做什么运动可以光减脸上的肥，或者是对脸减肥很有效果？_百度知道
做什么运动可以光减脸上的肥，或者是对脸减肥很有效果？
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■让您的面部减肥方法
面部如何减肥
“我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？”
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
★★送你几招★★
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张&大脸庞&、&大骨骼&，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的&肿&了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有&听会穴&、&大迎穴&、&颊车穴&等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。
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早上 脸部降温 1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。
3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
中午 放松脸部肌肉 1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。
2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。
晚上 脸部减肥操 1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。
4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会...
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怎样让脸五官立体要用什么化妆品
小脸化妆术 轮廓打底、眉、眼、脸颊及口红是小脸化妆术的五大重点地带，而真正的脸部化妆效果就是强调出脸蛋、五官的立体感，因此如何将脸孔肌肤扑上均匀、健康、有层次效果的底色，让眼睛线条与脸颊部位呈现出逆三角形的立体效果，是我们要练习的地方；此外还要注意像是以鼻头为中心的三角锥部位，其中像眼影深浅的层次感，应该是由内而外渐渐加重，画法应该是轻轻涂抹呈“球心状”的效果。 最后记得整张脸的色调要一致、协调，以自然、时尚为诉求，切勿追求流行将脸涂成调色盘。 小脸轮廓打底化妆 基本上粉底要以浓、淡两底色来混合涂抹，如此才能造成三维效果，为了强调轮廓，在脸颊旁的部位要打上深色液状粉底，而眼睛下眼圈四周及鼻梁，则以浅色液状粉底由外而内用海绵涂抹，特别要强调脸部额头。此外，鼻梁的T字部位要上些蜜粉，而两颊则上深点颜色，可让脸部更显立体感。 小脸眼部化妆 由鼻梁两侧往两眼，以球心式来画眼部妆。棕色系眼影能够让眼睛看来有神且深邃，同时，下眼圈四周如果能够扑上些珍珠白的蜜粉，就可遮盖眼袋及黑眼圈问题。另外，黑眼圈问题重的人可以使用偏黄再混合白色的遮瑕膏，眼线笔由眼窝往眼尾方向画，往上扬勾勒，如此眼神会看起来更妩媚。最后别忘刷刷睫毛液、夹夹上下睫毛，让你的眼神更加俏丽、动人喔。 凤眼或眼睛小的女生可以只画下眼线，再将眼线慢慢推开，如此眼睛看起来较自然，眼皮则可搭配咖啡色系眼影，使你的眼睛看来更加深邃。而眼尾下垂者，建议只需画上眼线，然后再加强眼尾处眼线，往上扬勾勒，这样眼睛自然会呈现迷人的东方魅力喔！ 小脸脸颊化妆 脸颊的化妆技巧关系着脸部大小的成败关键，立体感是脸颊的化妆技巧要强调的重点。假设自己的脸颊旁是斜角四边形，由下颚至颧骨以腮红刷由下往上、内而外轻刷，建议腮红可选择粉橘混合些金粉的颜色，最能修饰脸型，让你的脸看起来既立体又有精致美。 小脸眉型化妆 从眉头至眉尾间自然修长的角度，会予人成熟、亮丽的第一印象。用眉笔描绘时，要仔细注意嘴角与眼角的长度与眉尾呈一直线的化妆技巧；此外，从眉头处至眉峰间可以用眉刷沾点粉梳过眉毛，这样会使眉形看起来十分有质感而自然。眉色方面建议可以用深棕色比较年轻又不失自然。 小脸唇形化妆 现今十分流行的透明质感唇膏，通常会带些珍珠粉光泽，让你的双唇看起来闪闪动人，有3D立体感。建议可以先将唇形描绘出来，再涂抹上唇膏，如此唇形会更精巧、动人。建议避免浅色系或白色等怪颜色唇膏，若能选择像樱桃红、粉红色甚至酒红色唇膏，都十分讨喜。 为了让面颊显得更清秀，过于宽大的部位要用深色腮红来修正。正面观察，如果两边下颌角宽于或平齐于颧骨两边，就需要用略深的腮红掩饰，深棕红色比较吻合东方人的肤色要求。操作方法：沿耳朵前方至下颌角的方向刷上深色腮红，上深下浅，并充分揉开。注意深色腮红和周围色彩的衔接，均匀相融才算到位。为了更富立体感，用小刷子蘸上浅色修容粉，刷在窄小、不够突出的部位，小脸会顿时明亮而有生气起来！通常，额头中央、鼻梁和下巴都是涂浅色修容粉的位置。太阳穴和眼睛下方涂刷浅色可以让眼睛更为明亮，光彩绽放。浅色修容粉和周边肤色的过渡要自然，尤其是深浅相交的位置
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有说法是“三分长相，七分打扮”。 但是也有说法是“天然去雕饰”。 有的女孩也许本身并不算漂亮，但是画上浓妆却特别有味道，风情万种。 有的女孩可能也不是很美，但是清清爽爽，不化妆看起来很舒服。 在需要化妆的场合，化妆出席显得大方得体，是对人的礼貌和尊重。 例如家居这类并不需要化妆的场合，如果化妆就显得多余和刻意，也会让别人觉得别扭。 所以女孩的美和化妆的关系，要看各人的欣赏喜好，也要看环境。有时该有时不该.比如参加宴会或其他什么社交场合,化装被认为是一种礼貌.如果你素面朝天的去相信大家一定会对你有意见的.但在家中或其他不重要的场合特别是学生那就能不化妆就不要化妆了,因为化妆品对皮肤的伤害是很大的,不管多好的牌子的化妆品它始终会在一定程度上对皮肤造成伤害的.所以为了你的皮肤好只要坚持在以上时间和场合选择是否需要化妆就可以了.化妆可分为基础化妆和重点化妆。基础化妆是指整个脸面的基础敷色，包括：清洁、滋润、收敛、打底与扑粉等，具有护肤的功用。重点化妆是指眼、睫、眉、颊、唇等器官的细部化妆，包括：加眼影、画眼线、刷睫毛、涂鼻影、擦胭脂与抹唇膏等，能增加容颜的秀丽并呈立体感，可随不同场合来变化。化妆的方法有日常的一般化妆法，适应各种场合需要的特殊化妆法，以及简捷快当的速成化妆法等。 常用的化妆品 一、膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。 二、发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。 三、修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。 四、卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。 五、药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、雀斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。 常用化妆技巧 1、紧贴肌肤的粉底 紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。 2、清凉的眼药水 喝酒或缺乏眼眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓，但眼药水不是越多越好，过多反而可能出现不良的效果。 3、管用的眉粉 如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉扫蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果。 4、冷毛巾 红肿的双眼，鼓鼓的眼袋使你显得无精打采，别慌，把冷毛巾和热毛巾交替敷在双眼上10多分钟，再用冰毛巾敷一会儿，疲倦不堪的双眼就会回复神采。 5、桌上平放小镜子 描画细致眼线对你可能是一大难题，其实也不难，你要做的是先把手肘放在一个固定的地方，比如你的化妆台，在桌上平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。 6、白色眼线笔 眼睛是心灵之窗，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，使一双眼睛显得更大更大神采。 7、喷雾保湿水 化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水，妆容可以更加持久。 千万注意： 1、化妆的工具必保持清洁，性质温和的洗发水可以用来清洗化妆刷，另上少量的护发素就可以同时令刷毛柔软；用温水稀释清洁剂，用来清洗旧眉刷，是使眉刷迅速回复原貌的最好方法。 2、配戴眼镜会影响你的化妆效果，如果你戴的是近视眼镜，镜片会放大双眼和化妆，这时候你适合选择偏向喑哑的眼部色彩；配戴远视眼镜会使双眼显得细小，适宜先且明亮的色彩，另外，层次分明的眼影和工整的眉形可以有效地修饰面容。 不同脸型化妆法 脸部化妆一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美丽，另一方面要掩盖或矫正缺陷或不足的部分。经过化妆品修饰的美有两种：一种是趋于自然的美，一种是艳丽的美，前者是通过恰当的淡妆来实现的，它给人以大方、悦目、清新的感觉，最适合在家或平时上班时使用。后者是通过浓妆来实现的，它给人以庄重高贵的印象。可出现在晚宴、演出等特殊的社交场合。无论是淡妆还是浓妆，都要利用各种技术，恰当使用化妆品，通过一定的艺术处理，才能达到美化形象的目的。 1、椭圆脸怎样化妆？ 椭圆脸可谓公认的理想脸型，化妆时宜注意保持其自然形状，突出其可爱之处，不必通过化妆去改变脸型。胭脂，应涂在颊部颧骨的最高处，再向上向外揉化开去。唇膏，除嘴唇唇形有缺陷外，尽量按自然唇形涂抹。眉毛，可顺着眼睛的轮廓修成弧形，眉头应与内眼角齐，眉尾可稍长于外眼角。 正因为椭圆形脸是勿需太多掩饰的，所以化妆时一定要找出脸部最动人、最美丽的部位，而后突出之，以免给人平平淡淡、毫无特点的印象。 2、长脸型怎样化妆 长脸型的人，在化妆时力求达到的效果应是：增加面部的宽度。胭脂，应注意离鼻子稍远些，在视觉上拉宽面部。抹时，可沿颧骨的最高处与太阳穴下方所构成的曲线部位，向外、向上抹开去。粉底，若双颊下陷或者额部窄小，应在双颊和额部涂以浅色调的粉底，造成光影，使之变得丰满一些。眉毛，修正时应令其成弧形，切不可有棱有角的。眉毛的位置不宜太高，眉毛尾部切忌高翘。 3、圆脸型怎样化妆？ 圆脸型予人可爱、玲珑之感，若要修正为椭圆形并不十分困难。胭脂，可从颧骨起始涂至下领部，注意不能简单地在颧骨突出部位涂成圆形。唇膏，可在上嘴唇涂成浅浅的弓形，不能涂成圆形的小嘴状，以免有圆上加圆之感。粉底，可用来在两颊造阴影，使圆脸削瘦一点。选用暗色调粉底，沿额头靠近发际处起向下窄窄地涂抹，至颧骨部下可加宽涂抹的面积，造成脸部亮度自颧骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。眉毛，可修成自然的弧形，可作少许弯曲，不可太平直或有棱角，也不可过于弯曲。 4、方脸型怎样化妆？ 方脸型的人以双颊骨突出为特点，因而在化妆时，要设法加以掩蔽，增加柔和感。胭脂，宜涂抹得与眼部平行，切忌涂在颧骨最突出处。可抹在颧骨稍下处并往外揉开。粉底，可用暗色调在颧骨最宽处造成阴影，令其方正感减弱。下颚部宜用大面积的暗色调粉底造阴影，以改变面部轮廓。唇膏，可涂丰满一些，强调柔和感。眉毛，应修得稍宽一些，眉形可稍带弯曲，不宜有角。 5、三角脸型怎样化妆？ 三角脸的特点是额部较窄而两腮较阔，整个脸部呈上小下宽状。化妆时应将下部宽角“削”去，把脸型变为椭圆状。胭脂，可由外眼角处起始，向下抹涂，令脸部上半部分拉宽一些。粉底，可用较深色调的粉底在两腮部位涂抹、掩饰。眉毛，宜保持自然状态，不可太平直或太弯曲。 6、倒三角脸型怎样化妆？ 倒三角脸型的特点是额部较宽大而两腮较窄小，呈上阔下窄状。人们常说的“瓜子脸”、“心形脸”，即指这种脸型。化妆时，掌握的诀窍恰恰与三角脸相似，需要修饰部分则正好相反。胭脂，应涂在颧骨最突出处，而后向上、向外揉开。粉底，可用较深色调的粉底涂在过宽的额头两侧，而用较浅的粉底涂抹在两腮及下巴处，造成掩饰上部、突出下部的效果。唇膏，宜用稍亮些的唇膏以加强柔和感，唇形宜稍宽厚些。眉毛，应顺着眼部轮廓修成自然的眉形，眉尾不可上翘，描时从眉心到眉尾宜由深渐浅。 少女怎样化妆？ 少女妆的特点应在于自然，予人以青春朝气和不加修饰之感。 由于少女的皮肤细腻、娇嫩而富有弹性和光泽，在化妆时宜突出两颊和嘴唇处，不宜描眉、涂眼影和上较夸张的粉底。在技巧上，应清淡自然、似有若无，切忌浓妆艳抹，反倒失去自然美。 具体的方法是：清洁皮肤，一定要彻底洗净，因为青春期皮肤油脂分泌较多，若不保持清洁易生粉刺等。涂上润肤剂，以轻拍方式施以化妆水，以整理肌肤；涂上一层薄薄的浅色调的粉底，双颊扫以淡淡的棕红色胭脂；唇部画好唇形后，宜涂上粉红色、橙色等富有朝气色彩的唇膏；睫毛上可涂上淡淡的黑色睫毛膏，强调明亮的双眼；在整个以粉红色和棕色为基调的脸部，还可略施薄薄的透明状松粉，更显露出柔和鲜艳的肤色。 清新而艳丽是少女化妆的目标。 三四十岁正是保青春、延缓衰老的关键时期。这一时期的女性除要注意皮肤的保养外，还应借助化妆留住青春。 简单化妆的7个步骤 现在化妆已成为一种国际潮流，但我们很多人都不知道该如何化妆 ，如何化好妆；所谓化妆，就是要求要匀称、协调。但有时是有条不紊的协 调，有时是“不协调”的协调。要深思熟虑，创造出自己独具的魅力。健康美容网向您介绍最基本的化妆知识――如何化妆的7个步骤。 化妆前先将脸洗净，涂上润肤霜或是润肤露 这一步很关键，好的润肤霜会在涂粉底之前为化妆过程打下一个好底，这样在进行下一步时，脸上就不会起干皮了， 而且可以使皮肤看上去晶莹剔透。 化妆第一步：饰粉底。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。 步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。 化妆第二步：粉底液。和饰粉底的涂抹方式差不多。 步骤：比饰粉液多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。不然别人一眼就能看出你化妆了。 化妆第三步：遮瑕霜或者遮瑕液。只为面部有小瑕疵的人准备。 步骤：可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点，痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。 化妆第四步：粉饼。如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。 步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。 化妆第五步：散粉。 步骤：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的交界处。 提醒：日本的粉底讲求透明感，韩国的粉底多注重遮盖效果。可以根据需要选择你的化妆用品。 化妆第六步：眼睛的化妆。 眉毛：重要的是眉毛的修剪。 步骤：我想最好第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就可以按照已经修好的形状自己打理了。再用眉刷眉粉的话效果就自然很多。 眼影：可以根据不同的服装选择颜色的搭配。 步骤：化眼影的时候要注意色彩的过渡。比如粉红色的眼影，就要先将整个眼眶都涂上一层淡粉，然后在*近睫毛的地方加深。完妆后要在眉骨鼻梁上扫上一层白色的散粉。可以达到突显立体感的效果。 眼线：一般的女孩子不愿意上眼线，其实上一层好的眼线可以显得眼睛更亮。 步骤：有一种方法就是用眼线笔在睫毛根部的空挡中点眼线。这样看起来会比较自然。下眼线可以用白色的眼线笔化，可以使眼睛显得更大。 化妆第七步：唇部的修饰。很多人认为我们还年轻，用不着涂唇膏。只要涂些润唇膏，在上些唇彩就可以了。 步骤：要注意的是唇彩千万别涂整张嘴，那样看起来像吃完饭没擦一样。如果在唇正中点上唇彩，再抿一下，效果会比较好
化妆品店就有卖的吧这有一些瘦脸方法希望可以帮助到你那种东西没有显著效果的这里有一些瘦脸方式看一看吧把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三――五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100――120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40――50下。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。 瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效
这个叫做高光修饰液，最好用的是Benefit家的。能够让妆后的五官更立体。Benefit高光修饰液说明:最华丽的珠光质感，不管有没有上妆都可以使用。让你的脸蛋变的更立体、明亮，尤其适合喜爱自然look的女孩，无论何时何地，都适合。也可拿来做局部打亮，突显你的脸部轮廓，让五官更深邃迷人!来打高光的完美产品，一般用在额头,眉骨,鼻梁和下巴上，可以使脸部看起来立体感十足,并且有种水灵灵的感觉,健康清新，用法也一样简单,用小刷子点在眉骨,外眼角到颧骨这一圈,然后用手指晕开,人立刻显的精神好多,脸部立体感增强许多.可以用很久，是追求自然健康妆容的必备品。■使用说明以刷子沾取适量珠光修饰液，点在全脸推匀，或者局部使用在欲打亮部位即可
你皮肤好吗？如果肤质好，就建议不要上太重的粉底，应为这样会化成小白脸，男生化妆最重要就是自然让人找不出你画过妆的痕迹！ 　　男生眼妆不需要花太多时间，所以我们一定要打好底妆，一定要把底妆化到越轻薄越好！首先擦上粉底液。 　　接着在黑眼圈上点上遮瑕膏，盖住黑眼圈，男生化妆也不能马虎，黑眼圈遮住后，人看起来精神很多！ 　　在眉头，下巴，鼻子处擦上高光粉打亮，使五官更立体，尤其是鼻梁上打上高光，鼻子看起来会又直又挺。 　　男生不需要使用颜色很鲜艳的唇膏，所以涂一下润唇膏就OK啦，嘴唇看起来比较有光泽，最后再定一下妆就完成啦！ 　　妆容完成啦！最大的区别就在皮肤上，妆前皮肤比较暗沉，打上底妆后，皮肤变白了很多，而且还有光泽哦！看上去年轻了很多！ 　　PS：东方神起的允浩是小脸男生的代表哦。还有，我觉得呢再好的化妆品还是会对皮肤有伤害的，经常化妆以后离不开了就麻烦了，想改变形象也未必要化妆的哦，可以通过改变发型、服饰的风格甚至可以带上平光眼镜哦，都可以的，如果肤质不好，就更要注重保养了，如果你是不怕麻烦的男生，那么可以按照女生的做法：洗脸，（面膜，洁面），爽肤水，乳液，面霜。适当每周做一次面膜。如果怕麻烦，那么前两不是一定不可以省的哦，最重要是要用适合自己肤质的护肤品，最好还是选用男士专用，我给我男朋友买过妮维雅的，还有曼秀雷敦和欧莱雅，他说都不错，你可以去专柜询问一下，但一定要把握好自己的肤质，专柜的导购嘴巴可是很厉害的呀。男生也是需要好好呵护自己的面子的呦。希望对你有用
我跟你差不多...
推荐曼秀雷敦 spf30的那款 专门痘痘肌肤用的遮瑕隔离霜~
均衡肤色非常好。 价格：35 然后痘印用遮瑕膏吧，曼秀雷敦的比较薄，可能遮不住。
遮瑕膏嘛，我用的便宜货，美宝莲矿物的 = = （肯定有人要鄙视我）
便宜，可以暂时用一下 价格：69 用完之后，再用粉饼按按，也叫定妆...
我是觉得用粉饼扫过之后，脸上和谐很多....哈哈
有柔光效果...
我用的是美宝莲矿物那款...（我知道它家东西不怎么好，但是矿物这两个字深深吸引了年少无知的我....） 然后是眼妆。
第一：眼线
推荐棕色眼线，看着很自然。
性价比高的是美宝莲眼线膏~
如果觉得小贵，就买只眼线笔 。
我最近都用眼影直接画眼线...眼线笔的话，只是画内眼线。
（内眼线的话，提起眼皮，目的在于填补睫毛根部...画多画少，楼主自己根据自己的喜好而定） 第二：眼影
推荐大地色系，就是棕色，黄色，白色，这类的。
便宜的话 美宝莲和卡姿兰...我没用过，但是我同学都用过，说是还不错....用卡姿兰的同学她眼皮非常肿，而且单眼皮，用最深颜色的那款大地色系眼影很好。 画法：
1。白色打底，涂在眼睑上。
2。用小眼影棒蘸最深颜色的眼影，作为眼线画上去。细勾即可。
3。选浅色的涂在眼睑上，嗯，包着眼球的感觉。这个时候顺便把刚刚的“眼线”容在一起。
4。倒数第二深的颜色，扫一点在眼窝那里...如果弄不好，省去也可以。
好啦...最简单的就这样...
其实眼影盒上就有自带画法，我只是说一下我通常面试的画法...(我已经找到工作了...) 第三：睫毛膏。
睫毛膏我不知道推荐什么，我的美妆品都是姐姐从日本带回来的，估计国内也不好买。而我只用了这一只...
很多人都推荐第一次买火烈鸟什么的..我表示 - - 不要！
化妆品要买好的...尽你可能去买好的...
嗯，你买纤长的就可以，别浓密...
面试装，不需要烟熏效果....
睫毛用睫毛夹夹好之后，直接刷一层就可以，在睫毛的跟部左右蹭那么一下，然后迅速顺着睫毛刷过去~ 很轻...
然后别闭眼睛，如果发现睫毛有粘在一起或者结块什么的，这个时候处理一下，有睫毛梳子更好，没有的话直接用手吧~ 特点：睫毛变长了，变多了，但是别人看不出你刷了睫毛！
推荐：嗯，如果非要推荐，我那个肿眼睛的MM，她灰常喜欢卡姿兰海胆睫毛膏....如果你不鄙视卡姿兰，也可以去专柜试试.... 下面进入修容部分 其实下面的可以随便省去了....
第一：高光粉
我超级喜欢用高光...
可以选择浅色的带珠光的散粉。
擦一点在T字区，就是额头和鼻梁，还有你的下巴尖~
别弄太多就行。
很漂亮~ 五官立体很多~ （我可怜的趴趴鼻子...） 第五：腮红
现在入冬了，弄个橘色的腮红不错~
一般情况下是微笑，然后轻扫脸上凸出来的部分...
但是这招对我超级不适合...不知道你用怎么样...
我的话，就直接用刷子刷些深色的腮红在颧骨的侧边和下边，然后再蘸浅色的在颧骨上...因为我的脸非常平...颧骨一点都没有...
这样刷，我的脸瘦了 - - 好吧，其实我把它当阴影粉用了... 第六：修容粉（其实这个也可以省去的...）
修容粉=阴影粉=颜色深的粉...
粉呢 我用粉底试过，粉饼试过，都还可以吧...
打在脸颊后方...我下是披散下来的长头发，所以打得深了浅了也看不太出来...
你如果觉得打不好，看起来一块一块很明显，那就不要打了。嗯。
找工作毕竟不是选美~~ 嗯，如果觉得哪部分的妆化的重了，就用纸巾轻轻蘸（是蘸，不是擦也不是蹭），然后用干净刷子刷刷就好~ 好吧，其实你还需要一副刷子....现在先随便买~ 好刷子都太贵了.... 嗯，后面的我没推荐牌子。
其实你在挑选前面的东西的时候就可以看看这些~
一起买，还有优惠的...
记得多要些小样和赠品回来哦~~ 好啦，基本的就这些吧。。。
我画这妆，从打底开始到把刘海放下来，一般需要15分钟...
算是简单的妆了... 当然，我也刚学不久...完全是为了面试...
楼主加油~~ 面试的时候化个好妆穿的时尚一点终归是有好处的~
祝福你面试成功！ ps:我才发现。。。没分加的诶...嘿嘿
不过也没事，这种东西本来就是浮云....
楼主你加油学~ 化妆很好玩的~ 没事多看看“女人我最大” 我超级爱的节目~~ 啊啊啊~~忘了说。你买化妆品的时候，一定要记得去买卸妆油和化妆棉！眼部卸妆油~ 贪便宜的话就去美宝莲，29的，49的。卸妆一定要卸干净！痘痘肌肤最敏感了，面试回来就要立即卸。不仅眼睛，而且脸上也要卸~ 卸完之后用温水洗脸嗯。要用洗面奶的
1、底妆：●隔离（用于隔离皮肤与化妆品，底妆打好了才不会伤皮肤，所以希望大家重视底妆）●粉底膏/液（皮肤好点的用粉底液即可，选择比本体肤色白一个色号的。若皮肤比较差，如长痘、毛孔粗大、黑头什么的要用遮瑕力更强的粉底膏。粉饼只能用来补妆和定妆，用来打底不够持久）●BB霜相当于隔离+粉底液，偷懒用的，效果自然不如隔离粉底也比较伤皮肤●遮瑕（遮瑕液轻便自然遮瑕力较弱，比较明显的痘痘等用粉底膏/遮瑕膏比较好用。遮瑕笔效果介于以上二者之间[这或许这还跟牌子有关所以不太确定]但一定要选对色号，否则反而会更加突兀）比肤色更深和更浅色的遮瑕还可以用来修容。没有修眉毛并且眉毛较淡时还可以用来遮眉毛。●散粉/蜜粉（用于定妆、改善毛孔粗大、改善肤色【使皮肤白皙/皮肤偏红用绿色，使妆面更加自然用黄色、脸色发黄用紫色中和，脸色苍白用粉色】等。定妆很重要，没有定妆的话容易掉妆花妆。散粉一般指白色和透明色，蜜粉一般指有颜色的）●修容粉（可用大地色[亚光]+白色的眼影代替，用来使脸更加立体，修饰五官和轮廓。亚洲人普遍五官扁平，一般都需要修容）2、眼妆：●眼线液/眼线膏/眼线胶（眼线笔容易晕开掉色，所以cos妆一般不用到。新手推荐使用眼线膏，更容易控制）●眼影（使双眼有神，一般配合人物性格和人物的发色、服饰色系选择眼影颜色，大地色眼影几乎万用）●睫毛膏（拉长睫毛/使睫毛浓密）●假睫毛（放大双眼，一般买上睫毛→自然和浓密+下睫毛就够用了。棉梗比较软比较好贴，透明梗更自然。）●假睫毛胶水●双眼皮贴（调整眼型，可略，大小眼和内双常用）●眉粉/眉笔（改变气场的的关键之一就是眉毛，眉粉更加自然，眉笔更好控制）3、唇妆：●唇部打底（透明唇油即可，滋润嘴唇，防止嘴唇干裂、唇纹）●唇蜜/唇彩/口红（唇蜜一般用于提亮，上色不是很好，所以一般情况下唇妆应是唇彩/口红+唇蜜。常用：裸色、橙、粉、红、透明）●唇线笔（描出唇形再填满唇彩/口红，适合唇彩口红经常涂歪的广大手抖党……）4、其它：●腮红（给皮肤增加气色和立体感，以免病态苍白/平平的饼脸。常用橙、粉●睫毛夹（把真?睫毛夹翘再戴假睫毛以免真假睫毛分层）●刷子（基础：眼线刷、眼影刷、眉刷、唇刷、腮红刷、修容刷、散粉刷）●棉签（卸妆、改妆、涂口红）●海绵（扑粉饼、上腮红/唇妆能使色彩柔和而不易脱落。）●粉扑（扑散粉等）●化妆棉（卸妆、浸泡化妆水爽肤水用来敷脸、厚的化妆棉可以撕开，里面倒上散粉，没有粉扑时可代替粉扑来扑散粉）●卸妆（卸妆水最清爽，卸妆能力较差，浓妆一般需要卸妆油。卸完最好再用洗面奶洗一下）还有一些杂七杂八的比如化妆包/化妆箱、假睫毛盒子、转笔刀（削眼线笔遮瑕笔唇线笔）、肤蜡什么的不是必需品就不写了嘛，这样全套下来，差一点的三百到五百，如果要非常好的，全部大牌/正品什么的目测可以上千。！~(虽然非原创，不过也是整理很久的，希望可以酌情考虑！然后是假发，服装，女
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。
瘦脸化妆术之一：简单三步曲
1.修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。
关键词：高挑眉
适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸
描画tips：
1.高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。
2.如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。
3.如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。
4.蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。
5.玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。
选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。
瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法
利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小
第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。
具体方法是：
①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。
②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开；
③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。
强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键
如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3-5毫米的地方。
具体方法是：
①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影；
②利用眉刷整理眉型；
③用眉笔仔细地将眉头描绘出来；
④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型轮廓；
⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。
水汪汪的大眼睛，让人忘记脸的大小
精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部，相对的忽略脸部轮廓的大小。
具体方法是：
①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝；
②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩。
善用唇彩，使脸产生视觉变小的效果
善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。
具体方法是：
①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓；
②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合；
③在唇部中央抹上唇彩。
请腮红帮忙，让圆脸变小脸
用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。
具体方法是：
①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位；
②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。
瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术
嘴唇显小的技巧
浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。
首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。
胖脸显小的技巧
面颊是塑造小脸美人的关键。加入黄色的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。 不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。
小脸美人的眼妆
涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。
眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。
用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1／3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽
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