驾考时，发慌，紧张，不能正常发挥怎么办？正文小编有话说很多学员都有过这种经历：平时练车练得挺好，一上考场就不行!到底是什么原因导致的呢?有没有什么解决对策呢?学车本来是一件好事,有的朋友为了学车弄得吃不好饭,睡不好觉,整天满脑子都是车考的事。以前对车还是非常有兴趣的,经过这段时间的折磨,都有点反感了。“许多学员平时学得还不错,可是一到考试就发慌、紧张,结果当然不能正常发挥,甚至过不了关。”许多教练这么说。焦虑是对未知或未来的恐惧,要解决考试焦虑问题,需要从以下6个方面来处理，从根源上解决!1基本功练扎实，解决自信的问题考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。2加强错误纠正及相关训练心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。3加强模拟训练，提高心理承受力训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。4注重场地的熟悉，消除紧张感当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。5注意自我减压许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。6考试前要保持良好的精神状态女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。热点推荐精彩推荐您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
其实，高考，就是所有人都来一起考试罢了，所以人都在考试，又有什么紧张的？
平时，多复习一些知识，到时候上了考场，不会因为遇到不清楚的知识点而紧张，而且，保持一...
【1】倾诉和释放 如果你愿意，可以向你信赖的朋友倾诉你的烦恼，告诉他所承担的一切和你的心情。如果你更愿意自己一个人来面对，那么就找一个寂静优美的地方，在落叶的最...
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display: 'inlay-fix'高考前，哪句话能让考生不紧张？ - 今日头条()
今日高考。有没有一句话，能让考生顿时不紧张，从容应考？很多过来人分享了他们的经历。请转发给家有考生的朋友，助考生们一臂之力。●乾坤未定，你我都是黑马。●仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。●我妈对我说了句：随便考，不要有压力，读985和读专科都是一样的活一辈子。●别人比你还紧张，我要凭借过人的自信逆袭，弯道超车的机会来了。●妈妈说：“考不好就考不好，二本就二本，不行回家，找对象结婚生孩子。”●大家都在紧张，你能做到不紧张就占有优势了，既然都占有优势了，还有什么可紧张的？●我乃天下第一，如果我是天下第二，那没人敢说天下第一。●考到哪无所谓，反正都是打四年英雄联盟。●我难人难我不畏难，我易人易我需仔细。●人家把一切都给你准备好了，请你去考，你就大大方方往那儿一坐不就行了嘛。●亲妈说：“我倒挺希望你考的不好。以后嫁给楼下快餐店的老板。就住在我对面。”●这只是我人生千千万万件事当中的一件小事。●放心考，没考好没关系，妈养你还是养得起的。●人事已尽，只待天命。●做人最重要的就是开心。●"骑着小红马，跑的更快"。高考来生理期，紧张的不得了，怕腹痛怕影响情绪。姑姑告诉我这句话，瞬间觉得生理期什么的不可怕了。●将您的勇气借与我，我将无往不利。●天使只需要一个微笑，就会让魔鬼的整座宫殿坍塌。●其实考个专科学技术很有前途。●我不为应试而生，只求自己真的学到知识。●高考前班主任说：“你们不要怕那两天睡不着，要知道人是可以两天不睡觉并且高度注意力集中的”。然后高考前睡得特安稳。●高考最美妙的地方不在于如愿以偿，而在于阴差阳错。●愿你们合上笔盖的那一刻有武士将刀收回剑鞘般的骄傲。●我付出了百分之百的努力，我相信上天会给我最好的安排。●我妈告诉我：200分就能上大学。●数学老师说，放心吧，即使一晚上不睡觉第二天考试你也根本不会困！●考不上大不了复读，老子供你，反正你败了二十年家了也不怕再加一年。我爸当初是这么说的，我压力顿时没了。●高考不就是收麦子吗？辛苦中了三年，长得又好，你怎么就不敢收了？●给再长时间你也不可能完全准备充分。真正有完全把握的事情人生又有几件？学多少，是多少；会多少，写多少。好运！●我的老师告诉我的：不要害怕失去什么，我们本来都是一无所有的。●尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎，此余之所得也。●等你考完就会觉得高考算个p，世界上比高考重要的事多了去了……祝天下考生，金榜题名！
李清振本能思维学创始人，青成教育创始人兼首席执行官。专注青少年成长，为青少年成长贡献力量！
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(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司怎样才能让驾考时不紧张|||||>>怎样才能让驾考时不紧张总分100分（90分过关）怎样才能让驾考时不紧张是驾驶员考试网为大家收集整理的，怎样才能让驾考时不紧张和驾校一点通2016科目一，怎样才能让驾考时不紧张能让你更快通过驾校一点通2016科目一模拟考试。怎样才能让驾考时不紧张。持有大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶证的驾驶人联系电话、从业单位等信息发生变化未及时申报变更信息的，公安机关交通管理部门处二十元以上二百元以下罚款。正确错误发动机号码、车辆识别代号因磨损、锈蚀、事故等原因辨认不清或者损坏的，可以向登记地车辆管理所申请备案。正确错误高速公路因发生事故造成堵塞时，可在右侧紧急停车带或路肩行驶。正确错误夜间会车时，若对方车辆不关闭远光灯，可变换灯光提示对向车辆，同时减速靠右侧行驶或停车。正确错误变更车道时，应开启转向灯，迅速驶入侧方车道。正确错误驾驶人记分没有达到满分，有罚款尚未缴纳的，记分转入下一记分周期。正确错误车辆下坡行驶，要适当控制车速，充分利用发动机进行制动。正确错误伪造、变造机动车驾驶证构成犯罪的将被依法追究刑事责任。正确错误机动车登记证书丢失后应及时补办，避免被不法分子利用。正确错误这个标志的含义是提醒车辆驾驶人前方路面颠簸或有桥头跳车现象。正确错误机动车行驶中，车上少年儿童可不使用安全带。正确错误机动车行驶证灭失、丢失，机动车所有人要向登记地车辆管理所申请补领、换领。正确错误交通标志和交通标线不属于交通信号。正确错误驾驶人要按照驾驶证载明的准驾车型驾驶车辆。正确错误警车、消防车、救护车、工程救险车执行紧急任务时，耽误或影响其通行可能会导致严重后果，所以其他车辆和行人应当主动让行。正确错误车辆发生爆胎后，驾驶人在尚未控制住车速前，不要冒险使用行车制动器停车，以避免车辆横甩发生更大的险情。正确错误在高速公路上长期骑、轧车行道分界线行驶，会同时占用两个车道，导致后方车辆行驶困难，易引发交通事故。正确错误浓雾天气能见度低，开启远光灯会提高能见度。正确错误行车中要文明驾驶，礼让行车，做到不开英雄车、冒险车、赌气车和带病车。正确错误驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故后，逃逸或者有其他特别恶劣情节的，处7年以上有期徒刑。正确错误驾驶车辆通过人行横道线时，应注意礼让行人。正确错误这个标志的含义是指示此处设有室内停车场。正确错误这个标志的含义是提醒车辆驾驶人前方是非机动车道。正确错误安全头枕用于在发生追尾事故时保护驾驶人的头部不受伤害。正确错误雪天行车中，在有车辙的路段应循车辙行驶。正确错误行车中，燃油报警灯亮，应及时到附近加油站加油，以免造成车辆乘员滞留公路，发生交通事故。正确错误行车中，制动报警灯亮，应试踩一下制动，只要有效可正常行车。正确错误机动车在抵押登记、质押备案期间不可以办理转移登记。正确错误如图所示，在这种情况下只要后方、对向无来车，可以掉头。正确错误点火开关在ON位置，车用电器不能使用。正确错误这个标志的含义是提醒前方左侧行车道或路面变窄。正确错误机动车仪表板上（如图所示）亮时，提醒驾驶人安全带插头未插入锁扣。正确错误如图所示，A车在此处停车是可以的。正确错误这个标志的含义是提醒车辆驾驶人前方是无人看守铁路道口。正确错误在这段道路上不能掉头。正确错误如图所示，A车在此时进入左侧车道是因为进入实线区不得变更车道。正确错误驾驶机动车遇前方交叉路口交通阻塞时，路口内无网状线的，可停在路口内等候。正确错误上路行驶的机动车未放置检验合格标志的，交通警察可依法扣留机动车。正确错误在这段道路上一定要减少鸣喇叭的频率。正确错误车辆在通过山区道路弯道时，要做到“减速、鸣喇叭、靠右行”。正确错误这个标志是何含义？A、直行和左转弯行驶B、直行和右转弯行驶C、立体交叉直行和右转弯行驶D、立体交叉直行和左转弯行驶这是什么交通标志？A、两侧变窄B、右侧变窄C、左侧变窄D、桥面变窄路面上的白色标线是何含义？A、车行道横向减速标线B、道路施工提示标线C、车行道纵向减速标线D、车道变少提示标线如图所示，在这种情况下通过路口，交替使用远近光灯的目的是什么？A、检查灯光是否能正常使用B、提示其他交通参与者注意来车C、准备变更车道D、超车前提示前车这个标志是何含义？A、允许长时停车B、允许临时停车C、禁止长时停车D、禁止停放车辆机动车驾驶人有以下哪种违法行为的，暂扣六个月机动车驾驶证？A、醉酒后驾驶机动车的B、伪造、变造机动车驾驶证的C、饮酒后驾驶机动车的D、使用伪造、变造机动车驾驶证的行车中发现前方道路拥堵时，应怎样做？A、寻找机会超越前车B、从车辆空间穿插通过C、减速停车，依次排队等候D、鸣喇叭催促机动车驾驶证补领后，以下说法正确的是什么？A、原驾驶证继续使用B、原驾驶证作废，不得继续使用C、原驾驶证特殊情况下使用D、替换使用机动车驾驶人血液中酒精含量大于或者等于多少可认定为醉驾？A、20毫克/100毫升B、60毫克/100毫升C、80毫克/100毫升D、50毫克/100毫升这个标志是何含义？A、直行车道B、只准直行C、单行路D、向右转弯驾驶人在下列哪种情况下不能驾驶机动车？A、饮酒后B、喝茶后C、喝咖啡后D、喝牛奶后车辆通过凹凸路面时，应怎样做？A、低速缓慢平稳通过B、依靠惯性加速冲过C、挂空挡滑行驶过D、保持原速通过这个标志是何含义？A、分向车道B、右转车道C、掉头车道D、左转车道这个标志是何含义？A、不平路面B、驼峰桥C、路面高突D、路面低洼大雾天行车，多鸣喇叭是为了什么？A、催促前车让行B、准备超越前车C、催促前车提速，避免发生追尾D、引起对方注意，避免发生危险图中圈内的路面标记是什么标线？A、路口示意线B、停车让行线C、减速让行线D、人行横道线机动车仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、危险报警闪光灯开启B、前照灯开启C、前后位置灯开启D、前后雾灯开启机动车仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、充电电流过大B、蓄电池损坏C、电流表故障D、充电电路故障这个标志是何含义？A、提醒车辆驾驶人前方道路沿水库、湖泊、河流B、提醒车辆驾驶人前方有向上的陡坡路段C、提醒车辆驾驶人前方有两个及以上的连续上坡路段D、提醒车辆驾驶人前方有向下的陡坡路段这个标志是何含义？A、直行车道B、只准直行C、单行路D、禁止直行使用伪造、变造的行驶证一次记几分？A、12分B、6分C、3分D、2分驾驶人行车中看到注意儿童标志的时候，应怎样做？A、加速行驶B、绕道行驶C、谨慎选择行车速度D、保持正常车速行驶这个标志是何含义？A、应当鸣喇叭B、禁止鸣喇叭C、禁止鸣高音喇叭D、禁止鸣低音喇叭牵引发生故障的机动车时，最高车速不得超过多少？A、50公里/小时B、40公里/小时C、30公里/小时D、20公里/小时驾驶机动车应当随身携带哪种证件？A、工作证B、驾驶证C、身份证D、职业资格证这个标志是何含义？A、人行横道B、学生通道C、儿童通道D、注意行人这个路面标记是什么标线？A、禁驶区B、网状线C、中心圈D、导流线在路口直行时，遇这种情形如何通行？A、让左方道路车辆先行B、让右方道路车辆先行C、直接加速直行通过D、开启危险报警闪光灯通行指示标线的作用是什么？A、禁止通行B、指示通行C、限制通行D、警告提醒驾驶机动车在泥泞道路行驶时，最高速度不能超过多少？A、15公里/小时B、20公里/小时C、30公里/小时D、40公里/小时这个标志是何含义？A、直行和左转车道B、直行和辅路出口车道C、直行和右转合用车道D、分向行驶车道这个标志是何含义？A、向左单行路B、向右单行路C、直行单行路D、右转让行在路口右转弯遇同车道前车等候放行信号时如何行驶？A、从前车左侧转弯B、从右侧占道转弯C、鸣喇叭让前车让路D、依次停车等候提供虚假材料申领驾驶证的申请人会承担下列哪种法律责任？A、处20元以上200元以下罚款B、取消申领驾驶证资格C、1年内不得再次申领驾驶证D、2年内不能再次申领驾驶证在这段高速公路上行驶的最低车速是多少？A、50公里/小时B、60公里/小时C、80公里/小时D、100公里/小时3年内有下列哪种行为的人不得申请机动车驾驶证？A、吸烟成瘾B、注射毒品C、注射胰岛素D、酒醉经历机动车仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、前雾灯打开B、后雾灯打开C、前照灯近光打开D、前照灯远光打开图中圈内两条白色虚线是什么标线？A、小型车转弯线B、掉头引导线C、左转弯待转区线D、交叉路停车线这个标志是何含义？A、国道编号B、省道编号C、县道编号D、乡道编号这一组交通警察手势是什么信号？A、靠边停车信号B、减速慢行信号C、停止信号D、右转弯信号如图所示，驾驶机动车驶出这个路口时应当怎样使用灯光?A、开启右转向灯B、开启危险报警闪光灯C、不用开启转向灯D、开启左转向灯驾驶的车辆正在被其他车辆超越时，若此时后方有跟随行驶的车辆，应怎样做？A、继续加速行驶B、稍向右侧行驶，保证横向安全距离C、靠道路中心行驶D、加速向右侧让路湿滑路面制动过程中，发现车辆偏离方向，以下做法正确的是？A、连续轻踩轻放制动踏板B、用力踩制动踏板C、不要踩制动踏板D、任意踩制动踏板前方路口这种信号灯亮表示什么意思？A、路口警示B、禁止通行C、准许通行D、提醒注意这个标志是何含义？A、施工路段B、事故易发路段C、减速慢行路段D、拥堵路段在这条车道行驶的最高车速是多少？A、120公里/小时B、110公里/小时C、100公里/小时D、90公里/小时这个标志是何含义？A、环行交叉路口预告B、十字交叉路口预告C、丁字交叉路口预告D、Y型交叉路口预告以下哪个指示灯亮时，表示防抱死制动系统出现故障？A、图1B、图2C、图3D、图4遇有浓雾或特大雾天能见度过低，行车困难时，应怎样做？A、开启前照灯，继续行驶B、开启示廓灯、雾灯，靠右行驶C、开启危险报警闪光灯和雾灯，选择安全地点停车D、开启危险报警闪光灯，继续行驶这个标志是何含义？A、左侧通行B、不准通行C、两侧通行D、右侧通行如图所示，当您车速为95km/h时，您可以在哪条车道内行驶？A、车道AB、车道BC、车道CD、车道D机动车在高速公路上发生故障或交通事故无法正常行驶时由什么车拖曳或牵引？A、过路车B、大客车C、同行车D、清障车这个标志是何含义？A、距有人看守铁路道口150米B、距无人看守铁路道口150米C、距无人看守铁路道口100米D、距有人看守铁路道口100米进入减速车道时怎样使用灯光？A、开启左转向灯B、开启右转向灯C、开启危险报警闪光灯D、开启前照灯机动车仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、迎面出风B、空气外循环C、空气内循环D、风窗玻璃除霜夜间行车，可选择下列哪个地段超车。A、窄路窄桥B、交叉路口C、路宽车少D、弯道陡坡在标志、标线齐全的高速公路上行车，应当按照什么规定的车道和车速行驶？A、《道路交通安全法》B、标志或标线C、车辆说明书D、地方法规这个标志是何含义？A、建议速度B、最低速度C、最高速度D、限制速度如图所示，直行车辆遇到前方路口堵塞，以下说法正确的是什么？A、等前方道路疏通后，且信号灯为绿灯时方可继续行驶B、等有其他机动车进入路口时跟随行驶C、只要信号灯为绿灯，就可通过D、可以直接驶入路口内等待通行这个标志是何含义？A、高速公路领卡处B、高速公路收费处C、高速公路检查站D、设有ETC的收费站仿真界面、专家课程、无广告干扰，推荐使用：怎样才能让驾考时不紧张相关考试怎样才能让驾考时不紧张热门推荐2016年新版题库2016年新版 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