我183CM 问个跳远的助跑距离 摸高的问题 不助跑的摸高能摸3米2 怎么助跑的就摸不那么高了 还有立定跳远的助跑距离能跳285CM 助跑

我身高1.75米,原地摸高2.28米,助跑的话差不多有3.25米的样子,请问一下我的弹跳如何?_百度知道
我身高1.75米,原地摸高2.28米,助跑的话差不多有3.25米的样子,请问一下我的弹跳如何?
立定跳远2.77米,17岁。
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你助跑后可以跳那么高的话原地起跳应该能摸到篮板才对,我有个同学原地起跳都可以摸筐了,我一米七八也才三米零七左右,而且你才一米七五,比你高一点,你助跑后的高度不错,都可以扣篮了,刚刚抓到篮筐,不过跳远我也是两米七多你原地起跳的高度不行
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出门在外也不愁本人身高1.68原地摸高2.92请问我要是助跑的话能扣篮吗?注:本人不会起三步摸高。-中国学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
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本人身高1.68原地摸高2.92请问我要是助跑的话能扣篮吗?注:本人不会起三步摸高。
来源:互联网 发表时间: 7:48:37 责任编辑:鲁晓倩字体:
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有可能的,你再去和中国的那个街球王对比一下,你就知道了, 还有你可以去算算你的弹跳、臂展,只要你能很好的抓住球
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京ICP备号-1 京公网安备02号我原地摸高大概摸到2.70米,但是我的助跑起跳竟然比原地要矮,怎么回事?_百度知道
我原地摸高大概摸到2.70米,但是我的助跑起跳竟然比原地要矮,怎么回事?
不好意思,哭求,好的话我以后再补回来,希望知道的兄弟告知,有点肌肉,弯腰向下摸脚都有点困难,但是我的助跑起跳竟然比原地要矮,怎么回事我身高172立定原地摸高大概摸到2.70米,谢谢,但是身体很硬,50米跑最好才6!我的身体不错,我的分用完了?所以到现在我是连篮板都没有摸到的白菜.9秒,以前没拉过韧带
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,你是不是 助跑与跳之间有停顿 单脚跳要比双脚要高 有的人就是 助跑后 停顿下 双脚起跳,
这样的话助跑就毫无意义助跑和起跳要连贯
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祝你成功,跑起来反而摸高低了,建议你每天练习练习自己的跳远与跳高水平,也就是说你的爆发力挺好(是个练习跳高的好条件基础),不错.70米,也就是说你没有注意锻炼好自己的配合协调能力你身高172,摸高达到了2。但是。因此。注意关键就是要控制好起跳点与起跳的身体各部协调动作。只要你认真练习好就会直接提高摸高能力的
那是你不熟悉助跑起跳的要领,多练一练就好了,抓筐有点困难,但摸板应该不成问题!
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出门在外也不愁身高181CM,站立摸高只有230cm,助跑摸高310CM 原地跳摸高300, 弹跳也才80cm_百度知道
身高181CM,站立摸高只有230cm,助跑摸高310CM 原地跳摸高300, 弹跳也才80cm
怎么助跑跳得更高.85米的框我比较瘦的,没有训练过弹跳。为什么助跑只比原地多10cm,一般助跑可以比原来多跳多少,60多KG,学校有2?可以扣篮吗.95米的框和2?我无语,可能是骑了2年自行车的原因
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原因是你助跑的时候能不能跳的高在与的跑的不法,,,多练蛙跳,这就跟跳远是,,,,,,每天练半小时就可以了,不法跑对了跳的就远了,蛙跳对原地跳和助跑跳都起到跳高的作用了,你的情况完全可以扣篮的,不相信你可以连两天,,建议你在吃的胖点,,我也是喜欢打篮球的所对跳高和很注重哦,,练两天你在试一下了说实在的助跑不一定比原地跳的高
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这个高度的扣篮只能算是放进去 .我原地跳摸高308 助跑315........对于楼下那位说摸310可以的扣得人
纯属的不懂弹跳... 还有楼主想扣篮的话
最起码要摸高320..我179 其实楼主弹跳不差了.....原地摸高取决与你的爆发力
助跑摸高取决于你的全身力量以及爆发力.这是很正常的差距数据.....楼主可以练一下力量 和爆发力..
助跑弹跳比原地弹跳能多多少主要看个人的身体素质怎样。但根据你原地起跳的高度,你助跑起跳确实还有很大的上升空间。
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
如果好好练习的话肯定是可以扣得到篮的。
以下是助跑弹跳的主要因素:
身体中心上移最高是双脚跳,因为共同发力
如果是摸高,一般是有一只脚作为主要用力,身体侧过来,一只手向上够,那么重心比之双脚跳稍底,但是摸高最
高.从物理学角度来说,你原地跳是机械能转化为重力势能,而助跑是动能+机械能转化为重力势能,再加上身体是
斜的,中心高了,所以当然助跑跳的高
助跑跳要注意以下几个要点:
1,使用助跑的冲力跳的,是向上跳,不是向前跳
2,在助跑过程中不能减速,如果有足够的空间可...
你助跑3.1M 是可以扣篮的
但是 扣篮需要很多 不光是弹跳
要能抓住球 在跳的一瞬间要用你最大力量 身体要紧张
练深蹲蛙跳咯 练好了就可以可以扣的
原地跳的相关知识
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