手臂肌肉锻炼合拢，肌肉疼 怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-23 10:47 标签： 手臂肌肉
我的左胳膊弯肌肉疼是怎么回事
我的左胳膊弯肌肉疼是怎么回事
基本信息：男&&59岁
发病时间：最近3个月
病情描述及疑问：我的左胳膊弯肌肉疼是怎么回事补充提问： 10:27:52活动时疼，捏不疼、揉也不疼
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擅长：一般的常见疾病，外科的常见疾病
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河间市留古寺镇四公村第三卫生室&&&内科
分析：该情况可以考虑是关节炎
建议：你好，你的情况一般着凉可以引起关节疼痛的症状，建议你可以服用布洛芬和维生素c治疗看看，外用硫酸镁溶液热敷可以有帮助的
擅长：外科，内科，皮肤科，妇科，儿科，全科
网友满意：
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解放军第107医院&&&
建议：你好，根据你说的情况考虑是肘关节处肌肉劳损的问题的，建议你可以给于活血类药物对症治疗的
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手臂上的肌肉酸痛是怎么回事？
基本信息：男&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：男患者年龄：27发病时间：主要表现：右手手臂上的肌肉酸痛，尤其是手臂活动时，早上起来手不敢用力，稍用力就痛医生诊断及化验结果：
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擅长：肾内科
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山东冠县城关卫生院&&&肾内科
建议：你好你的情况，建议拍颈椎片看看，排除颈椎压迫神经引起
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左右手臂肌肉都很疼，前后、上下摆动都很疼的，应该到...
左右手臂肌肉都很疼，前后、上下摆动都很疼...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左右手臂肌肉都很疼，前后、上下摆动都很疼的，应该到医院看哪科？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析： 慢性劳损是最多见的原因之一,肌肉,筋膜受损后发生纤维化改变,使软组织处于高张力状态,从而出现微小的撕裂性损伤,最后又使纤维样组织增多、收缩,挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。潮湿、寒冷的气候环境为另一重要发病因素,湿冷可使肌肉血管收缩,缺血,水肿引起局部纤维浆液渗出,最终形成纤维织炎。意见建议：你的情况符合慢性劳损，建议你去骨科就诊
问右手臂肌肉疼
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：你好 根据您的描述，可考虑为软 组织损伤引起的症状。建议您可以服用活血止痛胶囊治疗试试看，建议注意休息，必要时拍片检查
问宝宝握拳手臂摆动
职称：医师
专长：皮肤
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意见建议：有缺钙的情况，要健康检查看全身骨骼发育情况，还要做相应的化验，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。
问左手臂抬起来上下肌肉里就酸痛
职称：医生会员
专长：颈椎病
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问题分析：一般肌肉痛的话，不是外伤就是过度锻炼，也就是乳酸堆积，酸痛感，最近如果没外伤的话，是不是可能有过体力活，但是你忘了意见建议：建议回忆一下，先观察两天，如果还是没有缓解的话，可以去骨科看看
问我走路时在手臂下垂状态下前后摆动时手会颤抖有大约一...
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
&&已帮助用户：39319
问题分析：建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.意见建议：有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
问主要症状:脖子不能前后左右自由摆动右摆可以...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
改善与调正睡眠状态.人每天有1/3时间卧床睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力使颈椎周围韧带肌肉疲劳诱发颈椎病.为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线应注意几点：①枕头的高度应适中.枕头的形状以中间低两端高的元宝形为佳这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用.②睡眠体位应使胸部腰部保持自然曲度双髋双膝呈屈曲状使全身肌肉放松③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺以木板为底的席梦思床为佳.二.纠正与改变工作中的不良体位.颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系.不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状.对长时间伏案工作者建议：①定期改变头颈部体位读书写字30分钟后应活动颈部抬头远视半分钟有利于缓解颈肌紧张也可消除眼睛疲劳.②调整桌面高度与倾斜度.可制作一与桌面呈10&～30&的斜面工作板伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力.三.自我牵引疗法.当颈部感到酸痛或肩背上肢有放射痛时可自我牵引颈部改善症状其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部将头后仰双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右连续3～5次.颈椎病的治疗方法：1.适应证颈椎牵引常作为神经根型颈型和交感型颈椎病的首选疗法.但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用.2.颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引.1)姿位：体位可采取坐位或卧位为了方便多取稳当的靠坐位使颈部自躯干纵轴向前前倾约10&-3O&避免过伸.要求患者充分放松颈部肩部及整个躯体肌肉.牵引姿位应使患者感觉舒适如有不适即应酌情调整.在椎动脉型患者前倾角宜较小脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位忌前屈牵引.(2)牵引重量与持续时间：常用的牵引重量差异很大可自患者自身体重的1/10至1/5多数用6-7kg开始时用较小重量以利患者适应.每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉但无特殊不适如这种感觉不明显重量应酌情增加.每次牵引持续时间通常为20-30分钟.牵引重量与持续时间可作不同的组合一般牵引重量较大时持续时间较短牵引重量较小时持续时间较长.(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次也有每日3次者10-20天为一疗程可持续数个疗程直至症状基本消除.4)如坐位牵引疗效不著或患者症状较重或体弱不耐久坐时可采用仰卧位牵引.用枕垫保持适当姿位牵引重量一般为2-3kg.持续牵引2小时后休息15分钟然后再作牵引每天牵引总时间可达1O-14小时.(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引被认为有利于放松肌肉改善局部血液循环.一般是牵引2分钟放松或减小牵引重量1分钟反复进行半小时左右.药物治疗颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解常用药物有解痉镇痛药非甾体类消炎止痛药神经营养药及血管扩张药等.中药也常应用.
问左手臂酸痛二十几天，上下左右摆动不会痛，下垂痛，上...
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
问题分析：你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。意见建议：建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。
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腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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