学生不运动 到底怕什么
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　　阳光体育运动、每天运动1小时……国家层面用各种措施鼓励学生参加体育运动，但小胖墩、小眼镜等数字不断攀升。国家体育总局近日发布的《2014年全民健身活动状况调查公报》（以下简称《公报》）显示，44.2%的儿童青少年不参加体育锻炼的原因是“怕影响学习”。　　数据&&&　　多数人锻炼30-59分钟　　此次调查对象是6周岁及以上的城乡居民。采用“多阶段分层随机抽样”的方法，在全国31个省（区、市）的1269个街道和乡镇中抽取了8万余居民户，采用入户方式进行调查，共获取有效样本135229例，其中6-19岁儿童青少年53401例，20周岁及以上人群81828例。　　数据显示，在校上学的6-19岁儿童青少年有98.1%的人能够每周上体育课，每周上2-3次体育课的人数百分比最高，为81.3%；有74.2%的人能够每周参加课外体育活动，其中每周参加2次的人数百分比最高，为28.8%，每次体育锻炼的持续时间在30-59分钟的人数百分比最高，为67.5%。　　在校外体育锻炼中，6-19岁儿童青少年每次参加体育锻炼的持续时间也是在30-59分钟的人数百分比最高，为60.4%，其次为持续时间在60分钟以上的，为21.2%，持续时间30分钟以内的人数百分比占到18.3%。　　原因&&&　　超过四成人怕影响学习　　调查显示，6-19岁儿童青少年不愿参加体育锻炼的原因主要是“怕影响学习”，其他依次为 “没兴趣”、“不喜欢”、“缺乏体育技能”、“太累”等。其中“怕影响学习”的比例高达44.2%，而因为缺乏“体育锻炼场地、器材”不愿参加体育锻炼的人数百分比仅为4.5%。　　中小学生不运动的原因有哪些？调查显示，71.7%的受访者认为“课业负担太重”是首要原因，接下来是学校不重视体育运动，占到50.8%；学生自身缺乏运动兴趣占到了37.8%。　　探访&&&　　年龄越大运动时间越少　　记者在岛城各中小学调查发现，在校学生参加体育运动的时间随着年龄的增大而逐步减少，“小学阶段课业负担轻，孩子整天就是玩，在学校里玩，周末也玩。”市民梁女士说，上了初中之后孩子就不敢玩了，家长也不敢放任孩子玩下去了，“担心继续玩下去把前程也玩没了。”采访中记者发现，家长们口中孩子运动时间少了主要是指校外时间，绝大部分学校的日常体育课还是能保证的，当然也有个别学校用各种借口和理由挤占了学生的体育课。　　家长　　为了孩子学习放弃运动习惯“孩子自己给自己加压，我们也只好在家里陪着学习。”市民李女士的女儿今年读初二，每天6点20分起床，7点左右到学校，晚上学到11点半左右。“确实太累了。”李女士说，女儿初一的时候比较贪玩，晚上8点多就写完作业，还有精力弹古筝，最后成绩只能在班级排到中游。初一期末考试家长会班主任给了李女士一个字，“玩”。“现在她也意识到压力了，晚上9点多写完作业还会自己再学到11点多。”李女士说，女儿现在这种状态她也很焦虑，“担心她身体能不能吃得消，担心她这么拼万一成绩上不去会不会更焦虑。”　　为了陪女儿学习，李女士和丈夫改掉了晚饭后走路的好习惯。李女士家住浮山后，以前每周末一家三口经常去爬浮山，现在女儿周六要上辅导班，周日则一天呆在家里写作业、学习，“她在家里学习，我们一般也在家里陪着，否则也不放心。”李女士说，以前运动惯了现在放下了浑身不舒服，但为了孩子什么都得放弃。　　声音　　老师　　课业负担太重阻碍学生运动　　青岛二中校长孙先亮认为造成中小学生体质下降的原因不仅仅是因为学生锻炼的时间少，更是由于现在学生的课业负担太重。有的孩子，早晨5点半起床，晚上11点多才能上床睡觉，没有活动的时间，更不用说心理的轻松和愉悦。沉重的课业压力使学生无法保证身心的健康发展，长期下去，肯定会造成中小学生体质整体下滑。孙先亮认为，减轻课业负担和提高学生的健康体质是相辅相成的。课业负担减轻了，学生就会拥有充足的休息和睡眠，减少心理压力，保持愉快的心情。在休息好的情况下，第二天的课堂上学生们就能保持高效率的学习状态，进而形成良性循环，学生们也会有时间和精力保持一定的体育锻炼，从而拥有更加健康的体质。　　不过孙先亮认为，减轻课业负担只靠教育部门是做不到的，也需要整个社会的配合，“学校负担轻了，家长会给学生安排各种各样的辅导班，负担还是没降下来。”他建议社会应该建立更加科学的人才评价标准，避免应试化导向。　　说法　　家校家庭合力让孩子动起来　　市教育局副局长王铨接受采访时曾表示，从2013年的体质监测结果看，中小学生体质下降的趋势明显，上肢类是所有项目里最差的，比如引体向上，这和缺乏此类运动有关。分析出现此结果的原因，王铨认为这是由多方面的原因引起的。比如与学生自身的原因有关：平时缺乏锻炼、在家娇生惯养、父母只重视了孩子的学习而忽视了体育方面的锻炼。“另外一个方面，学校的管理也是有直接的关系”，王铨说，现在有些学校在体育课上存在着量达到了，但质不一定能实现的问题。同时，师资力量不足，老师专业性欠缺也是造成阻碍学生体育运动工作进展的一个问题。针对这些问题，王铨表示，教育局正通过向社会借资源、与俱乐部开展联谊活动、将退役教练用于中小学生体育教学工作等方面进行改善。　　对于如何改善学生体质，加强体育锻炼，王铨认为，作为家长，应该以身作则，体育运动从自身做起，自己有自己的体育爱好，孩子在耳濡目染下，肯定也会加入到体育锻炼的行列中。久而久之，身体素质就会得到改善。而且王铨还强调，加强学生的体育锻炼，带来的不仅是学生体质方面的改善，同时对培养学生意志力方面也起着至关重要的作用。在学校方面，会采取多方面多措施促进学生体育运动的开展。比如通过具体的教学改革，开展阳光体育活动，开设游泳课，推行校园足球等。“应该由社会各界共同发声呼吁，在中小学生体育运动及体质健康的问题上，让学校、家长、学生共同行动起来。”　　链接　　学生体质健康数据将公开　　2013年市教育局出台了中小学生体质健康监测实施方案，计划从2013年起用3年时间，建立青岛市学生体质健康监测平台和基础数据库，提高青少年体质健康水平，用5年时间使学生肥胖和近视发生率明显下降。并规定对学生体质健康水平连续3年下降的地区和学校，在教育工作评估和评优创先中实行“一票否决”，并对校长等主要领导进行问责。不过在2015年之前，学生的体质健康抽测数据并没有向社会发布，市教育局体卫艺处处长李彦表示，今年的学生体质健康抽测正在进行中，大规模的抽测已经结束，14日将有部分学生进行补测。据介绍，从今年开始，学生体质健康抽测数据将全部向社会公布，将给各区市、各学校排排队、亮亮相。　　本版撰稿 记者 臧旭平　　摄影 记者 王建亮体育运动会不会造成成绩下降为什么_百度知道
体育运动会不会造成成绩下降为什么
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ULEE吾礼手环不错，步数合理的运动能使自已精神好，因为身体好才是学习基础，能够时时测心率，方便，但最好是科学合理的运动，买个装备更好点，显示时间等 主要佩带舒适，来电和消息时手环直接会显示
什么成绩，文化课，还是体育成绩
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你可能喜欢请输入您的账户名和密码使用奥一网帐号登录邮箱密码下次自动登录使用合作帐号登录&&&赞阅读跑马拉松会否猝死 一滴血基因“算命”来源：南方都市报&&&
编辑：周炳文马拉松运动在国内迅猛发展，但猝死事件依然不断发生。广州市体育科学研究所发明了一项基因快速检测产品，通过一滴血、一根头发丝可知道运动员是否存在心源性猝死风险，但大面积推广目前依然存在一些困难。 & &C FP供图马拉松运动在国内迅猛发展，但猝死事件依然不断发生。广州市体育科学研究所发明了一项基因快速检测产品，通过一滴血、一根头发丝可知道运动员是否存在心源性猝死风险，但大面积推广目前依然存在一些困难。国内马拉松赛井喷猝死事件接二连三马拉松赛近年来在国内呈现井喷状态，仅今年，在中国田径协会注册的马拉松赛就多达56项，平均每周一场还多。仅10月18日，全国就共有27个各种路跑比赛在进行，在中国田径协会注册的达10个。但安全问题，尤其是猝死问题一直笼罩在各地马拉松赛的头顶。公开报道显示：1月27日，香港马拉松赛一名24岁男子猝死，离终点仅100米；10月25日，合肥马拉松赛，一名大约30岁的男子在终点前猝死；11月15日，上饶全国半程马拉松赛一名20多岁的大学生猝死。广州体育学院运动医学教研室主任、运动医学教授廖八根表示，有学术资料显示，上世纪70- 90年代，单次马拉松运动的猝死率约1：50000；近10年，单次马拉松运动导致猝死的比率有所下降，总体看约为1：100000，其中男性约为1：100000，而女性则约为1：200000.此外，由于运动猝死的案例很难收集，廖八根根据媒体报道，粗略统计了近10年我国学生跑步运动猝死案例，发现从50 m -3000m各距离都有猝死发生。不同运动项目的猝死率方面，网球、篮球、足球、自行车也出现过猝死，但马拉松每次参与的人数较多，案例也多。不过，廖八根表示，真正算猝死率，马拉松运动并没有表现出明显高于其他运动项目。传统心电图检测难以排除猝死风险廖八根说，运动猝死的真正元凶不是运动，而是各种疾病，尤其是心血管疾病。有潜在疾病的患者，可能会因此而引发猝死。运动猝死案例中，有97%以上因为心血管系统存在疾病。真正因为单纯的运动而致死的，不到3%.也就是说，真正纯粹因为马拉松赛本身而导致的猝死率只有3 /.人们不理解的是，在参与大型赛事之前，不是都有体检吗？既然97%以上是因为心血管系统本身存在疾病，通过体检不就可以筛查出来了吗？对此，广州市体育科学研究所运动遗传实验室主任陈伟民博士表示，运动过程中心源性猝死有隐蔽性强、发病很急的特点。目前传统的、常规的体检方法是通过心电图来进行筛查，但是对心源性猝死风险的检出率很低。“如果心电图都能检测出来有问题，那已经是很大的问题了。”陈伟民说。陈伟民解释，人的心脏之所以会跳动，是因为各种离子在心肌细胞膜两侧不均匀分布所形成的浓度梯度，驱动相应离子经细胞膜上特殊离子通道的跨膜离子活动，是心肌细胞跨膜电位形成的主要机制。研究发现，发生心源性运动猝死的人，其心脏离子通道的蛋白质构成是和平常人不一样的，这种异常现象往往是由于人特殊点位的基因突变造成。一滴血锁定7类致心源性猝死基因陈伟民说，国内外对心源性猝死的研究表明KCNH2、KCNE1、SCN5A、KCNJ11、CACANA1C、CAC-NB2B、NUP155等7类十几个基因突变可导致严重的心律失常，这些基因可能是运动性心源性猝死的遗传基础。基于这个原理，陈伟民的团队研发了一种试剂盒，可以通过人的一滴血、一根带毛囊的头发丝，利用分子生物学的方法，快速检测出这些基因是否存在突变情况。这7大类的十几个基因，任何一个发生突变，其心源性猝死的概率，就要高于一般人，突变的基因越多风险就越高。陈伟民介绍，如果是针对一个人的检测，按照目前实验室的情况大概三天内就能出结果。如果人数比较多，受实验室的条件限制可能会稍微慢一点，如果要服务大众，也可以研发称基因芯片，可以在当天就检测出结果。这十几个基因为什么会突变呢？陈伟民介绍，多数情况下应该是后天所致，胎儿时期受到辐射也有可能，同时也不排除家族遗传的可能。如果是后天突变所导致，则不会遗传到下一代。“我们的身体每一分钟都会因为各种各样的原因在出错，同时我们的身体也会有很多各种各样的纠错机制。”陈伟民说，如果基因突变带来离子通道的蛋白质构成异常，可能日常检查完全正常，但是在高强度的运动情况下可能就会有危险。猝死基因检测产品大量推广需要一个过程2013年，陈伟民团队针对基因快速筛查心源性猝死的研究已经有了初步成果。当时在广州马拉松之前，还曾有过实验性应用，当时的收费是199元。当年，在十几个尝鲜者中，一位70岁的老人家被检查出来呈阳性，老人家考虑之后放弃了参赛。这一产品会不会成为马拉松以及足球篮球等运动猝死高发领域的福音？对此陈伟民表示，大面积推广可能还会存在一些困难。他说，2013年向市民试验性开放，199元的收费标准其实远低于成本费，是一项让公众了解自己的一项惠民活动。不过，真正要将这一产品完全市场化，检查一次的费用需要好几千块钱才不至于亏本。此外，临床检测产品需要经过卫生部批准，而要拿到卫生部的批号，其中有一个条件是研究阶段检测出来的阳性案例要达到100例以上。而以马拉松赛为例，目前马拉松赛的猝死案例为十万分之一，其中有心源性的猝死，也有脑源性猝死，还有其它因素的猝死，虽然心源性猝死占绝大多数，但也需要至少要检测1000万案例以上才能积累到这么多的数据。因此，产品商品化，在社会上得到大量地推广和使用，还需要一个过程。说法陈伟民表示，大量地推广和使用，是可以降低成本，但也是需要上千的费用。这笔钱如果要马拉松赛的举办方即政府来出，一次马拉松赛动辄几万人，这笔钱就会非常庞大。而运动员自己掏钱来测，则未必会愿意。“基因突变是存在风险有发病的可能，也不是存在高风险就百分之百发病猝死。因此，运动员、教练员、运动员家属对这一问题，并不是那么一致。”陈伟民说。数据根据长期跟踪观测得出的长跑运动猝死率，30-65岁男性慢跑者为1：8000；表面上看基本健康的人猝死率约为1：.据统计，运动猝死中仅有1/3进行的是剧烈运动，9%进行的是小负荷或适量运动。运动猝死和参与有组织的、竞赛性的运动之间并不存在显著关联。采写：南都记者刘军猜您喜欢2016年秋季田径运动会开幕式致辞：积极参加体育运动 不断提高体育素质
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2016年秋季田径运动会开幕式致辞：积极参加体育运动&不断提高体育素质
作者：佚名 资料来源：网络 点击数： &&&
2016年秋季田径运动会开幕式致辞：积极参加体育运动&不断提高体育素质
文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m 5 2016年秋季田径运动会开幕式：积极参加体育运动 不断提高体育素质
各位裁判员、运动员，老师们、同学们：大家早上好！又是一年丹桂飘香，又是一次龙腾虎跃！今天，xx中学彩旗招展、人声鼎沸，在这金风送爽、阳光灿烂的美好时节，我们迎来了一年一度的体育盛会――xx市xx中学2016年秋季田径运动会。首先请允许我代表大会组委会，向为筹备本次运动会付出辛勤劳动的各位同志表示衷心的感谢！向为大会提供服务的老师们、同学们表示亲切的慰问！向积极参加本次运动会比赛项目的运动员、裁判员表示良好的祝愿，祝愿你们取得理想！老师们，同学们，体育运动是一项阳光活动，能激发人的活力；体育运动也是一项，能强健人的体魄；体育运动还是一项快乐活动，能带给我们欢乐。所以，一直以来，我校在推进素质教育的同时，非常注重发展学校体育事业。我们始终秉承“以人为本，健康第一”的理念，积极响应“我运动，我健康，我参与，我快乐”的号召，认真贯彻落实教育部“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的方针，开足开齐体育课程，投入资金完善体育设施，切实营造运动氛围，深入推进体育传统项目，我校的篮球、乒乓球、羽毛球等在全市都有一定影响。16日到18日，也就是这几天，我校许鑫老师正在代表xx市参加一项乒乓球比赛。我校的体育训练工作历史较长、基础扎实、安排合理、训练科学、效果显著。自上世纪80年代以来，每年都有同学在省市区各级比赛中摘金夺银，目前累计获得各种奖项600多项。其中，2011年，以我校同学为主体，徐卫涛老师为教练，代表xx市参加江苏省首届阳光体育节，获得团体总分第三名、表演项目一等奖，为xx市争得了荣誉，市教育局专门发来了以示感谢。在集体获奖的同时，同学们的个人体质、综合素质也得以提高，每年都有相当一部分同学考上各级各类体育院校。徐金才、王国林、李勇、胥爱军、许鑫等老师都是我校的高中毕业生，大学毕业后又回到了母校工作。杨翠清、周健等老师不仅体育素质好，而且综合素质高，工作能力强。最近10年来，我校体育高考更上层楼，在李勇、胥爱军、徐卫涛、宋桂海、熊美龄、王婧等老师的辛勤努力下，每年都有40人左右考取体育院校，（2016年36人），而且每年还在增长。我校的体育考生正在向思想、文化、专业“三合格”方向努力。体育高考训练队伍已成为我校的一道靓丽风景线！因此，我校成了市体育学科研究中心，王国林、李勇、胥爱军、徐卫涛等老师多次在会议上作经验交流。2014年体育项目国家级培训班将我校作为考察点，观摩了我校徐卫涛老师的课堂和同学们的跑操。我校的跑操在全市已被公认为“xx第一操”，其影响正走向全省。因此，体育项目是我校的传统项目，我们应该继承和发扬这种传统，我们每个人都应该行动起来！虽然，并不是每个同学都有比赛项目，但经历体育比赛的过程，体验最后冲刺的激动，应该是我们每个人人生不可或缺的感受，否则你的人生体验就不完整。所以，我们每个同学都应该积极参与到运动会中来，没有比赛项目的，可以动手写通讯报道，可以为有项目的同学做好后勤服务，可以为运动员加油助威。不要以各种理由请假，不要离开我们热火朝天的赛场，更不得离开校园。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。2011年，中国男篮获得第27届亚锦赛冠军。4年之后，日，第28届长沙男篮亚锦赛决赛，中国男篮以78-67战胜菲律宾队，再次夺得亚洲冠军，并直接获得2016年巴西里约奥运会参赛资格。我希望同学们以中国男篮为榜样，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的精神投入到赛场之中，展示你们火热的青春，释放你们积蓄的能量，赛出，赛出水平，赛出风格。老师们，同学们，为了确保运动会的顺利进行，我谨代表大会组委会提三点要求：　　一、希望全体运动员遵守比赛规则，尊重裁判，尊重对手。在遵守大会纪律的基础上，公平竞赛，赛出友谊，赛出成绩。　　二、希望全体裁判员、工作人员遵守裁判规则，严格执法，秉公操作，严守时间。努力做到精心组织，公正裁判，热情服务，准时到位。　　三、希望全体同学遵守会场纪律，服从指挥，文明助威，爱护环境，不乱扔垃圾，注意安全，不随意带跑。老师们，同学们，让我们努力弘扬更快、更高、更强的奥林匹克精神，用我们青春的激情，奋勇拼搏，争创一流的运动佳绩！全体裁判员，全体运动员，请让我们团结一致，共同努力，争取把本届运动会举办成安全、有序、高效的体育盛会！最后，预祝全体运动员取得佳绩！预祝本届运动会圆满成功！&&& 谢谢大家！文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m 5
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