孩子说的一句话就是&你瞧人家&&&，似乎别人家的孩子都是金子，只有自己的孩子是沙子。一旦爸爸妈妈的标杆超越孩子的水平，就总会对孩子不满足，久而久之，孩子只会越来越没有成就感。
我有一个朋友在美国工作，他儿子在美国读书，他说校园里有中国孩子和美国孩子同时在操场上打篮球，中国孩子10个球进了9个，中国妈妈不满意。美国孩子10个球进了1个，美国妈妈拼命鼓掌。中国孩子说美国妈妈有病，美国妈妈特别奇怪，因为她觉得进1个球就比没进强。
最后的结果是，充满自豪感的是进了1个球的美国孩子，充满自卑感的是进了9个球的中国孩子。我们不为孩子得到的而欣慰，老为孩子失去的而遗憾，这就是今天中国孩子最大的悲哀。任何比较都是有害的。每一个孩子都有自己的个性，每一个孩子都应该在他实际的基础上发展，而不是作别的孩子的复制品。
一个孩子愿意做一件事，除了好奇心、责任感等，往往更由于以前有过良好的体验。
埃里克森人格发展阶段理论中提到：学龄期6&12岁的孩子正处于勤奋对自卑的冲突时期，如果他们能通过努力达成自己的学习目标就会获得勤奋感，这使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心，反之他们就会形成自卑感。
莫言为什么会喜欢写作？他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当作范文读出来。
相信我们很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他们成功的体验，培养孩子的成就感。尤其是学习成绩不理想的孩子，更需要家庭的肯定和鼓励，因为他们在学习上很难找到自信。
因此，家长最好能在日常生活中有意识地培养孩子自信自强的品质，留心观察孩子的点滴进步并给予鼓励，多用类似下面的语言：
1、虽然你那么累了，但还是坚持完成了，真不容易！
2、这次完成作业的时间比以前短了一刻钟，有进步！
3、这个问题虽然你不会，但是你现在不用发脾气的方式表达了，妈妈很高兴！
学习固然有枯燥的一面，但还有发散思维的乐趣、解出难题的满足以及收获成绩的愉悦体验，这些都是其他娱乐活动所不能实现的。
家长一定不要吝啬你的鼓励和认可，这样才能充分激发孩子的学习动力，让孩子不断进步，不断攀登成绩的新高峰！
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击图片查看更多内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=jf3ymCpaQLq-EScytfP6qpku7rWycVtGbgU-KFV8SUjXw7SHFxz8ynNkwr9V70qRi3jm1n6KhxFFhj-GoCuU16rc7x6gmE7zpvxq8c8YO-eod2gG3jjSQAIZndw3CmyOSO5qfvdd6Z2IwiUuDkU1ZMlYleox9pakJDcMsBMsZAc=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1005期|每个人都有影响你一生的核心伤痛！|走出心理创伤的6种方法，建议收藏
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期四；
心理学上将&创伤&定义为：
超出一般常人经验的事件。
每个人的一生都会或多或少的受伤。
创伤本身并不可怕，
学会客观的看待它，
并通过自己的努力疗愈与转化，
就会将创伤化为今生宝贵的财富。
提到心理创伤，我们就会想到战争，洪水，地震、火灾及空难等等，其实心理创伤远远不只是这些强大的事件。
在我们日常生活中可能会长期经验到的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力&&都会促进心理创伤的形成，尤其是现代人浮躁的心理，更容易造成心理创伤的发生。
心理创伤发生以后我们要怎么办呢？如何疗愈与清理自己？如何在创伤中蜕变？活出真正幸福的人生？
今天，给大家介绍6种实用的疗愈方法。
觉察过去的伤痕
心理调节的第一个步骤就是&自我觉察&，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现在的眼光去检视，回顾心理历程很重要。
从心理学的角度来看，使一个人特别愤怒或过度受伤的&情绪过激&反应，通常与小时候的原生家庭有关。
人要学习用现在的、较成熟的、更客观的立场审视过去所发生的事情。
&看见&即疗愈，真实的看见，是一切疗愈的开始。
了解自我防卫的三种型态
人际互动时，有三种自我防卫的型态，了解这三种型态，分析自己属于哪一种，然后清楚地知道问题出在哪里？
第一种是&讨好型&
以&讨好人&来保护自己，这种人总是笑嘻嘻的，保护自己的方式就是甜言蜜语，主动上前和人握手、打招呼。
用&只要我乖，人就爱我&的内在誓言，
希望天下所有人都爱他。
但若是一直采用同一种方式面对问题而没有弹性时，就会出现状况。每个人应该不断成长，学习用更成熟的心态与方法去解决问题。
第二种是&攻击型&
在人还没有指责他之前，先凶狠的指责别人，与每个人保持距离。
用这种方法可以隐藏自己的软弱，不轻易被人刺伤，但付出的代价太大了，因为他内心其实很需要爱，却用攻击的态度拒人于千里之外。
第三种是&隔离型&
既不攻击也不讨好别人，只是把自己隐藏起来，保持遥远距离，冷眼旁观。
有的人是&电脑型&，凡事用逻辑分析，过度运用理性，以隔离感情的方式保护自己，不和别人互动，也不把心事告诉别人，似乎离群索居，很难与人深交；
有的人是&小丑型&，虽然表面上嘻皮笑脸，却从不开放自己的内心世界，他可以把你逗得哈哈笑，可是根本不分享心事。如此一来，虽达到保护自己的目的，但享受不到与人心灵相契的喜乐。
写情绪日记能更了解自己
除了了解上述基本的心理防卫方式之外，我们还可以多看书，多听有关人际、心理的演讲，也可借情绪日记与生命线分析，更深入了解自己的情绪及与他人之间的心理互动。
尝试写&情绪日记&，
仔细思索生活中到底有哪些事会让你有情绪过激的反应。
把这类事情记录下来，借着情绪日记，可以帮助我们省察、思考，对于自己的成长、心理复建很有帮助。
运用生命线回溯过去
追溯记忆中悲伤或快乐的事件和过去的家庭历史，可以做生命线的分析或心理历史的分析，方法如下：
在纸上画一条横线，左端写零岁，右端是现在的年龄。线的上方记录生命中较喜乐、有建设性的事件，下方则写下曾受伤害的历史。
找到一个安全的人保守秘密
情绪性或经验性上的学习远胜过只在知识性上的学习。当你在回顾时，身旁最好有个安全的人，这个人是很了解你的朋友，也是可以让你做真正自己的人。
这个人可以是亲人、朋友，也可寻找专业心理咨询师的帮助。当我们能真正倾听、接纳、了解彼此时，便在其中获得医治。
而这种心灵相契、具矫正性的情绪治疗经验，是心灵医治过程中最重要的一环。
改变生命密码，重塑自我
大部分的创伤都可以通过正确的方法，比如通过：冥想、内观、特定的疗愈释放法等来疗愈自己。
但有一些比较深沉的创伤，则需要借着专业辅导帮助你走出伤痛，你可以加入某些值得信赖的疗愈课程或者团体（如工作坊），共同来进入疗愈，有人同行便不觉得那么孤单，也更有力量面对难题。
在治愈心理创伤的过程中，如果所遇到的只是些小小的不愉快，可以自己进行调整。
若是比较大的伤害，譬如曾被袭击、死亡恐惧、性侵害等，就需要找专业人员（心理咨询疗愈师）来协助。
但不管是运用哪种方法，不管曾经的创伤有多大&&请你一定相信：它都可以被疗愈、被穿越。
只要如今的你，愿意带着一点点勇气、一点点耐心，去探索和疗愈内在受伤的部分&&像拥抱一个受伤的孩子那般去拥抱你的内在&&一切的伤痕，都会随着疗愈与成长，慢慢被抚平，成为你今生丰富阅历中宝贵的财富！
疗愈与蜕变，从任何时候开始都不晚！
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击图片查看更多内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=jsGAQjjnH4BBXxPGrvsdguHZ*Jn-Koui8DtreyzS*mIyc*CbQJKC1VOBU5gHFIUsaiDFSFwQMprxeAnBIIViVMsFiVyf7phmFdixJdsZOQ1oCBS*L4bxZaXJ5F4hvyY84lOLYF1i4VOOuKkdtZm3jPsnoFoAJkVpzyh4d3cDJbo=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1004期|请注意：你的贫穷思维，正在毁掉你的下一代
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期三；
亲爱的朋友，你还在觉得勤俭节约是美德吗？今天我们来告诉你&&你的贫穷思维，正在毁掉你的下一代！
我相信很多朋友，肯定对下面这几句话，特别熟悉：
&这个这么贵，买了能干嘛？&
&咱家也不是富裕人家，有吃有喝就好了，其他的都没用。&
在《说说而已》中，一个网友也有这样的困惑：&我现在是一个大二的学生，比较注重外表，所以总是想买漂亮的衣服鞋子，还有比较好的护肤品。说是牌子，其实都是很平价的那种。
但是我爸爸却认为，学生就该穿得朴素，鞋子不破洞就不能换，我很难过，因为我想在最美的年纪里展现出最美的自己。
或许有些父母会以为这样与孩子沟通，孩子会更懂得节俭。&
父母与子女往往秉持着不同的消费观念，这很正常。
但同样不可否认的是，拥有秉持滞后消费观念的父母，对孩子而言，有时则是悲剧。而有很多中国父母的问题就好像这位大二学生倾诉的一样：太过节俭。
鞋子穿到脱胶了才能扔；袜子破了洞换只脚继续将就；衣服旧了能挡风就行；出门打车决不允许；饭菜合不合口不重要，能吃饱就行。
在他们眼里，万般皆下品，唯有省钱好。
节俭本是美德，可凡事要有个度，节俭过度就成了抠门。
孩子小时候从来不给零花钱；买什么都抱怨贵；孩子表达正常需求，可能还要被骂。
孩子独立后想替孩子省省省，总觉得自己多省一点，孩子就能轻松一点，做个体检不愿意，买个保险还生气。
苦难从来不是美德，时时觉得自己很穷则是极大的痛苦。
而斤斤计较、爱贪便宜的家庭走不出胸怀博大的孩子。
时时被教导要省钱的孩子，长大后会陷入这样的恶性循环：一花钱就有负罪感，买东西也只买便宜的，即使富裕了，也很难改变自己的这种贫困思维。
孩童时期，碰上舍不得花钱的父母，孩子会受很多委屈。
朋友小时候，家里很穷，所以她妈妈过得很节俭。
每次买菜，都会让别人多送；难得买一次水果，都会因为一两毛钱和别人吵架。
有时候，妈妈带她和妹妹去澡堂，也会想办法逃票，要么是趁着人不注意，妈妈让妹妹和自己先进去，要么是和别人说好话，说孩子小，洗不了多长时间。
有一年冬天，她实在身上痒痒，想洗澡，就让妈妈带她去。妈妈骂骂咧咧带着她，进了澡堂，当然只付了一个人的钱。
结果那天，洗澡时遇到了同学，她的妈妈认出之后，一直在和这个同学抱怨：&才洗了一个月，就又要来洗澡。&
那时候，她觉得既尴尬又委屈，但却不敢开口说一句话，深怕一开口，忍不住哭出来。
成年后，她妈妈过来和她一起生活，经济已经改善，但是她妈妈思维却转不过来。
每次给孩子买礼物，她的妈妈都会说浪费；带孩子去吃肯德基，她妈妈却指责自己惯孩子；坏掉的水果，也舍不得扔，必须得吃掉。
虽然和妈妈多次沟通，但就是没有用。有一天，朋友带着自己的孩子和妈妈一起去游乐园，本来三张票已经买好了，她妈妈却坚持要退两张：她妈妈不进去，孩子可以跟着人堆偷偷进去。
尴尬、耻辱、恐惧，朋友仿佛回到了小时候，那一刻，她突然大发脾气：&妈，我们已经有钱了，现在我们要用钱买脸。&
有太多的父母，如朋友的妈妈一般，即使贫困的状况已经改善，贫困的思维却无法改变。
但正如网友说得那般：&在同一个地方吃同一种苦，其实是种愚蠢。&
一心盯着存款有多少的父母，大多会牺牲生活质量来省钱。
之前有人在网上吐槽家事，说自己的父母太过节俭，给自己带来了很大的苦恼。
&结婚以后，和媳妇一起在南方某城市买了房。媳妇体贴，答应让我在老家的父母过来跟我一起住，但矛盾也由此产生：
在家里，媳妇有时开着灯看电视，我爸妈会下意识地把灯关掉；媳妇开车上班，父母就在后面跟着唠叨，认为油钱太贵，应该坐公交；周末出门，打出租也不行；剩菜舍不得扔，体检不愿做，旅行就更没可能。&
网友说，自己和媳妇努力工作，就是为了提高生活质量，但他的父母搞得他们像还没脱贫。
沟通多次也没有用，这些事闹得媳妇也很不开心。
节俭不仅苦了自己，也让一起生活的孩子受委屈。
作家连岳曾讲过自己小时候的故事：他从小就寄住在外婆家，但是他的外婆是一个很节俭的人。在他外婆看来，连岳的存在是一个&额外的粮食消耗者&，所以很不喜欢他，每次吃饭，只要连岳多吃菜，他外婆就会闹情绪，用白眼瞪他。
连岳说，这给他造成了很大的困扰。他很抑郁，但又不知道做什么，只能写信给父母，说自己在外婆家不开心。写完之后，又自我怀疑，怎么可以说外婆坏话。
成年后的连岳才发现，当年自己没有错。他说：节俭不会让社会进步，消费才会：每个人都不消费，生产力还怎么进步？工业革命怎么会发生？如果是那样，你恐怕还生活在点煤油灯的时代。
节俭作为一种美德被代代传颂，但人们却没想到，节俭的意义是什么。
物质极度匮乏，人们只能节俭。生计都难以解决的父母，爱孩子只能靠本能。但当经济条件已有所改善，过度节俭就不再值得提倡，该提倡的是适度消费，以及为了自己的欲望去奋斗的精神。在正常欲望没有满足之前，过度压制只能造成悲剧。
作家埃德加&布莱索在一个故事中说，如果孩子从小就把自己当成一个&穷人&，她一辈子都会是个&穷人&。
这里的穷，不仅仅指物质上的匮乏，还包括生活中的压力感和不确定性。
《鹦鹉螺》杂志发表过一篇题为《为何贫困是一种疾病》（ Why PovertyIs Like a Disease ）的文章来分析贫困心理。
作者库珀40岁，年薪超过70万美元，担任过投资银行的经理，还是杜鲁门国家安全项目的成员。
表面上看，他事业有成，家庭幸福，是典型的成功人士。但不为人知的是，他总有一种非常强烈的不安全感，常常自我质疑，充满焦虑，不敢要小孩，因为总觉得钱还没有攒够。
他在文章中指出，长期处在贫困之中的人，会对生活中的困难反应过度，无法考虑长远打算，特别容易把注意力集中在短期的事情上。
美国《今日心理学》杂志也有文章表达了同样的观点&&穷养孩子难翻身。
穷养出身孩子往往丧失了&轻松感&，因为从小不仅缺少金钱，也缺少来自家庭的认可和支持。
处在压力的环境下，他们无论做什么都战战兢兢，害怕出错，怕别人看不起自己。他们总认为，失去就是万劫不复。　
还记得吗，《人民的名义》中，项目处长赵德汉贪污的钱堆满了整整一面墙，他却一分也不敢花。贪污事实败露之后，他只说：我们家祖祖辈辈都是农民，穷怕了！
在哭穷声中长大的孩子，内心总会有一种匮乏感，也就是心理学中所说的&稀缺心态&，即&越缺什么，越在意什么&。
如果从小就被灌输&缺钱&的观念，孩子很有可能会形成强烈的&金钱崇拜&，由衷地觉得钱是个好东西，特别渴望赚钱，又特别不舍得花钱，从而严重影响自己的认知判断能力。
贫困最可怕的，不是物质的贫乏，而是陷入贫困的思维模式。
贫穷思维就像遗产，不管孩子愿不愿意继承，它都会被刻在孩子的人生里。身穷穷一时，心穷穷三代。
当然，会花钱不是瞎花钱，摆阔绰，而是根据自己的经济实力，用物质优化自己的生活。
就好比：十五块钱和一千五百块钱一件的衣服，应该买哪一件？
太过节俭的人，最先想到的不是自己喜欢不喜欢，而是十五块钱和一千五百块钱，都是穿一年，但是一千五百块钱的扔了会觉得可惜，十五块钱的就随便扔。即使很喜欢一千五百块钱的款式、颜色和质地，也不会买下这件衣服。他们一心想要省钱，不会考虑一千五百块钱的衣服，每一次穿可能都觉得开心，这笔钱，不仅买了一件衣服，还买了一年的开心。
当然，我不是苛责父母，现实生活中，有很多父母省钱，是为了孩子。他们想给孩子买房子压力小一点，生孩子的压力小一点，为了孩子情愿牺牲自己的生活品质。
但缺衣少食的年代已经过去，现在的生活是，适度消费，才更有乐趣。
比省钱更重要的，是加强孩子的财商教育。
有调查显示，与日韩、越南等国家相比中国父母给孩子的零花钱最多，但金钱教育也是最为落后的，仅有15.6%的孩子非常清楚自己的钱花在了哪里，19%的孩子选择将钱存进银行。
而在德国，有50%的孩子对于自己的钱有明确的规划。
究其原因，是中国很多家长自身都不会理财，甚至活了半辈子还是日光族，又怎能将合理的理财观念传递给孩子呢？
世上最懂理财的当属犹太人。
犹太家族送给孩子的第一份生日礼物便是股票，这是犹太父母独特的理财教育。
从小让孩子了解金钱、管理金钱，当孩子有初步的概念后便会给孩子制定详细的理财规划。犹太父母还喜欢设计一些小游戏，让孩子懂得理财的逻辑并培养孩子们的金钱意识。
&付出劳动，必须获得回报&，犹太人建立起&有偿回报机制&，让孩子帮助父母做家务，来换取零花钱。
他们认为这不仅是一种理财教育，更是对孩子人格的培养，即&珍惜你的劳动，重视的你劳动&，认真付出，就会获得报酬和回报。
不是每个家庭都有能力为孩子购买股票，其实对于孩子的财商教育，是为孩子树立一种正确的金钱观念，这些从生活中的言谈举止就可以做到。
与其说：&太贵了，咱家买不起&，不如告诉孩子，咱们家每个月都有预算，下个月给你买；或是这个玩具适合年龄大一点的孩子玩儿，等你过生日妈妈送给你作为礼物，即让商品变成期待；
与其说：&咱家穷，只能靠你好好上学，将来才能赚钱养家&，不如询问孩子真正喜欢什么，想要成为怎样的人，以及家里可以为你带来什么，即父母是你后盾并非财神；
与其说：&学习好就行，其他你都不用管&，不如告诉让孩子参与家务劳动，增加体育锻炼，即作为家中一份子，要共同为家庭出力。
穷养本身并不是问题，怎么穷养，才是问题。
真正的穷养，是让孩子明白想要得到就得付出，即使生活不富足也不要丧失勇气；而不是跟孩子哭穷，让他过早感受到生活的沉重和辛酸，为了金钱抹杀自己的情绪和欲望。
应当教会他如何&给予&和付出，让孩子明白钱不仅仅是满足物质需求，而是自食其力，自信而勇敢地面对今后的生活。
今天的内容就写到这里。
如果您有什么好想法和建议，
欢迎你在我们页面下方，点击写留言，
分享给我们。
您最真诚的朋友 &陈楚
手指按住下面的二维码三秒钟，点击&识别二维码&，就可以关注《陈说人生》
▼ &陈老师最新推出精品课，点击图片查看更多内容
阅读原文：http://mp./s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=tFQefAb4HgySK2OIYa6Ya7NJ7qkr3k2aar4UZ*gJOJKwJH7QN7WlvD4e5vXipZ*d87n6uRUdqzox3l9Rc5rgWwVbhaJEg8uDUkfFkq0cQNpCPEUbDWmdrJDmP*KMBiM7CEBlVJCJx7-Z39vnooG374laES9VzswNZs4ncIQncQE=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
1003期|到底【教练技术】是什么?|一名成功教练应该具备什么样的素质
陈说人生&&&ChenJiMing9 &New Life Path&&&新生活之道每天培养好习惯｜心理学｜亲子教育技巧
亲爱的朋友，你好；
今天是日，星期二；
70年代有一美国年轻人，名叫添&高威（Timothy &Galway），一名优秀网球员。平时除亲自授课外，还分别聘请几名网球和滑雪教练来授课。
　　当时，碰巧有名网球教练有事不能来授课，添&高威便临时调来一名从来未打过网球的滑雪教练来教授网球。他对滑雪教练说：&你只需要教授他们注意力把集中放在网球上，千万不要给他们做示范动作。&
　　一个月后，添&高威惊奇地发现滑雪教练的学员普遍比正式的网球教练的学员进步得快。他对这个有趣的现象进行研究，发现传统的教练把注意力放在如何规范动作上。当网球飞过来的时候，学员的集中力便在自己的动作是否标准上，而并不是如何把球击中。相反，滑雪教练对学员提出一些开放式问题，例如：你的身体要如何调整才能接住飞来的网球？慢慢地，学员为了接住网球而学会了自动调整身体。
　　有一次，添&高威被邀请到AT&T公司帮其公司的市场销售人员上一堂网球课。在课程结束后，他发现学员们的笔记找不到任何和网球有关的字眼，相反却写满了密密麻麻的企业管理内容。原来，AT&T的管理者已经将运动场上的教练方式转移到企业管理上来。于是，一种崭新的管理技术&&教练管理诞生了。
我们需要教练吗？
　　当局者迷，旁观者清。每个人在出生的时候能力都是一样的，在成长过程中我们学习到了许多的知识，于此同时我们亦会被一些经验或信念限制了自己。
　　教练并不是帮助学员解决问题，他既能洞悉你的障碍亦能发掘你的潜能，让你领悟出自己最合适的改进方法和策略，去达成目标。
有怎样的教练？
　　目前教练分三类：
　　个人教练：帮助个人达成目标，包括：健身教练、情绪教练、学习教练、成长教练等。
　　企业教练：协助企业达成目标，对象是老板和管理团队为主。
　　内部教练：现有不少企业开始设置内部教练职位，目的是配合企业的发展和提升员工的工作效率。
教练做什么？
　　教练的主要工作是协助你排除障碍，发现自己的盲点，找出适合自己改进的方法和策略。
　　教练技术包括：
　　聆听：作为一名聆听者，不单听到你说什么，更要听懂你内在想说什么。
　　提问：教练的问题是为了让你去思考和挖掘心底想要的是什么。
　　分析：教练会利用很多分析工具去帮助客户看到、感觉到、察觉到想要的是什么和达成目标的最有效方法。
　　时间线：教练不会回到过去解决问题，反而走向未来和想要的方向目标找出所需要的资源和方法。
　　支持：教练是一个与客户一同成长的伙伴，一个给予支持的力量。
当我有了教练后，可以帮助我什么？
　　在人生的路途中，我们会碰到很多的问题，每个人都希望有能力去解决自己的问题，并为了这些的问题感到烦恼。而教练的出现则是帮助你去发现自己的障碍的同时，能够洞悉你的强项去启发及领悟最适合自己的方法和策略，从而达成自己心中的理想，令你的人生过得更精彩。
教练事业别具使命感:一位教练要创造一个其他人都想归属的世界.
教练的重要元素:
1.亲和力: 每个人潜意识都会保护自己，不希望别人挖掘自己的内心世界。当做个案的时候，我发现很多人都会用表面意识对话的，在整个教练过程当中，我大概会花十分钟时间去建立亲和和信任感。令到当事人在一个非常安全的环境和建立伙伴关系进行对话，明白客户的角度并提供了一条深入一个更广阔的通道。
2.觉察/意识: 要做到觉察力，教练必须先要学习觉察自己和接纳。
3.尊重其他人的学习
4.尊重其他人的愿景: 所有的事情没有对错的，在没有情绪的干扰下，我们要相信当下的决定是最好的选择。
5.激励: 教练和客户开辟了一条通道, 不断把现状和未来构想连结起来.目标就是找出关键的问题或差异,聚焦于这些差异,通过