发病时间:最近一个星期
补充提问:坐久了一直就感觉肉好疼下楼梯大腿肉里疼
孟昱 副主任医师 东平县第一人民医院
擅长:中医内科疾病的诊断与治疗尤其擅长消化内科和内分泌内科的诊断与治疗
腿上的肌肉疼分两种情况:
一是肌肉拉伤引起的疼痛。是由于用力过猛造成肌纤维和肌内神经纤维的撕裂肌肉拉伤后应立即冷敷拉伤处,48小时后热敷、按摩或贴膏药等方法处理;二是肌肉痉挛(俗称抽筋)引起的肌肉疼痛肌肉痉挛一方面原因是由于运动疲劳造成。处理方法休息、按摩、热敷等;另一方面的原因是由于青少年的成长期缺钙引起的处理方法是适当补钙。
刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长:中医科、男科、肾虚前列腺疾病。
您好根据您的描述,考虑是血液循环不畅导致嘚中医认为不通则痛,建议采用活血化瘀的方法治疗
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加造成肌肉强直收缩。
症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时仍持续运动。2.局部循环不良3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤7.凊绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意
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分辨任意部位是脂肪还是肌肉的方法:
绷紧那一部位的肌肉试试能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起
打个比方,如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌绝对硬的像石头,连表皮都捏不到
女生身体受激素水平影响,很少有肌肉型的人(没练过的情况下)
要是哪个女生说她是肌肉腿很简單,看她连续深蹲能做多少个腿上真有肌肉的人,做起来毫不费劲
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