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如果你的同学考试失败了，非常沮丧，你该怎样鼓励他(她）呢？一句名言
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四年级的题
塞翁失马焉知非福。失败是成功之母。
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失败是成功之妈妈带着他出去疯狂一把人有失足马有失蹄　　离婚这事算是尘埃落定了，失落沮丧伤心难过甚至愤愤不平都是难免的，刚刚对自已说声对不起，这些年始终没有学会好好爱自已，决定从今天起改变我失败的人生。　　今年刚好奔三，有个儿子，做为女人，我不知道未来能否再遇到可包容孩子的合适的伴侣？顺其自然吧，而我也决定重新开始.....　　前些天购买的PS书已到，大概的看了下，之前从未接触过，感觉万事开头难，但我决定好好的学会它。　　-------------------------------------------------------------------------------------------　　另外：之前感情不顺，一直采用暴饮暴食的方式来对待自已，既伤了自已的身体，又影响了孩子，体重也增长了不少，今天弄了个减肥计划表，首先要做的便是克服暴饮暴食的坏习惯；然后，通过减肥让自已的外形变得更加自信起来。　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
楼主发言：558次 发图：
第1天　　改变部分　　下载了PS程序，头次接触，看起来毫无头绪，我大概的将全部章节抄下来，都有分基础和高级部分，这样变得有条理点，在心里回忆了遍书本的章节情况。　　减肥部分　　减肥计划昨天便开始实行了，第一天很轻松便过去了，今天还会继续下去
　　楼主加油，要坚强，一切都会好的
　　坚强的楼主！一切都会好的！这些年始终没有学会好好爱自已，决定从今天起改变我失败的人生。这句话说得很好！
　　加油，充实自己迎接新生活　　
　　你是哪里的 我们一样哦
　　加油妹妹，咱们都是离异且带孩子的女人，你比我还年轻十岁又漂亮，相信你能找到自己的幸福！
　　离婚，是你心的生活的开始，重新开始，人生是不断的选择与被选择，无论在哪里，无论处于人生什么阶段，都要善待自己，学会坚强与诉说，用心对待每一天，抬头看看天空，依然是那片蓝天　　
　　改变 第2天　　刚打开贴子，谢谢姐妹们的祝福，准确来说，我只是刚接到他的起诉书，下个月正式开庭，我21岁认识他，到今年刚好十年，他是我的初恋，我曾以为我这一生都将与他一起度过，我所有的美好青春岁月都将与他一起，而这些美好的愿望也只是我一个人愿望，在我看完他写的日记包括他写给另一个女孩的信以后，在我刚孕育我们的孩子后，他便精神出轨了，然后对我异常的冷漠，我也曾为此闹过，也吵过，哭过，伤心绝望过，有整整三年的时间，我们基本上在冷战中度过，而这三年，我后来慢慢明白那就是冷暴力，一种比家庭暴力更折磨人的精神暴力，在那三年里，我最疯狂的事便是想着如何自杀，虽然在现在看来不值得，而这些都已成过去，对于不爱自已的男人，不用说与他一起生活，即便是存在都是一种错误，当他再次以性格不合为借口时，我直接了当的回复他不要再拿性格不合的理由来说事，那只是没有感情的借口。　　其实是我先提的离婚，在去年下半年便提出，在我最后一次认清事实以后，在他说完我们这个婚迟早要离的时候，便下定狠心，早离早好，虽然我始终疚对孩子。　　这些都已成过去，就让他过去，在这次解决的过程里，我父母的参与，打乱了我所有的计划，我父亲对他非常疼爱，而我们的分开令父亲几次老泪纵横，他在感情上无法接受他去起诉的事实，所以变得异常愤怒，这段时间他一下子瘦了二十斤，而我也决定让父亲最后一次来决定我的事，是我不想让父亲因为我而再犯病，父亲在我18岁的时候差点离开我们，所以特别害怕这种失去，我也希望他的参与让他慢慢消气，但是这是最后一次来决定我的人生，以后，我不需要任何人来安排我的人生，我必须依靠我自已的力量去过完我以后的生活。　　改变部　　除了专业以外，接触PS便是我想要改变的开始，我希望在不同的领域里尝试做不同的自已，而这些需要靠自已点点滴滴的改变，总有一天会有质的变化。　　减肥部分　　昨天一天全土豆，早上吃了豆浆米粉
　　改变第3天　　走到离婚的地步，必定两个人都有错误的，被爱是幸福，爱人是痛苦，我是爱他的那一方，在看到他不对的地方同时，我也看到了我身上的坏习惯，近一年多时间我一直在纠正它们，也可能是分开的原因，他对我的看法已经固定了，他对我的想法依然停留在过去，同样的，我早已不会再为他改变了。　　我有个很大的坏习惯，就是懒，不爱做家务，就算以后与他无关了，这个习惯我仍然需要去改过来。　　改变部分　　昨晚按照书本上的操作了第二章，也在心里默默的回忆了一遍　　按计划，早上应该6：00起，而我老是自我安慰，再睡5分钟，结果，一直到7点才起，这大概就是拖延症吧！　　减肥部分　　7号食谱：早：豆浆米粉
中午：一个土豆
晚上：三小包酸梅，共八粒　　对自已最大的安慰就是在想暴食的那一刻，自已坚持住了
　　改变第4天　　最近经历了太多的事，只能用“失败”来总结我这前半生吧！白天边做事边回忆了我们这几年的生活，积压已久的眼泪忍不住又流了了下来，他对我的付出，我一直放在心里，我对他的付出，也已成为过去，即然已决定改变，便不再去提过去，十年虽说不短，但都已过去，现在，我能做的，便是向前走就对了。　　妈妈刚数落我还有闲情看书，我只是笑笑不答，养成看书的习惯是在两年前吧，记得当时我又一次因为他的冷漠而出现一点不好的念头，当时不懂得那是冷暴力，只觉得自已无理取闹，又烦闷不堪，找朋友诉说次数多了也不耐烦了，便只有自已去面对，而自已也没有什么好办法，便开始看家庭类的书籍，然后慢慢在书里寻找到自已受困惑的答案，从此书便成了我最知心的朋友，它让我的心慢慢由浮燥消沉变得沉稳安静。　　其实我心里还没有做好离婚后的准备，是害怕改变吧，因为不离，就算和一人不爱自已的人生活一起，至少还有这么一个人在身边，还可以有一丝丝的依赖，而离完，从此，我便只有自已，我能靠的也只有自已。　　父母始终会老，孩子始终是会长大，我害怕的不是离婚，应该是对未来的未知数吧，现实是我无论多么的害怕，还是要面对和接受，就像我必须接受他不爱我的事实，很痛心，而痛心过后便慢慢清醒去好好爱自已。　　这么多年的婚姻得到的一个经验：不要再向不爱自已的男人去谈自已为他付出了什么？因为就算真心诚意的付出所有，在不爱的人眼里尤如尘埃，不过如此。　　学会善待自已吧！　　改变部分：　　1、早上坚持了6点早起；2、晚上妈妈因为我的事对我发脾气，我还是忍不住顶回去了，事后回忆了下，感觉自已身上又有妈妈的影子，不会控制情绪；接下来我要做的事，下次再发生类似情况，我要学会去控制自已不要那么冲动直接的回击不满，而是想如何去做让自已不生气，又可令对方消气。3、看了第三章PS；操作了一遍，操作的时候都会，不一会又全忘了。　　减肥部分：　　今天又是令我骄傲的一天，我又克服了自已，没有暴食　　早上：米粉；中午：豆浆+土豆
　　我一直避开孩子的话题，这段时间也因为孩子的去留问题烦恼不已，整夜整夜的失眠，目前自已的条件并不能给他一个良好的生活环境，也不能给他提供一个优越的生活条件，说心里话，又非常不舍得他，我可以不舍得，但不能自私，我还要想清楚。
　　加油，我跟你一样害怕未来的孤独，不敢面的现实，一直在逃避，一直幻想，没事的时候也会想起在一起的点滴，欺骗自己他是爱自己的，到最后也只有眼泪陪伴，　　
　　作者：淡淡竹叶 来自：Android客户端 时间： 00:04:14 　　加油，我跟你一样害怕未来的孤独，不敢面的现实，一直在逃避，一直幻想，没事的时候也会想起在一起的点滴，欺骗自己他是爱自己的，到最后也只有眼泪陪伴，　　------------------------------------------------------------------------------　　亲爱的姐妹：　　一起加油！　　我们可以哭，但我希望每次哭完以后，让自已的情绪变得更好，流泪只是自已情感宣泄的一种方式，可以疏缓内心的不满，但并不能改变什么，尤其是在面对自已没心的男人，在他眼里，他看到的可能是令人厌烦的歇斯底里，只会令他更加的厌烦。　　这两年，我已很少在他面前哭了，偶尔感到脆弱不堪时，也只是默默的伤心难过，人生总有一段时期是需要自已独自坚强度过的。　　我希望你能学会好好的爱自已。
　　改变第5天　　尽管我非常的不舍这段婚姻，也暗地里偷偷的沫泪，但勉强是不会幸福的，他一直觉得和我在一起很勉强他，这也是我最在意的地方，有人说婚姻里不过油盐柴米，为了孩子，凑和着就一辈子了，我曾经也是这么认为，为了孩子，就这么凑和着吧，至少身边还有这么一个人存在，但坚持一年以后，我发觉自已对孩子的脾气越来越暴燥，对那个家越来越烦燥，最后是我的负面情绪直接影响了孩子，我们这么做，非常的对不起孩子，但感情的世界里，又没有办法在一起了，能做的只有在将来去弥补孩子。　　开贴开始便打算不再去谈他，他的任何事情已与我无关，我无法改变任何人，就先改变自已，让自已的光先闪耀，先好好的爱自已，才会懂得如何去爱别人。　　在我心里，父亲始终是我最崇拜的人，之前，我认为他们对我的人生安排都是应该的，很多事情一直很听从他们的意见，也一直很依赖他们，但是到今天才发现，过份的依赖让我自已走到了今天这样失败的地步，这次离婚是最后一次听从他们，尽管有些事明明是错的，也仅仅是最后一次，昨晚试着和父亲说了我的想法，我对他说这次过后，我会重新开始，以后我自已的 人生我自已安排。　　减肥部分　　很开心又坚持不暴食的一天　　有没有人和我有相同的感觉？就是当情绪暴发后有股很疯狂的狂吃食物去填补心里的空虚，我并不在乎吃进嘴里的是什么东西？味道如何？热量高否？只觉得撑得一动不动后的那种满足感很舒服。　　今天还是吃土豆
　　改变第6天　　有好几个月都不敢上称，昨晚和孩子出去量了下，量完后吓了一跳，70KG，这个数字意味着我去年一年胖了20斤，这就是暴饮暴食的代价。　　改变部分　　学PS部分，还是晕乎乎的，万事开头难，只有慢慢的细细的去理解，相信我会学会它。　　早上又没有早起，列计划的时候豪言壮语，但真正行动起来，还是一一违反，我必须一项一项的克服它们。　　减肥部分　　早上吃了水煮木耳土豆，坚持了6天，昨晚被饿醒了多次，感觉心里空荡荡的不知所措，特别想爬起来狠狠的狂吃一通，身体里像有数只蚂蚁般满脑子就想拿食物来发泄。值得高兴的是，最终克服住了，忍住了没有吃。
　　改变第6天　　在我努力改变这些习惯的过程中，请路过的姐妹们都来监督我，给我一些建议和鼓励吧。我要通过改变习惯来改变性格，通过改变性格来改变人生。
　　楼主要加油哦
　　改变第7天　　仔细想想，貌似想要改变的地方太多太乱，比如我想减肥，想克服情绪低落便暴饮暴食的习惯，想要努力走出离婚的阴影，想要努力改善经济条件......　　而我最大的心结便是孩子，对他心怀愧疚！　　改变这些并不是一朝一夕就能做到的，我现在的目标就是先从最急切的事情开始，努力改善经济条件......然后每天往好习惯努力，每天改变一点点，直到改变生活的恶性循环。　　昨晚看了一些姐妹的贴子，很励志，也很正能量，做更好的自已，任何时候都不会晚，我现在需要的正是这些正面的力量来终结我有点失败的人生。　　之前似乎光喊口号，今列出具体的计划，欢迎姐妹们出意见和监督。　　截止到4月1日的目标　　1、找到生活乐趣，做个坚强乐观的人　　2、克服暴饮暴食的习惯　　3、减肥3斤　　4、确定事业的方向　　5、比现在更健康　　为了实现这些目标，我应该做到　　1、每天看一个正能量的故事，微笑面对每一天　　2、早上6点之前起，一杯清水　　3、PS，先学会前十章　　4、坚持控制饮食，每天坚持30分钟走路　　5、多思考，寻找到合适自已的路　　大概粗略的计划了一下，以后会慢慢的完善......　　减肥部分：　　昨天早上：水煮土豆木耳；中午：酸奶；晚上：一碗粥　　每到晚上十点时，想要狂食的念头如恶魔般缠绕住我，这也意味着这个时刻是我情绪最低落化的时候，我努力克制，最后还是没有忍住吃了两个桔子，吃完后，心情顿时好了很多.....　　有时候习惯的力量真的很强大，既然吃了，我不想再去懊恼后悔没坚持住，总结昨天，今天再坚持.....
　　闲时仍会想他，只是习惯性的放于心底，我俩都不是什么恶人，只是性格实在不和，或者说他对我没有感情的缘故吧，我不想再以孩子为借口，继续过着不喜不悲，不爱不恨的日子，跨出来的这一步，对于我自已，能说出来的痛就不叫痛了，能做的便是接受事实，勇敢面对。　　和他一起时，开心也好，痛苦也罢，都已过去，我们的琐碎家务、婆媳关系都将随着我们这段婚姻的解体成为过去，不想再过多的去诉说这段生活里谁对谁错，走到离婚的地步，两个人都有不可推卸的责任和错误，有时候我会反醒自已如用今天的心态和想法去处理当时的一些琐碎家庭关系，是决对不会走到今天的地步，事实是过去的已经是过去就算我再反醒十遍也改变不了。　　而他，不知他有无反醒，已与我无关。　　我尝试着在心里慢慢的放下这个人，他在我心里住了十年，而将一个在心里呆了十年的人慢慢忘记也绝非易事，我在2012年时便有一个愿望，当初是打算等孩子成长到12岁后，我们一家三口一起骑行西藏......　　如今，这个愿望成了我和孩子两个人的计划了......计划永远赶不上变化
　　学了大概有两个小时的CS,越深入感觉越晕，看书感觉有很多不是很理解，明天找点视频来看，是否会好些？
　　同是天涯沦落人，我也被通知下周接到离婚起诉书，孩子12了，分居一年了我努力挽回了，可是被这个无爱家庭伤害到的孩子的不好管理成了他离婚的理由，说看不到孩子的一点希望，孩子就是磨蹭放学不马上完成作业上课注意力不集中，成绩中等。我们的关系这样孩子注意力能集中吗？而且孩子还有轻微的抽动症，一年来我的心情一直压抑着，起源于过一段时间他就逼着我离婚，几天前我告诉他我同意离婚，不过要上法院，期望离婚后孩子的问题我用母爱慢慢解决，不期望给孩子留下伤痛，，，　　感慨万千，十几年为了这个家，放弃了自己的很多东西，从现在也和楼主一块减肥，一块每天看看蓝天，一块接受正能量，不过未来如何能否碰到合适的人，现在扎扎实实过好每一天才是真的！　　共勉！！！
　　改变第8天　　昨晚母亲看我在电脑前看PS书，便来了句：“都什么时候了，还有闲情看书！”那刻我没有回应她，仍然继续坚持我的事。　　人过三十，本应该成家立业，我虽已成家，最后也无法令孩子有个完整的家，在立业的年纪，却只能维持生活.....我曾经还因为这些琐碎抱怨老天不公平，心中烦闷，便不断的寻找朋友诉苦，当我诉完以后并没有解决我实际的问题，好心的朋友会不痛不痒的劝说几句，不怀好意的朋友听完后嘴上不说什么，背地里可能暗暗高兴，在下一次聚会时有意提起令我心情更难过，事实上除了父母，可能连亲戚都未必真心想帮助我们自已。　　现在不会再找他人抱怨，遇事尽量自已想办法，任何事情都有它的两面性，当自已遭遇挫折觉得老天不公平时，可能是老天给我开了一个玩笑，那是它送给我一个未经包装的礼物，表面丑陋，努力折开后可能会有别样的惊奇。　　改变部分　　1、有时候习惯的力量很可怕，早上打开电脑，还 是鬼使神差的打开论坛.....　　以后，给自已规定上论坛时间30分钟。　　2、看一个正能量的故事　　减肥部分　　早上吃了一个水煮土豆
　　昨晚没有想狂吃的念头，很正常的一个晚上。
　　作者：海水正蓝2013 时间： 11:57:51　　同是天涯沦落人，我也被通知下周接到离婚起诉书，孩子12了，分居一年了我努力挽回了，可是被这个无爱家庭伤害到的孩子的不好管理成了他离婚的理由，说看不到孩子的一点希望，孩子就是磨蹭放学不马上完成作业上课注意力不集中，成绩中等。我们的关系这样孩子注意力能集中吗？而且孩子还有轻微的抽动症，一年来我的心情一直压抑着，起源于过一段时间他就逼着我离婚，几天前我告诉他我同意离婚，不过要上法院，期望离婚后孩子的问题我用母爱慢慢解决，不期望给孩子留下伤痛，，，　　感慨万千，十几年为了这个家，放弃了自己的很多东西，从现在也和楼主一块减肥，一块每天看看蓝天，一块接受正能量，不过未来如何能否碰到合适的人，现在扎扎实实过好每一天才是真的！　　共勉！！！ 　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　一起加油！
　　改变第9天　　弄了一下午的网银，还是提示操作失败，网盲
　　每个月总有这么一两天，情绪低落，很难过......　　-----------------心情分割线--------------------------------------------　　深呼吸，想哭 就哭，想笑就笑，哭过之后让自已变得更好.....
　　生活从未一帆风顺，只是我们安逸太久。开心与难过，只是我们一时间的心情写照，昨天已经过去，明天还未到来，只有今天无论是喜是悲，它却真真实实存在　　
　　爱人绝不是痛苦的，那是你还不够爱，等你找到深爱的人你就知道爱他是多么美好的事情！　　
　　改变第10天　　人生总有一段时刻，是需要自已独自一人面对的，孤独的面对自已的脆弱，面对自已的喜悦，面对未来的恐惧.....　　昨晚又失眠了，离婚不可怕，可怕的是对未来的未知数，尤其是需要重新开始的惧怕，想起当年计划一家三口的旅行计划，如今想要实现，就必须依靠自已的力量去完成它，突然身边少了一个可以依靠的人，仍有种深深的失落感。　　我知道，不能再让这种挫败感存在太久，不能再逃避，向前走就对了.....　　减肥部分　　昨晚吃了夜宵，很满足...... 至少没有暴食.....　　今天继续坚持.....　　改变部分　　1、弄懂了网银的用法　　2、早起给自已暗示，逢人以微笑示人，昨晚去了叔家，刚好表弟他们都在那喝酒，我满面笑容的去面对大家，与他们说说笑笑，时间倒也很快便过去了，昨晚的改变就是不像之前遇到困难便一副苦瓜脸，这次算是一个新的开始。
　　改变部分　　检讨：昨天没有学PS
　　@一路同行的女人心 群主QQ，
欢迎您加群，给你别样的温柔，让你幸福快乐，健康！不在孤独！
　　今天，他家的一个亲戚代表来了解情况，然后我妈又抱怨了一通，将他说的一无是处，同样的，从对方那得来的消息也一样将我说的一无是处，这大概就是现实吧！即将分开，便撕破脸狠不得将对方家往死里整......　　这些年，经历了这么多事，对他家唯一令我怀念的便是他已故的外公，外公算是个有福气的人，儿女孝顺，在子孙中，外公比较心疼他，他也很孝顺外公，可能也是爱乌及屋吧，我对外公的感情应该从我怀孕初期开始，记得当时外公做完手术，90的高龄，术后一直念叨着想吃鱼，我也偷偷的托我爸去买来野生的鱼，然后第一次学着做了一道炝鱼汤，不好吃，但外公还是吃光光了，便对我呵呵的笑着说好吃.....我知道外公是安慰我，但他的笑声令我和肚子里的宝宝很开心。　　我对外公的记忆总是很轻忪愉快的，而这些记忆永远不会随着我们的解体而有所变化，我仍然会继续怀念他.......
　　到底什么是爱？
　　一直很喜欢这句话：“若爱请深爱，若弃请彻底！”　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　他那位亲戚是有意来说和，做为家人都不希望我走这一步，下午妈妈还尝试着问了我，能否再合？　　这事令我反反复复的纠结，而这次我没有任何的挽留，自已再心痛，时间总会令我痊愈的一天，而再继续凑和下去，可以想象他被凑和的表情和无奈。　　我不想再拿孩子为借口，明明是自已害怕改变，害怕未来的未知，却找理由说是为了孩子.....　　如我俩分开，对孩子造成的伤害是必然的，在我心里，总觉得对不起孩子
　　改变第11天　　中午带孩子去吃牛排，点了一份他喜欢的口味，宝贝的食量很大，吃完一整盘后，仍觉得不饱，便又吃了一些小点心，看着他这么吃，我既着急又欣慰，每个做妈妈的都希望孩子多吃些，又担心吃的太乱会吃坏肚子。　　晚上我从六点便开始睡，一直睡到现在才醒，不知为何，这几天老发困
　　为何老感觉身体发困呢？
　　我可以教你PS　　
　　作者：云中漫步526 来自：UC浏览器 时间： 22:53:12　　我可以教你PS　　-----------------------------------------------------------------------　　非常感谢，目前我还在初级学习阶段，暂时先将基础学扎实，待以后真正会弄的时候，再向你请教一二.
　　大家都难，唉！　　
　　@一路同行的女人心 我们的状态惊人相似
　　万事开头难吧，这几天不断的听视频+操作+看书
感觉越来越清晰了　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　感觉生活一团糟的时候，便会抱怨自已，三十而立的年华，本应有所成就的年纪，自已却一无所获，一切还要重新开始.....　　深呼吸，向前走就对了
　　我似乎有点悲观了，至少还有个可爱的孩子，至少还有个深埋于心的爱好。
　　改变第12天　　离去法院的时候越来越近了，我却莫名其妙的心慌，昔日可能相守一生的爱人，却落得今日需要对质的境地，是我幼稚还是现实无情？　　任何事情都有双面性，他的冷漠磨练了我的心志，原本总是害怕孤独的自已如今很享受独处的安静，原本不知道活着是为了什么如今也找到了深埋于心的爱好.....　　当自已遇到困难之时，依附于男人，希望男人来改变自已的处境终究不是上策之计，这个世界上，对自已始终不离不弃的人只有自已，所以我要学会的便是好好的爱自已！
　　我也正在减肥啊，我们交流下好不好？我去年132斤，现在在54公斤上下吧，今天中午居然称了53、6公斤，于是中午大吃了一顿。你知道你为何老困吗？以我的经验，是因为你最近一直少食，消耗大于吸收，于是身体机能很疲惫了，表现外在就是你总想睡觉，去年我刚减肥时，也几乎是有半个月时间都想睡觉，正常饮食就好了。不用耽心
　　其实在离婚这件事到来之前，你的内心深处应该是很惧怕它的临近，可是怕，不等于就能躲过去，已经选择分手，好吧，咬咬牙，挺一挺，什么都会过去的，也许刚开始会有诸多的不习惯，两个人的家变成了一个人，昔日的老公变成了陌路，曾经的恩爱变成了曾经，时间，交给时间吧，时间让你渐渐淡忘，时间给你疗伤！加油，姐妹！说起来我最近也常常很窝心，闹心，一个女人纠缠我老公，我火的啊，可是日子还得过是不是，我真想打上门，和那个无耻女人狠狠干一架，出口我的恶气。你离婚还快刀斩乱麻，我和你情况不同，我老公和她还是合伙人，所以我还必须忍，使劲忍！为什么总有些女人那么不要脸呢，唉，所以啊，这也曾经是我减肥的动力之一。
　　作者：baby丫子7 时间： 19:50:03　　我也正在减肥啊，我们交流下好不好？我去年132斤，现在在54公斤上下吧，今天中午居然称了53、6公斤，于是中午大吃了一顿。你知道你为何老困吗？以我的经验，是因为你最近一直少食，消耗大于吸收，于是身体机能很疲惫了，表现外在就是你总想睡觉，去年我刚减肥时，也几乎是有半个月时间都想睡觉，正常饮食就好了。不用耽心　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　谢谢你能进来一起交流，这十几天我一直在节食，食量比之前少很多，我有个坏习惯便是情绪不佳便狂吃食物发泄，一直想改掉它，却反反复复的发作，希望这次调整过来，近几天老感身体发困，听你这么说，我也就放心了，昨晚出去买衣服，很悲催自已看上的款式都套不上，能穿上的都显老或者显胖，所以这次要好好减肥了。
　　作者：baby丫子7 时间： 20:12:04　　其实在离婚这件事到来之前，你的内心深处应该是很惧怕它的临近，可是怕，不等于就能躲过去，已经选择分手，好吧，咬咬牙，挺一挺，什么都会过去的，也许刚开始会有诸多的不习惯，两个人的家变成了一个人，昔日的老公变成了陌路，曾经的恩爱变成了曾经，时间，交给时间吧，时间让你渐渐淡忘，时间给你疗伤！加油，姐妹！说起来我最近也常常很窝心，闹心，一个女人纠缠我老公，我火的啊，可是日子还得过是不是，我真想打上门，和那个无耻女人狠狠干一架，出口我的恶气。你离婚还快刀斩乱麻，我和你情况不同，我老公和她还是合伙人，所以我还必须忍，使劲忍！为什么总有些女人那么不要脸呢，唉，所以啊，这也曾经是我减肥的动力之一。　　-----------------------------------------------------------------------------　　抱抱
　　改变第13天　　刚刚和父母商量这次出庭的事宜，我知道我父亲曾因自已看走眼这个女婿而暗自伤心，他心疼我，也曾因他对女婿的疼爱而气愤，我慢慢的安慰他们，气愤解决不了什么事情？只能说是生了我这个没出息的女儿。　　母亲又训示了我一顿，因为当时嫁他时，她给了我几万块当嫁妆，现面临离婚想拿回，而这些钱早已在这几年他做生意花光耗尽，母亲骂我愚蠢之极，我也只能沉默应对，不后悔，夫妻间本应该无外心，但这次给我的教训就是再也没有勇气让自已身无分文去陪男人奋斗了。　　到底什么是夫妻？我不知道　　这几年始终没有学会好好爱自已，现在要做的便是好好爱自已，积极的向前走就对了。
　　作者：淡淡竹叶 来自：Android客户端 时间： 00:04:14 　　加油，我跟你一样害怕未来的孤独，不敢面的现实，一直在逃避，一直幻想，没事的时候也会想起在一起的点滴，欺骗自己他是爱自己的，到最后也只有眼泪陪伴，　　------------------------------------------------------------------------------　　@一路同行的女人心 16楼
13:13:33　　亲爱的姐妹：　　一起加油！　　我们可以哭，但我希望每次哭完以后，让自已的情绪变得更好，流泪只是自已情感宣泄的一种方式，可以疏缓内心的不满，但并不能改变什么，尤其是在面对自已没心的男人，在他眼里，他看到的可能是令人厌烦的歇斯底里，只会令他更加的厌烦。　　这两年，我已很少在他面前哭了，偶尔感到脆弱不堪时，也只是默默的伤心难过，人生总有一段时期是需要自已独自坚强度过的。　　我希望你能学会好......　　-----------------------------　　我已很少在他面前哭了，偶尔感到脆弱不堪时，也只是默默的伤心难过，人生总有一段时期是需要自已独自坚强度过的。
　　今他家的那位亲戚找到我母亲，让我母亲找亲人去跟他说和，我默默听着，冷笑不语，从我接到起诉书开始，便已坚定了自已的决定，表面上软弱的让父母做主，只是想给父母一个台阶，让他们的情绪有一个缓冲的时间，这个世界上能真正爱自已的人就是生自已的和自已生的人。　　母亲刀子嘴豆腐心，骂完我以后，又尽心的为我着想，我不应该觉得离婚便是失败的人，离婚了，不是人生的结束，而是新的开始......　　我是害怕离婚后的一切未知数，我无法改变事情，也无法改变他人，现在要改变先为自已改变。　　改变部分　　1、有句俗话：“伸手不打笑脸人”，微笑示人，任何时候都不会晚；　　2、今年的目标是想尽一切办法赚钱，让自已的生活慢慢好起来　　3、我也不知道学了PS有什么用处？技多不压身，想学会了再说。　　减肥部分　　1、早上：水煮木耳土豆
中午：水煮木耳土豆
　　楼主抱抱。　　我想我很快也要面临和你一样的问题了。所以，你要坚持下去，过好，给我做个榜样。当我走到你那步的时候，上来看看你，给自己勇敢生活的信心。
　　负面情绪翻过了，说点高兴的事。　　
　　ps是什么？　　
　　作者：peishunbb 来自：UC浏览器 时间： 22:01:55　　ps是什么？　　--------------------------------------------------------------------　　就是photoshop
　　首先申明下面的这段话是隔壁贴里转来的，很有道理！　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　一段好的关系:朋友也好，恋人夫妻也罢。一段关系从开始到结束，总伴随着我们对别人的评价。比如:那个王八蛋，我为他付出那么多，他一点不领情。比如:那就是个人渣。比如:那个孙子，姐真把你当哥们儿，你丫说走就走。　　以抱怨结尾的关系，绝对不是一段好的关系。一段好的关系，应该始终伴随着自我的反省和成长。　　我们怨别人不爱自己，有时候应该想想，自己有什么值得爱的。我们自怨自艾，自伤自哀，顾影自怜，要不就是觉得全世界都欠自己的。把自己受的一点小伤痛，看得比天都大。谁会爱这样的异性呢？我们渴望别人去怜惜自己，但怜惜接近于施舍，是毫无价值的感情。只有尊重是有价值的。　　在恋爱关系中，我们最容易看到另一面的自我。嫉妒，怀疑，猜忌，占有欲，小心眼儿，爆脾气……人性中最卑劣的本性依次上演，有意思的是，他们紧跟在无私的爱之后。你有多爱，就有多无耻。　　如果能在一段感情里观察，并修正自我，不管这段感情以何为结局，它都不失为一段好的关系。 比如，你通过一段关系，由青涩变成熟，自我向积极的方面发展，那么，不管这段关系是否有背叛猜忌，都不失为一段好的关系。相反，如果通过一段关系，你从乐观向上，变成鸡零狗碎，那么不管这段关系的结局如何，分手也好，结婚也罢，都是一段失败的关系。
　　作者：紫上川2013 时间： 16:18:33　　楼主抱抱。　　我想我很快也要面临和你一样的问题了。所以，你要坚持下去，过好，给我做个榜样。当我走到你那步的时候，上来看看你，给自己勇敢生活的信心。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　抱抱，不知你有孩子没有？在真的要面临这一步时，姐妹先冷静的想想你准备好了吗？是否真的感情已经找到了无可挽回的地步？　　有句老话“劝和不劝离”，跨出这一步千万要慎重，毕竟离后还要面对更多的未知.....
　　回复第25楼(作者:@一路同行的女人心 于
13:14)妹妹加油！　　改变第8天　　昨晚母亲看我在电脑前看PS书，便来了句：“都什么时候了，还有闲情看书！”那刻我没……　　==========　　
　　姐妹加油！　　
　　改变第14天　　负面情绪翻片了，我要相信离婚不是结束，而是我人生新的开始......　　昨晚又胡思乱想了，假设我在40岁的时候再面对这事，会不会像现在这样有想要改变自已的心态和勇气？突感自已至少幸运的在30岁的年华遭遇此事，而不是拖到40、50岁，虽本应在20多岁就应努力的生活，等到现在方才领悟，似乎有点后知后觉，但至少现在自已明白，未来想要过得好，就必须努力去纠正自已。　　想要改变，任何时候都不会晚.....　　感觉自已需要纠正自已的地方太多了，而习惯的形成又不是一天两天便可更改过来，比如自已的不修边幅，素颜，人过三十化点淡妆会显精神些。　　说起来会不会被笑，我不会化妆.....　　先调整好内在吧　　改变部分　　买的PS书感觉没有大用处，没有视频来的通俗易懂，我现在先弃书，改看视频了.....　　早起对着镜子给自已微笑　　减肥部分　　我本身怕冷，但吃点热的便会上火，然后有严重的便秘，这段时间将水煮土豆木耳代替正餐，意外的是缓解了便秘　　昨天的饮食：　　早上：水煮木耳土豆，配青菜　　中午：水煮木耳土豆，配了1大块猪蹄，2个鸡爪（我是无肉不欢，没忍住）　　晚上：一碗米粉
　　我也离婚了，因为妻子出轨。就在前两天，孩子们已经六岁了，归我抚养。结婚以来一直闹着要离婚，但我没同意，毕竟有了孩子，不想让孩子在一个单亲家庭长大。可是后来她赿来赿过分，甚至到了和别人同居的地步。我们是协议离婚，离婚那天我们也没有争吵，就这样平平静静的办完手续。虽然早就料到有这一天，但是她走后眼泪还是不争气的掉下来。毕竟我是真心真意的爱过她　　
　　我也在离婚的边缘徘徊。我是因为老公找了小姐。心里痛苦，也犹豫。因为我结婚后一直没工作，如果离婚，我怎么养活我的孩子。我的孩子6岁多。我现在只想先忍，赶紧找一份工作。　　
　　作者：GGAIBFM 来自：iPhone客户端 时间： 20:13:55　　我也在离婚的边缘徘徊。我是因为老公找了小姐。心里痛苦，也犹豫。因为我结婚后一直没工作，如果离婚，我怎么养活我的孩子。我的孩子6岁多。我现在只想先忍，赶紧找一份工作。　　------------------------------------------------------------------------------
　　亲爱的姐妹，该什么安慰你才好？　　没有工作，想要养一个孩子，对于咱们女人来说，负担真的很重，你做好独自养孩子的准备了吗？　　关于孩子，我也在徘徊中....
　　@一路同行的女人心
23:00:00　　离婚这事算是尘埃落定了，失落沮丧伤心难过甚至愤愤不平都是难免的，刚刚对自已说声对不起，这些年始终没有学会好好爱自已，决定从今天起改变我失败的人生。 　　今年刚好奔三，有个儿子，做为女人，我不知道未来能否再遇到可包容孩子的合适的伴侣？顺其自然吧，而我也决定重新开始..... 　　前些天购买的PS书已到，大概的看了下，之前从未接触过，感觉万事开头难，但我决定好好的学会它。 　　------------------------------------------------------------------------------------------- 　　另外：之前感情不顺，一直采用暴饮暴食的方式来对待自已，既伤了自已的身体，又影响了孩子，体重也增长了不少，今天弄了个减肥计划表，首先要做的便是克服暴饮暴食的坏习惯；然后，通过减肥让自已的外形变得更加自信起来。 　　—————————————————　　楼主，看到你的故事，我也很为你心痛。我感同身受，我也奔三了，84的，宝宝41天的时候我和他父亲离婚了。我也是一个肥肥的妈妈。我会关注你的帖子，希望在单亲妈妈的路上，我们能走的顺利些。加油！　　
　　不知道这个是什么？亲戚给的，昨天吃了这个，甜甜的，有点酒味　　
　　减肥多年，没有仼何捷径，最有效的便是少吃多运动　　最近一直将水煮木耳土豆代替主食，和正常吃饭一样配菜吃，没出去称，至少没有再胖下去，暴食习惯也减少了，代表我坏情绪在减少　　　　
　　改变第15天　　曾有一段时间，我的情绪几乎快崩溃了，然后到处找倾诉对象去说自己有多苦恼和不幸，朋友越安慰我越委屈，直到有天，有个朋友直接了当的训了我一顿，他说：＂可怜之人必有可恨之处，你的痛斥只会令他人从同情转变为漠视，想要得到他人的尊重，要先从自身找到问题，并解决它，然后更好的改善问题。＂　　那天我们聊了一大半宿，我至今很感谢他点醒了我，我之前觉得自己一直为他付出，他凭什么要那样对我？凭什么啊？我不甘心，觉得仼何事情都是他错！后来换位思考想，他为什么那样对我？我的付出是他想要的？难道我就没有错？　　我当初觉得自己是可怜人，这也是我的可恨之处，我后来慢慢的回忆并反省了自己，有些事情确实是自己不对，也不懂得巧妙处理，如放于今天，我决不会令自己走到这个地步。 　　他对我的看法已定型，我曾自认为的委屈也已经放下，我相信他曾经有段时日想真心实意与我过日子，而我也一样。　　和婆婆一起相处多年，她是个善良命苦的女人，却也可怜之人必有可恨之处，希望她有个幸福的晚年吧！　　
　　过去的，就慢慢放下！早上父亲跟母亲感叹我什么那么没脑子，大事临头还跟没事似的有说有笑. 　　我没有回应，能说出来的痛就不叫痛了，既然事情已到这个地步了，何必再令父母为我担心，多个夜晚我无法成眠独自哭泣，而这些情绪怎可传染给年迈的父母呢！　　所以，我会尽量乐观起来，乐观的面对一切挫折。　　说不定这个挫折只是老天送给我未经包装的礼物，表面丑陋，用心拆开它会有不一样的惊奇！　　
　　@叫什么昵称好啊
23:27:36　　楼主，看到你的故事，我也很为你心痛。我感同身受，我也奔三了，84的，宝宝41天的时候我和他父亲离婚了。我也是一个肥肥的妈妈。我会关注你的帖子，希望在单亲妈妈的路上，我们能走的顺利些。加油！　　—————————————————　　用力的抱抱你！一起加油！　　
　　作者：爱过才方知情重 来自：Android客户端 时间： 14:29:59　　我也离婚了，因为妻子出轨。就在前两天，孩子们已经六岁了，归我抚养。结婚以来一直闹着要离婚，但我没同意，毕竟有了孩子，不想让孩子在一个单亲家庭长大。可是后来她赿来赿过分，甚至到了和别人同居的地步。我们是协议离婚，离婚那天我们也没有争吵，就这样平平静静的办完手续。虽然早就料到有这一天，但是她走后眼泪还是不争气的掉下来。毕竟我是真心真意的爱过她　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－加油
　　@油条包子状馍馍
21:41:02　　我和女友分手了！看着也反思了一下自己！她24岁！我30岁~一事无成！凭什么让她陪我吃这个苦！自己路走错了还要爱的人陪着我来吃苦！原来还埋怨她不陪我吃苦！现在想想也释怀了！ 　　……………… 　　能释怀是好事，好好加油　　
　　祝福　　
　　各位晚安·
　　改变第16天　　这几年将视野的重心放在了他身上，反而忽略了去充实自已，之前总有一丝想要依赖他的心，觉得我这辈子只属于他，别无他人，所以对未来的很多愿望都有他的参与，比如三口之家的西藏之行，比如一起外出小旅游的计划......如今都要一一更改，感觉心很空，女人的改变应因内而外吧，我需要改变的地方真的太多了，不管是外在还是内心，而这种改变只为自已。　　改变部分　　昨晚学会了网上拨打电话，事虽小，却也值得高兴！　　继续PS的学习
　　继续保持微笑　　减肥部分　　早上喝了豆浆+炒米粉　　我的意志总是如此不坚定，昨晚突然心很空，情绪一上来便不由分说的吃了一碗夜宵，心是舒服了，体重也跟着上去了.....　　值得高兴的，比起之前，还是略有进步，至少之前一周暴个三四次，这次一周小暴一次.....算是循序渐进的过程吧.....
　　刚与律师沟通了，父母的想法与我的本意恰恰相反，已决定这是最后一次由他们来做主，便按他们的想法去做，和他十年，有得有失，付出的感情已经不是用几万块就可以恒量的，一直很喜欢的一句话“若爱请深爱，若弃请彻底”，他对我无感情，我没有再去任何的纠缠，放下他，成全另一个我。　　在这个放下他的过程，没有人可以帮助，只有自已，痛了要自已面对，疼了要自已解决，以前从未喝过酒，近一年倒是为了排解心中烦闷而学会了喝闷酒，借酒消愁愁更愁，喝了大半年后，有天晚上为了能睡着觉便加量喝起，一直到喝酒醉，以为可以好好睡一觉，不料那晚酒醉第二天起来时，已在父母家里，我父亲说我前晚喝醉酒在家嚎啕大哭，婆婆电话让他接回，这个过程我直到现在都没有任何印象，我想当一个人喝酒到迷离，一定是心出事了，才会那样发狂，深藏于内心的情绪也借着酒气发泄出来了，那次酒醉后，我便不再沾酒。　　事情有因果关系，有果必有前因，我今天的苦果也是之前的因造成的，不论这个因是什么，这个苦果也需由我来细细品尝，慢慢消化。
　　在离婚之前，我总会反反复复的纠结，纠结对他的付出，纠结离后的未知数，纠结他对我的态度，纠结自已的落迫......每次信誓旦旦的下定决心与他一刀两断，而只要他一点点的温柔便打翻了我所有的坚持.....　　亲朋好友甚至父母总在反复问我，他是否外面有人？去跟踪？我回答都是否定，不知道，然后便被认为我傻，只有我心里明白，我的底线在哪里？怀疑心越怀疑越疑神疑鬼，爱情从来都是自私的，婚后女的电话给我挑事，当初他用QQ给前任写信，我跟他吵架便说我疑心重，还指责我的不是，然后无意间在老家看到了他的日记，便知道了他与我一起的心态，他对我无感情.....　　这些过去的种种，本不想再重提，他对我无感情这事，我已接受了，之前认为这是我的失败，现在反倒不这样认为，他不爱我，是他的损失，未来，我已不再是现在的我，一定是另一个更好的我。
　　我相信什么样的人便有什么样的命！　　
　　偶尔仍会再想起他，但这些放心里就行，我并没有现在说的如此潇洒，之前也歇斯底里的发疯过，越发疯越将整个重心放在他身上，然后各种抱怨，实际上这些年我欲想将他拉在身边，行动却将他的心推的越远…… 而他也一样。 　　在我的世界里，曾经他和孩子便是我的一切，以为没有他我会生不如死，今有他的世界真塌了，我还好好活着，还慢慢的找到藏于心间的爱好……徒步　　运动是治愈忧郁的良方，这两年断断续续一周出去走一天，越走心越开阔，心结也慢慢释怀……　　
　　晚上出去称了下，137斤，减了3斤……　　
　　减肥部分　　早上：豆浆+炒米粉　　中午：水煮木耳土豆，配菜　　晚歺：水煮芹菜木耳土豆+1个鸡爪　　意外收获：这样吃改善了便秘！　　
　　放下 说容易 做很难
　　改变第17天　　昨晚到叔家，和婶聊会她刚买的衣服，我觉得衣服不太适合她，她不这么认为，她就是要穿的像小姑娘般靚丽青春……　　婶已过40，前年因叔出轨而性情大变，保持多年的体重因这事爆瘦了10多斤，叔的事成了她的心结，她的内心里始终放不下小三对她的挑衅，从那事开始，她收拾自己，打扮自己，不愿再当黄脸婆……　　婶的改变很好，但终究只改造了外在，内心反倒因那个心结变得痛苦不堪。……对于穿衣这事，我的看法和婶不同，每个年龄段有每个年龄段的气质，我们虽过了青春的年纪，但阅历增长反添岁月给我们的别样风韵………穿衣服，合适自己的才是最好！　　和婶的话题，我也想到了自己，我相貌平平，已经少了些20多岁的青春亮丽容颜，更少了少女般魔鬼身材，经历了这般挫折，令我产生了深深的自卑感，之前一直想成他心目中的女人，结果变得不再是原来的自己，连自己都厌恶的自己。　　对于一个想要离开你的男人，鸡蛋里都能挑出骨头的，从我再次为自己改变时，只为自己，变成自己喜欢的真实美好的自己……　　像相貌／身材啊，都是天生父母给的，我喜欢瓜子脸，但就是长着一张大圆脸，总不可能就不要这张脸了吗？　　接受不完美的自己，我们是不年轻不再青春了，但却拥有了阅历带给我们的淡定从容的心态，接受不完美的自己，接受不可改变的地方 ，纠正可以改变的部分，比如我圆脸，这辈子都不可能长成喜欢的瓜子脸，那我学会接受他！又比如脸上的皮肤，就可以通过保养变得更好，这是可以改变的部分，我们就尝试纠正它……　　这几天我会好好的想想自己＂需接受＂和＂可改变＂的地方……　　人生没有最好，只有更好，接受不完美的自己，爱上不完美的自己，由内而外的自信起来吧！　　加油！　　减肥部分　　克服暴食是我近期的挑战，这是一个与情绪做斗争的过程……相信我会战胜过去　　忘了哪个节目里有位专家支招想吃肉又不发胖，吃肉之前多吃粗纤维的东西，就可防止长肉！　　我是个无肉不欢的人，今尝试下我的蔬菜减肥歺　　　　
　　@临时工我自在
23:23:48　　放下 说容易 做很难　　—————————————————　　放下，需要时间和你看待事情的态度……　　
　　代替主食　　
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