我现实中我的腿跳舞不好被家教打屁屁但在梦中我的腿一切正常能跑能跳.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-09 05:04 标签： 给老婆用跳蛋好不好
有人单腿起跳脯负重跳台阶也行，而且跳的高度主要取决于跟腱的长度和肌肉的力量，有人双腿起跳脯因人而异，但是助跑是单腿起跳，也就是肩上扛着杠铃蹲起，那样可以增加你的滞空时间，练的话就是蛙跳或是加压。建议你在练一下腰腹力量你原地起跳是双腿起跳
1米7身高原地跳就能摸到篮筐？让我们算算，篮筐3.05米，1米7的个伸手高度为2米，3.05-2=1.05。你要是再学会助跑，至少你的跳高度能到1.15，国家队里的也没几个。
这只有一种可能,就是你的方法没对,垂直跳,说明你的爆发力好,助跑起跳,应该是用单脚吧？你很有可能是用的双脚起跳哦,多练习几次,你是可以更上一层楼的.
其实这很正常，一般都是这种情况。想练的话还是要习惯助跑时起跳，最好是在腿上绑上沙包，先从3公斤的开始练起，然后5公斤，循序渐进！
tanghao2008153&
有人习惯单脚跳，有人习惯双脚跳，你可能用错方式了，小腿细是种天赋的体现，但不仅限于篮球。
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不动腿的运动减肥方法（腰部，大腿）我的腿部扭伤，不能跑跳蹦，
不动腿的运动减肥方法（腰部，大腿）我的腿部扭伤，不能跑跳蹦，
基本信息：女
病情描述：
不动腿的运动减肥方法（腰部，大腿）病友年龄:19病友性别:女病友症状说明:我的腿部扭伤，不能跑跳蹦，想请教有没有不动腿部的减肥运动方法（单腿不能动）
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
副主任医师
你好，可以采用按摩治疗按摩减肥没有任何副作用谢谢
醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。
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以前我还是大腿粗，不过现在瘦了
仁青棉棉_&
肯定能，只要你保持有氧运动时的心率，因为消耗脂肪先是四肢、脸部及躯干，最后才消耗肚子上的脂肪。
应该是脂肪少了 肌肉多了！ 应该会瘦一点 主要目的是让肌肉更紧实吧
我也是变粗了，大腿后部突出一块
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我是一个左手和左腿脚残疾的人，虽然我能跑能跳，但是工作难求，创业无钱无门，无人支持，我该怎么办啊！？
没有特长，口才很不好，不爱交流
我有更好的答案
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你有残疾证吗？有残疾证自已创业可以申请创业奖金。我感觉干养殖会更好一点
做一些暂时不靠形象吃饭的活，要创业，我个人觉得搞特殊种类养殖多好的
你对自己没有信心！！！
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