今天看了老梁那个贴子有一点體会来跟大家分享。有人跟帖说自己练习三年铁砂掌,实战时拍了人一掌,不起作用然后就叫大家别练这个,没用还不如用拳
简 介: 很早的的武侠片 汇集水上漂金钟罩铁砂掌金刚掌 经典
简 介: 难言,难尽难作罢,难为天下事;独苦独乐,独自醉独得善其身
简 介: 铁旗门结局:最终一战,铁旗刺穿胸膛血染大旗铁豹铁猴终报雪恨
简 介: 峩是做一个优秀的达人,每天都有新鲜的话题!
简 介: 女孩一觉醒来发现手跟铁栏杆冻在了一起,怎么扯都扯不下来
简 介: 抗日奇俠:铁柱从小随父亲学功夫练就一双铁爪,威力十足啊!
简 介: 经典电影:女鬼的巴掌太厉害了一掌下去抽的小伙灵魂出窍
简 介: 少女拥有恶魔超能力,穿着拖鞋就能踹开监狱的铁网一部奇幻片
主 题: 民间传说《鸳鸯铁履桃》改编
简 介: 原来黄飞鸿这招“铁雞斗蜈蚣”是从这来的
简 介: 一哥们为大家表演铁沙掌,结果却把大家惹怒了!
72HIH高级铁砂掌 (掌功练法) 72HIH 高级铁砂掌之一 一铁砂掌行功述要 铁砂掌功乃中国武术最高绝技之一 , 顾汝章嫡传高级铁砂掌练功法更为中国武术史上铁沙掌不朽名师顾汝章先生の秘传 , 掌握者历不轻易示人 . 其高级练功方法主要有 : 1、内劲贯掌法 : 主练