用了keep软件健身之后腿部肌肉酸痛的原因疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-13 14:14 标签： 腿部肌肉
用keep软件可以瘦肌肉型的小腿吗_百度知道
用keep软件可以瘦肌肉型的小腿吗
你的小腿很快就瘦下来了，然后做点力量训练，我教你更有效的方法，先跑2公里不管什么软件
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不管你用什么。只能全身减脂，无法局部
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keep tv版是专为智能电视而开发的一款非常好用的健身软件，该产品最大的特色在于互动性，用户无需记动作，记组数，只需跟着健身教练一起做即可，十分方便有效，可以轻松让用户拥有好身材。keep健身软件可以让用户利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练，训练完成后还可将成果分享到社区和社交网络，结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。基本介绍keep健身软件是一款具有社交属性的健身工具类产品，其健身计划可以针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用于最广泛的健身场景。Keep做的很好，可以一直跟随视频做，还有人给你喊着1,2,3,4,5...还有背景音乐，中间休息的时候可根据个人状态随时点击跳过，还有个小出彩的地方就是休息的界面每次都会有一段不同的名人名言，那么的可人。小编喜欢昨天的那句：“永远年轻，永远热泪盈眶！”keep tv版的特色1、量体裁衣，多种健身训练供你选择训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。2、真人同步训练，记录训练记录全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。3、分享健身成果，一起进步拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。热门课程1、五维腹肌训练计划；2、腹肌撕裂者；3、人鱼线雕刻；4、打造完美翘臀；5、变式俯卧撑打造胸肌；6、线条型身材养成计划；7、上肢力量突破；8、健身球核心肌群激活；9、消除手臂赘肉；10、缓解背部疼痛；11、tabata 燃脂。更新日志keep tv版v1.1.2更新日志()1、Keep重拳出击，携手邹市明推出拳击课程，等你来战！&2、修复了一些紧急bug。v1.1.1更新日志()1.支持选择性别；&2.支持扫码登录；&3.同步课程表训练；&4.修复了一些紧急bug。
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