美式橄榄中四分卫、接球手和跑锋职责如何划分具体起到那些作用，其余还有哪些位置？_百度知道
美式橄榄中四分卫、接球手和跑锋职责如何划分具体起到那些作用，其余还有哪些位置？
NFL 中目前最好的S四分卫是谁？
佩顿-曼宁(Peyton Manning)
美国橄榄球联盟印第安那小马队18号。日出生，196厘米，104公斤，1998年选秀第1顺位加入小马队。7年职业生涯中，5次入选全明星阵容，赛季连续获得联盟最有价值球员(MVP)称号。2004赛季常规赛，传出49次达阵，创造NFL纪录。小马队获得2005-06赛季骄人战绩，而小马队的著名球星佩顿曼宁更是一个值得大书特书的人物。 佩顿曼宁，大联盟最富有的球员。2004年，他和小马签订了9年价值9千9百万美元的巨额合同，同时还一次性获得3千4百多万美元的签字费。如此，他的平均年薪达到了创纪录的1千4百万美元，成为历史上最富有的橄榄球运动员。在这一年，他的收入仅次于泰格-伍兹，沙克-奥尼尔和勒布朗-詹姆斯，在所有体育明星中位居第四。 佩顿曼宁，最受品牌欢迎的橄榄球星。作为美国体育超级巨星，曼宁代言了大量的著名品牌，其中包括Master信用卡和卫星电视公司。在所有橄榄球明星中，他的广告曝光率是最高的。这些价值不菲的广告合同，也是他巨额收入的一个重要部分。同时，他也常常成为ESPN，SI等统治性体育媒体的封面人物。 佩顿曼宁，橄榄球世家子弟。关于进攻：一次进攻机会叫down。进攻方必须在四次进攻机会内将球向前推进至少10码，否则失去进攻权，改由对方进攻。 如果成功将球推进了至少10码，称为达成首攻(First Down)，可再获得四次进攻机会。 一攻 (First Down) - 第一次进攻 (try)二攻 (Second Down) - 第二次进攻 三攻 (Third Down) - 第三次进攻 四攻 (Fourth Down) - 最后一次进攻；这时有以下几个选择 （1） 尝试继续进攻 (Go For It) - 争取获得达到十码目标所需的码数或达阵得分。如果失败，则对方从启求处开始反攻。 （2） 任意球 (Kick a Field Goal) - 尝试通过将球直接踢进球门获得 3 分。 （3） 弃踢 (Punt) - 攻方选择将球踢给对方，由对方开始进攻。弃踢时尽量将球踢在对方0—20码线内。关于得分：达阵得分 (Touchdown) = 6 分，通常有两种手段：四分卫将球成功传给外接手，该外接手将球带到对方端区内达阵。 四分卫可将球递给跑锋，再由跑锋持球冲入对方的达阵区以得分。 附加分 (Extra Point) = 1分 或 2 分 在达阵之后争取附加分的方式，可采用下列方式之一： A.任意球，将球从10码线附近踢进球门（可得 1 分） B.在距离达阵区 2 码处再进攻一次，可持球跑动或将球传给某球员，再由该球员带球冲入对方达阵区（可得 2 分，但难度较大）。 无论是哪种情况，进攻方在达阵之后都只能有一次得附加分的机会。 任意球 (Field Goal) = 3 分 任意球通常在四攻时（一系列进攻中的最后一次进攻机会或达阵后争取附加分）尝试使用。 前提条件是踢球点与对方端区距离较近，可以有把握将球踢入球门，由特勤组尝试任意球。 踢球手在踢任意球时必须使球越过横杆之上，两个直杆中间。安防 (Safety) = 2 分 安防是所有得分机会中最少见的一种得分方式，是由防守队员取分。 如果进攻球员在己方端区持球并被防守球员擒抱，则防守队得 2 分。进攻方失分后，仍要将球踢给对方，由对方开始进攻。不要将安防一词与防守位置中的中卫相混淆。两者的英文都是safety。关于场地：[IMG] [/IMG]5-Yark Marks五码线，就是场地中间密密麻麻的间隔线，相互间隔5码，所以得名Hash Marks码线，离最近的边线70英尺9英寸。End Line底线，就是场地最远两端的边线，球越过视为出界。Side Line边线，球场两侧最外面的边线，球越过视为出界。Goal Line短线，可以理解为两端最后的两条五码线，再过去就是达阵区。End Zone达阵区，也叫端区。就是底线与短线之间十码宽的区域。一个控制球队员在他越过或压在球门线时判为达阵。Goal Posts就是球门。球门柱必须是单一标准的型号，被涂成亮黄色。球门柱必须是18英尺6英寸宽，顶上的横杆必须离地10英尺。门柱顶点延长到至少离横杆3英寸。每根球门柱顶端缚一根4到42英寸长的缎带。（用于观察风向）比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。球员位置：进攻球员:进攻球员负责将球向对方阵地推进直至得分或失去进攻权。他们通过空中传球(Pass)或地面冲球(Push 或 Run)争取进入对方端区 (end zone)而达阵得分（ 6 分）。 进攻方必须在四次进攻机会(Down)中共推进至少10码，达成首攻(First Down)，才能获得新的四次进攻机会。否则失去进攻权，改为对方进攻。 进攻位置：四分卫 (Quarterback) - 球队的领军人物，主导大多数进攻战术。 中锋 (Center) - 列队于启球线的中间，负责启球发动每一次进攻。 护锋 (Guard) - 每个进攻组有两个护锋，列队于中锋的两侧。 截锋 (Tackle) - 每个进攻组都有两个截锋，分别列队于护锋的外侧。 近端锋 (Tight end) – 在截锋外侧（靠近或紧贴）,也被翻译成边锋。 外接手 (Wide Receiver) - 列队在距离启球线 10-15 码的位置，负责接四分卫的空中传球。 跑锋 (Running Back) - 通常站位于四分卫的后面；负责带球跑动、或在传球进攻战术中阻拦对方球员冲击四分位，也可以接四分卫的传球。进攻时各个位置的职责：
四分位通常是攻方队长，他必须带领球队执行教练所布置的战术，有时四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动。例如，当对方防守已经识破了进攻战术时，四分卫会说被察觉，然后迅速改变为其他战术。当四分卫给出明确口令时，球会被递到四分卫手中，这时一场功防开始展开。球通常情况都是由四分位传出，所以四分卫必须拥有很好的传球技术和速度，以便在将球传出之前躲避对方防守队员（在球传出前，对方的防守队员的目标只有一个人——四分卫）。四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定将球传出，如果球不是由四分卫传出，那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球——进攻传球。
跑锋可分为半跑锋和全跑锋，两种跑锋通常担任相同的责任并在靠近四分位的位置开始一轮进攻。例如，阻挡对方防守队员冲向我方四分位，或是在接到递球后进行特定的跑动。半跑锋在跑位时，通常会式着躲避对方的防守队员，而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体，穿过对方的防守线，使球队推进更多的码数或得分。
外接手的基本责任啊按照计划在较远的地方进行跑动，在躲避对方防守的同时接到已方传球。外接手非常的敏捷，能轻松的变向，从而甩掉对方防守队员。
进攻线卫（护锋和截锋担任）
进攻线卫是进攻队中的防守位置，他们对着对方的防守队员排成一队，阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。
边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。他站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为“强侧”，当然另一侧就为“弱侧”。
列队于攻击线的中间，负责发球的。通常要求中锋有壮硕的体型，以保护四分卫不被擒杀。防守球员: 防守球员负责通过擒抱进攻方持球球员，使其无法达成首攻 (first down)，或造成攻方失球，从而阻止对方得分，并夺回进攻权。防守位置：防守截锋 (Defensive Tackle) - 列队于防守线上；负责抵抗攻方的冲撞；通常设一名或两名防守截锋，这要视防守阵型而定。 防守端锋 (Defensive End) - 列队于防守线上；负责阻止外侧的带球进攻队员或袭击四分卫；如果成功将四分卫擒抱在启球线后，称为擒帅 (sack)；端锋通常有两个。 线卫 (Linebacker) - 在防守截锋和防守端锋之后的 2-3 码处列队；负责拦截对方跑锋和盯防接球手；有时还要冲击四分卫（称为突袭）。 角卫 (Cornerback) - 在外接手的对面列队；负责盯防外接手，并协助拦截跑锋或带球进攻球员；通常要设两名角卫，视防守和进攻阵型而定。 中卫 (Safety) - 在距启球线 (line of scrimmage) 8-10 码处列队；负责配合盯防对方的传球（防止攻方大幅推进）；通常要设两个中卫，分别称为强卫(Strong Safety)和自由卫(Free Safety)。 防守时各个位置的职责：
防守线卫（可以由防守截锋，防守端锋担任）
防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的队员。
线卫是多方面的防守队员。首先可以拦截穿过防守线卫的进攻球员，又可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。
防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。安全卫（通常在后场观看，当前面出现漏洞时，必须确实将持球员擒抱，一个球队的最后防线）通常在后场的中心正对着球，而角卫（在最外两侧，负责外接手）通常在球场后方的一侧。防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。特殊球员：基本就是踢球员负责将球踢给对方，接住对方踢过来的球进行回攻，或者踢任意球。该组也常常细分为踢球组(kicking team) 或接球组(receiving team)。 开球 (Kickoff) - 上下半场开球，球队得分后也重新开球。 弃踢 (Punt) - 双方交换球权时，攻方尽量将球踢到防守方场地的0到20码线内，以让对方进攻距离加大。 任意球 (Field Goal) - 通过将球射入球门来获得 3 分。回攻 (Return) - 接球组设法接住对方的开球或弃踢，并朝对方端区回冲尽可能多的码数。阵型例图：进攻：[IMG] [/IMG]防守：[IMG] [/IMG]关于犯规：　１．越位(offside)　　　交锋时任何一方球员进入中立区，都构成了「越位」。若是攻方犯规则罚退五码；守方犯规，则攻方前进五码，也就是说攻方原本差「first down」8码，现在只须攻3码就得到一个「first down」，可是攻方也可以做「免费的交锋」　　　(free play)，如果球队可以大幅往前推进，他们可以放弃罚码，如果失败则可接受罚码，反正是稳赚不赔的。　２．非法发球(false start)　　　攻方球员不可以在发球前抖动身体，引诱对方越位。违反则罚5码。　３．拉面罩(FACE MASK)　　　一方用手拉扯另一球员的面罩,在全速奔跑的美式足球运动中,这是一种足以致命的危险行为,所以判罚的码数都在十五码左右。　４．非法阻挡(HOLDING)　　　指的是防守球员的双手不可以互相扣住,手指要内弯或紧握成拳,双臂不可伸展开而超过手肘的宽度,也不可以从背后推人或拉人,判罚多在十码左右。　５．撞人犯规(personal foul)　　　 四分卫将球传出后，防守球员不可蓄意冲撞，不然会犯「非必要的冲撞」，违反要罚15码且让对方「automatic first down」。　６．防碍接球(pass interference)　　　当球被四分卫传出，防守球员不可碰到对方的接球员，否则会被判「防碍接球」，攻方可以在此接球的位置直接得到一个「1st down」。　７．非法抛传(illegal forward pass)　　　攻方的抛传一定要在攻防线之后做抛传，超出或踩线则要罚5码。　８． 非法接球员前冲　　　在四分卫传球之前，内攻击线锋是不能向前冲的，否则要罚10码。若是发生在开球或射门时，则要罚5码。
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出门在外也不愁触式橄榄球_百度百科
触式橄榄球
“触式橄榄球”（Touch Rugby）是从联盟式橄榄球（Rugby League）简化而来的，最早源于澳洲南悉尼青年橄榄球俱乐部（South Sydney Junior Rugby League Club）。他们在训练中将擒抱（tackle）改为碰触（touch）。如今普及的触式橄榄球所用的球也是橄榄球，男女老少都可以参加，比赛中不会出现诸如擒抱这类直接身体接触（contact sport），取而代之的是防守用手掌碰触进攻方持球队员身体任意一部分的有限身体接触（limited-contact sport）。防守一方只要有人用手碰到持球进攻球员，进攻球员就得放下球，把球从自己的两腿中间向后滚去，交给队友继续进攻。这种运动，很难与充满速度与力量、不停进行身体对抗的联盟式橄榄球（Rugby League）或英式橄榄球（Rugby Union）联想起来，反倒是让人想起小时候玩的“抓人”游戏：参加者在欢声笑语中追逐，在打打闹闹中完成游戏，只不过触式橄榄球延续了对抗式橄榄球场上十分重要的团队合作以及比赛纪律。
无论是英式橄榄球还是美式橄榄球，都是男子汉的运动。对于普通爱好者来说，要想充分享受这种“暴力美学”有一定难度，于是触式橄榄球便进入橄榄球爱好者的视野中。
由于运动方式比较温和，吸引了不少年轻女性参加，而在男女混合赛中，更让人们找回了当年在操场上嬉戏的感觉。
触式橄榄球规则touch football
1、触摸：双方队员都允许主动触摸对方。触摸范围包括身体的任何部位以及球、衣服或头发。整个比赛过程中几乎没有暴力的成分。比赛的进攻方有权被触摸最多 6 次。
2、触摸和传球：队员一旦被触摸后是不能再传球的。
3、拾球者：拾球者是指当队友放下球后捡起球的人。
4、越位 / 不越位：当发生一次触摸后，防守队员必须退回线后 5 米 处。防守队员在拾球者尚未触摸到球之前是不能向前方移动的。拾球者是不允许推迟时间拾球的。
5、边线：如果持球队员触到或跨越边线，则他将被视为出局从而将改变球权。比赛将在队员出线处向前 5 米 的地方从新开始。若在持球队员出边线前被触摸，则算一次触摸。
6、阻挡：进攻方的队员不允许阻挡防守队员的试图触摸。防守队员不允许阻挡进攻方试图接球的队员。
7、得分：进攻方持球队员在被触摸之前脚触底线或跨越底线都将被视为触地得分。一次触地得分算一分。拾球者是不允许直接搭阵得分的。
8、换人区：比赛双方都可以在任何时候换人。被换上场的人只有在被换下的人出场后方能进场参加比赛。换人必须在换人区范围内进行。
9、持球权：当有以下情况发生时将交换球权： ① 球掉地； ② 拾球者持球时被触摸； ③ 发生 6 次触摸； ④ 持球队员踩到或跨越球场边界； ⑤ 不正确的滚球； ⑥ 不正确的轻踢。球权的改变将以滚球来从新开始比赛。
10、传球：进攻队员可以传球、击打、扔或递球给任何一个没有越位的队友。前传球是不允许的。
11、轻踢发球：轻踢发球发生在放球点，放球后用脚轻踢球而球不超过 1 米 并立即拿回球。进攻方的任何队员都可以轻踢发球。
12、犯规进攻犯规 ① 传球，被触摸后传球的； ② 在没有退到被触地点而滚球的； ③ 在被触或主动触摸之前滚球的； ④ 故意踢球的； ⑤ 没有按 “ 最少暴力 ” 原则触摸的；防守犯规 ① 没有按 “最少暴力 ” 原则触摸的； ② 离滚球地后退不够 5 米 的；或犯规后后退不足 10 米 的； ③ 对裁判判罚相抵抗的； ④ 耽误比赛的。
13、滚球：意味着新一轮进攻的开始。当进攻方面对对方得分线滚球时，队员必须将球放在滚球点并处于两腿之间的地方。如果球向后滚，则最多不能超过 1 米 。队员不能耽误滚球，并且滚球时球不得向前滚。
14、比赛场地：场地长 70 米 （得分线到得分线），宽 50 米 。换人区处于场地侧边，长 20 米 ，触地搭阵区域都属于得分区。
15、队伍构成：每个队最多由 14 名队员组成。每队任何时候在场内的队员最多为 6 个。比赛最少要求一队 4 人。
16、掷币：掷币胜出的一方队长将有权选择上半场的进攻方向和换人区域，并且该方赢得开球权，裁判将监督掷币。
17、中场休息：标准竞技级别的比赛每场 20 分钟，并有 5 分钟的半场休息时间。主委会将改变比赛的持续状况以让队员休整从而适应接下来的比赛。
18、加时赛和队员下场：当比赛一直僵持到结束，从而需要最终决出胜负，此时就需要打加时赛，而加时赛中两个队的队员每两分钟就要下场一个，直到场上每队只剩 3 个队员。率先得分的队将赢得此次比赛。
19、队员着装：所有队员必须统一着装。衣服前后印号。鞋底铸模的球鞋是可以穿的。赤脚，有尖铁钉和螺钉饰品的鞋是不能穿的。队员不能穿戴任何首饰，那将会带来危险。
20、裁判：裁判实际上是基层法官，并且在整个比赛过程中按照规则执法。裁判的执法要以相关规定作为控制比赛的依据。涉及比赛的官员，员和教练都在裁判的管辖之内。
21、恶劣的比赛行为不能容忍：任何恶劣的行为将导致犯规队员受到处罚，罚时或甚至被罚出场取消剩下的比赛资格，这些将依据犯规的情节轻重予以处理。
英式橄榄球VS触式橄榄球
英式橄榄球是橄榄球的鼻祖，规则多而且场地大，颇受西方球迷的喜爱。而触式橄榄球简化了规则缩短了时间，更适用于游戏。
英式橄榄球：场地长100米，宽70米，面积几乎是触式橄榄球场地的两倍。场地上还有不少辅助线，达阵区(底线后的得分区)有H型的球门。
触式橄榄球：场地面积小了很多，通常是长60米，宽50米，相当于半个足球场。草坪上也很“干净”，除了中线，没有更多的辅助线——这意味着你玩的时候，少了很多条条框框。达阵区里，也没有球门，只要把球往达阵区里一摁，就得分了！
英式橄榄球：上下半场各40分钟，中间休息10分钟。这对体能的要求显然高得多。
触式橄榄球：上下半场可以是20分钟、10分钟甚至7分钟，全看比赛的“级别”。至于中场休息，2分钟就可以搞定。
英式橄榄球：15人制，前锋、后卫、中场……样样细分，比足球还要复杂，人一多，还撞作一团，自然容易制造“混乱”。
触式橄榄球：通常是7人制，有时候常常会规定，至少有一名或两名女生参加。进攻的一方，半场内站成一条斜线；防守一方的站位则和中线平行，在半场内一字散开。此外，在触式橄榄球中队员也没有细致的位置划分。
英式橄榄球：每次达阵得5分。达阵一方另有一次射门机会，如果队员能将球踢入H形球门的上半部，得2分。
触式橄榄球：达阵一次得1分。女队员达阵一般会按1.5分计算。
英式橄榄球：进攻时球落在前面算犯规，落在后面没关系。
触式橄榄球：进攻时只要球一落地，就算犯规，不管是落在你前面还是后面，发球权就要交给对方。不过，红黄牌倒是绝少“露脸”。只有一种情况你会被红牌罚下——恶意撞人。
触式橄榄球VS撞式橄榄球：
两者都属于英式橄榄球。触式(touch)属于简易式，而撞式(contact)是完全式。
触式橄榄球主要为初学者所设计，不强调身体对抗，强调速度、传球与全队的配合，是男女老少皆可参与的运动。触式橄榄球保留了撞式橄榄球的娱乐性，其强调团队，强调智慧是不变的，但它更加大众化。在触式橄榄球中基本上不会有什么身体碰撞发生，因为防守者一碰触到持球进攻者的身体，持球者就要把球放下，由队友从后取得球继续组织进攻。是一项十分安全的运动。而撞式则可以加入擒抱、扑倒、掌推的动作，比赛更为激烈，对运动员身体对抗能力要求较高。
触式的场地只有简单的中线，也没有球门，只要把球往达阵区里一摁，就得分了。而撞式的场地比较完整，有不少辅助线，达阵区设有H型的球门。触式的场地比撞式的要小，基本上是撞式的一半。对参与者体力要求比撞式低。
触式多数男女混合，女生得分通常还会获得双倍分数，游戏性更强。而撞式是比较正规的男女分开比赛。&/P浅析十五人制橄榄球运动员的场上位置和身体素质特点,橄榄球运动员,橄榄球运动员小..
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浅析十五人制橄榄球运动员的场上位置和身体素质特点
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