鲤鱼打挺腿伸不直,如何才能让腿腿一伸直就疼?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-06 10:02 标签： 腿伸直膝盖疼
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韧带前十字韧带拉伤后期康复问题
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如何把腿伸直的后期康复指导、
所就诊医院科室：
河南省平顶山市平煤总医院 骨关节科
&副主任医师
请上传膝关节磁共振片子。
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骨科膝肩肘运动损伤与疾病方向博士 留学回国人员 先后公派日本、美国、台...
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武汉协和医院半月板撕裂现在已经不是很疼了 就是腿伸不直 以后该注意什么 怎样恢复？
半月板撕裂现在已经不是很疼了 就是腿伸不直 以后该注意什么 怎样恢复？
不区分大小写匿名
什么半月板阿，清楚点说
膝盖半月板
就是多吃点猪排骨下面的白骨、软骨以达到快速复原，还有不能昨大距离的拉申运动，可以小距离的…
半月板撕裂 半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。如果同时存在其它情况，如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等，则更容易引起撕裂。老年人由于半月板有退变老化，也很容易引起撕裂。而这些撕裂的引起甚至可以没有明显的外伤。 半月板撕裂后，最常见的症状是行走或运动时的疼痛，疼痛部位可以在关节的一侧，或者后方，也可以是关节伸屈活动到某一位置上时出现。许多患者可出现上下蹲或行走时关节内“喀嗒喀嗒”的声音，往往在比较固定的角度出现。有时还会出现关节突然卡住不能活动或关节突然无力的情况，影响了生活质量。更为严重的是，撕裂的半月板还会在关节活动中牵扯关节滑膜组织，磨损关节软骨，造成极难治愈的慢性滑膜炎，并加速关节退变，使关节炎提早出现。因此，对半月板撕裂必须及早诊断、及早治疗。 由于半月板在X光片中不显影，用X光检查并不能发现半月板的损伤，特别在撕裂的急性期，关节的肿胀和疼痛更是影响了医生的体检和诊断，使半月板撕裂经常被漏诊，丧失了治疗时机，更延误了病情。现代医学的发展使我们可以运用磁共振对半月板撕裂进行早期诊断，我院拥有的关节专用磁共振更是为患者减少了经济上的负担。对于一些难以确诊的病例，还可以用关节镜技术进行微创检查，进一步提高了诊断半月板撕裂的准确性。 半月板撕裂的治疗方法有手术和非手术两类，对于范围小、部位在血管区的撕裂，可以用石膏、膝托等外固定制动进行治疗。而除此而外的各种撕裂均需要手术治疗，一般来说，引起症状的半月板撕裂大多是需要手术治疗的。以往在发现半月板撕裂后，往往将其全部切除，虽然可以暂时缓解症状，但是丧失了半月板保护的关节在短短几年内就会发展为关节炎。因此，目前的手术都采用半月板部分切除或者半月板缝合等技术，尽可能多地保留正常的半月板组织，减少对关节功能的影响。而关节镜技术的应用更是把手术的创伤降到了最低的限度，使患者的恢复达到了最快的程度。 此外，作为膝关节半月板损伤的代替疗法，从80年代开始，以欧美日等先进国家为中心，开始普及使用纯天然锯峰齿鲛软骨粉促使半月板再生，从内部恢复关节机能的疗法，这已成为各先进国家的全新尝试，在世界上被逐步推广到临床之中。 病理 多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。 在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。 半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。 [编辑本段]诊断 大多数患者有明确膝扭伤史，受伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。 [编辑本段]治疗措施 1.急性期 如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。 2.慢性期 如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。 3.关节镜的应用 关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。 其症在中医属痹症，其主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。因为肾主骨生精、养髓。如肾气不足，不能主骨，养髓便可出现骨质疾病；肝主经络，支配全身韧带及关节运动，如肝阳上亢，肝血不足便可出现筋痛、麻木、屈伸困难等症状；脾主运化，主肌肉，若脾失运化，不能滋养肌肤则可出现肌肉关节组织酸痛萎缩。所以治疗此类疾病首先要调节五脏六腑功能，标本兼治，才能达到治愈康复目的。 此外，作为膝关节半月板损伤的代替疗法，从80年代开始，以欧美日等先进国家为中心，开始普及使用纯天然锯峰齿鲛软骨粉的疗法。因为让半月板恢复再生，是治疗半月板损伤的最理想的方法。而纯天然锯峰齿鲛（即大青鲨）软骨粉可以实现人体软骨再生，从内部彻底实现半月板的康复，已成为各先进国家的全新尝试，已在世界上得到逐步推广到临床之中。
多喝点酒就好了……
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由于膝盖疼痛，腿伸不直，散步可以帮助把腿伸直吗？
& &&&今天我们一起散步的一位嫂子让我帮忙问问，她由于膝盖疼痛，腿伸不直，，散步的时候，明显看到她的腿有点弯曲，想问问大家散步可以帮助把腿伸直吗？或者做其他什么运动可以帮助把腿伸直。
还真没有这方面的经验，解答不了，抱歉。
顶一下吧！
顶起来！一定会有人回答得了的
只有慢慢把膝盖养好了再说了！硬扳过来会更伤膝盖、韧带~
散步作用有限，不如踢毽子，另外还要注意补钙。
我想还是休息吧
王大老虎 发表于
只有慢慢把膝盖养好了再说了！硬扳过来会更伤膝盖、韧带~
谢谢提醒 和指点& && && && && && && &
钧天 发表于
散步作用有限，不如踢毽子，另外还要注意补钙。
明天告诉她，让她踢毽子试试，和补钙
做一些小量活动应该可以。
咋造成的呢？是跑步跑多了，还是走多了？还是其他原因？
告诉嫂子 休息一个月
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宝宝9个月了，腿伸不直，关键是他现在可以蹦，爬
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生帮忙解决一下，拜托
所就诊医院科室：
丰县人民医院 儿科
根据你的描述孩子是可以伸直的，只是在用力时稍弯，理论上讲是可以的。
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状态：就诊前
有什么办法吗？我在网站上搜的
网站上别人问的
说是缺钙什么的。是这个原因吗？
你可以查微量元素，据情况补钙、D3等，再就是平时给与手法练习锻炼（撸直活动，每日多活动即可）。
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今天去骨科看
骨科医生说腿后面的筋有可能短，要动手术
真的有那么严重吗？好担心、
跟腱过短需做延长。如轻就是平时给与手法练习锻炼（撸直活动，每日多活动即可）。
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小儿外科，成人乳腺疾患,外科疾病
毕业于青岛医学院儿科系，行医30多年，现在是多年的主任医师（教授），创建三甲医院多个科室（儿科，外科，...
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