小腿肌肉手术多少钱型小腿怎么瘦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-01 18:36 标签： 标准腿型
肌肉型大腿怎么瘦？
时间： 21:13:53
健康咨询描述：
中学时在田径队，剧烈运动，导致腿上都是肌肉块，尤其是大腿，非常难看
想得到怎样的帮助：关于怎样瘦肌肉型大腿的建议
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病情分析：瘦腿最难攻破的就是肌肉型腿,而使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。指导意见：购买些激活瘦素的产品，它能加快减肥进程，达到很好的瘦身效果。可以减大腿内侧：双腿并拢直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的肌肉在用力。重复此动作3组20次。
张明棋爱心医生
首先人站立，让后一只脚向前伸直，但脚尖必须伸直，坚持3一5分钟后，再交换另一只脚。每天上、下午各一次，但要坚持，我自己就有效果，真的。
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怎么瘦肌肉型小腿
文章来源：
发布时间： 10:26:12
怎么瘦肌肉型小腿？有一些女性的小腿比较粗壮，主要是小腿肌肉比较结实，于是有些爱美女士想通过一些方法将小腿瘦下来，但是不知道哪种方法可以瘦下来，怎么瘦肌肉型小腿？现在杭城很多爱美女士选择在杭州整形医院注射BOTOX瘦小腿，这是一种什么样的方法呢？下面，杭州整形医院注射美容专家就这个问题为大家介绍一下。
怎么瘦肌肉型小腿？杭州整形医院注射美容专家指出，由于肌肉型小腿上的脂肪非常的薄而且分布不均匀，因而是不可以使用吸脂减肥的方式来治疗。爱美女性可以使用注射BOTOX肉毒素瘦小腿的方式来解决肌肉型小腿的问题，它利用所谓失用性萎缩的原理，使肌肉体积缩小，注射后除了针孔有一些瘀血外，其它没有任何不舒服，而且可以从事正常活动，不会受影响。
杭州整形医院注射美容专家特别提醒求美者，注射BOTOX瘦小腿的方法主要是针对小腿肌肉发达、皮下脂肪少的求美者。通过把肥厚的肌肉部分去除来达到小腿肌肉匀称修长的效果。一般来说，不常做运动，小腿肌肉不发达，皮下脂肪层厚，脚踝处较粗的人比较适合做吸脂瘦小腿，适合这种方法的人术后效果自然会很不错。杭州整形医院注射BOTOX瘦腿打完不能立刻见效，一般需要一段时间才能起效，大概在一周左右，一个月的时间会比较明显，在几个月后一般需要再次注射，这样就能维持很长的时间。
以上就是杭州整形医院注射美容专家给大家介绍的怎么瘦肌肉型小腿的相关知识。我院专家提醒，注射BOTOX瘦小腿一定要选择正规的整形医院和谨遵医嘱，才能保障理想的术后效果。杭州整形医院注射BOTOX瘦小腿会有专业的医师会根据求美者的具体情况设计个性化的美容方案。如果还有什么问题，欢迎在线咨询杭州整形医院在线专家。
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浙ICP备号-1 &（浙）医广【2013】第03-27-192号 &浙卫网审【2013】34号 &肌肉型小腿要怎么瘦 三招让你的腿型更好看
来源：中国减肥网
　　所谓的肌肉型小腿，对于大部分人来说并不是&肌肉&(运动员之类的超运动负荷的人除外)，而是填充在肌肉里的脂肪。因此，对于肌肉型小腿来说，最主要的方法就是&按摩软化脂肪&&运动减少脂肪&&小腿肌肉锻炼&。
　　判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单：
　　1) 让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状；
　　2) 脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。
　　3) 当然，如果您已经长期没有进行有氧运动，那么就一定是脂肪偏多了&&即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的&肌肉型小腿&。
　　防止肌肉型小腿，可以让自己的腿型更好看。下面就来试试这三招吧！
　　第二步：加强消脂收紧运动
　　当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些塑形运动。
　　运动1：脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
　　运动2：躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
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女孩子小腿过粗，给人的感觉就是女汉子，运动减肥一点成效也没有，原来是肌肉型小腿，中华微整形生物协会会长、天妃院长郑荃教授表示，对付肌肉型小腿最好的方法就是打botox!botox瘦小腿的原理botox是一种神经传导的阻断剂，主成分为高度纯化的肉毒杆菌素a型。而在小腿中注射botox能阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉，使厚实的肌肉收缩，达到有效瘦小腿的目的。botox瘦小腿的效果botox瘦小腿微创无痕，且操作简单、见效快速，因此受到众多肌肉型小腿女性朋友的推崇。据了解，botox注射瘦小腿手术后，短短4天就可以感觉小腿曲线开始变化，1-2个月瘦腿效果达到最好。botox瘦小腿维持时间注射botox瘦小腿只需在腿部每侧选择1～2个注射点注射，操作只需几分钟便能完成。注射后不需要进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。注射后1-3周就会看到小腿逐渐变瘦的神奇效果。值得爱美者注意的是，对于任何的注射美容来说，注射手法非常重要，医生一定要严格控制注射的量、注射部位以及注射层次。天妃专家在30余年经验中总结出了“三合理”注射手法：用合理的剂量在合理的层次进行合理的立体注射，将注射精确到点位、剂量、深度，保证注射后有好的效果，爱美者完全可以放心。
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