我想减肥减肚子肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-18 19:17 标签： 减肥
减肥，我想瘦身
来自于：广西|
提问时间： 23:17:33|
基本信息：
病情描述：
今年13岁，不知道为什么上了初一就开始长胖了，身高150，体重100，又胖又矮
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57328收到了：
病情分析：
身体略胖可能是由于你平时的营养比较好，同时又缺乏合理有效的运动引起的，因此需要通过饮食和运动两个方面调理身体
指导意见：
你平时在饮食方面应以清淡为主，少吃肥肉，油腻大的食物，其次你还可以多注意每天多运动给，如坚持跑步，做仰卧起坐等，都可以达到瘦身目的
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51124收到了：
病情分析：
有可能是饮食，或不爱运动导致的，再有身体内分泌失调也会引起发胖的。
指导意见：
建议首先控制饮食，每餐不能吃的过饱，七分饱就可以的，另外多参加体育锻炼，如：跑步，游泳，跳绳等都是很好的，只要坚持就能见到效果的，还可以做个内分泌的化验检查看看是否存在问题。
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