真的很真着急 假生气,我怎么才能长 高?

如何判断孩子身高长得慢?
作者:北方网来源:北方网
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
出生后头3个月,平均每月长3.5厘米;出生后3-6个月,平均每月长2.0厘米;出生后6-12个月,平均每月长1.0-1.5厘米。
宝贝出生第一年平均共长25厘米,第二年平均共长10厘米,第3年平均长8厘米。如果你的宝贝增长速度低于上述值的70%,那么可以判断为长得慢。
宝宝身高受遗传影响较大,从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)&1.078&2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高&0.923+母亲身高)&2
提示:遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的,在遗传学上身高的遗传度为0。72,意思是说子女的身高有72%受遗传影响。那么还有其他哪些因素会影响孩子的长高呢?其实最终身高还受到其他后天因素的影响。
营养的影响
当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小。
没有绝对的长高食品,最重要的还是保证营养均衡,保证摄入的营养充足全面。特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子。
不利长高食品
  &&&&&&
主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。
睡眠的影响
脑下垂体分泌的生长激素,是促进孩子生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,只有熟睡之后,体内才能分泌较多的生长激素。
生长素分泌特点:儿童时期到青春前期,睡眠时分泌旺盛,晚9时至次日上午9时分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。
一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。
创造最好的睡眠环境,灯光偏暗,消除噪音。除了睡眠的时间以外,睡眠的质量也很重要。孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,
如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。
运动的影响
骺软骨停止增生前,常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生;改善血液循环,增强对营养的吸收,提高骨细胞生长能力;机械力能促进骨中钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。
孩子身高与睡眠补钙的关系&&
作者:搜狐母婴来源:搜狐母婴
主持人: 孩子的身高与
睡眠、营养、补钙都有关吗?
郑东旖:当然都很有关系。
&&&&&&&大家特别关心的是补钙,家长经常会问:“多吃一些钙个子会不会长得更高一些?”
钙是孩子骨骼生长的原材料,但是不是孩子长高的原动力,如果在孩子生长发育比较快的婴幼儿期、青春期能够补充充足的钙的话,钙可以很好沉积在骨骼当中,促进骨骼的钙化,有利于让我们的骨头长得比较坚实和致密。
在孩子生长发育比较快的时候,钙元素是非常重要的,应该适量补充钙。剂量大家可以按照下面的参考量给孩子补充:
无论从饮食中还是额外补充的钙剂中。
半岁以内的孩子每天需要300毫克元素钙,半岁到1岁的孩子每天需要400毫克元素钙,1岁—3岁每天600毫克元素钙,3岁—6岁每天800毫克元素钙,青春期的孩子每天至少需要1000毫克元素钙。
这里指的是元素钙的含量而不是碳酸钙或者醋酸钙的量。
一般来说按照这个指导量补充钙剂对孩子的身高会有帮助,骨骼生长也会结实一些。
如果每天超过2000毫克钙对孩子也是有影响的,而且千万不要认为单纯补钙孩子就一定能长高个儿,孩子长高与否与前面所说的因素都相关。
爸妈个头不高孩子身高如何&&
作者:搜狐母婴来源:搜狐母婴
你好,我儿子现在2岁六个月了,身高90CM,体重14KG,吃饭还行,饭量也还可以。身体一直很好,这么大感冒过一次、拉过一次肚子,精神也很好。但是现在不爱喝水,不爱吃水果,2-3天大便一次,为此我很着急,也咨询过好多医生,都说多喝水,多吃水果,可是他都不喜欢,怎么办?还有,他的身高一直是我的心病,长的比较慢,加之爸爸、妈妈个头都不高,这是我很关心的问题,请问专家如何解决?宝宝语言能力发育也很慢,才开始说话。&
郑东旖(专家): 孩子目前身高体重都属于正常,都是中等值,不用担心。
不知道这个孩子爸爸妈妈个子有多高,根据父母预测孩子身高的公式:
儿子成年身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)&1.11(1.12)/2
女儿成年身高(厘米)=(父亲身高&0.948(0.980)+母亲身高)/2
这个公式基本上是符合高+高生高,高+矮生高的法则,根据孩子不同的状况多方面的影响可能有所差异,仅供参考。
很多孩子,尤其是幼儿都不喜欢喝水,所以这个也不用特别担心,这个可能是因为和孩子饮食当中的水含量有关系。最好少量多次,不要老是让孩子感觉逼他喝水,带孩子出去玩的时候可以带上小水壶。
因为孩子大便比较干,这个光喝水和吃水果也不能够完全解决,所以便秘的孩子春天又尤其容易上火,我们要注意这么几个方面:
一个是饮食睡眠要规律,首先要有一定的规律性到点吃到点睡。
另外在每顿饭中尽量给孩子多吃一些蔬菜类的食物,但是也不是说每种蔬菜都会让他的大便变得比较稀软。
特别注意吃的蔬菜有下面几种,一种是白萝卜,一种是芹菜、韭菜、红薯含有其它一些绿叶菜含纤维素多的蔬菜对于孩子的便秘状况会有一些改善。有的专家研究,认为在每顿饭之前每顿中饭和晚饭之前吃一块蒸红薯对孩子的大便有好处,红薯当中含的膳食纤维比较多。
另外可以给孩子多吃一些含膳食纤维比较多的燕麦片,比如在祝粥或者早上喝奶的时候可以煮一些燕麦牛奶蜂蜜粥或者白米粥都可以。
在孩子吃水果的时候,我们建议最好能邀上一两个小朋友,小孩比着吃的时候会比较香,可以把水果切好块,孩子之间互相比着吃相对吃的多一些。
最好以后逐渐养成一起床先给他喝100毫升左右的水或者是蜂蜜水,这样的话让他经过一晚上的肠道有一个很好的润泽对大便会好一些。
另外排便习惯最好固定一下,每天相对固定的时间排便,以后每当这个时间孩子养成生物钟之后就有便意,一旦孩子养成排便习惯,不要因为大人的节假日而改变。最好每天晚上睡觉前把手搓热了,在孩子的肚脐顺时针方向按摩10—15分钟,对孩子的排便也有帮助。通过给孩子泡盆浴缓解便秘,肛门括约肌比较松驰,这个时候经过热水泡浴还有按摩腹部,这样大便会容易一些。
如果孩子两岁多才开始说话,语言发育是有一定晚,建议家长最好到儿童保健方面的专业机构给孩子做一个智力发育筛查,通过专用的量表评价一下孩子目前语言发育状态到底相当于多大孩子的水平。
  根据测评的结果,相对应可以按照指导来进行教养方面的训练。但是在日常生活中关于语言我们特别强调的是做说并行,你在做什么事及时告诉孩子在干什么,或者说孩子正在很专心地看一个什么东西,你就马上告诉孩子这个东西的名称,让孩子马上把实物和语言联系起来。
两岁多的孩子理解能力很强,当孩子做了一个什么动作以后要马上当他的翻译官,把他这个动作用正规的语式翻译出来。比如说孩子把一个皮球扔出去了,孩子做了这么一个动作,那么你马上就对孩子说,宝宝把皮球扔出去,让他在这个日常生活中学习语言的使用,学习句式,学习句子,这样效果好一些。
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大家都看到那个妈妈生病自己很倒霉, 发传单发到腿抽筋还没拿到工资又掉了身份证的女孩的帖子了吧. 她发了第二条感谢大家但是不需要帮助的帖子, 我看她没署名, 就留了个Q说要给码, 没想到她真的加我了, 我和她聊了很久, 觉得应该是真的. 但糗百注册的页面一直出错, 她注册不上. 担心好心的糗友被骗, 也为了谢谢大家, 我帮她发一条帖子, 大家如果有什么想转达的, 我基本上都一直在线, 一定帮忙转达到. 大家看到请顶一顶吧, 让更多人看到, 也避免有好心人被骗. 我发了三十来遍都没通过, 我也知道这帖子不糗. 但事情已经引起很多糗友重视了, 她说好像有人冒充她, 还有人乱说她是大连的, 她很着急, 审帖的高抬贵手吧. 谢谢 我发誓我说的是真的, 她很着急很着急, 我也是, 能不能让我过一次? 我现在在上班, 看她那么着急, 冒着被骂的危险在这拼命发帖. 电脑太卡, 她让我去评论她发的第一条帖子, 我也找不到. 我用手机刷得眼睛都扯着疼了, 别让我们失望行吗? 过一条会怎么样???? 我再发100遍, 如果还是不过, 我就把号送她, 以后和她QQ联系, 不上糗百了.(11)
谢谢, LZ也就是不是坏人而已...
妹子,加油。楼主,好人
谢谢大家, 楼上的要我QQ做什么...
楼主,你把qq留下!
妹子 加油 在这个天空下,还是有很多好人的,就算这个社会给我的东西再烂,我们这群人也是在奋发,在为实现自己而努力。。祝你早日找到工作,祝你母亲早日康复。。。
谢谢. 谢谢.
不明真相的路过。
我知道了。麻烦你转告她"加油"!
嗯, 她很明白地说了不让我说她在哪, 最重要是提醒各位不要被骗. 不管是充话费还是汇款她都不要, 谢谢.
楼上的、楼主是告诉大家不要被骗了,有人冒充她收钱!
你替她发的。。。呃。。。我咋没找到主旨呢?解释了一堆。。。你想替她说啥?
一句话,糗友都在呢!
好女孩。。。
不好意思, 她不让我说她是哪的, 我尊重她. 她说她只要精神上的鼓励, 不要物质上的帮助. 谢谢大家, 也请注意不要被骗了.
她是哪里的啊,如果是杭州,我可以介绍她工作啊,小纸条我
她是哪里的啊,如果是杭州,我可以介绍她工作啊,小纸条我
大家都很热情,她到底哪里人?!
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呵呵郁闷,你要是女人赠玫瑰我一定千里迢迢来帮你,如果走投无路了去警察局吧,他们会给你改过的机会的,
我是男的,,,,
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8月20日早我们在绍兴东湖游玩,就接到喜乐居店主印先生的话,交待我们要提前买好车票,一再叮嘱我们路上要注意各方面的安全。我们贪玩到出发前才去买票,排了长长的队伍,被告知绍兴前往嘉善南的票已售完,我们只好改买到嘉兴南的票。前往西塘小住的热情期待一下子冷却,即时电联求助印先生,了解嘉兴南离西塘的距离,他接到我们的电话很为我们着急,说离很远,打的要170元左右,他很担心我们的安全,我们女孩子家的,打这么远的夜车也着实令人担忧的。他听我们如此的害怕与着急,随即安慰我们,别想太多,有他在呢!就当是回家,家人会前往车站接站,不用担心回不了家,不用担心天有多黑,路有多远。别影响了旅游的心情,开开心心高高兴兴回家!我们感动极了,但又很不好意思,周末店里忙,且又要跑这么远来接我们,我们很过意不过去,就说不然就按打车的价给他辛苦费吧!他说,他不是开拉客车的,也不是冲着我的这个车费来的,主要是我们订住在他们家,我们遇到了困难,他有义务帮我们解决。就跟家人一样!我们真的不知该如何是好,最后就说那油钱一定要给的,他说油钱给70元就好了,若我们要给80元,他就不来接了。之前我是有看了一些驴友对喜乐居的200多条的高度评价,所以选择预订他们家。没有想到,这趟旅程会有这样一段插曲,我切切实实地理会了一回&宾至如归&!不冲别的,我也要在此给他们好好点评一翻,希望有幸看到此评的朋友,能有缘有幸住一回&喜乐居&!
&&&&& 还有,在此要特别特别感谢小印,也要跟他说声&对不起&!由于我们手机放在包包里,所以这一天,我们还在绍兴时,他打了很多我们的电话,我们都没有接,他原本是想我们三点左右到达嘉善南,他好顺路捎我们回家,好给我们省点路费。还有我们买的是16:27的票,车却晚点到17:18分才开,路上又临时临靠,6点四十才到嘉兴站。在车上,他又有打电话发短信给我们,我们都没有及时接听回复,他在车站等了我们好久好久!我们到家已八点,他跟着我们受累挨饿!
&&&&& 我们一到家,印太太(孙小姐)就给我们一人端来一碗冰镇黄桃,好好好好吃哦!她又特别交待我们,我们是女生,最好别去酒吧,周末人太多太杂了,在街上逛逛就好了,出门在外安全第一,别让他们担心!
&&&&&& 早上我们醒来,孙妈妈就叫我们洗洗吃早餐!稀饭油条及味道绝佳的酸菜心,这是我出游来吃得最舒心惬意的一顿饭!很有妈妈的味道!我临走时,孙妈妈还送了这美味的酸菜心哦,我带回来给我妈妈及我爸爸的生日吃!(我爸爸这个月末的生日,要祭奠他,这是他的第一个阴生日,他最爱吃酸菜了!)
&&&&&& 喜乐居其他的一如网友的好评,令人很满意!有机会,我会在那多住几日!
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