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功夫者－武术基本功腿法教学传统武术基本功
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饮水思源 - 主题文章阅读　　[讨论区: KeepFit]本主题共有 8 篇文章，分 1 页, 当前显示第 1 页 []
[][] 发信人: (grgorge), 信区: KeepFit
题: 传统武术基本功
发信站: 饮水思源 (日00:09:34 星期二)
对传统套路武术感兴趣的可以联系我，相互学习，锻炼身体。
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※ 来源:?饮水思源 bbs.?[FROM: 219.228.123.42]
[][] 发信人: (grgorge), 信区: KeepFit
题: Re: 传统武术基本功
发信站: 饮水思源 (日00:10:24 星期二)
对传统套路武术感兴趣的可以联系我，相互学习，锻炼身体。
【 在 grgorge 的大作中提到: 】
: 对传统套路武术感兴趣的可以联系我，相互学习，锻炼身体。
: 正压腿：
: 侧压腿：
: 正踢腿：
: 侧踢腿：
: 外摆腿：
: 里合腿：
: 前拍脚：
: (以下引言省略...)
※ 来源:?饮水思源 bbs.?[FROM: 219.228.123.42]
[][] 发信人: (grgorge), 信区: KeepFit
题: Re: 传统武术基本功
发信站: 饮水思源 (日00:10:49 星期二)
【 在 grgorge 的大作中提到: 】
: 对传统套路武术感兴趣的可以联系我，相互学习，锻炼身体。
: 正压腿：
: 侧压腿：
: 正踢腿：
: 侧踢腿：
: 外摆腿：
: 里合腿：
: 前拍脚：
: (以下引言省略...)
※ 来源:?饮水思源 bbs.?[FROM: 219.228.123.42]
[][] 发信人: (思淼), 信区: KeepFit
题: Re: 传统武术基本功
发信站: 饮水思源 (日10:56:41 星期二)
奉命帮顶。。
【 在 grgorge 的大作中提到: 】
: 【 在 grgorge 的大作中提到: 】
: : 对传统套路武术感兴趣的可以联系我，相互学习，锻炼身体。
: : 正压腿：
: : 侧压腿：
: : 竖叉：
: : 横叉：
: : 正踢腿：
: : 侧踢腿：
: : 外摆腿：
: : 里合腿：
: : 前拍脚：
: (以下引言省略...)
天下英雄出我辈，一入江湖岁月催。
鸿图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。
※ 来源:?饮水思源 bbs.?[FROM: 202.120.36.172]
[][] 发信人: (思淼), 信区: KeepFit
题: Re: 传统武术基本功
发信站: 饮水思源 (日10:57:12 星期二)
再顶上十大。。
【 在 grgorge 的大作中提到: 】
: 对传统套路武术感兴趣的可以联系我，相互学习，锻炼身体。
: 正压腿：
: 侧压腿：
: 正踢腿：
: 侧踢腿：
: 外摆腿：
: 里合腿：
: 前拍脚：
: (以下引言省略...)
天下英雄出我辈，一入江湖岁月催。
鸿图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。
※ 来源:?饮水思源 bbs.?[FROM: 202.120.36.172]
[][] 发信人: (fat joe), 信区: KeepFit
题: Re: 传统武术基本功
发信站: 饮水思源 (日12:04:20 星期二)
我小时候除了最后两个图都练的，不过现在什么也不会了=，=
【 在 grgorge 的大作中提到: 】
: 对传统套路武术感兴趣的可以联系我，相互学习，锻炼身体。
: 正压腿：
: 侧压腿：
: 正踢腿：
: 侧踢腿：
: 外摆腿：
: 里合腿：
: 前拍脚：
: (以下引言省略...)
※ 来源:?饮水思源 bbs.?[FROM: 59.78.28.130]
[][] 发信人: (共工), 信区: KeepFit
题: Re: 传统武术基本功
发信站: 饮水思源 (日23:15:46 星期二)
除了拉韧带还是拉韧带阿
【 在 grgorge 的大作中提到: 】
: 对传统套路武术感兴趣的可以联系我，相互学习，锻炼身体。
: 正压腿：
: 侧压腿：
: 正踢腿：
: 侧踢腿：
: 外摆腿：
: 里合腿：
: 前拍脚：
: (以下引言省略...)
你自己就是天堂与地狱
※ 来源:?饮水思源 bbs.?[FROM: 124.79.33.57]
[][] 发信人: (grgorge), 信区: KeepFit
题: Re: 传统武术基本功
发信站: 饮水思源 (日00:10:00 星期三)
武术就这样，对柔韧性要求较高，我等业余的，锻炼身体为目的。
【 在 yck 的大作中提到: 】
: 除了拉韧带还是拉韧带阿
: 【 在 grgorge 的大作中提到: 】
: : 对传统套路武术感兴趣的可以联系我，相互学习，锻炼身体。
: : 正压腿：
: : 侧压腿：
: : 竖叉：
: : 横叉：
: : 正踢腿：
: : 侧踢腿：
: : 外摆腿：
: : 里合腿：
: : 前拍脚：
: (以下引言省略...)
※ 来源:?饮水思源 bbs.?[FROM: 219.228.123.42]
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没有数据！
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{description}练习腿法和手法的基本功_百度知道
练习腿法和手法的基本功
我没条件去武馆练！说了这些废希话请大家理解。说明，能有练过功夫的人指点指点那就更好了，但现实根本就不可能。我很想让特种兵教格斗。回答越具本越好。现在想学基本功，只有这个扎实了才是最实际的。哈哈，所以请大家赐教，看得我热血沸腾。想想现在我这水平万一哪天要和人死掐的时候那就麻烦了，看得真是过瘾。还有《铁马骝》里甄子丹的功夫。李连杰里面的打斗场面真是精彩昨天又看了一遍《精武英雄》。呵呵
不是“越具本”而是“越具体”，能送出的应该也就只有15分！因为我的分数现在只有17分。我再等等。谢谢3，也感谢所有参与的人、4楼的回答。这点请大家多多包涵，看一下还能增长什么知识，所以我愿意再加15分给回答得好的朋友啊，我打错字了
提问者采纳
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提问者评价
我长话短说,谢谢大家啦！
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其他3条回答
因为能背下字根说明你有一定毅力,只要你有恒心.最难过的一关当属腿法了.一是压腿有难度.入门性的功夫主要包括基本的手法,二是踢腿需要一定时间的坚持,在压腿的时候能用额头碰到脚尖就说明腿功已经足够用了,步法和腿法!武术完全可以自学的!从这点上说你就适合练习武术,很了不起啊!最开始的半年你就不停的压腿和踢腿就可以了!建议你买本武术入门之类的书籍,基本功夫要求的也很多,不是在这里能说清楚的看来你还是用五笔打字呢
要很付苦的。先练习你的韧性，在练习你得力量吧。等基本功有点基础在练习别的！
自己去买点书或买些关于武术方面的影片来看(要正规的),然后每天坚持锻炼,要提高你的耐力,多做俯卧撑,练习手臂力量,可练习散打等教容易学的武功,如果感觉自己学有所成的话可以学学跆拳道等能提高速度,力量和增加着数的武术
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