为什么我要去做一件事 总是那么的急呢？今天骑车摔跤了好痛。应该怎么做？_百度知道
为什么我要去做一件事 总是那么的急呢？今天骑车摔跤了好痛。应该怎么做？
提问者采纳
你都要学会保持头脑的冷静，你急需办的事情，然后 可以根据你所判断方法去办，包括威胁到你的生命时你都要学会保持你的头脑冷静，然后再判断你所要做的，不管在任何情况下。我给你的建议是不管你在什么情况下，如果你在以后能做到这点得话
但人有时候 总会想摆脱束缚
放纵自己。怎么办？
那你自己的好好想想，你有摆脱约束的能力吗？虽然说我说话难听？但是，梦想和现实是残酷的，如果你想摆脱约束，那么你就得有摆脱约束的权力和实力
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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痛了就去看一下，没事回家休息
慢点，别着急。
遇事楞三秒
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出门在外也不愁> > >有去的一件事[篇一:有趣的一件事]
有趣的一件事
在我十年的生活中，发生了许多有趣的事。它们好像天上的星星，数也数不清。其中有些事都已经忘了，但最有趣的还是和爸爸去钓鱼。
星期天的早晨，阳光明媚，空气如此新鲜，我轻轻地吸了一口气，心中感到无比舒畅。今天我特别高兴，因为爸爸要带我去钓鱼。吃过早餐，我兴冲冲地跟爸爸一起来到刚从沉睡中醒来的小河边，爸爸忙着弄线，穿蚯蚓，我迫不及待地拿了支又细又长的鱼杆，钩上蚯蚓，想放长线，钩大鱼，把鱼线投入较远的水中，便静静坐着等鱼上钩。
等了半个钟头，没有一点动静，我有点等不及了，先后换了几个地方，还是没有动静，我气呼呼地嚷道：“这里是不是没有鱼？”爸爸耐心地去劝道：“耐心点，就一定能钓上鱼。”说着，只见爸爸一提杆，一条不大的鲫鱼便上钩了。
看着爸爸钓了一条鱼，我也耐心地等着，真是“功夫不负有心人“，一会儿浮标动了，这时我的心怦怦直跳，我握紧鱼杆一动不动，生怕会惊动鱼儿，当我看见浮子猛地往下一沉，我眼疾手快猛地一拉。“啊”，我不禁一惊，一条小鲫鱼上钩了，“钓着了，钓着了！”我欢叫着，这是我头一次钓着鱼，心里有说不出的喜悦。
钓了一条鱼后，我信心倍增，又耐着性子钓，可是几次看见浮子在抖动，拉起来却一无所得，我问爸爸这是怎么回事，爸爸说：“孩子，你不懂，这里是有窍门，那鱼儿先是在试探，这时你可不能拉，你这一拉，可就把它吓跑了。”听了爸爸的话，我不觉叹道：“呀！好狡猾的鱼啊！等着瞧，我一定会钓一条大的。”我又一动不动的握紧鱼杆，过了不久，浮子抖动了两下，我忍了忍，没有拉，这时太阳火辣辣的，我的汗水簌簌的往下淌，手脚都麻木了，可我还是一动不动，凭着耐力和毅力，同鱼儿做着一场耐力赛。
终于看见浮子猛地一抬，我急忙一拉，一条半斤多的鲫鱼被我拖了上来，我兴奋地对鱼说：“还是我比你有耐力吧！” 钓鱼真有趣！
从这件微不足道生活的小事使我懂得了：做任何事都应有耐心和信心，也锻炼了我坚强的毅力，否则将一事无成。
有趣的一件事
暑假期间，我做了很多有趣的事，其中学骑自行车那件事深深地刻在我的脑海之中。?那天下午，我看到楼下有许多小伙伴骑着自行车在比赛，我在家坐不住了。爸爸看出了我的心思，就到地下室把自行车搬了出来，打足了气后让我骑。我飞快地绕着家属院骑了一圈，这时我发现那些小朋友都把后面的两个辅助车轮去掉了，他们骑的都是两轮自行车。我也要爸爸帮我去掉后面的两个辅助轮，爸爸怕我摔倒没答应，我告诉爸爸别人能学会的，我也一定能，我不怕摔倒，爸爸拗不过我，只好找来工具把我的三轮自行车改成了两轮自行车。?
刚开始，爸爸怕我摔伤，就在后面扶着，帮我保持平衡，骑了几圈后我自己也慢慢找到了平衡感。爸爸在后面扶着，我认真地骑着，感到车轮转得飞快，觉得自己好像会骑了。正在得意之时，突然，车把一歪，我重重地摔在了水泥地上，手也蹭破了皮。回头一看，爸爸正在５０米外看着我乐呢。原来，他帮我推了一下就松手了，真是让我既好气又好笑，爸爸这时说话了：?如果我不松手，你永远也学不会，你自己得用心，多骑几圈，多摔几次，慢慢地就能找到平蘅感和骑车技巧了。?我爬起来又骑了几次，但总是失败，骑不了几下就摔倒。可是，我不灰心，一次不成就两次，两次不成就三次，三次不成就四次??功夫不负有心人，我终于学会骑自行车了。?
虽然学骑自行车不容易，但是我觉得这件事让我难忘，也很有趣。?
有趣的一件事?
暑假是一副画，描述着我们多姿多彩的生活，快乐的、悲伤的、难忘的??我就来说一次有趣的事。?
那是一个阳光明媚的下午，我在楼下玩耍的时候，发现了个不起眼的小东西??蚂蚁。调皮的我买了包饼干，掰成几块放在蚂蚁的面前，我看蚂蚁一定是垂涎三尺，可蚂蚁却爬走了。还没几分钟，我发现一支?庞大军队?从刚刚那只蚂蚁返回的路上浩浩荡荡地朝着饼干进发！大家你推我拉，饼干正一毫米一毫米的向前移。要到达蚁洞，还得经过一个?隧道?，那可不是个容易事，?隧道?口太小，虽然费了九牛二虎之力，可仍然没能进去。但它们不气馁，一直齐心协力，没有一只蚂蚁临阵脱逃。最后，通过用蚂蚁中的一员?裁叶蚁?将饼干化整为零，终于把这个?庞然大物?运往洞内。看呐！它们正在?举杯同庆?呢！?
通过这件事，我知道蚂蚁碰到困难也会改变策略，不过在搬运过程中，它们始终团结一致?持之以恒，不会有一个?逃兵?，所以取得了成功。谁也无法否认蚂蚁吃苦耐劳的精神。蚂蚁有的精神?我们人类更是应该有的。我们应该不断迎接新挑战，始终斗志高昂，信心百倍。?
记一件有趣的事?
童年的趣事如同沙滩上的贝壳，数也数不清。偶尔想起一件童年的事，令人忍俊不禁，既嘲笑自己当时的无知，也感到自己当时的可爱。?
记得在秋天的一天，（当时我才三岁）妈妈买回来一斤鸡蛋，我正好闲来无事，便拿起一个鸡蛋来玩，玩着玩着，我发现鸡蛋有点脏，便觉得这种鸡蛋肯定不是好的。不如洗洗他就变得干净了，说不定妈妈还会夸奖我呢！心动不如行动，我立刻打开水龙头，把鸡蛋冲了一下后又打上洗洁精。冲了好几遍，还是觉得不干净，又抹上了洗衣粉，再冲了一遍。哈，鸡蛋可真干净啊！?
过了几天，妈妈在煮鸡蛋的时候，突然发现了一个臭鸡蛋，她疑惑的说：?不对呀，这鸡蛋都是新鲜了，怎么会臭了呢？?我一看，天哪，那不是我洗的鸡蛋么，怎么会臭了呢。妈妈察觉到我脸色不对，问：?你怎么了？?，我支支吾吾的说：?嗯??这个?鸡蛋?是?是?我??我洗的。?妈妈听了，扑哧一笑，说：?鸡蛋不能洗??为什么？??那是因为鸡蛋外壳有很多孔，而那些?脏东西?是保护鸡蛋不被细菌侵入的。?哦，我明白了。?
这件事让我明白了一个道理：没有弄清楚的事千万不要莽撞的去做。?
记一件有趣的事?
今天，妈妈生病了，所以，妈妈叫我帮她洗碗。我满口答应了。?
?洗碗啦?洗碗啦！?我高兴地叫着。妈妈问我：?你会不会洗？?我自豪地说：?当然会。?说着，我就向厨房走去。我把冷水放好，把碗、筷、瓢等放到里面，再放点洗洁精，便洗起碗来。我左手拿碗，右手拿抹布，先擦里面，擦啊擦，终于擦好了。我再擦外面，擦外面，擦啊擦，也擦好了。可是摸上去还是油油的，这是怎么回事?我就去请求妈妈，妈妈走过来说：?你错了，水应该是热的，抹布应该把碗的边缘包住边转边擦???听了妈妈的话，我只好重新洗了。我拿起热水瓶，往盆子里倒。把碗放到盆子里，左手拿碗，右手拿抹布，把抹布包住碗的边，边转边擦??不一会儿，果然，第一只碗洗好了，第二只，第三只，第四只??洗碗的速度越来越快，我心里也越来越开心。啊！我学会洗碗了！?
过了一会儿，我就洗好了，我看着一只只干净的碗，心里高兴极了。这使我懂得了，做什么事情都有科学道理。?
一件有趣的事?
今年?五一?，我和爸爸妈妈一起去珠海探望外公外婆。?
我欣喜若狂地跟着爸爸妈妈去外婆家，因为在那里有几个表哥跟我玩。?
外婆家有一条狗，是我这次去才见到的，它已经长得很大了，样子酷似狼狗，样子很凶
猛，那眼神让人感到恐怖。?
表哥们见我这样怕大狗，就拿这条够来吓唬吓唬我，因为他们知道这条狗不会咬人。下午，我同表哥们一齐出门去玩，而那条狗却死死地挡在门口，我就不敢出去。表哥扪就用身子挡住了那条狗，我才敢出去。出去之后，不见表哥们过来，我以为他们不来了，正想往回走，那条大狗就跑了过来，我以为大狗是来咬我的，于是我被吓得魂都丢了，跑回了舅舅家。随后，表哥们也跟着走了过来，他们一边走还一边嘻嘻哈哈地笑着。我一看便知道上了他们的当，有气有恼。?
我开了门，走到了表哥们的面前，生气地问道：?你们为什么要放狗来咬我？?听了我的话后，表哥们笑得更猖狂了，笑了一会儿，其中一个小表哥说：?那只狗是不会咬人的，只要有人在跑，它就会追过去。这不！你刚才一停，它也就停了！?还有这回事？我半信半疑。我试着走近大狗，果然安然无恙。这时我悬着的心才放了下来。怪不得表哥们会狂笑不止，原来如此！?
现在回想起这件事来，真是可笑又有趣！?
[篇二:最有趣的一件事]
最有趣的一件事
范雨竹 四川省成都市金堂实验小学 三、二班
在成长的过程中，我经历过许多有趣的事。但是，给我印象最深的，还是我和妹妹在乡下举行的打蚊子比赛。
去年秋天的一个星期日，我们一家和妹妹一起去了乡下的大舅家玩。 大舅家的蚊子可真多，不一会儿，我就被咬了几个大包。我非常气恼，决定给蚊子一点教训，就对妹妹说：“妹妹，我们来举行一次打蚊子比赛吧！在一个小时之内，看谁打的蚊子多，就算谁赢。”“好啊，我一定要赢你！”妹妹自信满满地说。
比赛开始了，我的眼珠到处转。哈！这儿有一只！我一步一步地靠近蚊子，“啪”，我打死了一只肥大的蚊子。我继续寻找，终于在墙角又发现了一只。我蹑手蹑脚地走过去，刚举起手，蚊子却“嗡”的一声飞走了，落在椅子上，我跟踪追击，“啪”，我又打空了，可是我不灰心，继续追。呀！蚊子在那儿 ，“啪”，我终于把蚊子打死了。
时间一分一秒地过去了，我手中的猎物也越来越多了，大约有十多只呢！可是，妹妹才打了几只，我心想：哈哈！我赢定了！打着打着，时间不知不觉地过去了，时间到！我数了数我打的蚊子，有１６只。妹妹呢？哈！才７只。我得意洋洋地说：“妹妹，还是我赢了！”妹妹不高兴的说：“你当然能赢了，你比我高那么多，跑得也比我快。”“打蚊子可不是比谁高，谁跑得快，还得比谁眼神好、会发现；比谁耐心、细致、动作轻，才不会惊跑了蚊子。”我的一席话，说得妹妹心服口服。
这真是一次有意思的比赛！
指导教师：邱井英
[篇三:一件有趣的事]
[篇四:最有趣的一件事]
《最有趣的一件事》教学设计
教学要求：
1、引导学生细细地品读例文，感受字里行间饱含的真情，体会细节的描写。
2、引导学生领会题眼，通过事情表达童年的美好，感受童年的欢乐和情趣。要突出“趣”字。
3、激发学生对家庭生活的热爱和对父母的感恩。
教学重难点：必须是有趣的事，所写的事须趣味十足。必须按照一定的顺序写清楚事情的经过。
课前准备：向长辈了解发生在童年时的趣事。
教学时间：2课时（其中1课时点评）
一、师生聊天，引出话题。孩子们，你觉得自己的童年生活快乐吗？有趣吗？这节课就让我们来说说自己经历过的最有趣的一件事。（板书：童年趣事）
二、品读例文，享受乐趣：
这篇文章是大作家钱钟书先生的女儿在身患绝症后躺在病床上写下来的，题目是《爸爸逗我玩》。
1、学生自由朗读例文。
2、说说阅读体会。
交流角度：文章的题目给你怎样的感觉？从文中你读出了什么？你喜欢文中哪些语言？为什么？
三、激起回忆，交流趣事。
1、读完《爸爸逗我玩》，现在请你们也闭上眼睛静静地回忆一下自己经历过的事情中哪一件事非常有趣，非常有意思，你从中获得了快乐。它可以是发生在伙伴之间、家人之间，也可以是自己一个人做的。
2、交流自己经历过的一件趣事，说说为什么有趣？教师随机拓宽学生的思路，根据学生的发言概括并板书：乐趣、傻趣、意趣、情趣……
四、产生共鸣，勃发情趣。
导语：那要如何才能写出这个“趣”呢？我们不妨想一下，认真的做“傻事”——有趣，如果要让事情更有趣，就应该（更认真的去做“傻事”）
1、写出趣味性的关键在于：写也做“傻事”的过程中的认真。做得越认真就会显得越有趣。请一位学生给大家讲一讲自己的童年趣事。
2、学生自由发言，谈谈自己对这一“傻事”该如何写出趣味的看法。
3、教师小结（结合学生的发言）
让生明白除了写出事情的趣味外，还应该注意在结尾写出这件事使你明白了什么道理，或者说你从中得到了什么感悟
4、讨论写法。
同学们的趣事还真不少！你们想知道老师的童年趣事吗？
一天下午，我在外面玩得满头大汗，口渴极了，便跑回家喝开水。咦，怎么没开水了？爸爸妈妈呢？都不在家！怎么办，我渴得受不了了。忽然，眼前一亮，桌上不是还有一瓶没喝完的葡萄酒吗？我想：爸爸总是说酒不好喝，可他自己却那么喜欢，一定是在骗我。今天我倒要尝尝酒的滋味。于是，我拿了那瓶红色的葡萄酒，小心翼翼地打
开瓶盖，一闻，还真香啊！一喝，还有点甜呢！口渴的我忍不住咕咚咕咚喝了好几口。原来酒是这个甜味儿！可是慢慢地，我感觉浑身热乎乎的，脸颊烫得像在燃烧。糟了，糟了，房屋里的东西怎么都会转了?我赶紧坐到凳子上。恰好爸爸回来了，他看到我这个样子，先是一急，马上又笑了，问我：“是不是偷酒喝了？我看你是酒喝醉了！”说完，就把我抱到床上，我很想告诉爸爸我没醉，可就是没力气了，话也说不出来了，渐渐地便什么也不知道了……
我们要把事情写生动有趣，就要抓住人物的心理活动、动作、语言和神态进行描写。这样不但具体，还让人感觉真实。
五、全体参与，说好“趣事”。
1、把自己认为最有趣的部分具体地说给同桌听，相互指正。
2、个别交流，师生共评，肯定说得好的语句，用得好的词语。
六、快速习作，教师巡视。
1、教师按以往作文的惯例，再次让学生明确写作的范围，并要求在30分钟内完成习作。
2、在教师的巡视中，对于极少数作文方面存在问题的同学适时降低作文要求，只要抓住“有趣”二字，写出自己的感受就行，并在黑板上挂出有关的好词佳句供这部分同学参考。
第二课时（作文讲评）
一、指导方法：
上节课我们回顾了童年生活，写下了自己童年趣事，老师很高兴成为同学们作文的第一读者，这次作文大多数同学是以快乐为主题，写出了童年趣事，更主要的是同学们在作文中表达了自己的真情实感，抓住了人物的动作、语言、心理等描写，写得很具体。当然，我们的作文当中还存在一些不足之处，比如说有些同学的作文还有错别字、不合适的标点、不通顺语句，有些同学的作文在表达真情实感方面还有些欠缺？今天这节课我们就来进行修改修改。
这次同学们的作文，老师都一一仔细地看过，但老师没有做任何批改，今天把修改的权力留给同学们，下面我们进行互相修改。大家看一看，老师这里有几条修改建议，请同学来读一读。
1、将精彩语句用浪线标出。
2、用修改符号修改：错别字、不合适标点、不通顺语句。
3、是否表达出了真情实感,请你评一评。
二、学生选择自己想评改的同学的习作，交换作文本。
三、学生自主评改。
教师随机指导：（评改过程中教师巡视）老师发现有些同学把自己的意见和建议写在了空白处，很好！
同学们可以在总评的后面写出自己的名字。
四、交流评改。
1、指名：评改的是哪篇文章
2、请文章的作者上台读自己的习作。
3、点评者根据出示的评改建议做点评。
4、其他同学补充。
五、学生根据点评者的点评修改习作。
六、经过同学们互相修改、自己修改，作文更完善了。文章是写出来，但好文章是改出来的。课下同学们再把作文反复看看，再工整地誊写在作文本上。
[篇五:有时候我们不能很好的集中精力去做一件事情]
有时候我们不能很好的集中精力去做一件事情，很大程度上是因为我们不能很好的控制自己的情绪。
你可能有过这样的经历，坐在那里想要看书，却怎么也看不进去。脑子里充斥着各种念头，让你的内心不能平静。于是，你可能打开一本书，没有看上几页，又匆匆合上了。
你是否还记得小时候可以拿着一本小说一口气读完的畅快淋漓？你是否记得小时候可以旁若无人的在那里玩着自己的玩具？那个时候我们很单纯，不知道天有多高，地有多厚。
长大了，我们的头脑承载了太多的信息量：求学，找工作，买房子，结婚等等–这每一件事都包含了无数的信息量要求我们掌握。于是，焦虑来了，烦恼来了，我们的内心变得不再平静。
现在，我正在过着一种简化的生活，利用简化的力量管理自己的情绪，让自己的内心始终保持在一种完全平静的状态。今天我就说说如何使自己的内心处于一个平静的状态，排除外界的干扰，专心致志的去做自己喜欢的事情，并且享受这种乐趣。
一、停止抱怨这个世界
我的周围有太多人抱怨这个世界了。几乎每天都能接到来自各色各样的人的抱怨。妈妈抱怨家务活太多，她根本没有时间去做自己喜欢的事。朋友抱怨学校食堂的饭菜太难吃了。甚至昨天打篮球的时候，还有人抱怨篮球没气。如果你做一个统计，一天下来有多少人在抱怨，我想这个数字会让你吃惊的。
能生活在这个世界上多好啊，为什么要去抱怨呢？我充满烦恼的今天不正是昨天殒身之人所祈求的明天么？我们应该充满感激的看待这个世界啊。感谢这些苦难，让我还能体会到人间的痛楚。
上个月打篮球的时候被别人绊倒了，扭伤了右脚，肿的跟馒头似的。前天又去打篮球结果眼镜框被球砸坏了，又得重新配眼镜……我不会去抱怨那个绊我的人，也不会抱怨那个篮球。相反，我会怀着感激的心态看待这个问题。感谢他赐予我痛苦，让我明白有一双健康的双脚是多么的美好；感谢篮球砸坏我的眼镜，让我体会到鼻梁上面的这个小东西有多么重要。
你可能觉得我很傻，但就是这种不抱怨的心态，让我随时都能心如止水，波澜不惊。
有的时候，事情没有好坏之分，只是看问题的人所处的境界不同罢了。
也许你的生活很贫困，也许你没有朋友，也许你没有工作，也许你没有家人，所以你急切地希望减轻自己身上沉重的负担。然而，命运有时不是那么顺畅，总会有一两件事情让你陷入抱怨的深渊中。感叹自己的命运不好，会抱怨自己的出身，父母，上司……
停止你的抱怨吧，让烦躁的心情平静下来。你埋怨的这些事物，并不是导致你现在处境的原因，真正的原因是你自己的心态。而这些处境永远都不会改变，除非你愿意改变自己的心态。
当我抱怨自己弹跳能力不好的时候，我在大街上面见到了没有腿的人。
当我抱怨这盘菜里有个苍蝇的时候，我在路边与拾荒者擦身而过。
当我抱怨房子太大家务太多的时候，我在车站看见了露宿街头的旅人。
当我抱怨作业太多、工作太多的时候，我看见了失学儿童和下岗工人。
我们有什么值得抱怨的？！这个世界给予我们的还不够么，我们又为这个世界创造了什么价值？我总在想，这些我们抱怨的东西在别人看来可能是值得炫耀的资本，我们到底是在无病呻吟还是在无病呻吟呢？
二、简化生活，远离尘嚣。
有一个很简单的故事：有一个人在海边看见一个老人在钓鱼，奇怪的是他把钓到的鱼又会放回到海里面。这个人很不理解就问老人：‖你为什么不把钓到的鱼拿去卖呢？‖老人反问：‖我为什么要去卖呢？‖那个人回答：‖这样你就能赚到钱了。‖老人问道：‖有钱又能怎样呢？‖那个人说：‖有钱好啊，有了钱你就可以赚更多的钱，然后到海边买个房子，天天可以吹海风钓鱼休闲，那样的生活多好啊……‖老人笑了笑，说道：‖那你说，我现在干什么呢？‖
这个故事寓意很深，原来我们一直在追求的东西，其实我们早已经拥有。当我们不再抱怨这个世界的时候，我们会用感激的眼光看待问题。
我时常告诫自己无论我做什么事情，都要使自己的心绪宁静下来。像一位隐士高人那样，远离尘嚣，专心致志，做好眼下的工作。像一个孩子那样，专心于自己的玩具，不去管其他的事情。我想，这就是专注吧。就像我在写这篇文章的时候，我一个人呆在宿舍里，此刻距离开学还有10天时间，这段时间我可以一个人静静地思考，感受这份与世隔绝的静谧。
我想，一个人只有拥有了平静的内心和冷静的头脑，才能具备敏锐的洞察力与超凡的判断力。所以，在生活中我经常寻找这种独处的机会，思考如何简化生活，远离尘嚣。
如果你觉得情绪失控了，不妨尝试一下远离这个浮华的尘世，到山里面一个人走走。感受大自然的力量，让内心宁静。这个时候你的思想会凝聚在一起，洞察力和判断能力也达到顶峰，让你足以面对任何困难，包括自身的缺点。
每一次的独处，我就会更深入的了解我自己，了解我内心的敌人，并且开始思考如何解决问题，战胜敌人。
管理自己情绪的能力是逐渐培养出来的。以前我很容易情绪失控，甚至有时候会无缘无故的想哭，后来在经历了无数次的挫败之后，我逐渐培养了自己坚毅的品质。在任何问题面前，我总是保持内心平静，首先不去抱怨，而要怀着感激的心态看待问题。利用自己与生俱来的敏锐洞察力和判断能力去解决问题，人只有解决自己不会的问题，才能得到提升。情绪管理能力也是如此
（一）要不要管理好情绪
有一个男孩脾气很坏，于是他的父亲就给了他一袋钉子，并且告诉他，当他想发脾气的时候，就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了40根钉子。慢慢地，男孩可以控制他的情绪，不再乱发脾
气，所以每天钉下的钉子也跟着减少了，他发现控制自己的脾气比钉下那些钉子来得容易一些。终于，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有的钉子都拔出来了。于是，父亲牵着他的手来到后院，告诉他说：―孩子，你做得很好。但看看那此围墙上的坑坑洞洞，这些围篱将永远不能回复从前的样子了，当你生气时所说的话就像这些钉子一样，会留下很难弥补的疤痕，有些是难以磨灭的呀！‖从此，男孩终于懂得管理情绪的重要性了。
你现在的心情如何！是欢乐、烦恼、生气、担心、害怕、难过、失望或者是平静无常呢？还是你根本不懂自己的心情！一早起来，也许你看到阳光普照而心情愉快，也可能因为细雨绵绵而心情低落；你也许因为逃课没被点到名而高兴，然而考试快到又让你担心；谈恋爱的你，心花怒放，失恋的你却又垂头丧气……我们拥有许多不同的情绪，而它们似乎也为我们的生活增添了许多色彩。然而，有情绪好不好呢？一个成功的人应不应该流露情绪？怕不怕被人说你太情绪化？所以宁愿不要有情绪……其实真正的问题并不存情绪本身，而在情绪的表达方式，如果能以适当的方式在适当的情境表达适度的情绪，就是健康的情绪管理之道。
通常因为面子、情境等场合因素所致，我们会不自觉地在他人面前隐藏真实的情绪，或者我们会将强烈的情绪转换为较不具杀伤力、震撼力的方式表现，而只让别人看到一部分真实的情绪，这都是非常符合社会规范、十足社会化的行为表现。或许我们未必完全清楚自己有这样的行为表现，但是我们确实是适宜地掌握自身的情绪，决定了合适的呈现形态，在不扭曲事实的情况下，在掌控范围之内，我们作出于人、于己皆恰当
的决定与行为反应。
如果我们能够明白这些行为都是经过自己抉择、决定的结果，进而能为自己的情绪负责任，则不必要的情绪问题便可以减少。问题是，生活中所面临的许多事对个人而言是具有威胁性的，有些大到足以引起个人内心焦虑的事，旁人看来却只是芝麻绿豆大，然而对个人而言，却可能意味着个人形象、价值感、自尊心的折
损和破坏，令人方寸大乱！此时，恐怕就得费些工夫才能对情绪操控自如了。
关于情绪能力的―软糖实验‖
实验人员把一组4岁儿童分别领入空荡荡的大房间，只在一张桌子上放着非常显眼的东西：软糖。这些孩子进来前，实验人员告诉过他们，允许你走出大厅之前吃掉这颗软糖，但如果你能坚持在走出大厅之前不吃这颗糖，就会有奖励，能再得到一块软糖。结果当然是两种情况都有。专家们把坚持下来得到第二块糖的孩子归为一组，没有坚持下来只吃一块糖的孩子归为另一组，并对这两组孩子进行了14年的追踪研究。结果发现，那些向往未来而能克制眼前诱惑的孩子，在学业、品质、行为、操守方面，与另一组相比有显著优越的表现。这说明，决定人生成功的因素并非只有传统智商理论所认定的那些东西，非智力因素特别是情绪智
力对个人的成功有着极为重要的影响。
人的自控能力大小跟人生成功与否有着密切的关系。心理学家经过长期研究认为：人与人之间的智商并没有明显的差别，但有的人之所以成功，有的人之所以未能成功，与各自的情商有密切关系。情商的要素之一就是人的自控能力，从某种意义上讲，情商表现的是人们通过控制自己的情绪来提高生活品质的能力，即如
何激活自己的潜能，如何克制自己的情绪冲动，如何使自己始终对未来充满希望，等等。
（二） 能接纳自己的情绪吗
1．你有没有对情绪的迷失？
一般而言，我们会将情绪简单分为正向情绪和负向情绪，即爱的反面是恨，喜悦、高兴的反面是难过、沮丧。然而，有些人却过度夸大情绪的负面影响，产生对情绪的迷失。例如，认为如果你对别人生气就表示你不喜欢他；或者认为表达生气就表示不尊重或者没有爱。所以当父母对你生气而大骂时，你可能就会全盘否定他们对你的关爱；或者父母的某些做法令你不高兴时，你可能会觉得有很深的罪恶感，觉得自己不应该这样；等等。其实爱恨是可以并存的，所有正向与负向的感受都可以同时存在，情绪只是反映出我们内在的感受，并没有好坏之分，每种情绪都有它独特的价值，如果仅仅为了某种情绪而忽略其他情绪，我们就无法完
整地体验生活。
此外，我们对情绪还存在错觉，认为可以选择性地去掉一些情绪，可以完全不生气或者完全不难过，可以永远快乐。实际上当我们压抑情绪时，就累积了一些紧张，而压制了我们感受快乐与爱的能力。情绪的能力是整体的，只有自由地体验各种情绪，才能感受更多流畅的情绪。就如纪伯伦所说：―悲伤在你心中切割得愈深，你便能容纳更多的快乐。‖―当你快乐时，深察你的内心吧。你将发现，只有那曾使你悲伤的，正给你
快乐。当你悲伤时，再深察你的内心吧。你将明白，事实上你正为曾使你快乐的事物哭泣。‖
2．你怎样对待和处理自己的情绪？
阿强前两天因为考试没考好，心理有挫折感。他一直责怪自己平时不够用功，考前没好好准备，考试的时候没仔细看，他觉得自己不是一块念书的料，自己比别人差，因而很灰心！他开始垂头丧气，故意远离人
群，一个人躲在角落，心情很沮丧。
酷妹把她的朋友小顽子的心爱的偶像签名照弄丢了。那是小顽子千辛万苦、排了两三个小时队，才得到的偶像的亲笔签名，现在却被醋妹弄丢了，小顽子真的很生气。可是酷妹是她最好的朋友，怎么可以对她生气呢？而且生气是不好的，万一失控，不晓得会不会伤害到其他人呢？而且酷妹也许就不再跟她做朋友了，所以她告诉自己：―算了！丢了就丢了，生气也无济于事。‖虽然这样，她还是心有疙瘩，无法再像以前一样对
小东的学习成绩不好，不喜欢上课，经常逃课去网吧玩游戏。父母经常教育他，希望他专心读书，将来能凭自己的本领自食其力。但是，小东总是嫌父母啰嗦，与他们争吵。有一次他跟父母吵架，一气之下把电视
机给砸了，令父母很伤心。
上面三个故事中呈现出来的是某些同学对情绪的态度与处理方式，比较有代表性。如果主角换成是你，你会有什么感受？你会怎么处理你的情绪呢？有些人在面对情绪时，完全被情绪所控制，当负面情绪产生时，就任由情绪牵制他们的一切思想、感受和行为。影响层面小一点的包括个人心情不愉快、生活功能受到限制；影响层面广泛一点的包括人际关系出现问题，更严重的是他们可能因一时冲动，做出严重的举动，造成生命、财产的损失，后悔莫及。另外，有些人则是对负面情绪感到害怕、恐惧，担心自己若感受到生气、愤怒、悲伤、沮丧、紧张、焦虑等情绪，情况会更加糟糕，甚至会发生无法预测的后果，因而就极力压抑、控制自己的情绪；但是，没有表现出的情绪，并不表示没有情绪，所以原本被引发的情绪仍会间接地影响自己或者人际关系等。也有些人不满于负向情绪的控制和预防，他们认为情绪是非理性的，所以一个理性成熟的人不应该表现出自己的情绪。他们不允许自己处在负面的情绪中，拼命告诫自己―要理性‖，―要控制情绪‖，―我不应该焦虑，焦虑只会让我表现得更糟‖，―我不应该沮丧，沮丧只会侵蚀我的斗志‖，―我不能生气，生气代表我是一个不能把情绪管理好的人‖。因此，他们塑造自己成为有修养的人，预防可能会引出负面情绪的情境。然而如果我们一味地否认、压抑或控制负面情绪，我们将失去适当地反映真实情绪的能力，所以也将
无法真实感受到快乐等正面情绪，而变成一个单调无情绪的人。
其实，当我们失去感受负面情绪的能力，也就失去感受正面情绪的能力，然而许多人却很排斥负面情绪的发生或存在，对它敬而远之，除了因为它带给人们不愉快的感受之外，也因为它会使我们其他方面的运作和表现受到影响。然而排斥并不能防止这些负面情绪的出现，只是徒增自己适应上的困难而已。所以有效管理情绪的方法，绝不是压抑或控制，而是学习接纳情绪，允许自己有情绪，然后通过适当的方法加以表达或纾解。（改编自：《情绪管理》，第163－164页，（台湾）蔡秀玲、杨智馨著，安徽人民出版社，2001年
3．能不能对惹你生气的人发怒？
那些在不应当愤怒时而愤怒的人，被视为无能；愤怒的方式，愤怒发作的时刻，以及愤怒的对象不适合
时，也被视为无能的表现。（——亚里士多德）
下面请听听在重要公正事务所工作的年轻人让·马克的诉说：
我从来没愤怒过，童年时期除外。那时我对金属玩具发火时，我的家长立即告诉我：―人不能对东西生气。‖而且按照他们的观点，对人也不能生气。进入青春期以后，我心情经常不好，他们都会要求我：―不能用自己的情绪影响别人，要控制自己。‖除了最小的妹妹阿丽思，我的姐妹们比我更服从，后来阿丽思与一个个性很强的人结为夫妻。我父母履行自己的说教：总是彬彬有礼，笑容满面，心平气和，即使与他人争辩时也是这样。我还是能想起父亲驾驶汽车时，有人在前方―甩鱼尾‖他愤怒的样子（他字字句句按照交通规则行事）。在生活中，无能力愤怒的表现，不久就给我带来许多麻烦。同龄青少年向我挑衅时，我无能力反击。因此我常常跑到女孩子那里躲避，因此成为女孩子们的知心人。我学习成绩很好，很容易就找到了工作，也因为我的性格类型令雇主们喜欢，我平和、礼貌，而且很能干。但是仔细想一下，我很苦恼，因为我常常被雄心更强或咄咄逼人的人欺负。他们故意这样做，我想是因为他们不害怕我。有时，我因对某个同事霸占了有意思的项目，或因跟我开让我不高兴的玩笑而反复琢磨，心里很不舒服。但是只要一面对他们，我有教养的―好孩子‖表现就占了上风，我表现出彬彬有礼，只不过与之拉开点距离而已。妻子因此常常谴责我，因为她是我无能力对进攻做出反应的直接见证入，她非常愤怒。这种无能力发怒的压力变得越来越大，于是我决定去和心理治疗师谈一谈。其实不是我害怕对方的反应，只是他人进攻时，我感到内心的退缩，于是变得无
动于衷，可事后我非常愤怒。家长把我训练得太有教养了！
让·马克对不能将愤怒表达出来而造成的不良后果描写得淋漓尽致；
――他人对自己的任意摆弄；
――私下里常常对自己的无力反击而痛苦烦恼；
――一个男人缺少表达愤怒的能力，被看做唯命是从，缺乏男子汉气魄。
因此，不要因为自己表达了愤怒而觉得自己不好，你有权愤怒。当你愤怒时，请你这样想：
――最好能够控制，但是我不一定总能做到；
――我情愿不伤害别人，但是如果发生了，我也能承受；
――最好在我有道理的时候愤怒，但是我也有权做错事；
――我喜欢被人接纳，但是我不可能让所有的人喜欢我。
（三）如何有效地管理自己的情绪
诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞说：―痛苦让你觉得苦恼的，只是因为你惧怕它、责怪它；痛苦会紧追你不舍，是因为你想逃离它。所以，你不可逃避，不可责怪，不可惧怕。你自己知道，在心的深处完全知道——世界上只有一个魔术、一种力量和一个幸福，它就叫爱。因此，去爱痛苦吧。不要违逆痛苦，不要逃避痛苦，去品尝痛苦深处的甜美吧。‖要记住，其实情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。因此，一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要
我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。
在许多情境下，一个人应该泰然接受自己的情绪，把它视为正常。例如，我们不必为了想家而感到羞耻，不必因为害怕某物而感到不安，对触怒你的人生气也没有什么不对。这些感觉与情绪都是自然的，应该允许他们适时适地存在，并缓解出来。这远比压抑、否认有益多了，接纳自己内心感受的存在，才能谈及有效管
至于管理情绪的方法，就是要能清楚自己当时的感受，认清引发情绪的理由，再找出适当的方法缓解或表
达情绪，我们可以归纳成为以下三部曲。
1．ＷＨＡＴ――我现在有什么情绪？
由于我们平常比较容易压抑感觉或者常认为有情绪是不好的，因此常常忽略我们真实的感受，因此，情绪管理第一步就是要先能察觉我们的情绪，并且接纳我们的情绪。情绪没有好坏之分，只要是我们真实的感受，我们要学习正视并接受它。只有当我们认清我们的情绪，知道自己现在的感受，才有机会掌握情绪，也
才能为自己的情绪负责，而不会被情绪所左右。
2．ＷＨＹ——我为什么会有这种感觉（情绪）？
我为什么生气？我为什么难过？我为什么觉得挫折无助？我为什么……找出原因我们才知道这样的反应是
否正常，找出引发情绪的原因，我们才能对症下药。
3．ＨＯＷ――如何有效处理情绪？
想想看，可以用什么方法来纾解自己的情绪呢？平常当你心情不好的时候，你会怎么处理？什么方法对你是比较有效的呢？也许可以通过深呼吸。肌肉松弛法、静坐冥想、运动、到郊外走走、听音乐等来让心情平静，也许会大哭一场、找人聊聊、涂鸦、用笔抒情等方式，来宣泄一下或者换个乐观的想法来改变心情。
二、有趣的情绪小故事
（－）笑是良药
1．笑声护士。
据美国芝加哥《医学生活周报》报道，美国一些大型医院和心理诊所已经开始雇用―幽默护士‖。她们陪同重病患者看幽默漫画并谈笑风生，以此作为心理治疗的方法之一。幽默与笑声，帮助不少重病患者或情绪障碍
者解除了烦恼与痛苦。
笑声一般都是人们所喜欢的，每个人都不愿意看到朋友愁眉苦脸。最新的医学研究发现，笑口常开可以防止传染病、头痛、高血压，可以减轻过度的精神压力，因为欢笑可以增加血液中的氧分，并刺激体内免疫物质的分泌，对抵御病菌的侵袭大有帮助。而不笑的人，患病几率较高，而且一旦生病之后，也常是重病。美国医学界将欢笑称为―静态的慢地‖。笑能使肌肉松弛，对心脏和肝脏都有好处。如果生活中没有时间去慢
跑，我们可以每天多笑一笑，甚至哈哈大笑几十次，以调节身体状态，增进健康。
耶鲁大学心理学教授列文博士说：―笑表达了人类征服忧虑的能力。‖笑又往往是人欢乐的一种表达，之所以
欢乐，是人体在生理上产生了某种愉悦的缘故。
赶紧笑起来吧！别等到生病以后才咧开嘴。
2．笑的妙用。
名医张子和曾采用使人发笑疏导法治愈了一个人的怪病。当时有个官吏的妻子，精神失常，不吃不喝，只是胡叫乱骂，不少医生使用各种药物治疗了半年也无效。张子和则叫来两个老妇人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出各种滑稽的样子，这个病人看了不禁大笑起来。第二天，张子和又让那两个老妇人做摔跤表演，病人看了又大笑不止。后来张子和又让两个食欲旺盛的妇人在身边进餐，一边吃一边对食物的鲜美味道赞不绝
口，这个病人看见她俩吃得津津有味便要求尝一尝。从此她开始正常进食，怒气平息，病全好了。
著名科学家法拉第年轻时，由于工作十分紧张，导致精神失调、身体非常虚弱，虽然长期进行药物治疗却毫无起色。后来一位名医对他进行了仔细的检查，但未开药方，临走时只说了一句话：―一个小丑进城胜过一打医生！‖法拉第对这句话仔细琢磨，终于明白了其中的奥秘。从此以后，他经常抽空去看马戏、滑稽戏
与喜剧，经常高兴得开怀大笑，愉快的心情使他恢复了健康。
3．欢笑诊所。
据说现在每天早上，在印度孟买的大小公园里，可以看见许多男女老少站成一圈，一遍又一遍地哈哈大笑，这是在进行―欢笑晨练‖。印度的马丹·卡塔里亚医生开设了150家―欢笑诊所‖，人们可以在诊所里学到各种各样的笑：―哈哈‖开怀大笑；―吃吃‖抿嘴偷笑；抱着胳膊会心微笑……以此来治疗心情压抑等心理疾病。
4．笑能拯救生命。
加利福尼亚大学的诺曼教授，40多岁时患上了胶原病，医生说，这种病康复的可能性是五百分之一。他按照医生的吩咐，经常看滑稽有趣的文娱体育节目，有的节目使他捧腹大笑，有的节目使他从心底发出微笑。他除了看有趣的节目，平时还有意识地和家人开开玩笑。一年后医生对他进行血沉检查，发现指标开始好转了。两年以后，他身上的胶原病竟然自然消失了。为此，他撰写了一本《五百分之一的奇迹》，书中提出：―……如果消极情绪能引起肉体的消极化学反应的话，那么，积极向上的情绪就可以引起积极的化学反应……爱、希望、信仰、笑、信赖、对生的渴望等等，也具有医疗价值。‖中外许多心理学家、运动学家认为，一般性的笑，能使隔膜、咽喉。腹部、心脏、两肺，甚至连肝脏都能获得一次短暂的运动。捧腹大笑，
它还能牵动脸部、手臂和两腿肌肉的运动。当笑停止之后，脉搏的跳动会低于正常的频率，骨骼肌也会变得
非常松弛。
5．装笑也管用
美国一广告公司的部门经理弗雷德工作一向很出色。有一天，他感到心情很差。但由于这天他要在开会时和客户见面谈话，所以不能有情绪低落。萎靡不振的神情表现。于是，他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令人惊奇的是，他的这种心情―装扮‖却带来了意想不到的结果——随后不
久，他就发现自己不再抑郁不振了。
美国心理学家霍特指出，弗雷德在无意中采用了心理学的一项重要规律：装着有某种心情，模仿着某种心
情，往往能帮助我们真的获得这种心情。
有些人通常在情绪低落的时候避不见人，直到这种心情消散为止。这么做果真是好办法吗？
多年来，心理学家都认为，除非人们能改变自己的情绪，否则通常不会改变行为。当然，情绪、行为的改变也不是说变就变、想变就变的―瞬间‖现象，而是有一个心理变化的内在过程。心理学家艾克曼的最新实验表明，一个人老是想像自己进入了某种情境，并感受某种情绪时，结果这种情绪十之八九果真会到来。需要注意的是：随着年龄、性别、职业、性格等因素的不同，情绪变化的程度和时间也不一样。情绪有了变化之后，伴随每一种情绪的外在表现，生理反应也会出现变化。华东师范大学心理学系孔教授研究后认为：一个故意装作愤怒的实验者，由于―角色‖行为的潜移默化影响，他真的也会愤怒起来，表现在待人接物、言谈举止等方面；同时，他的心率和体温（心率和体温都是愤怒的生理反应指标）也会上升。
为了调控好情绪，
不妨偶尔对自己的心情进行一番―乔装打扮‖。
（二）有害的情绪
1．可怜的小羊。
历史上有个著名的医师叫阿维林纳，他对动物的生存环境做过一个试验。他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子不远的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只小羊因
为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，而健康地生存下来了。2．致命杀手―生气水‖。
最近，美国一些心理学家做了一项实验，他们把正在生气的人的血液中所含物质注射到小老鼠身上，并观察其反应。初期，这些小老鼠表现呆滞，整天不思饮食。几天后，它们就默默地死掉了。美国生理学家爱尔玛为了研究情绪状态对健康的影响，设计了一个很简单的实验：他把一支支玻璃管插在正好是0℃的冰水混合物容器里，然后分别注入人们在不同情况下的―气水‖，即用人们在悲痛、悔恨、生气时呼出的水汽和他们在心平气和时呼出的水汽作对比实验。结果表明，当一个人心平气和时呼出的水汽冷凝成水后，水是澄清透明、无杂质的；悲痛时呼出的水汽冷凝后则有白色沉淀；悔恨时呼出的水汽沉淀物为乳白色；而生气时呼出的―生气水‖沉淀物为紫色。他把―生气水‖注射到大白鼠身上，几十分钟后，大白鼠就死了。由此可见，生气
对健康的危害非同一般。
有分析表明：人生气10分钟会耗费大量精力，其程度不亚于参加一次3000米的赛跑；而且生气时的生理反应也十分剧烈，分泌物比其他任何情绪状态下的分泌物都复杂，且更具毒性。因此，动辄生气的人很难健
康长寿（很多人都是给气死的）。生气发怒引起的后果有：
伤心损肺：气愤必然引起心跳加快，心律失常，使心脏受到邪气的侵袭，诱发心慌心痛，呼吸急促，引发
气逆胸闷、肺胀、咳嗽及哮喘。
伤脾伤肝：生气时除了伤脾脏外，还会导致尿道受阻或失禁，并使肝胆不和、肝部疼痛。
伤脑失神：人在发怒时心理状况失衡，情绪高度紧张，神志恍惚。在这样恶劣的心理状态和强烈的不良情
绪下，大脑中的―脑岛皮质‖受到刺激，时间久了就会改变大脑的正常运作。
可见，生气发怒可使呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统和神经系统失调，并带来极大的损伤。生气还会引起皮肤憔悴、双目红肿、皱纹增多、妇女月经不调，甚至影响生育。生气的妇女在哺乳期不仅奶水减少，而且在生气后给婴儿喂奶，婴儿有可能中毒，轻者长疮，重者生病。老年人在发怒时由于内耳小血管、微血管痉挛性收缩，血液供量不足，会形成血管栓塞，导致突发性耳聋。精神刺激是引发癌症的活化剂。德国医学博士认为，相当一部分癌症是由病人激烈的内心冲击引起的。患有心脑血管疾病的人在生气时
还容易诱发心肌梗死和脑血栓。
为了自身健康，请你尽量不要生气，实在是生气，也要学会克制、幽默、宽容等消气艺术来减轻或消除心
3．嫉妒是心灵的地狱。
有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能蹿进邻居家，劈死一两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心里就更加不痛快，恨不得往邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死……就这样，他每
天折磨自己，身体日渐消瘦，胸中就像堵了一块石头，吃不下也睡不着。
终于有一天，他决定给他的邻居制造点晦气，这天晚上他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居家送
去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：―这么快就过来了，谢谢！谢谢！‖原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，―嗯‖了两声，便走了出
这个故事中的主人就是出于嫉妒，把自己置于一种心灵的地狱之中，折磨自己。但折磨来折磨去，却一无
嫉妒是心灵的地狱。嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。别人年轻他嫉妒，别人长相好他嫉妒，别人身材高他嫉妒，别人风度潇洒他嫉妒，别人有才学他嫉妒，别人富有他嫉妒，别人的妻子漂亮他嫉妒，别人学历高他嫉妒……德国有一句谚语：―好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发慌怀。‖所以，好嫉妒的人总
是40岁的脸上就写满50岁的沧桑。
来自：oydx2001 & 《我的图书馆》
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幸变成幸运 一段有名的譬喻
共 186 条评论
给你一缕阳光:29
享受每个情绪带给你的不同体验，很好。1谢谢啦！
[篇六:一件有趣的事]
[篇七:有趣的一件事]
有趣的一件事
前几天，妈妈笑着给说：“天姿，我给你变个魔术吧！”我好奇妈妈会给我变什么魔术呢？妈妈说：“紫色魔水，我就有这样的一杯水。”
一听名字就特别有意思。妈妈拿出四个白色的杯子，里面装着全是水。妈妈神秘地问我：“我要是把这杯紫水，分别倒进这几个杯子里，会有什么结果呢？它们的颜色会一样吗？”我自信地说：“什么颜色呢？紫色的呀，一定是紫色的呀！”妈妈得意地笑着说：“睁大眼睛看，仔细地看，看看有变化吗？”
妈妈拿着那杯紫水，往第一个里倒，哇！透明的水一下子就变成了深粉红色。接着第二杯变成了蓝色，第三杯变成了绿色，最后一杯才是紫色的。
想不到，真想不到！我惊叹着。我好奇地问：“妈妈，这是怎么回事呢？”
妈妈说：“这是一杯紫薯水，我煮的的紫薯水。第一个杯子里我放的是白醋，第二杯我放的清洁剂，第三杯我放的是很浓的洗衣粉溶液，第四杯是自来水。”我接着问：“那就会变颜色？”妈妈说：“是呀，紫薯水里含花青素，它遇见酸，就会变成红色，遇碱会变成绿色或者变成蓝色。洗衣粉和清洁剂都是碱性的，但是他妈的碱性也不一样，所以它们显示的颜色也不一样，这在化学上成为酸碱度，通常用PH值表示。
妈妈还给我从网上找到了PH的图片，让我对着我们的液体看。 我自己又煮了紫薯水，又做了一遍实验，还真是。
这就是妈妈的魔术，这颜色变化真是我意想不到的，魔术里含有科学啊！真是有趣的PH值啊！我爱科学，也爱魔术，让我们在科学里放飞梦想。
[篇八:一件有趣的事]
《一件有趣的事》作文教案设计
【教学目的要求】
1.通过选择辨析日常生活中的有趣事，提高学生认识事物和分析事物的能力，加强德育渗透。
2.了解写一件小事要选材真实，内容具体，能够体现文章的中心。
3.培养学生认真观察，独立构思和准确表达的能力。
【教学重点、难点】在记叙一件事时，如何“把文章的内容写具体”是这次习作的重点，同时也是难点。
【教学内容】
1.作文题目：一件有趣的事
2.选材范围：日常生活中的小事
3.习作要求：选材真实、内容具体、体现中心
【教具准备】为了直观形象地使学生认识事物，浓缩课堂密度，提高效率，所以这次习作需准备多媒体课件等教具。
【课堂教学】
1.表演导入
请五位同学现场表演一个小节目，教师引导学生归纳这个故事的主要内容。
2.指导审题
（l）通过题目，同学们可以看出对文章所写的内容有什么要求？（写一件事，必须是有趣的事）
（2）理解什么叫趣事。（有味的、生动的、富于变化的事）
3.明确选材
（l）指导选材：请同学们观看录像，看看发生在我们主人公笑笑身边的有趣事，同时思考每段录像的主要内容和中心是什么，然后回答。
（2）教师小结：通过大家的观察、发言，我们明确了这次作文的写作范围，既可以写发生在学校里的趣事，又可以写发生在家庭里的趣事，还可以写发生在社会上的趣事；能写自己亲身经历的趣事，也能写你看到的、听到的事，但需要注意的一点是同学们选择的材料一定要真实，希望同学们做到心中有事可说，有事想说，有事要说，有事敢说。
（3）讨论发言，开拓思路，指导选材。
4.写作指导
（1）出示课件，简介内容。
（2）出示例文，师生评析。
一件有趣的事
今天，爸爸带回来很多口吐泡泡的大闸蟹，妈妈费了九牛二虎之力，才把它们倒进水槽。可是，“扑通——”一声，一只螃蟹掉在了地上。我们和螃蟹的“战斗”就拉开了序幕。
“天啊！”只听妈妈一声尖叫，“螃蟹爬出来了！”嘿！“螃蟹！”这下有新鲜事可看了。我火速从房间里冲出来，一下子惊呆了！我看见：妈妈用锅铲把许多不停往外爬的
大螃蟹推入水槽，一大群一大群的螃蟹扒在墙壁上，还有很多的大螃蟹往不同的方向乱爬。爸爸虽然在七手八脚地捡着这些张牙舞爪的大螃蟹，可是地上的螃蟹仍然很多。第一次看见这么多大螃蟹的我，赶忙往妈妈身后躲，抱住妈妈说：“妈妈，我怕！”妈妈正忙得不可开交，把我推开了。好奇心让我鼓足了勇气，用吓得发抖的手拿上锅铲，也开始对螃蟹发动进攻。我一推下一只螃蟹，手就立马收回来，然后快速往身后跳开一步，另一只手一直握紧拳头夹着身体，心都快提到嗓子眼了，时刻都没放松。我移开旁边的柜子，啊！柜子下还有三只呢！我手一松，脚不停地跺着，急得哇哇大叫：“快点捡啊，快点捡啊！”爸爸立马出动，把它们给丢进了水槽里。我转头一看，发现垃圾桶旁还有两只大螃蟹，吓得我腿都发软。我一边指着垃圾桶，一边大声叫道：“这儿还有，这儿还有。”爸爸连忙过来把躲在垃圾桶后的螃蟹捡了起来。我们都觉得螃蟹不应该放在水槽里，妈妈说：“还是把螃蟹放在袋子里吧，不会死的。”爸爸说：“那就连着袋子一起放进水里。”我和妈妈异口同声地说：“好！”商量好后，开始实施方案二了。我小心翼翼地用锅铲把在水槽边四处乱爬的螃蟹，一个个推进水槽里，并且不断地鼓励自己：我能行，加油！别害怕！爸爸飞快地捡起水槽里的螃蟹，丢进妈妈提着的袋子里。不一会儿，二号方案实施完毕，我们终于松口气了。说起明天要吃螃蟹了，我心里美滋滋的。
经过这次事件后，我稍微有那么一点喜欢螃蟹咯！
B.同学们看了例文后觉得好不好？为什么？再加些什么就好了？
C.引导学生明确怎样才能把文章内容写具体的方法，记叙一件有趣事，总离不开一定的人物活动、细致的人物描写，能通过人物的神态、动作、语言和心理，使作文内容更加具体。
5.练习写作
（1）给学生5分钟的准备时间，运用教师教给大家的方法，把自己的一件趣事口述下来。
（2）请学生说说自己的一件趣事，大家一起评析。
6.教师小结
今天，我们共同学习了《一件有趣的事》这篇作文，要注意只能记一件并且还是趣事，选材要真实，文章的内容要写具体，只有这样，才能更好地体现文章的中心。教师的这篇例文，只是起到抛砖引玉的作用，课后希望同学们能认真写好自己的《一件有趣的事》。
教学反思：
一、多一些宽松，少一些束缚。
学生说的不都是有趣的事情吗？这些鲜活的生活体验正是宝贵的写作素材啊！可是为什么让他们说有趣的事他们说不出来，而去掉“有趣”二字他们反而“文思泉涌”呢？百思而得其解：“有趣”二字就像是一根绳子，勒住了学生的思维，卡住了他们的写作思路，当老师说“生活里总发生过一些事吧？别告诉老师你一件事都没做过，说一件来听听”时，绳解开了，学生的思绪就像是放飞的风筝，一下子飘向高远的天空，那些经历过的事情在脑子中一件件浮现出来，鲜活生动有趣。看来，多一些宽松，少一些束缚，能够给我们的教学带来惊喜哦！
二、让学生自由表达，我手写我心。
本节课中对写作技巧的指导较多，也关注到了学生准备的关于各个方面的规则的问题，
但比较欠缺的是少数同学因为准备不足导致无话可写，咬笔杆的情况作文教学的目的应该是让学生自由表达，我手写我心，以后还要在引导学生做生活的有心人，积累材料方面多下功夫。
三、在教案设计上的进步。
（1）有意识的重视教学重点和教学难点的突破。比如我把抓住细节刻画人物，表现情感作为教学的难点。这里我就抓住了细节描写的种类（语言、神态、动作等）进行拓展。
（2）在课堂用语、板书设计、课件演示等方面力争做到简洁、明了。
（3）有意识区分教师和学生的活动的不同点、目的以及两者之间的连贯
（4）导学案的利用（可以进行资料的拓展）
（5）课外的相关知识的延展
（6）学生当堂训练与展示，以及学生课堂的讨论互动的设计
编辑提醒:请注意查看“有去的一件事”一文是否有分页内容。原文地址更多相关文章注：有去的一件事一文由免费提供，来源于网络。本文著作权归原作者所有，请在转载引用时保留。否则因《》一文引起的法律纠纷请自负,。
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