关于印发《2016年常熟市中考体育考试实施办法》的通知
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关于印发《2016年常熟市中考体育考试实施办法》的通知
关于印发《2016年常熟市
中考体育考试实施办法》的通知
各初中学校、九年一贯制学校：
根据苏州市教育局苏教体卫艺〔2016〕5号《关于组织2016年苏州市初中毕业生体育考试的通知》的要求,结合我市实际情况,制定本实施办法,请遵照执行。
一、考试对象
2016年报考升入高中段学校（普高和中等职业类学校）的应届和往届初中毕业生，均需参加体育考试，未经市教育行政部门批准，不参加体育考试者，不得升入高中段学校。
二、考试时间和地点
我市的中考体育考试时间定在4月中下旬开考，地点原则上为各学校运动场（具体考试时间另行安排）。
三、考试项目及计分，免、减试申请办法
1．考试项目和顺序：本次体育考试项目设必测和选测两类。必测类为1分钟跳绳、50米跑（每位考生可任选一项，也可全选），选测类为立定跳远、实心球、篮球运球、排球垫球、足球运球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），由考生任选，即每位考生必须在这两类项目中参加三个项目的考试，考试项目可由学生在考试现场选定参考，但选定后不得更改，考试项目的顺序可根据各校实际情况自行确定。
2．考试计分：每个考项采用等级计分制，每项满分为10分，三项总分为30分。每项设A、B、C、D、E、F六级，达A级者得10分，达B级者得9分，达C级者得8分，达D级者得7分，达E级者得6分，E级以下为F级，得5分。每位考生按三项目实际得分计入体育考试成绩（初中毕业生体育中考成绩由体育平时成绩和体育考试成绩两部分构成，初中毕业生体育平时成绩的考核办法按苏教体卫艺〔2009〕3号文执行。平时成绩的抽测工作由教育局另行安排）。
3．因伤、病、残而不能参加部分或全部三项目考试的考生，可由家长书面提出减试（即不参加部分项目考试）或免试（即不参加全部项目考试）的申请，并附学生的病历诊断证明等有关资料（需有原件和复印件），经学校校长签署意见并加盖公章，由学校汇总后于4月6日前报教育局基础教育科，经同意后方可减试或免试项目。经审批同意减试或免试的学生名单，应在考试开始前一周在校内张榜公布（含免、减试学生姓名、性别、班级、减免试项目等）。对个别身体特别肥胖或矮小的学生，也可办理减免试手续。(办法同上)
凡减试一个项目得6分；免试学生的总分为18分。身体残疾的学生（提供常熟市残疾人联合会发放的残疾人证明），可申请办理免试，成绩按30分计算。
四、因故缓试的办理及补考：
凡因故（如女生例假等）要求缓试的，考试当天由考生所在学校领导持考生及家长的书面申请和校长签准的学校证明向考点检录处办理申请缓试手续，并经同意后方可缓试。缓试考生补考时间在考试全部结束后约一周进行，具体时间由市教育局统一安排，对缓试的学生给予一次性补考。补考按正式考试要求进行，考生成绩按补考实得分计算。若考生在规定补考的日期内因故仍不能参加考试的，经教育局复查确认后，可申请办理免试手续。
凡无故缺考者，以0分计。
五、考试的组织实施及要求：
&&& 1.市教育局成立由分管局长、基教科、招办、教研室等有关科室组成市初三学生体育中考领导小组，负责制订实施办法，安排考试、巡视体育考试点，检查考试情况，审批减、免试考生名单，准备有关考试材料、器材等，确保考试工作严密、严格、严肃、安全、有序地进行。
2.各初中学校设立体育考试考点，组织由校长任考点主任，有关人员参加的考务小组，切实加强对中考体育的组织领导，具体任务有认定考生资格，做好考前器材、场地准备，认真落实好安全保卫措施，配备好校医，准备好必要的急救药品，做好考场的救护工作，学校和考务人员都要树立强烈的安全意识，有效防止伤害事故的发生，确保考前、考中和考后平安无事。凡与体育考试无关人员不得进入考场,净化考场环境。
&&& 3.成立体育考试小组。人员、组长及总裁判长由市初三学生体育中考领导小组确定有关成员担任，负责对学校体育考试的具体实施工作。
六、考试办法及要求：
&&& 1.根据苏州市教育局的总体要求，在考试中要严格贯彻“公开、公平、公正”的原则，教育局选派思想端正、作风正派、责任性强、业务水平较高的教师担任考务工作。考务人员必须认真做好中考体育考试工作。每次考试时有关考务人员要当场向考生提出测试次数并报出成绩，考生考试结束，应由记录人员当场向考生宣布考试成绩。考生若对考试结果有异议，应当场向考务人员或考场主考提出，及时处理,否则不予受理。三项考试全部结束后应由考生在成绩登记卡总成绩后空格内签名。
2.每个考生的三项考试必须在同一单元中完成；若因不可抗拒原因中断考试，不能在同一单元内考完三项时，已考的项目成绩有效，未考项目经市初三学生体育中考领导小组同意后另行安排考试时间。
考生每一项目参考开始后，未经考务人员认可不得自行中断考试，否则作自行放弃处理。
3.考生所在学校要提前做好择地工作及场地、器材，测试用品等的准备。考试期间考点实行全封闭，非考试人员一律不准进入考场，确保考试严密、严格、安全、有序地进行。同时，学校要召开初三班主任会议明确考试要求，召开初三学生大会对考生加强教育，特别要加强各项安全防范措施的落实，杜绝一切伤害事故的发生。要加强体育考试工作的政策透明度，各校必须将体育考试的有关规定、要求、方法、标准等告知每一位考生，让每一位考生在充分准备的基础上参加考试。
4.考试器材的规定。今年中考体育考试器材，考试的场地、器材必须在考前经严格丈量、校验后方可使用。考试用绳，统一规定为棉纱无柄短绳；考试用实心球，球重2千克，球的直径大小应统一。考试期间器材由教育局考试组提供。
七、其它：
1.在考试前，各校要根据学生的体检情况，摸清考生的身体健康情况，特别是心脏、肾脏和呼吸系统有病史的学生，要充分做好过细的思想工作，并把有上述病情的学生情况书面报教育局基础教育科；要教育学生并向家长宣传，既不能隐瞒疾病，也不能虚报疾病，共同把好安全关，消除一切不安全隐患。
&&& 2.体育考试收费：按照有关规定，标准为每生9元。
附件一：2016年苏州市初中毕业生体育考试项目规则
附件二：2016年苏州市初中毕业生体育考试评分标准
附件三： 2016年常熟市中考体育考试考生因病、残减试、
免试项目或缓试申请表
附件四：2016年苏州市初中毕业生体育平时成绩统计表
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 常 熟 市 教 育 局
2016年3月8日
2016年苏州市初中毕业生
体育考试项目规则
一、一分钟跳绳
1．考生在1.5M半径的圆圈内跳绳。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始绕身一周圈，绳过脚）为一次（双飞只计一次）。跳绳时绊脚停跳（无论绳停在身前或身后），则计算一次失败，除该次不计数外，可继续进行。
2．跳绳考试场地安排在平坦的地面上，场地上画若干个半径为1.5M的圆圈，圆圈的数量可根据考试流程和分组确定。考试时由专设的发令员，示意考生准备，再鸣锣（替代鸣枪，同时计时）开始跳绳。一分钟到时鸣锣停表，考生停跳；最后记录考生一分钟的跳绳次数。
3．跳绳考试场地设考务、监察若干人，对考试的每个环节进行有效控制。每个圆圈考点由二名监考人员主持考试工作。
4．考试时考生可自带短绳（棉纱无柄短绳，考前应由监考人员检查，是否符合要求），也可使用考场提供的太仓键绳厂生产的棉纱无柄短绳。
5．考生每人测试一次。
二、50米跑
1．在田径场直道上进行，跑道地面平坦，跑道线清楚。秒表若干块，使用前应进行校正。起、终点用小红旗联络。起跑发令一律用直臂高举小红旗（辅以哨子）替代“鸣枪”（旗动开表）。&&&&&&&
2．2～4人一组。考生道次在50米起跑前抽签排定。起跑姿势不限，穿着运动鞋或平底布鞋（不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋），当听到信号后起跑。起跑口令为：“各就位、预备”――旗动、鸣哨。抢跑者重跑，三次起跑犯规以该项考试无成绩处理。
3．考试每人跑一次。当受测者躯干到终点时停表，登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。
4．因他人犯规而影响成绩，须经考点主考同意后，方可在指定时间进行一次性补测。
三、立定跳远
1．立定跳远规定在塑胶场地（没有塑胶场地的，可在柔软平坦的场地）进行。
2．测试者两脚自然分开站立，站在起跳线（红或白色线绳）后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳。
3．在起跳线前，划好达A、B、C、D、E、F成绩等级的区域，每人测试三次，每次报出达到的成绩等级，并记录其中最好的一次成绩。
四、掷实心球
1．考生站在投掷区的起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方、稍后仰，原地用力把球投向前方。如两脚前后开立投球，球出手的同时后脚可向前迈一步，但脚不能踩线。
2．在起掷线前划好达A、B、C、D、E、F成绩等级的区域；每人掷三次，每次报出达到的成绩等级，并记录其中最好的一次成绩。
五、足球运球
1.在坚实、平整场地或足球场进行，测试区域长30米，宽10米，在起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米。测试用球符合足球规则中规定的比赛用球（5号球）。
2.考生站在起点线后准备，考生听到发令信号后开始向前运球依次过杆。考生和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时。考生与球均到达终点线时停表。每位考生可测试两次，取最好成绩作为该项考试分数。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。
3.考试过程中出现以下现象均属犯规，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程线路。
六、篮球运球
1．考试在标准篮球场上进行，选用正式比赛用球。
2．考生听到发令信号后，从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球（见附图），左、右手及双手交替运球均可，以人体躯干过终点线为一次考试结束（通过终点时不得人球分离），记录完成时间。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。
3． 测试过程中篮球失控脱手后，如球仍在考试区域滚动，考生可以捡回球从失控脱手地点继续运球，不停表。
4． 测试过程中出现以下现象属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按规定路线完成运球等。
5．每位考生可测试两次，取最好成绩作为该项考试分数。
七、排球垫球
1．在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为每人3米×3米，测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
2．考生在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。考生每次垫球应达到的高度为2米。每名考生测试2次，记录其中成绩最好的一次。
3.测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其它方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
八、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）
（一）引体向上（男）
1．引体向上在高杠上进行，杠粗以手能握住为准。
2．考生双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
3．每位考生测试一次，记录完成次数。
（二）一分钟仰卧起坐（女）
1．考生全身仰卧于平坦的体操垫子上（其它垫子一律不用），两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一同伴压住受测者两踝关节，以固定下肢。起坐时，以双肘触及两膝或超过双膝为完成一次，仰卧时紧贴脑后的手背必须触垫。
2．考试时数组考生听发令员口令同时开始，记录一分钟完成次数，发现受测者有违例情况，考务员及时指出，违例动作不计次数。若一分钟到时考生虽已坐起，但两肘未触及膝盖者，该次不算。
3．每位考生测试一次。
注：1．考试评分等级分六档。即A=10分，B=9分，C=8分，D=7分，E=6分，F=5分。
2．考试成绩介于B级―A级标准之间均为达B级标准，介于C级―B级标准之间均为达C级标准，介于D级―C级标准之间均为达D级标准，介于E级―D级标准之间均为达E级标准。
3．〔& 〕内为50米电动计时标准。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 校长（签名）&&&&&&&&&& （学校盖章）
注：本表由学校填写，附学生家长书面申请书及病情诊断证明材料，
&&& 于4月6日之前交教育局基教科（308室），逾期不再办理。
学校（盖章）＿＿＿＿＿　　　班级＿＿＿＿＿&&&&&&&&&&& 填表时间＿＿＿＿
注：表中1、2、3为国家学生体质健康标准测试项目，分别为男生1000米\女生800米、立定跳远、男生引体向上\女生仰卧起座。
考核组负责人（签字）＿＿
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2016连云港中考体育考试项目测试办法与监考办法
来源:连云港市招生考试
年连云港市高中段学校招生考试
体育与健康考查现场选测规则与监考办法
代码1――50米跑
1．场地器材
塑胶跑道，长50米、宽1.22米的跑道4道；电子计时设备1―2套、口哨2只、联络旗2面。
2．测试办法
每组考生按序号1―15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每人跑一次。遇风一律顺风跑，不得穿钉鞋、不得使用起跑器或挖穴、起跑姿势不限。测试采用电子计时，时间记取以秒为单位，参照《田径竞赛规则》，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1，并当场公布成绩。
3．特定规则
（1）第一次出现起跑犯规，裁判员即时向该组考生提出警告。再次出现起跑犯规，则犯规考生择时缓试。
（2）在测试过程中，不得故意串道、阻挡、摆臂影响他人。
（3）起跑时，凡因某种原因滞后于他人而佯装摔倒者，一律不予补测。
（4）每生只测试一次，考生如因他人犯规而影响成绩，或因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者，须本人提出申请，考查领导小组同意，于本小组测试结束后给予一次性补测。
――1分钟仰卧起坐
1．场地器材
在平整场地上进行，垫子5块、铺放平坦。秒表1块、口哨一只。
2．测试办法
（1）每组考生按序号1―15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每个区域旁依序号站3人。每组考生轮流为其它小组对应考生监数，如序号为1的考生测试时，序号为6的考生为其监数。
（2）动作规格：测试者仰卧于垫上，两腿稍分开，膝关节呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。测试者坐起时两肘触及或超过双膝为一次。仰卧时两肩胛必须触垫。监考员发令时开表计时，计1分钟内完成的有效个数，每生只测试一次。
3．计数办法
每考生区域由一名监考人员主持裁判和计数，并安排学生监数。测试时，监数的考生采用唱数的方法数出完成个数，监考人员默数。当考生违例时，监考人员应高声唱数失败前的个数。若发现监数有误时，监考人员应高声纠正，统一个数。当监考人员与监数考生的计数不一致时，以监考人员的计数成绩为准。
4．特定规则
（1）考生测试时，借用肘部撑垫或臀部起落时的力量起坐时，不计次数。
（2）1分钟到时，考生虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数。
（3）测试时，考生双脚必须放于垫上。
（4）每生只测试一次，在测试过程中，如因他人或外来干扰，影响测试成绩，须本人提出申请，考查领导小组同意，于本小组测试结束后给予一次性补测。
――30秒钟立卧撑
1.场地规格：在平整场地上进行，水泥、土质、木质地面均可。信号记录台设在距中间考生6米处，以8米长为半径画半圆。半圆上划出5个距离相等、直径为2米的限制圈。限制圈旁2米处设监考计数台一套、成绩显示牌一块。信号记录台配口哨一只、秒表两只。
2.考试办法：
（1）动作规格：考试开始时考生姿势直立，考试信号发出后，屈膝全蹲，两手撑地（两手间距约同肩宽），两腿同时后伸成俯撑，然后两脚用力蹬地收腹成蹲撑，再还原成直立。连续做30秒钟，计完成的有效个数。
（2）考试组织：每组考生按序号1―15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。考试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每个限制圈旁依序号站3人。每组考生轮流为其它小组对应考生监数，如序号为1的考生考试时，序号为6的考生为其监数。
3.计数办法：每限制圈内由一名监考人员主持裁判和计数，并安排学生监数。考试时监数的考生采用唱数的方法数出立卧撑的个数。监考人员默数。当考生动作不符合规格要求时，监考人员应大声重复唱数违例前一次的立卧撑个数。若发现监数有误时，监考人员应高声纠正。当监考人员与监数考生的计数不一致时，以监考人员的计数成绩为准。
4.特定规则：
（1）考试结束信号发出后，考生处于“蹲撑―还原成直立”状态时，仍计算一个。
（2）考生测试时有下列现象不计数：两腿后伸时，出现塌腰、撅臀、双腿不伸直；还原成直立时，腰、膝弯曲；屈膝全蹲动作不完整。
（3）每生只测试一次，在测试过程中，如出现摔倒等意外现象，影响测试成绩，须本人提出申请，考查领导小组同意，于本小组测试结束后给予一次性补测。
――双手头上前抛实心球
1．场地器材
15米长、3－5米宽的平整场地一块（如图3），土质、水泥地面均可，皮尺一副。考试用球为柔乐牌2Kg实心球。
2．测试办法
（1）动作规格：考生预备姿势不限，原地、助跑均可，在投掷线后，身体正对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，将球投向前方。完成投掷动作后，身体任何部位不能触及投掷线及以前的地面。
（2）测试组织：每组考生按序号1―15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，每人连续测试两次，当场公布每次试投成绩，丈量投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。记录最好成绩，以米为单位，取两位小数，精确到厘米。随机指定一名考生监记实心球着地点。遇风时，一律顺风掷。
考生投掷前、后身体各部位均不得触及投掷线及以前地面，不得用单手、侧身等方式投掷。若出现上述现象，则其成绩无效。每生测试两次,记录最好成绩。因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者，须本人提出申请，考查领导小组同意，于本小组测试结束后给予一次性补测。
――立定跳远
1．场地器材：在沙坑中或塑胶跑道上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米，沙面与起跳板应在同一水平面上，不得有坑凹。每块沙坑应配毛面起跳板两副，按起跳时不同风向设置。皮尺或长直尺一副，丁字尺或三角尺一把，扫帚、铁锨各一把。
2．测试办法：每组考生按序号1―15顺序依次排列，站于考生候考站位区中依次进行测试。测试时，考生两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（均用红色线绳做起跳线），两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。遇风时，一律顺风跳。丈量从起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每生连续测试两次，当场公布每次试跳成绩，记录最好成绩，成绩精确到厘米（不足1厘米不计）。
每生测试两次,记录最好成绩。因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者，须本人提出申请，考查领导小组同意，于本小组测试结束后给予一次性补测。
――篮球行进间投篮
1．场地器材
半场标准篮球场地，水泥、木质地面均可。篮架等器材基本符合规则要求。篮球质地不限，考生可自带篮球。秒表1块、口哨一只。
2．测试办法
每组考生按序号1―15顺序依次排列，站于考生候考站位区中依次进行测试。测试时,考生手持篮球在起点A处准备，测试前，考生举手向监考员示意，待监考员回复后，进行测试。监考员发令时开表计时，考生起动后进行运球、行进间投篮，投中后，运球绕过B点后（经C点）至A点处结束，考生躯干与球均到达起终点线时停表。计取运球和投篮整个过程的时间，以秒为单位，取整秒。每生可测试两次，记录最好成绩。
3．特定规则
（1）考生未采用行进间投篮，而用其它形式如篮下急停投篮等，在该项成绩中扣2分。
（2）测试过程中考生若出现一次违例者（如带球走、两次运球、故意脚球等），在其成绩中扣1分；出现两次及以上者，扣2分。所有违例者，监考教师均应当场报出。声音以考生和监记考生均能听清为宜。考生未获利的违例，如球出界等不扣分。
（3）考生投篮投中后，方可向B点运球，否则，应在篮下继续投篮，直至投中为止。运球未绕过B点立柱而移向终点者，不计成绩。
（4）考生冲刺前应球、人一体，呈运球状，否则须回“C”点重新运球至终点。冲刺时以考生躯干和球均到达终点线时停表。
（5）习惯用左手投篮的考生也可将B点作为起点，但测试前应向监考老师报告。
（6）每生连续测试两次，记录最好成绩。如因他人或外来球干扰，影响测试成绩或两次均没有成绩，须本人提出申请，考查领导小组同意，于本小组测试结束后给予一次性补测。
――排球30秒钟对墙垫球
1．场地器材
在平整场地、墙面上进行。在距离墙面1.2米处的地面上作标志线，测试中考生的任一只脚均不能触及标志线及以前地面。排球在墙面的触点应在垂直距离地面1.5米以上的墙面上的标志线。5人一组，同时测试，每人应有2―3米的活动空间。记录台设在距中间考生6米处。每名考生附近设监考计数台一套、成绩显示牌一块，信号记录台配口哨一只、秒表两只。考试用球为柔乐牌5号软式排球，考生可自带。
2．测试办法
（1）每组考生按序号1―15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每个区域旁依序号站3人。每组考生轮流为其它小组对应考生监数，如序号为1的考生测试时，序号为6的考生为其监数。
（2）动作规格：考生在测试区域内手持排球于身前，听到开始哨音后，考生将球连续向墙面垫击（球在墙面的触点应超过标志线），以将球垫击至墙面为垫球一个，计30秒钟内垫球的有效个数。每生只测试一次。
3．计数办法
每考生区域由一名监考人员主持裁判和计数，并安排学生监数。测试时，监数考生采用唱数的方法数出垫球的个数，监考人员默数。当考生垫球失败时，监考人员应高声唱数失败前的垫球个数。凡球在墙面的触点低于标志线、脚触及标志线及以前地面时，监考人员应大声重复唱数违例前的垫球个数。若发现监数有误时，监考人员应高声纠正，统一个数。当监考人员与监数考生的计数不一致时，以监考人员的计数成绩为准。
4．特定规则
（1）球在墙面的触点低于标志线、考生的任一只脚触及地面上的标志线及以前地面时，不计数。
（2）考生必须在各自区域内垫球 。
（3）垫球的技术规格同排球规则要求，出现严重持球违例时，不计数。
（4）测试结束信号发出后，如考生已完成垫球动作，无论球是否触及墙面，垫球仍计算一个。
（5）每生只测试一次，如因他人或外来球干扰，影响测试成绩，须本人提出申请，考查领导小组同意，于本小组测试结束后给予一次性补测。
――足球30秒钟颠球
1．场地器材
在平整的场地上进行。5人一组，同时测试，每人应有2―3米的活动空间。信号记录台设在距中间考生6米处，以信号记录台中心为圆心，以8米长为半径画半圆。半圆上划出5个距离相等、直径为2.5米的限制圈。限制圈旁2米处设监考计数台一套、成绩显示牌一块，足球（质地不限）一只，考生可选用，也可用自带足球。信号记录台配口哨一只、秒表两只。
2．测试办法
（1）每组考生按序号1―15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每个区域旁依序号站3人。每组考生轮流为其它小组对应考生监数，如序号为1的考生测试时，序号为6的考生为其监数。
（2）动作规格：考生在区域内将足球放在地面上，听到开始哨音后，考生即可开始将放在地面上的球用脚挑起开始颠球，用除手臂以外的其它身体合理部位连续顶、颠球均可计为1个，到30秒时，监考人员发令停止测试。在测试过程中如球落地不计个数，应尽快调整并继续顶、颠球。计30秒钟内顶、颠球的有效个数。
3．计数办法
每考生区域由一名监考人员主持裁判和计数，并安排学生监数。测试时，监数的考生采用唱数的方法数出顶、颠球个数，监考人员默数。当考生颠球失败时，监考人员应高声唱数失败前的个数。凡球落地或手臂触球时，监考人员应大声重复唱数违例前顶、颠球个数。若发现监数有误时，监考人员应高声纠正，统一个数。当监考人员与监数考生的计数不一致时，以监考人员的计数成绩为准。
4．特定规则
（1）颠球时，球触及手臂不计数，颠球的技术规格同足球规则要求。
（2）考生必须在各自区域内顶、颠球 。
（3）每生可测试两次，记录最好成绩。如因他人或外来球干扰，影响测试成绩或两次均没有成绩，须本人提出申请，考查领导小组同意，于本小组测试结束后给予一次性补测。
1．场地器材
在平整场地上进行，水泥、土质、木质地面均可。信号记录台设在距中间考生6米处，以信号记录台中心为圆心，以8米长为半径画半圆。半圆上划出5个距离相等、直径为2.5米的限制圈。限制圈旁2米处设监考计数台一套、成绩显示牌一块。信号记录台配口哨一只、秒表两只、计数器跳绳若干。
2．测试办法
（1）动作规格：测试开始时考生姿势直立持绳，将绳置于脚跟后。测试信号发出后，双手摇绳经头上、两脚同时越过绳子为一完整动作，中途停顿或失败，可重新继续再跳，计连续1分钟双脚单跳完成个数。
（2）测试组织：每组考生按序号1―15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每个限制圈旁依序号站3人。每组考生轮流为其它小组对应考生监数，如序号为1的考生测试时，序号为6的考生为其监数。
（3）计数办法：每限制圈内由一名监考人员主持裁判和计数，并安排学生监数。测试时监数的考生采用唱数的方法数出跳绳成功的个数，监考人员默数。当考生失败时，监考人员应大声重复唱数失败前一次的个数。若发现监数有误时，监考人员应高声纠正。当监考人员与监数考生的计数不一致时，以监考人员的计数成绩为准。每生只测试一次。
（4）测试结束信号发出后，考生处于跳起状态时，仍计算一个。每生只测试一次，在测试过程中，如因他人或外来干扰，影响测试成绩，须本人提出申请，考查领导小组同意，于本小组测试结束后给予一次性补测。
米、女生800米跑平时测验及抽查办法）
1．场地器材
200米以上塑胶（煤渣）环形、平整跑道上进行，发令枪1支（口哨）、秒表若干、烟屏一面、联络旗2面，小号码（1―15号）三套。
2．测试办法
每组考生按序号1―15顺序依次排列，佩带好小号码，（考生不得穿皮鞋、凉鞋或钉鞋）按顺序在起跑线后集合线上站好，听到“各就位”口令后，走到起跑线后，采用站立式起跑，当听到枪声后，迅速起跑。当考生躯干到达终点线后沿的垂直平面时停表。监考员开停表按《田径竞赛规则》要求进行，时间以秒为单位，取整秒，第一位小数非“0”时则进1，时间计取参照《田径竞赛规则》，当场公布成绩。
3．测试规则
考生在跑进中，故意冲撞他人或阻挡他人、妨碍他人跑进，取消其测试成绩。因故测试成绩受影响的考生或途中跌倒影响成绩的考生，经本人提出申请，监考员同意后，方可安排在当日一次性补测。考生不得在考试时无故离开跑道。考生到达终点，至少有二块秒表同时记录每个考生的成绩。监考老师必须高声报出号码，并及时记录、核对成绩，登记后向考生宣布。
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