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评论：112条高中生抑郁怎么办_百度拇指医生
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?高中生抑郁怎么办
高中生，16岁。有心肌炎。比较老实。Zung氏抑郁自评量表，57分:轻度抑郁。我们这一地区高中就我们学校放学最晚，9:40放学到家都10:00多了，到家睡觉都11点了，我班比较乱，经常有各种突发事件（就不解释了），虽然成绩不错，所有同学对我都很好，但每天早上一踏入校门，就有一种失落的感觉，到我班，看到那些同学，尤其是素质差的，就要崩溃了……学校也挺乱的，校领导治理不严，我班老师对我很好，上课感觉还行，因为比较讨厌那些同学和那些事，所以基本不会和其他人来往，加上这所学校以前的好友又少，我班分完班后就更没有了，只有2、3个人让我感觉安全，还有最近我总是认为初中跟我在一个学校但不同班的好友有些不愿意搭理我，有背着我干一些事情，我在线的时候QQ对现在的同学都是隐身的，现在放假，更觉得孤独了……而开学又会见到学校的种种乱象，放学又晚，睡眠不足……我该怎么办？p.s. 1.初中我的死党，都是那种特别斯文，有正事，有共同语言，谈的开，甚至初中我班同学大多数都一样是飞轮海的粉丝，而且平时也会互赠一些周边，学校又不远，放学还早，买这些东西很方便，放学又遭，特别怀念初中的同学、老师、学校……
2.治疗方法，吃药都行，别的好办的更别说了
3.如果有人想刷分，自觉离开，好的追加50分
人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要以开放的心面对世界，对自己充满信心，只要你集中注意于自我以外，乐观地生活，转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出抑郁的阴影。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好这位朋友； 1 抑郁症的诊断。这是十分严肃的问题。真正的抑郁症往往是和躁狂紧密相连的，简称：“躁郁狂”。真正的抑郁症往往伴随经常性的自杀行为。做任何事情都没有任何兴趣，只是对如何死的快、死的不痛苦感兴趣。想尽千方百计的自杀。一次不行、两次、两次不行，三次。 2 你的情况是“焦虑”。就是对未来的担心、恐惧、害怕。这种担心、恐惧和害怕是经常的，甚至影响睡眠、吃饭和精神状态。 3 你的心理问题，可能和心肌炎也有关系。多休息为好。 你的焦虑情绪怎么解决？在这里说也说不完。这和你的家庭教育、个人的性格、心理素质有很大关系。需要专业的心理咨询师给您做专业的心理咨询，需要做好几次才可以的。 525心理咨询网、咨询中国、心理地图等上边有成千上万的心理医生和心理咨询师，有的是免费的。找找他们，他们会帮助您的。 祝福你尽快走出来！
你还是挺关心自己的，自测了量表，这是好事，也可以在做个焦虑的量表，是配套的。你主要是失眠，一方面是学习，一方面是身体（心肌炎？） 和心理（青春期）综合在一起了，你所在的环境这样，首先适者生存了，这是心态问题，再次就是情绪问题，可以用一般的温和的中成药如舒神灵，宁心安神胶囊，甜梦胶囊，等，不行就到综合医院心理科，或是精神心理科室的心理科就诊问药，常见的抗焦虑抑郁治疗，可以选用一种如舍曲林（唯他停，左洛复），米氮平（瑞米隆，米尔宁），来适普等，失眠可以临时用用助眠药，思诺思，或是，阿普唑仑，可以适度做有氧运动，散步，对你心脏也有好处，
抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下， 轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康复。
总觉得楼主还有很多事情没讲。但就从这些事情来分析上学比较有压力。对学校没有什么好感。你说这个学校很乱，校方管理不利，那是当时没考好进这个学校的吗？总之我觉得你应该去适应周围的环境。把你觉得消极的想法写下来，自己看看，然后用更积极的想法去替代。把这个培养成一种习惯就不会抑郁了。
抑郁症一般是压力大，太在乎很多事，想的太多且越想越坏，消极悲观等因素造成的！抑郁症不是心理疾病，百分之70以上的人都是因为压力过大导致的抑郁！人的心不会得病的，只有打不开的心结！抑郁是人的正常情绪，人遇到好事情的时候会开心，遇到很多不好的事，自然就也抑郁了！我们接受好的情绪的同时也要接受不好的情绪！你是学习和生活方面遇到了不顺心的事，你的烦恼多导致你抑郁的！所以，根源在于你的心事，是你的消极的思想，导致你的心理浮躁，烦闷！因为通常情况下思想决定心态！把你生活或者学习上的烦恼说出来把，抑郁症不是身体疾病，我把抑郁症的称谓不蹶症！不够坚强，喜欢逃避，消极悲观，一蹶不振！积极乐观起来把，想开，看淡，保持一颗平常心，这样的人是很难得抑郁的！ 总之，没有朋友，会孤独，很多事不要憋在心里面，你正处在成长期间，遇到挫折是肯定的，积极乐观一点，把挫折当做是上天给你锻炼的机会，只要你走出抑郁，那么你就会更成熟一些，消极悲观容易让人选择逃避！如果你没有朋友，那么只能怪你自己不懂的交际，去搞好自己人际关系把！ 生活中的心事烦恼，都需要自己去想办法解决，我相信，凡事都有解决的办法的，只是你没有想到，或者你想到了，没有去而已，而想办法需要知识和见识才能想出来的，否则你想破脑袋都没有用的！振作起来把，这里没有人可以帮到你，只能开导你，心病还得心药医！
说出“积极乐观起来把，想开，看淡，保持一颗平常心”之类话的人，一定没有体验过抑郁的感觉，真正抑郁的人不可能被这样的废话说动的。我的一个同事抑郁跳楼了，其实抑郁的根本原因就是睡眠不足。所有的表现都是身体不好的体现。不要把因果弄反了！坚持下午3点到5点运动，每天晚上7点半睡觉，睡不着也躺着，不要动心思想事，坚持一个月，身体好了，心情自然就不抑郁了。
同学，你好！
我认为你的主要心理问题是不是抑郁症还不能妄下定论，我正在医学院读心理学专业的研究生，看看试着从你的言语来给你分析一下你真正的症结。1.抑郁只是表象。
你说“成绩不错”“老师对我很好，上课感觉还行”并且还特意做了Zung氏抑郁自评量表，表明你很积极的在面对自己，清楚自己的健康与性格状况。
而且，你在叙述时没有刻意回避‘我”这个字眼，表明你对自己有正确的认识，思维清晰敏捷，没有自卑情绪。而抑郁症的人往往成绩下降，自我评价过低，叙述时会回避“我”这个字眼。这一点很好！有利于很快解决你的抑郁问题！2.内心敏感，情感细腻，强烈的没有安全感。
你先说，所有同学对我都很好，又说比较讨厌那些同学和那些事，只有2、3个人让你感觉安全。接着又说以前的同学。
表明你很在意同学，好友。你对友情是很矛盾的，你不断的肯定否定又肯定。你渴望友情但又害怕失去，于是造成孤独感与对上学的焦虑。再加上你对放学晚这件事的不满，这明显反映了你强烈的没有安全感。3.怀旧心理。
你首先表示你的旧友不如从前，现在的同学不如从前。又表示现在的学校不如以往的好。
这是明显的怀旧心理。你对过去依赖，眷恋，不适应新环境。也是没有安全感的一个侧面表现，你对已发生的过去的事才觉得是自己能肯定和掌握的，对现在与未来有强烈的不安感。
无法摆脱过去也就不能接受现在，所以你说“比较讨厌那些同学和那些事”也不是全因为“那些同学素质差”。
这点可以用自我调试法配合治疗。4.对他人的极度不信任，隐藏在内心深处的被迫害妄想倾向。
你引起我特别注意的是你的问题补充，你说“好象周围的人都是坏人，别人无意中的一句话，一个表情，一个动作自己都要仔细思考是不是有什么别的暗示或目的，时时提防着周围的人。”
于是我再看你的主要问题里又有“总是认为初中跟我在一个学校但不同班的好友有些不愿意搭理我，有背着我干一些事情，我在线的时候QQ对现在的同学都是隐身的”从这两句话我才彻底明白你可能不是偏抑郁倾向，而可能是偏被迫害妄想倾向。
这种倾向也是你强烈的没有安全感所导致的。
虽然你的这个倾向只是轻度的，但是绝对比抑郁倾向值得你注意！
不建议采取精神分析治疗法。这个可以辅助性的采取认知行为疗法，避免过度的压力。这种倾向就会缓解。5.疑惑：
整个叙述中你没有提到关于你家庭的情况，不知你是忘记还是有什么原因，一般人在叙述中都会或多或少的提到自己家庭。而且强烈的没有安全感的形成往往与你的家庭和幼年经历有极大的关系。如果你能提供，我就可以做出更准确的分析，解决你的真正问题。6。我可以明确的给你建议是： a.把握住让你感觉安全的那2，3个同学，他们绝对是你可以信任的人。 b.多与你初中的好友交流，告诉他们你内心真实的感受，你会发现他们并没有刻意疏远你。 c.宽容并理解你周围的人和事，你要明白不是你身边每个人和事都是高尚和完美的，你没必要因此把自己排挤在外，在和他们交往时保持自己的原则就可以了。 d.多关心你的家人，多与他们交流。 e.你的好成绩是你最好的精神鼓励，积极的学习，最求自己的梦想。6.总结：
鉴于只有你的叙述，(如果你方便在4a纸上画一棵树,把图片拍下发给我看我就能通过&树木图测试&做出对你更准确的判断。)
原谅本人只能做大致的分析和猜想，因为只通过网络接触就妄下结论的心理学者是对你不负责而且没有基本职业道德的。而且心理治疗药物（如盐酸氟西汀，奥氮平）大多需要医生处方，所以告诉药名也无多大用处。
最后郑重地建议你还是要到正规心理医院去做一下心理咨询以及相关测试，才能将你的问题合理正确的解决。
可以尽最大可能地与别人一起开发自己身体的潜能，你的身体能带给你无穷的快乐！
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我是一名高中生，无意中喜欢上了一个女生，可是她不喜欢我，我表白了四次，被否了五次，由于我们同处一班
被否了五次，每次我都会心痛，我表白了四次，每天都会看见她与别的男生打闹，由于我们同处一班，可是她不喜欢我，无意中喜欢上了一个女生我是一名高中生，我应该怎么办呀
我有更好的答案
人间何处无芳草。俗话说得好，你就不要在一棵树上掉死了嘛既然她心意已决，何必单恋一枝花
既然她都表明了她不喜欢你，那就没必要总是纠缠了，做好自己。没准以后她会后悔没有接受你呢？
这个其实看你坚持的程度【但是大多数都做不到】女生往往很容易被对自己好的人所感动，只要她对你有了感动慢慢地感情会升华的
好好学习吧，何必在一棵树上吊死
没办法，不爱就是不爱，你只能继续心痛，久了应该就忘了痛吧！
尽量当做没看到了
转移注意力
其实还有很多好的女孩的
不理她这种患得患失你懂的
你是喜欢她的外表还是？
建议你先考虑这个问题。
然后我才可以给你出谋划策。
如果是这样的话，你可以完全不用担心。
你可以在十一放假期间。
多上一些大城市逛逛。
回来之后你会发现感觉变淡了。
仅是建议忘采纳
可是忘不了她呢？
如果你是仅仅在乎她的外表话听我的建议你会觉得有所收获。
因为你现在太年轻了。
由于青春冲动与懵懂，我总是很喜欢她的外表，即使她不是很漂亮，不知道为什么总是看她赏心悦目
还是刚才的建议建议你去个大地方多转转多看看外面的世界。
你现在是读高中吧！
高富帅，你占了哪个？
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出门在外也不愁我是名高中生 妈妈反对我和男盆友恋爱 还为此流了眼泪 我怎么办-中国学网-中国IT综合门户网站
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我是名高中生 妈妈反对我和男盆友恋爱 还为此流了眼泪 我怎么办
转载 编辑：李强
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