健美操如何数音乐的拍子 有教程不？我一点都不知道拍子是怎么根据音乐数的, 健美操如何数音乐的拍子 有教程
健美操如何数音乐的拍子 有教程不？我一点都不知道拍子是怎么根据音乐数的
我是烧水 健美操如何数音乐的拍子 有教程不？我一点都不知道拍子是怎么根据音乐数的
跟着节奏吧，我也不太清除，音乐里都有个主旋律，跟着重音吧，呵呵
一般健美操的音乐都有鼓,听鼓的声音啦,一般是4拍的或3拍的,健美操教练 必备的音乐常识
核心提示：旋律即曲调。这是创造音乐形象的主要手段，最能引起人们的注意。旋律进行是有方向性的，它的方向主要靠音的高低来区分。旋律的方向主要分为：上行——音由低向高进行，反之是下行；环绕旋律以一个音或一定的音区为轴上下反复出现，或在一定区域内反复循环；平行——音在一个高度上进行；波浪——音由低到高再由高到低的旋律线。
推荐阅读：
温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，强烈建议关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！
　　旋律即曲调。这是创造音乐形象的主要手段，最能引起人们的注意。旋律进行是有方向性的，它的方向主要靠音的高低来区分。旋律的方向主要分为：上行——音由低向高进行，反之是下行;环绕旋律以一个音或一定的音区为轴上下反复出现，或在一定区域内反复循环;平行——音在一个高度上进行;波浪——音由低到高再由高到低的旋律线。
　　在音乐中，音高由低到高排列，这些音分成不同的区域，低音区声音低沉浑厚，中音区柔和温暖，高音区明亮华丽。因此旋律的进行就产生了不同的反差，形成了丰富多彩的从低沉道明亮、从急促到舒缓、从弱到强的起伏变化。我们可以参考旋律为我们提供的风格、起伏、发展条件，选择动作风格、强度变化与动作连接。
　　二，句法音
　　音乐像语言一样，旋律及其他组合因素必须是合乎条理、清晰的句法。它是从人们的生活与对话规律中产生的。音乐的句子靠小节组成，一般两小节为一个乐节，两乐节为一个乐句，乐句分为前乐句和后乐句，前后乐句相加为八小节。前后乐句组成一个乐段。
　　乐句和乐段在音乐中很重要，它们往往形成一个音乐形象。大多数音乐是属于对称完成的，而健美操中同样也应该是八拍对称与完整的。我们要把操与音乐的句法对应起来，切忌破坏音乐的句法而形成不协调的相互关系。
　　三，节奏与拍子
　　节奏的概念指时间长短的组织关系，音乐的节奏给音乐以活力与动力。拍子指音的强拍与弱拍的组合方式。基本的拍子组合方式有单拍子，两拍子，三拍子，其它的拍子组合都是由着几种拍子演变而成的，叫混合拍子或复拍子。如：四拍子是由两个拍子组合而成。
　　一定的节奏型和拍子与一定的体裁有关联，比如健美操用的迪斯科音乐常常使用单拍子，而进行曲常使用双拍子。健美操动作的节奏要遵循音乐的节奏，特别是重拍的处理，如他不，当脚触地的一瞬间，正是重拍出现的一瞬间。
　　四，和声
　　音乐的和声指三个以上的音按一定的规律结合。不同的和声结构方式与和声音响效果，在音乐中起着明淡、浓淡方面的对比功能。和谐的混合声与不和谐的和声组号方式产生的稳定与不稳定，把音乐从内在中向前推进。
　　五，调式与调性
　　调式是从音乐作品的旋律与和声中所采用的音高不同的音中归纳出来的较有代表性的音列，这些音保持相互联系并倾向某一中心，调式中最主要的音称之为调性。调式与调性在乐曲中往往发生变化与转变，这种变化、转换、对比、是表现音乐的气氛、情绪、形象变化的重要手段之一。
　　六，曲型
　　曲型是音乐的结构形式，有一部曲、两部曲等多种形式。我们需要了解一般性原则：①主题，即作为乐曲发展基础的有明确特性的相对完整形式的音乐结构。②音乐的高潮为健美操的强度安排提供了参考条件，特别是为健美操中完成高难度动作和高难技术、达到全套动作的高潮创造了条件。
　　七，过渡与衔接
　　绝大部分音乐的乐句、乐段是前后对称的，但有些乐曲中有衔接或过渡的部分，一般是对称的，但有时也会出现一些不对称或特殊处理。为了使动作与音乐的节奏完整，在这些部分可以做些呼吸、调整动作。如果教练员实在觉得不好处理，也可以做简单的步法，而着重在口头上对动作提车要求并加以讲解。
　　八，音乐的其他表现手段
　　除了以上几种变现手段外，音乐还可以依靠其他变现手段来增强音乐的变现形式。如：速度的变化、力度的变化、音区的变化、演奏形式的变化、表情手段的变化、对比等等。以上变现手段极其鲜明的影响着音乐作品的形象、意境，是极有效的发展手段。
　　音乐的各种基本表现手段在作品中通常是综合运用的。如果掌握并了解这些变现手段，就会对音乐作品有较为清楚的分析，能够把动作与音乐融为一体。从而使动作更具生命力。
（实习编辑：陈兴娣）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
治疗肝炎药，用于慢性乙型肝炎。[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
摄影师Bess Adler拍摄了一组名为《健身》的作品，作品的主人公们是一群健身爱好者，他们在一系列激烈紧张的比赛中互相比拼
运动不再只是阿迪、耐克的事，随着越来越多的运动、休闲风格走上顶级时装舞台，很多国际知名品牌都推出了自己的运动系列
健身运动如火如荼，作为对身材要求极高的模特们，保持身体塑造完美体型，自然也不能落于人后，这组内地超模拍摄的靓丽运动写真
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
霜降是秋天的尾声，霜降节气的15天一过，就是立冬了…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
尽管许多女性将“幽默感”列为寻找男伴的首要条件，但女性的目光更容易被身体强壮的男性吸引，因为强壮的男人等于健康的“性福”生活。坚持运动健身是增加性魅力的第一步。健美操心得体会_影视团_体育美育教学部
&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&
您现在的位置： & & & & &
健美操心得体会
学习健美操的心得体会——邱波已经学习了一年半的健美操了，感触还是挺多的。开始选健美操课是为了满足女生对美的追求。因为以前看别人跳，感觉特别漂亮。既是体育课，又能有健美减肥的效果，所以，义不容辞的选择了健美操。可是当正真上课了，才发现不是自己想象的那样，因为以前没有接触过舞蹈方面，所以刚开始学习健美操时， 感觉有点陌生。做动作时有些放不开，也不是很协调，学习新动作时总是有些手忙脚乱，跟不上音乐节奏。不过还好，每天的联系活动时间比较多，健美操就是多练习，动作先熟练了，然后再把动作放开，动作幅度一定要大，这样看起来才有动感和活力。音乐是有拍节的，跟着音乐多练几次，时间长了就能跟上了。我觉得不管是做什么，只要你有认真的态度就会有收获的，跳健美操也是一样的，不在于你的身高，胖瘦，只要你喜欢并且全力以赴一样可以跳的很美。下面是我们活动时候小组练习的照片，马上就要结课了，大三就没有体育课了，还是很怀念的，以后有机会还会在跳健美操的。学习健美操的心得体会——苏奕潼进入大学已经快两年的时间，我的体育课选择学习的项目是健美操。上健美操课程快一年了，每周的周一七八节课，我们会穿上轻便的衣服在教室统一集合，等待着老师教我们新的动作。健美操是不同于其他体育课的一种存在，它不仅仅是一种体育，也结合了舞蹈在其中。每一节课，老师都会耐心的教我们新的舞蹈动作，认真的指导每一位同学。在一年的健美操学习中，让我印象最深刻的是本学期的期末自编操。老师将我们学时的同学分为5组，平均一组十个人，并由一个组长带领着。每组都会由自己起一个大家喜欢的名字。期末考试时，每个小组都会有自己的队形，并且会对整个小组的成绩进行评比。这不仅激发了我们的创意，还练就了我们的团结。通过这么长的时间学习不仅锻炼了我的身体的协调性，还锻炼了我很多方面，学到了很多在平常学习生活中学不到的东西。学习健美操的心得体会——金姗时间过得真的很快，这学期的体育课也要接近尾声了，大二的我也将结束我大学生活的体育课。从大一那一年的体育课开始，我就选择了健美操。因为我喜欢舞蹈，健美操自然就成为我的首选。记得那时选课时间还比较集中，那时候的想法真的是一定要选上健美操啊！两年的体育课，让我的大学生活充实了许多，我们愿意为了这节喜欢的体育课换下高跟鞋，换上轻便的运动装，在每堂课和老师、同学一起跳健美操。因为喜欢，自然也会努力去做好，老师在每堂课的标准示范，还有课上介绍过的一些运动方法和技巧，让我在两年间的确学到了许多。不得不提到的就是我们的健美操老师，很喜欢她的个性和活力，感谢她对我们的严格要求，上她的课真的很开心。这学期的体育改革让早操发生了变化，300多人一起在早操的时候跳健美操真的很壮观，大家跟随音乐整齐的跳操，也是绿岛早上一道亮丽的风景。快节奏的音乐，也让那40分钟早操时间在不知不觉中就过去了。而我们最关心的健美操考试，除了原有的个人考试，还增加了小组考试和班级考试。这样的考试形式很新颖，每个人都会为自己的小组、班级而努力练习。同时让每个小组和班级同学关系更融洽，让我们因健美操而认识很多的小伙伴，也增加了我们的团队意识和竞争意识。感谢健美操带给我们的快乐，希望更多的同学加入健美操的大家庭，让自己的大学生活更充实更有活力！学习健美操的心得体会——马思涵从大一下学期我就选了健美操作为体育课，回想一下健美操已经陪伴我度过了将近一年半的时间。我想说的是，老师和健美操真的改变了我挺多。第一次接触到律叶老师是在军训的时候，很幸运的被选去跳五百人的健美操，为了最后运动会开幕式上我们能有很好的表现，老师和大家都在努力的练习，第一次看到老师跳操，真的惊艳了一把，动作娴熟，踩点准确，到现在我的手机上还有老师当时跳操的视频，当时我就想律叶老师真的是我的偶像啊。还记得大一下半学期刚刚选体育课的时候，手忙脚乱的因为课很多不知道选哪个，更不知道自己本身的兴趣爱好究竟在哪，说实话开始真是因为和室友一起选的，但是没料到后来真的深深地喜欢上了健美操。由于选课的人很多，老师决定让大家试跳一段，跳的合格的同学就算选课成功。老师示范了两遍以后就让大家自己练习，大家都在努力的跳，那节课舞室的气氛很紧张，似乎初夏的蒸汽已经提前凝结在舞室的窗户上。我是一个完全没有舞蹈功底的人，别说健美操了，我在初中时跳广播体操都算勉强合格，那时候看老师示范的时候我就觉得自己有点危险，一整节课我都在认认真真的练习，同寝室有两个小姑娘决定放弃了，我当时就想给自己一次挑战的机会，健美操锻炼又能塑身型，于是我终于在最后一分钟内通过了考核，老师让我把名字写在纸上的时候我都激动了。虽然没有像老师那样跳得那么好，但是对于我来说，从开始的肢体不协调，到现在动作准确，节奏把握良好，我觉得我还是进步挺快的。有一次老师上课的时候跟我们说她的减肥经历，真的不得不说特别佩服，一开始以为老师是天生的瘦人，后来了解到老师那么辛苦的减肥，真的是我们的好榜样，作为一个女人，能这样美确实是需要付出很多的努力。谢谢老师，谢谢健美操，让我懂得了美是不可能不劳而获的，我们需要这样一项运动让我们的人生更美丽！学习健美操的心得体会——王丽凤美好的季节，随着校体美部对体育课程的改革，很荣幸能够在大学生活最后一个学期里担任周二56节课的班长，从早操，活动课到正式上课，每天都会跟我们“丫丫—周二56”的同学们见面，一起学习，一同进步，既强健了体魄，也愉悦了身心，我相信，即使过了很久，那些大家一同迎接朝阳的日子，也依旧会让人刻骨铭心......通过本学期三个多月对于健美操的练习，我明白它是一个不断进步的过程，也许动作并不复杂，但是若想做好它，细心尤为重要，会做容易，标准很难，因此就需要在每次的联系中不断完善自己，才不会停止不前；并且，精神面貌很重要，健美操是一门能够体现女生气质的课程，若仅仅只是把它看成一门课，态度不端正，练习不认真，就真的违背了课程的初衷！我们在欣赏老师为我们做示范的过程中所感受到的朝气与律动，大概如此吧！感谢亲爱的们小伙伴给我的成长与光荣，上图秀一下：学习健美操的心得体会——徐津在律叶老师和主席们以及班长的带领下，我们又度过了一学期愉快的健美操课，每一节课在大学生活里都是充满了收获，充满了快乐。学习了一年的健美操我也体会到了许多，懂得了许多。健美操是在节奏鲜明、欢快、奔放的乐趣曲伴奏下进行的练习。音乐是健美操不可分割的一部分，它不仅是完成动作的节拍，并有助于激发练习者的情感表现和饱满的情绪。音乐的节奏和风格特点必须要和所配的动作相吻合，两者相互交融，才能使健美操更富有感染力。在音乐伴奏下进行练习，能使人忘掉疲惫，进步兴奋性，达到了充分自我表现的意境，增强练习效果。在每一节课里，前面优秀的健美操老师。耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着自己跳健美操梦的我带到了现实的梦境。老师带我们一步步认真地教每一个动作，我们本来麻痹的身体逐渐活跃了起来。一节课下来，身体上的每一个毛孔都渗出了汗，尽管有点累，但心情愉快了，晚上一定会做个好梦的。阳光明媚的时候，同老师一起调整呼吸，拥抱太阳的光芒，这才是真正自己的青春。感谢这一年来老师的教导，把健美操的魅力展示给我们，让我们对健美操有了更深层次的了解。以上是我对健美操的一些体会，再次特别感谢老师的教导！学习健美操的心得体会——常群我是一名大二的学生，以前就特别喜欢舞蹈，但是由于高考的压力被迫以学习为重，上了大学就毅然决然的选择了健美操这个体育课程，我自己真的觉得在这里边学到了很多，认识了很多朋友，而且学习健美操，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我以后的学习效率，真可谓&一举两得&。有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为她对健美操深深的喜欢，虽然有时候很累，但我们很享受跳舞的过程。我深深地喜欢跳舞，每次我都觉得跳舞是一种享受，能得到别人的认可更是对我最大的鼓励，每次听音乐的时候，都会提高我对音乐的理解，乐感也得到了增强。由于练习健美操，跳舞也更有感觉了，以前军训的时候，教官说我肢体不协调，自从学了健美操之后，真的觉得自己变化很大，特别感谢这项运动以及律老师的辛苦教学。下学期我就升入大三了，可能学习压力和就业压力会更大，但我会一直坚持跳下去，这是对自己的一种坚持，也是在累的时候的一种放松，很感谢沈阳城市学院健美操俱乐部的所有老师和同学，和大家在一起的时光真的特别开心、特别幸福。虽然我对健美操一知半解，可我却从中受益非浅，我会继续让它丰富我的生活。以下是我们在健美操俱乐部跳舞时的照片1.这是我们周二78节课的成员合影，留下了大家最灿烂的笑容2.这是我们每天清晨在体育馆门前的辛苦排练3.这是我们小组成员的辛苦排练学习健美操的心得体会——刘康特从大一开始到现在学习健美操已经有两年的时间了，今年即将要升大三的我最后一学期的健美操结束了，在这一学期我格外认真的练习健美操，珍惜学习健美操的最后时刻，因此我每天都在寝室练习健美操，上课也能用非常认真的态度对待。我觉得健美操不仅是一项体育活动，更能让我们强身健体，让我们在律动中成长，领略青春的气息。在健美操的学习中我完整的学会了整套的动作，掌握了许多以前所不知道的技巧，这样更有助于我平时的锻炼。我当初学习健美操时，觉得健美操是看起来就很难跳的一种运动。经过长时间的深入了解，我才发现其实不是我想象中的这样，只要你勤于练习，无论是谁都会做的很好。跳健美操是一项非常适合平时做的运动，不仅使我的体型变的更加的优美，而且大大的提升了我的气质。它可以随时随地的跳，因为它对场地没有过多的要求，也不用借助器材，所以我现在是真正的喜欢上了健美操，跳健美操“根本停不下来”。学习健美操的心得体会——钱跃这学期的体育课是大学生活的最后一学期体育课，我选择了健美操。因为认为它比较有活力，由于是第一次学习，一开始显得有些笨拙，跟不上老师的步伐，但是觉得很有兴趣。在课上，健美操老师一遍又一遍的教我们动作，我们学的也很认真，每节课学两个八拍，老师教完后，大家进行分组练习，这让我们有了竞争意识，同时也让我们得到了锻炼，结交了好多一起嬉闹的好朋友。我很喜欢有音乐的感觉，音乐一响起，就让人有一种特别情绪高涨的感觉，整个人瞬间迸发！每次上课，开阔敞亮的健美操房，漂亮的健美老师，可爱的同学们都给我留下了深刻的印象，健美操充分体现了我们年轻人的特点，刚劲有力，优美大方，朝气蓬勃。这学期的健美操课要结束了，我总结了，要想学好健美操，首先，要对它感兴趣，因为只有你喜欢它，你才想要去学好它，认真练习老师教的每个动作，争取做到最好;其次，要有自信，大家都是一起来学习，或许有的同学有很好的舞蹈功底，但是不要自卑，只要自信，就是美！大大方方的把老师教的动作展现出来，一次两次错，改正就好了，没有人会笑我们；再次，要多加练习，所谓熟能生巧嘛!平时的时候，没事就跳跳健美操，当减肥也好，为期末考试准备也好，跳多了，自然熟悉了，期末考试自然的就拿高分了。时间真快，一学期已经过了大半了，即将结束健美操这门课，很多的不舍，健美操伙伴们，谢谢你们一路的帮助与指导，亲爱的律老师，谢谢您耐心辛苦的教学,虽然告别了，但是我会牢牢记住健美操所带给我的快乐！学习健美操的心得体会——李林静学习健美操已经一年了，刚开始学的时候总是跟不上老师或者音乐的节奏，觉得自己跳得很别扭。但经过这一年来课上老师的讲解示范和课下自己的努力练习，我已经有了相当大的进步，也真正喜欢上了这项运动。我觉得学习健美操一定不要急于求成，要有计划的练习。磨刀不误砍柴工，在练习健美操之前可以做一下准备活动，这样可以增加身体的灵活性，提高神经系统的兴奋程度，从而达到更好的效果，防止运动伤害的发生。跳健美操不仅仅要有柔韧性，协调性和韵律感都很重要。这些都是需要花时间随着音乐练习才能培养出来的。我觉得跳健美操最重要的是，听音乐，跟节奏跳。不要只注意动作，还要留意音乐的节奏。节奏跟上了，比较容易找到感觉。在音乐伴奏下进行练习，能使人忘掉疲劳，提高兴奋性，达到了充分自我表现的意境，增强练习效果。一年的学习马上就要结束了，健美操给我带来了很多，健康的身体、愉快的心情。我想我以后还是会尽量坚持经常练，让我在学习之余，调节自己的心情，放松神经，减轻的压力，而且也增强了身体素质，何乐而不为呢。下面是我拍摄的我们练习健美操时候的照片：学习健美操的心得体会——庞佳琪我是2012级报健美操俱乐部的学生。大一上学期的时候得知体育课有健美操，由于课程冲突没有报上，倍感遗憾。第二学期有幸选择健美操俱乐部进行健美操的练习，并且一直选择健美操俱乐部直到现在大二下学期，我感到了自身的进步和健美操带给我的乐趣，今天在此写心得体会与大家交流分享。健美操是一项将舞蹈与体育有机的结合起来的运动项目。它不仅要求动作到位并且要体现青春的活力与健美的体魄。开始接触健美操的时候很紧张，动作放不开有些难为情。渐渐地通过一次又一次的课堂练习，平时活动课练习，我逐渐掌握了技巧，并且动作也比以前记得牢，不容易紧张了。教健美操只有一个老师，律叶老师很辛苦一周要教很多个班，在我们有动作练习不明白的时候她都耐心并且幽默的给我们再做一遍，有时候会做一些错误示范叫我们不要那样做等等。老师平时上课很严格，她每次教新动作后要求我们都要当堂学会当堂做一遍给她看。我觉得这不仅让我们提高了对健美操的重视程度，也大大加强了课堂上对动作的记忆。如果课堂上不抓紧时间练习熟练，慢慢的对动作就会淡忘甚至连不下来一套操。所以我渐渐地理解了老师的严格，是为了我们期末更好的通过考试。我想如果我平时课堂不加紧跟随老师练习，没有紧张感，那我期末肯定会很辛苦的记动作，考试也会加大紧张感。每学期老师都会教一套新的健美操，在学动作时我乐在其中，觉得自己真的是越来越享受健美操带给我的快乐，越来越感受得到自己健康的体魄。健美操不仅使你运动出汗，加快细胞分裂，更能让人在运动起来的同时达到一种兴奋的状态。我也因健美操得到了一个满意的体型，这是大多数女孩所追求和期待的。健美操是室内教学，这也是学校体谅我们女孩子怕晒所提供的便利条件。总而言之，我在学习健美操的过程中收获的不仅是几套健美操和强健的体魄，更收获了与队员间的友谊。如果下学期我还有体育课可以选择的话我还会毫不犹豫的选择健美操。&学习健美操的心得体会——钱程时光飞逝，一转眼，我们就即将要结束健美操的学习了。回想以前无论天气怎样的恶劣，我们都集体换上轻便的运动鞋去上健美操课。或许那时狂风在无情的咆哮，大雪在随风飘摇，但教室里的我们仍像乐谱上的音符，随着拍子的节奏一直跳动着。起初选择学健美操，是因为我对舞蹈的热爱，我觉得舞蹈可以陶冶情操，强身健体。但现在我在学健美操的过程中还获得了更多的东西，例如：友情，我在学习健美操时接触到了各个不同学院的同学，接触到了不同年级的朋友，大家在一起学习，一起练习的时候真的很愉快。每天大家一起出早操，从一组一组的跳，到整体的跳，都让我觉得健美操的同学就像一个大家庭，每个人都是无法取代的一员，或许你不会，但在集体的熏染下，你可以动起来，直到渐渐的熟练，这就是成长，大家都在潜移默化当中互相帮助成长着，这就是健美操的魅力所在啊！健美操不仅可以提升个人，也可以塑造集体，如果可以下次我还想选健美操，因为这里有可爱的老师，和认真的学生！学习健美操的心得体会——王思琦进入大学接触到了一个以前未曾上过的体育课程——健美操。因此对于这门新教程也有了一些心得感受。它是要通过自身的努力来获得美的享受，从而加深对美好事物的憧憬。当音乐响起来，我们便随着音乐的节拍跳动，那就是一种快乐，一种从未有过的激情瞬间并发。在我看来健美操是最适合我们当代大学生学习的了，他会使我没对&美&这个词有了新的诠释。在课上，健美操老师一遍遍的教我们动作，我们学得也很认真，每当一套学完的时候，由分组练习，使我们有了竞争意识，由使自己得到了成分的锻炼。经过几个月里的练习，使我的关节灵活，提高动作的协调性，另外美妙而有节奏的音乐可以陶冶情操，激发情绪。二者结合的健美操运动是我们大学生的体魄健壮，又是身心得到了协调发展，在紧张的学习文化课之余调解了情绪，深受我们这些平时文娱活动较少的大学生的喜爱。健美操的广泛开展，提高了我们自身文化素质和道德水准，促进身体正常发育。另外在40多人的课堂中，加强了同学之间的交往，对加深友谊、扩大我们大学生的社交范围，有重要作用。健美操充分体现了年轻人的特点，刚劲有力、优美大方、富有朝气、舞蹈因素多有明显的锻炼价值，使我对这学期的健美操课充满了无限的兴趣和热情。我会用真诚的心，热情的心投入到健美操的课程中，因为这项课程使我感到唯一轻松的一门课程，每次周四上完课后，都感到意犹未尽，身心舒展和振奋的情绪是我们更好的投入下一节课。我喜爱健美操运动，更喜爱其中无穷的快乐。&
&&体能俱乐部
Copyright 2006- Inc.ALL Rights Reserved 辽ICP证020034号
版权所有 沈阳城市学院 网站建设我体育课学习健美操，但是我对音乐一窍不通。老师说不会数拍子，就没法学习，拍子是什么？_百度知道
我体育课学习健美操，但是我对音乐一窍不通。老师说不会数拍子，就没法学习，拍子是什么？
我现在一是不知道怎么数拍子，而且老师说我跟不上拍子，并且反应速度很慢，谁能帮帮我，谢了！！
感觉这是乐感的问题吧，我也不太懂，但是学过健美操，一听就听出来了。。。楼主还是没事多听听伴奏音乐，把节奏听出来为止啊。。旦弗测煌爻号诧铜超扩。一般健美操的音乐节奏感都是蛮强的。
其他类似问题
为您推荐：
健美操的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁健美操教案 第 1 次课_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
健美操教案 第 1 次课
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用2下载券
想免费下载本文？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩43页未读，继续阅读
你可能喜欢