因为之前减肥，没注意营养，贫血吃什么，现在又气 血不 足，怎么办？气 血不 足吃什么药？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-27 07:26 标签： 贫血吃什么
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发表于 15-1-17 18:00:25
太神奇 点按这个穴位“万病自会灭”
& && & 歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭”。神阙穴就是人们常说的肚脐，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，一在任脉一在督脉，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人十分重视用神阙穴来养生和治病，如有人中风不省人事，会灸这个穴急救。 　　《厘正按摩要术》：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”我们知道，胎儿在母体中是靠胎盘来呼吸，靠脐带吸取营养的，婴儿出生后，脐带被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。脐带、胎盘是紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在，可见它的力量有多大了。　　神阙穴能让人返老还童 　　人体先天的强弱与此穴密切相关。神阙穴还是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽。现代人很多疾病都源于元气的衰弱，如肠胃功能衰退，精神萎靡不振，男女性功能不调等等。经常垵压神阙穴，可使人体真气充盈、精神饱满、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。 　　现代研究认为：穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系。不断刺激神阙穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，以促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，从而改善各组织器官的功能活动。如何按摩神阙穴？ 　　取穴方法： 　　该穴位于人体的腹中部，脐中央，也就是肚脐眼儿。 　　按摩方法： 　　1.灸法 　　神阙穴可灸不可针，灸法很简单，将艾绒放在穴位上堆成一个柱，在柱头点火燃烧艾绒，等燃烧到肚脐眼儿稍有疼痛的时候，马上用手把艾绒按灭。这就算一壮，灸100壮则要重复上述

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