涂活络油放松肌肉拉伤 活络油会不会使不上力跑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-18 14:35 标签： 跑完步怎么放松肌肉
涂了活络油吹风的话会不会引起风湿？_百度知道
涂了活络油吹风的话会不会引起风湿？
我们班男生打球之前都喜欢涂上活络油，凉凉的感觉很好，但不知道之后的大量出汗和吹风会不会引起不好的影响？
但，不能贪凉吹风洗冷水澡，打球完后活络油有散风舒经活络的作用，汗往外发所以不会引起风湿，打球时
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当然不会啦！吹飞有舒筋活血的功效！
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出门在外也不愁原创]让我说说活络油的使用方法吧！转载
http://bbs.39.net/ss/topic/1623466.html
用前提示：使用活络油时，有些客户只是把药油涂上了事！这样效果不会太好！注意，用力（用力按着痛处，力度以患者能受得了为准！）做按摩15-20分钟，3小时可以重复一次！冬天天气冷时，加上热敷法，效果更好！
头痛：头晕、偏头痛、舟车疲劳。
使用方法：搽适量“活络油”于大拇指上，然后用拇指按压于太阳穴，两边同时慢慢按摩，5-8分钟。
注：加力（力度以患者能受得住为宜！）按压颈部效果更好！（同下2）
颈部疼痛，落枕，头痛，运动扭伤，风湿肿痛，骨刺。
常见痛点：颈骨后左右之粗大筋肉或骨骼交接之处。
使用方法：搽适量“活络油”于患处，用拇指在痛处按压。
注：配合“热敷法”效果更快！
颈肩疼痛，工作疲劳，舟车劳动，风湿旧患。
使用方法：搽适量“活络油”于患处，用拇指在痛处（粗大筋肉或骨骼交接之处）慢慢旋转按压。
注：配合“热敷法”效果更快！
肚痛腹泻，呕吐，经痛，舟车不适。
使用方法：搽适量“活络油”于腹部，用掌心轻柔地在腹部作圆周旋转按摩。
注：配合“热敷法”效果更快！
运动碰伤，呼吸不畅，伤风感冒，肋骨疼痛。
使用方法：搽适量“活络油”于患处，用指尖在患处肋骨隙间作前后均匀地往返推拿，速度宜慢，避免擦伤。
注：配合“热敷法”效果更快！
腰酸背痛，运动扭伤，新旧风湿。
使用方法：脊椎两旁，微凸起的肌肉上，搽适量“活络油”于患处，用指尖按摩疼痛处。
注：配合“热敷法”效果更快！
运动过度引到肌肉疼痛，抽筋麻痹。
使用方法：搽适量“活络油”于小腿背患处，用拇指及其它四指作柔和相对揉捏约5-10分钟，然后两手轻轻地捶击患处，可放松筋络和肌肉。
注：配合“热敷法”效果更快！
运动扭伤，新旧风湿，运动过度引到肌肉疼痛，抽筋麻痹。关节疼痛。
使用方法：搽适量“活络油”于最疼痛处，力度由轻至重，按住慢慢旋转按摩。
注：配合“热敷法”效果更快！
按摩前使用热敷：“热敷法”能加强药效，促使气血流通，舒筋活络。
方法详解：
首先，搽适量“活络油”于患处。
然后敷上薄胶纸于患处上。
最后，敷上包有毛巾的热水袋！
按摩前：敷15-20分钟。
按摩后：敷20-30分钟。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。→ 肩膀肌肉疼痛，有两个多月了，一直搽活络油
肩膀肌肉疼痛，有两个多月了，一直搽活络油
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健康咨询描述：
肩膀肌肉疼痛，有两个多月了，一直搽活络油，效果不大，不知道是什么原因，还没有去医院检查过，想先咨询一下大概是什么原因
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道这种情况一般是什么原因？还有治疗建议
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擅长: 消化类疾病，呼吸类疾病，包括呼吸内科常见疾病,肺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！考虑为肩周炎是肩关节周围肌肉,肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛,功能受限广泛、压痛广泛。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。还可以选用可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。屈肘甩手-患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。　　
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不排除颈椎病诱发。建议先服用天麻胶囊调理一下。注意日常颈部保健和预防。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免长时间保持坐姿，注意颈部保暖，放松颈肩部.可考虑针灸疗法慢慢调理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不知道你是做什么工作的呢？这种情况常见的原因是肌肉劳损和肩周炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以先用云南白药喷喷，看是否有效，如果没有效果的话，需要去医院进一步检查。
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