> > >青年教师个人人生规划书第一篇:《青年教师职业规划书》
2013年 12月
青年教师生职业生涯规划书
刚刚步入职场，当我们手握聘用书，背上行囊“走出大学校园”之际，我们是否也在心中种下了“事业不成誓不还”的豪迈的理想种子呢？
当我步入教师这个行业时，似乎儿时的愿望实现
了，于是我就停止了奋斗的步伐，伴随着亲朋好友的祝福、在同学的欢声笑语之中抛掉所有的书籍，从此卸下沉重的枷锁，开始无拘无束的生活。正因为我们的生活空间自由大了,所以就很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而青年教师职业规划设计大赛为我提供了这样的机会，我们也要更好地规划我的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！
我写这份规划书，就是为了使自己对以后人生的
发展职业道路有一定目的性和明确性。我的目标是当一名高级讲师，
下面就看看我在高级讲师生涯上的规划吧！
青年教师生职业生涯规划书
第一章 自我认识
青年教师生职业生涯规划书
（一）个人基本情况:
1988年出生于内蒙古赤峰市XXX一个普通农民家庭，父母从事农业生产，生活虽然平淡，但是家庭和睦，还算是过着幸福的生活。
（二）对自己进行了全方位、多角度的分析
1、职业兴趣——我喜欢看小说，看电影、打篮球，总的来说，凡是对我自身发展有利的，我都会尽力把它们培养成我的兴趣。
2、职业能力——我的一般学习能力较高，语言表达能力一般，算术能力较高，空间判断能力很强但是有很强的团队合作能力。
3、个人特质——我的优点有
①意志坚强
②为人和善
③安静稳重、善于忍耐
①闲散怠惰
②不喜欢抛头露面
4、职业价值观——在我的眼里，令人满意的职业是：
能实现我的目标和我的理想
（三）自我分析小结：
由优劣势能力比较知我并不适合创业，所以我决定舍弃我的创业梦想。根据职业能力与个人特质知我最适合且最能胜任教师，会计、办公室人员这些工作，所以我选择了教师。
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第二章 职业认知
就业前景分析：
众所周知，从我国现在的情况看，我国在生产和服务第一线的技能型人才仍然短缺，所以作为中职技校老师的就业还是挺好的。
第三章 职业生涯规划设计
（一）职业目标定位
做一名高级讲师
目标的实现必然会经历不同的阶段，每一阶段都有需要实现的特定目标，完成种种目标的实现，最终目标的实现也就也就如期而至了。
①短期计划
（1）时期跨度：年
（2）总目标：完成学校技能大赛各项考核和相关专业课程的学习
（3）分目标：
1、备战计算机职称考试，通过12月份的职称计算机考试。
2、参加学校举办的CAD制图大赛，熟练CAD软件掌握制图相关知识，以优异的成绩完成大赛。
3、备战年末的各项专业知识考试，学习《采煤概论》、《输送机司机》、《主提升机司机》等专业知识。
4、在年间，备战学校组织的“学校技能大赛”其中大赛内容有CAD、焊工、钳工、机加工、矿
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山机械等。
（4）策略和措施：
1、为了顺利完成计算机考试，我利用网络多方搜索复习题，向有经验的老师请教，购买复习资料加强练习和专业知识。
2、为了备战CAD大赛，将大学的CAD教材重新学习，联系各种零部件的画法，熟练各种快捷键，从数度和精度上提高自身画图质量。
3、为了备战年末考试，将《采煤概论》、《主提升机司机》等教材进行系统复习，并向以前的授课教师虚心请教，并将他们的教案取来学习，丰富自己的知识储备。
4、技能大赛中焊工是完全没有接触过，所以要重点学习，每周去焊工工艺室半天，与专业老师交流学习，补充自己的缺腿。
②中期计划
（1）时间跨度：
（2）总目标：进中级讲师
（3）分目标：
1、在年间，备战英语职称考试，为进中级做好准备。
2、不断完善自己，丰富自己知识储备基础，努力进中级讲师。
（4）策略和措施：
1、购买职称英语相关资料，网上听取相关视频和考试方法。
2、参加继续教育培训，在相关刊物上发表论文，
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为进中级讲师做好准备。
③长期计划
（1）时间跨度：
（2）总目标：高级讲师
（3）分目标：
1、参加继续教育培训，在国家相关刊物上发表论文，为进高级讲师做好准备。
2、不断完善自己，丰富自己知识储备基础，努力进高级讲师。
（4）策略和措施：
在学习专业知识同时要进行下矿实践，了解实际的工况和现场情况，进入个工艺室学习专业技能真正做到双师型教师。
第四章 结束语
要知道,脚比路长,远方无论多远,只怕没有追寻
的双足去抵达，人生亦是如此。而且要耐得住孤独寂寞，学会在忍耐中培养出超强的毅力与超强的智慧。相信痛苦之后才会凤凰涅槃。我不怕目标的高远,只怕没有追寻的勇气、热情、执著、、、、、、只要头脑时时燃烧着坚定的信念,一往无前地进行下去,就会惊讶地发现----很多所谓的远方,其实并不遥远.用我们的热情和智慧扬起理想的风帆,用我们青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫,把握了方向;当我们勤字开头，
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不懈地摇桨时，命运的闸门会向我们敞开。
第二篇:《青年教师职业生涯规划书(XXX)》
青年教师职业规划
今年是我从事教师生涯的第2个年头，回顾几年来的工作和学习，收获了很多，但也明显地感到有很多的不足之处。作为一名有志于教育事业的青年老师应该给自己制定一个明确的目标，确保自己向这个目标努力，制订发展规划是那么的重要。
一、自我定位及总目标
1．自我定位：认认真真学习、扎扎实实做事、堂堂正正做人，努力成为骨干教师。
2．发展目标：在今后的3年 中，我要努力做到三坚持：坚持多看、多写、多动。多看：多看一些书籍，丰富自己的阅历，多看一些教学刊物，提高自身的教育教学的理论水平；多写：多动笔， 把自己的教学感悟、教学发现及时撰写下来，努力使自己的论文或案例等能多发表获奖；多动：这“动”包括自己多运动保持良好的身体素质，身体是革命的本钱 吗，“动”还包括多与孩子互动，保持良好心态。
二、分项目标和任务
1、师德目标方面：
教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重 自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的
发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献 给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。
2、个人学习方面：
1） 每天读书至少半小时，提高自身的专业素质。理论学习采取精读与泛读相结合、集体研修与个人研修相结合的形式，主要阅读一些有关教师专业发展的书籍，近期阅 读书目有《给教师的建议》、《爱的教育》、《名师高效课堂的引导艺术》、《课堂教学评价》，及时做好旁批、批注并保证假期中每周一篇读书笔记，开学后每两 周一篇读书笔记。
2）根据市、县、校各级计划，积极加入研修活动。每学期至少上1节公开课，促进自己教学及个人成长，认真反思教学理念、反思教学过程。
3）走进其他教师的课堂，多观摩多学习。本学期听评课目标为10节，做到节节有评课，及时记录所想所学。
3、课堂教学：
1）三人行，必有我师。在教学上，找到班与班之间的差距，以鼓励为主，帮助学 生，保护学生的积极性。另外，要学会换位思考，有本书说到：老师的三样宝：微笑、激情和爱心。老师要以学生的观点审视自己，才能成为学生心中的好老师。努 力提高课堂学习效率，进一步提高学生的学习成绩。
2）总结上个教学班在教学中的问题，及时改善教学方法，注重读与说的结合，注重说与写的结合。
3）合理的运用计算机及其他现代化工具辅助教学。课前认真备课，课后进行认真的反思，并认真记录心得体会。
4）注重美术课的教学，培养学生的审美能力、表现能力、创造能力，让每位学生在课后有所学有所获。
4.学校工作
1作为班主任，要搞好常规工作和后进生的转化工作。在其他任课老师外出时，及时到班内进行常规管理，有针对性地与孩子进行心理沟通，与家长共同探讨如何养成良好的学习习惯。与任课老师及时沟通，进行家访、电话、上网联系，并定期召开家教实践活动。
2）保证兼职工作的质量，做好家长学校的分管工作，并努力做好学校分配的各项工作。
5.创特色工作
1）从学生的养成教育出发，结合重大节日、纪念日开展好各项活动。
2）打造班班有特色、人人有特长活动进一步完善。
3）学生的读书活动以及各项竞赛做到有实效。
6、通过三年对规划的逐步实施，应达到如下预期效果：
1．学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。
2．能够产生比较强烈的自我提高欲望。
3．努力成为骨干教师。
4．成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的资深教师。
5．成为能够适应教育改革和学校发展所需要的优秀教师。
三 、实施的措施与对策
（一）专业水平的提高：
1．学习教育理论，在理性认识中丰富自我
认真阅读《课程标准》《课程改革实施方案》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。
每学期读一本教育专著，如《中小学语文教学与研究》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
2．专业素质的提高，在汲纳中充实自我
坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。
（二）日常教学常规的扎实与提升：
精心备课，探索趣味性练习，创新性练习。上课有教案、不迟到、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生，切实促进后进生各方面能力的提高。
（三）善于思考，在实践中探求、感悟：
学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来， 享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创 新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
（四）练就自己扎实的基本功：
坚持每周练习三字一画，多读教育方面的相关类的杂志，增加自己的阅读量。坚持自学，提高自己的自身能力。
（五）利用信息技术手段辅助教学：
充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。运用多媒体课件于教学中去，不断提高自己的计算机水平。
四、个人的建议和要求
1．多参加各类高层次的培训学习，使自己的各方面水平有所提高。
2．多提供机会走出校门，吸取他人之长，补自己之短
总之，在今后的三年中，我将一如既往的热爱事业、热爱学生，严格要求自己，争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的教师。
第三篇:《青年教师个人专业化成长规划书》
三魁镇中心小学
青年教师个人专业发展规划书
三年专业发展规划书
第四篇:《教师职业生涯规划书_(1)》
教师职业规划书
教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的、无止境的。因此，需要教师不断设计出适合自己未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。在新课程改革的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照学校的要求和自己的实际情况制订出未来三年的发展规划。
一、个人现状分析
“路漫漫其修远兮，吾将奋然而求索”！自毕业至今，工作已1年多。在教育教学工作中，我认真学习经验丰富教师之长处，不断提高自身业务素质，对课堂教学也有了自己的一些思考与想法。但随着新课程、新理念以及我校的“适学型”教学模式的不断推进、深入，我发现，虽然我在工作中认认真真、尽心尽力地做好本职工作，但对突破课堂教学原有水平、提高课堂教学效率效果不太明显。我想，这需要我不断地反思自己，不断地吸收新课改的基本理念，在课堂教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。我深感自己的文化底蕴不够丰厚，专业知识仍然不够扎实，教育教学中的创新意识还不够，缺乏对学生心理状态、特征的认识和研究，在日常的自我学习中欠缺持久性和连续性。这需要自己在今后教学生涯中独断规划，不断提高。
二、职业发展目标与行动措施
我的三年目标
第一年：明确自我发展目标，实现角色转变
作为参加工作不久的新手教师，首先要明确作为教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的角色转变。
1.加强理论学习，提高自己的政治思想素质，积极参加市区各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。
2.在学校拜老教师为师，积极听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。
3.学习是教师成长的源泉，只有在不断的学习中，我们才能获得进步。在第一年，我需要不断学习，扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。
第二年：加强教育技能培养，提高班级管理能力，强化自我修炼
1.学科课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，切实打造“效率课堂”。
2.在教育技能基本熟练的基础上，积极参与班级管理工作，提高班级管理能力。
3.要给学生一桶水，自己必须要有一池水。因为学生对知识渴望是永无止境的。对于始终站在流行时尚前沿的设计来说，始终需要教师保持对时尚新动向的敏感度和掌握度。在扎实的学术根底与理论底蕴之上，我觉得不断加强学习、进修，始终将专业化水平与时代接轨是十分迫切和必要的。
第三年：教学相长，教研并进，形成自我教学特色
1.熟练地掌握教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。即探索适合自己的课堂教学模式，用新的理念指导自己的课堂教学，通过课堂教学实践，形成自己的教学风格并大胆创新，总结经验，不断求索。
2.时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究型教师打下基础。
1、牢记教师使命，树立两种意识
时刻牢记教师的神圣使命，始终坚持尊重学生的自由发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，帮助学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。
选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献意识和责任意识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。
2．树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质
通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，积极向同教研组前辈学习，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水平。
3、认真研究课堂教学，在实践中反思与总结
重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳。最重要的是能够随时记录，要形成每一节课写教学反思的习惯，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来。
积累日后成为教学论文的素材。
4、认真备课，提高教育科研水平
课前积极钻研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高课堂教学设计能力。并及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。
这三年的时间将在我的教育生涯中占有重要的一席，通过拜师，与名校交流，以学者为友，使自己富有创新意识；通过不懈追求探索，提升了自己的综合素质和创造能力，提升了自己和自己的事业。但一切都是新的开始，新的目标，在今后的生活和工作中，我将努力按照自己的规划一步一个脚印，踏踏实实地实现自己的育人理想——对学生负责，对社会负责。
我的教师职业生涯个人发展五年规划
“凡事预则立，
不预则废”
为了更好的贯彻
“素质教育”
把握好教育正确的发展方向，
培养出高素质的人才，
圆满的完成好本职教学任务，
我结合学校教师教育的理论学习，
结合自身的实际情况，
特制定了个人专业五年
发展规划，用以指导今后的教学教学工作。同时提升自己的自身价值。
一、自我定位及总目标
作为一名青年教师，必须以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教
科学的教学原则，
正确的教学方法为前提，
尽快由技能教育型向科研型
转变，更新知识，提高教育的科研能力。
、教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很
无止境的，
作为一名教师，
我时刻告诫自己要追求卓越，
崇尚一流，
拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展
真正成长为不辱使命感、
历史责任感的优秀教师，
把自己的全部知识、
心奉献给学生、奉献给教育事业。
、根据社会的变化与教育改革的发展，及时研究自己的不足（盲点），调
整自己的知识结构与能力结构，以自己的发展促进社会的发展、学校的发展。
、注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，
力求为学生创造最好的教育。
、针对我校计算机的教学特色，刻苦钻研计算机基本技能，使自己能更适应新
的教学需求。
、针对自己的教学特点拜名师学艺，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日
益丰富，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
、遇到资深前辈，要在备课、上课、作业批改、课外辅导、考试评价等各方面 多问多学，
帮助自己尽快掌握教学常规工作的要领，
展开对教材、
教法和学生学
习情况的研究分析，
使自己尽快深入领会并具体体现我校优秀教育文化和先进教
、业务方面要树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生 的巨大潜能，
并努力去探索发掘；
在教育教学活动中发扬学生的主体精神，
学生的主体发展。
个人专业发展年段目标
、加强学习，找出自己的薄弱环节，加以自勉。
、认真学习新
的教育理念，提高自身素质。
、教学常规与教学科研一起发展，往科研型教
师方向发展。
、认真研究教材、课标，结合二期课改的理念，提升自身的教育
教学能力。
、有系统地阅读一至两本理论专著和教育专刊，了解更多的教学观
点和当前的教改动态，并认真做好读书笔记。。
、继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。
课堂教学基本功，确保教育教学质量稳步地向前发展。
、积极推进素质教育，学生形成乐学、善学的局面。
强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力，
提升理论水平和实践能力，
知识结构。
、加大课堂改革力度，优化课堂教学过程，探索自己的教学风格。专题，并形成
篇高质量的报告或论文。
、总结本轮的教育、教学经验和成
果，并找出不足和改进的办法，为下轮工作做好准备。
、加强党性修养，提高师德水准。
、加强反思课堂教学，力争
形成自己的教学风格
、撰写教育教学论文和经验总结
、继续完善上轮三年
的教育、教学的研究结果。
、把已形成的教学风格、方法等以系统论文的形式整理出来，形
成相应的理论。
、完成课题研究，并形成论文。
、树立终身学习的观念，学习教育、教学理论，在理性认识中丰富自我。
认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教
法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读一本教育
专著，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教
育类期刊杂志，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，
通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。
加强业务学习，
学水平，形成自己的教学风格
认真备课，
不但备学生而且备教材备教法，
根据教材内容及学生的实际，
设计课的类型，
拟定采用的教学方法，
并对教学过程的程序及时间安排都作了详
细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充
分的准备，
并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具。
坚持教学相长，
我发展。勤听平行班级老师的课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤
勇于提出自己的问题或不同观点，
在共同探索中达到共同进步；
真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，探索趣味性作业，创新
、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，情感
化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注
意调动学生的积极性，
加强师生交流，
充分体现学生的主体作用，
让学生学得容
易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口
动手动脑尽量多；
同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学
习能力，让各个层次的学生都得到提高；鼓励性、多方位地评价学生，特别关注
学生的进步发展。
、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极
征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，
克服自己的不足，
并常常邀请其他老师来听课，
征求他们的意
见，改进工作。
重视课堂教学模式的探索和教学经验的积累，
善于思考，
在实践中探求、
感悟学会思考教育、
教学问题，
积极把先进的教育、
教学理念转化为教师的行为
从反思中提升教学研究水平。
每节课后，
把自己在教学实践中发现的问题和
有价值的东西记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。坚持用脑
子工作，力争做到：反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。
时刻把工作与思考相结合，
在思考中工作，
中思考，创造性地开展工作，走教学与科研相结合的道路。
、乐于动笔，提高教育科研水平。
）做好教学后记与教学反思，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来，积累专题研究的第一手资料。
第五篇:《我的教师个人成长规划书》
最近要求写个人计划规划，还要五年的，要求1500字左右。一：内容：1，原因（清楚）2，认识（正确）如：教师是灵魂。。。3，目的。（明确）二：目标（适当，具体）如：提高师德，提高水平。三，措施方法：如听课、学习的方式。四：过程：如：第一年要怎么样，第二年要怎么样，要落实，反思小结，如要做哪些事？（师德目标，学习目标，工作目标，能力目标，成果目标等等）
我的教师个人成长规划书
一、自我认识
工作20年来，我的教学经验增长了不少，但在教学研究上缺少系统的理论知识，教育学、心理学、成功学的一些专业知识方面缺失。平时思想上有惰性，读书不够多，对教育名家及名著的了解少，不能很好借鉴、运用一些名家的教法及观点解释教育现象。写作水平亟待提高，因为很少能抓住教学灵感等写出高质量的教育随笔。
二、成长目标
树立终身学习的观念，抓住平时的点滴时间读书，进行长期的有效的学习，增强理论底蕴，做个学习型教师。用心思考，凡事多思多想，反思出事物发展的内在规律，总结得失，找出成长的方向，做个反思型教师。专心写作，不断提升教科研水平，在实践中总结，在总结中实践，做个科研型教师。全心教育，关注学生的课堂生命，在创新中构建良好的教学策略，在发展中形成独特的教学风格，做个专家型教师。
三、具体要求：
（1）教学方面
认真学习和实践新课标理念，观摩名家光盘，汲取名家教学特长，形成自己的教学风格，并得到县级教育领导认同。细而言之，认真备好每一课，备好每一个学生，上好每一节课，善于请教，及时总结；积极开设校级以上公开课，积极参加优课评比或基本功比赛，争取获奖。
（2）教育科研方面
积极参与课题研究，完成国家“十一五”规划课题新教育实验子课题《理想课堂建设》的结题任务。开展教学研究，积极撰写有质量的教学论文。坚持写教学反思、随笔，争取在区级以上刊物发表。
（3）学习方面
定期阅读《人民教育》、《中国教育报》、《山东教育》、《现代教育导报》等刊物，做好读书笔记，写好学习心得。
（4）师德方面
学习先进的班级管理理念，紧跟时代步伐，紧握教育脉搏。注重自身的修养，发挥榜样的潜移默化作用。构建科学的管理模式，学会用心爱护学生，用民主和智慧赢得学生的爱戴、家长的信赖和领导的肯定。
四、实施措施
1、养成良好的阅读习惯，形成终身学习的信念。每天分时段读书，必须完成一定的阅读量；扩大读的范围，可以读先秦诸子、古代文学、教育名著、教育刊物、教材等等；形成科学合理的读书方法，在追求量的同时发生质的变化，不断丰富、提高自己的文化底蕴和教育理论水平。
2、立足课堂实践，形成有特色的教学风格。在新课标理念指导下，从身边有经验的教师处请教，从名家光盘里学习，从市区名师中汲取，敢于实践，在实践中反思，在反思中学习，在学习中成长，在成长中提升。
3、学会反思，形成创新的工作局面。坚持反思自己的教育教学行为，找出不足，积极客观地面对，辨证看待问题，创新工作，把反思的成果落实在具体的事件中，并形成书面笔记。
4、笔耕不止，形成自己的教育思想。及时记录教育教学中的现象、灵感，诉诸于笔端，写出教育案例、故事、论文、随笔等，力争多多发表。
5、加强教科研，形成一定的学术能力。努力探求教育教学的规律，用研究的成果指导教学。在研究中提升，在提升中研究，走一条研究的学术道路。
6、提高师德修养，用心灵去塑造学生的心灵，用自己的言行去影响学生，让人格的种子在学生的心灵深处发芽，开出美丽的花朵。
时光飞逝弹指一挥间，我迎来了教师的生涯第十个春秋。回首这几年的工作，让我感慨万千。初为人师的我满怀着兴奋与激动第一次站上讲台紧张与不安的情形，仿佛就发生在昨天。而今天，经过多年的实践与锻炼，我已从一名青涩的音乐专业毕业生转变为了一名合格的小学音乐教师，也体验到了作为教师的种种滋味。有工作的艰辛与压力，也有收获的喜悦与欣慰，有求索的痛苦，也有成长的快乐，这些就犹如一串串音符谱写着我的青春之歌。而我也清楚地知道，这些还仅仅是一个序曲。为了更好地演奏后面的
乐章，我要做的还有很多。
从踏上工作岗位的那一天起，我就以“学高为师，身正为范”为基本教育理念，本着教师职业道德规范的要求，做到敬业爱业，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。积极参与教研教改，改革课堂教学，关心爱护每一位学生，用自己的良好言行潜移默化地影响学生，努力成为学生成长的引导者。在学校领导的关心和培养下，在其他教师的帮助和指导下，自己的业务水平也在不断地提高。为了更快的提高自己，不仅要用心去教学，还要有勇于确立成才目标的意识。有明确的目标和合理
的规划更有利于自己在教育教学道路上的成长。为此，我对自己今后的成长作了一个规划。
一、自我分析：
1、作为一名青年教师，我有一颗关爱孩子的心，年轻有活力。也正是因为年轻，考虑问题不够周全，
应变能力弱。
2、个人综合素质强，谦虚好学，“三人行，必有我师。”我相信周围每个人身上都有值得我学习的闪
3、个性温和，和同事相处和睦，与他人能较好地进行沟通交流与合作。
4、在工作中能认认真真一丝不苟地做好自己的事情。勤于钻研业务，不管是音乐专业技能方面还是
教学技能方面，都能够不断地督促自己进步。
5、有较强的创新意识，敢于在教学中做一些尝试，能不断努力让自己跟上时代的步伐，对不断完善、
更新的教育理念有着较强的适应能力。
6、反思自己的教学的习惯没有养成，以后要多在总结经验中完善自我，要多对照教育理论来反思自
己课堂教学的成功经验和失败教训，具有个性的教学设计才会逐渐形成。
7、个人专业素养和心理素质还要强。
二、自我定位与自我发展
1、提高自我身心素质，“好的身体是革命的本钱”。在积极工作的同时，我也要多运动锻炼身体。抵制社会不良风气的影响，全面地看待自己，看待学生，提升师德修养，用健康的人格塑造学生的人格，用自己的精神铸造学生的精神，以健康的体魄和健全的心理适应教师工作，做一名快乐的教师。
2、以“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”作为目标。作为教师，我觉得自已不仅是教者也应该是学者，因为我们的知识内存是有限的，通过学习就可以无限量的储蓄知识，在教师的岗位上会更得心应手，丰富知识结构，增强理论底蕴；师范里的所学，勉强只够让我们上路从教，后面的漫漫长路怎样走得更精彩，更充实，还得靠我们的自我学习和在个人修养上自我完善。音乐教师对于最新音乐的动态、最新媒体设备的使用、对学生喜欢什么都应该随时关注，关注的过程就是我们学习的过程，有许多方面的东西我们甚至要和学生共同学习，共同探讨。记得有人曾经说过“要给学生一杯水，自己先要有一桶水”。而我认为在新课改的今天，教师应有“一泓流淌不息的泉水”，只有这样，我们才能自如地驾驭课堂，让课堂真正成为学生成长的乐园。所以，我们不能放松自己各方面的学习。苦练教学基本功和专业基本功,要多利用空余时间提高自己的音乐素养，能更好的掌握现代教育技术, 利用课余时间向电脑教师学习，提高自己的计算机水平。与书为伍，博览群书，养成阅读的习惯，爱读书，读好书，用书中的精华来完善自己的人格，滋养自己的精神世界。教学论著和杂志和世界名著将是我的首选，前者让自己对待自己的教学工作更驾轻就
熟，后者让自己对待人生更睿智。
3、努力做一个智慧的教学教研实践者。有人说“实践者最有发言权”。的确，任何真理只有在实践中才能得以检验。所以，我们的成长首先得立足课堂。虽然是短短的40分钟，但要做一个智慧的实践者却是一门艺术。没有日积月累的实践，是无论如何也谈不上“智慧”的，那就更别说“艺术”了。作为驾驭课堂尚且稚嫩的青年教师，我更需要在不断的实践中提升自己，丰富自己。首先，我要精选教法，让学生快乐学习，提高音乐教学实效。在教学中营造一种非常宽松、活泼、自由的氛围，以民主的态度，商量的口吻，指导学生进行音乐活动。放手给学生一个充分自由发挥的空间，使学生的思维始终处于一种积极的活跃状态。这样，就可以充分激发学生的主体意识，使他们学得主动、学得开心。“珍视学生独特感受，体验和理解”，教学中少一些“一言霸权”，多一些“百家争鸣”；在教法上少一些墨守成规，多一些不拘一格，努力让学生快乐地学、自信地学、聪明地学。努力抓好自然常态下的每堂课。要上好每一堂课，教师就得有对教材的深入钻研，有对教案的精心设计，有对学生的全面了解，有对课堂的灵活掌控，把每一个40分钟都当作提升自己的机会；其次，虚心学习，借鉴经验，提高专业修养。除了认真研读和学习教育教学的先进理论书籍外，我也要虚心向身边有经验的老教师请教，学习他们的敬业精神，也学习他们长期积累下来的好的经验和方法，以便缩短自己的成熟期；要善于抓住每一次机会展示自己。展示并不等于出风头。一次展示，重要的不是展示的那节课，而是准备的过程。在专家和同行的指导和帮助下，通过一次又一次的实践、反思、再实践、再反思的过程，相信自己对课堂的理解，对教学的认识也会随之升华。而这些是我在别人身上搬
不来也学不会的。
4、“我思，故我在”。以反思求发展，笔耕不懈求发展。在以前的忙碌的教学工作中，我往往容易忽略对自己教学行为的反思，善于反思对于一位教师来说非常重要，养成多思多想的习惯，在反思中，我们学会了理性思考，提高了教学效率，也让我们不再只是辛勤的耕耘者，更是教研工作者。从反思中提升教学研究水平，对于自己的每一次实践要进行深入的反思，通过不断总结形成良好的思维习惯，才能在解决矛盾中促进发展。做一名善于反思的思想型的教师才能尽快跟上新课改的步伐，加快自己成长的速度。还要开展批评与自我批评。批评地考察自我的行为表现，还要用文字来记录下自我反思的过程，总结经验，扬长避短，从而不断提高自己的教学水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西进行反思，弥补不足。多撰写教学反思，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，认真领会新课标、课
堂教学的原则与方式、方法，认真参加各类课堂教学活动。多听课、评课，提高自身不足。
5、积极投入教育教学课题研究，踊跃参加校本研修。“科研兴校, 科研兴师”这已成为不争的事实。一个优秀的教师，不但课要上得好，还应有一定教育科研的能力。我要积极参加教育科研培训，掌握教育科研的理论与方法，提高创新能力和科研素质，积累素材，使自己插上校本开发的翅膀逐渐成长为”科研型”
的教师，在科研的天空中展翅高飞。
6、积极配合学校各项工作。本学期我会认真做好第二课堂训练工作。学校舞蹈队是我的另一项重要工作，我会和各位教师好好配合，对于学生的训练必须做到耐心引导，精心辅导排练争取能取得好的成绩，
以学校工作为重，做好自己的本职工作。
我想，在自己以后的工作中，我要积极投身教育科研的改革与实践，从学生发展的高度积极探索新的课堂教学；在教学实践中，我要不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。也许在我的生命即使平凡得像片树叶，也因春有春的新绿、秋有秋的韵味。我没有成功的骄傲、没有失败的沮丧、我要用对教育的满腔热忱把对学生的爱表现得更加理性、更加美好、
更加永恒。
教师个人成长计划
一、自我剖析
时光飞逝，转眼间已经工作了好几个年头了，在这几个年头里，有过欢笑，也有过泪水。我也从初为人师的新奇、喜悦中逐渐走向成熟，平稳，也从中退却了很多的激情与想法，逐渐甘于平淡。每天奔波忙碌着：备课、上课、批改，每天急急忙忙地应付着各项任务……似乎从没静下心来考虑过“我要成为一个什么样的老师”。转眼间，已进入而立之年。在这不该再懜懂、困惑的年龄下，真该强迫自己静下心来，好
好思考我未来的路，细细想清我最能走好的路，让我匆匆忙忙的脚步拥有从容前行的理由。
二、个人发展计划
１、重视师德修养。（１）关心和热爱每一个学生，关注每一个孩子的点滴成长，尽自己最大的努力满足孩子发展的需求，树立起“一切为了孩子，为了孩子的一切”的崇高思想。（２）为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。（３）关心集体，关心他人，团结协作，进一步提
高自己为人处事的能力。（４）为自己树立正确的人生观，教育观，质量观和道德观。
２、树立终身学习的观念。（1）坚持不懈地学，活到老，学到老。（2）多渠道地学，要做学习的有心人。在书本中学习，在学习中学习。学习各咱政治思想理论，教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀，也要在&无字处&学习，学习他人高尚的师德修养，丰富教学经验,以达到取长补短的目的。（３）每学期读一本教育专著，如《青少年心理问题研究》等，坚持每月撰写一篇质量较高的学习反思或研究心得；坚持将课堂中灵光一闪的精彩记录下来。。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《人民教育》、《河北教育》、《中国教育报》、《中小学教育》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的
教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
３、勤于反思，在总结经验中完善自我。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足，并定期分析自己对教学工作的总结，通过及时踪迹，取其精华，不断为今后
的工作积累经验，在总结经验中完善自我。
４、认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的。精心备课，细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，探索趣味性作业，创新性作业。要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生，本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯
的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。
为了加强自身的业务素质，提高自身的整体水平，本着“在借鉴中成长，在探索中提高，在发展中完善”的学习方针，坚持以校本学习和校本教研于一体，以探索为前提，以发展为目标，更好的促进教育教学的开展，特制定个人成长计划。
不足之处：作为教师业务知识缺乏，教学手段陈旧，需要更新。只有不断的充实自己，才能更好的发展，不断进步。
计划目标：充实教师自身业务素养，培养自主学习意识，有效提高专业素养。做一个合格的教师。
计划措施是：立足课堂，以“同读一本书”“同讲一个故事”“同上一节课，以活动为载体，同级互助，共同发展
一、成长行动、
上好一门课；带好一个班；学习一位教师；承担一个教育科研课题，结交一位先进教育人士。
二、形成“以活动为载体，同级互助”的教学手段
为了更好实施“以活动为载体、同级互助”的教学手段，充分发挥自己作为教师的作用，整体提升专业水平，而采取这种教学手法。具体就是同级相互合作，发现好的教育手法，闪光点就及时的和大家讨论，拿出好的教学建议以书面的形式来展开。相互吸取有效经验。再加工成自己的课堂实践。活动的开展会更好的促进学习的交流，如同级的读书、写字听课等活动可以大大的提高学习积极性，有力的促进教师间的交流与合作，，这样活动的影响力是很可观的，也是无穷的。同时可以看出每个班的学习状况和教师的进步情况，有比较才有动力。
教师同级互助：同学科之间、班级之间，教师自愿结对，同伴互助，互帮互学，共同进步。
三、实施措施
1、互相听课，多想多写，写好听课记录和反思。
2、同课异构的形式，互相取经，加快促进。
3、班级管理形成特色，有的放矢的做好班级的管理工作。
4、认真向先进教师学习好的教学管理经验，做好详细的学习笔记，做到心中有数。有正确的发展目标。
5、针对先进教师找出自己不足的地方，发现问题及时解决。
6、课余时间多学习有益的课外书，提高知识水平，特别的要向先进教师和班主任学习好的管理经验，形成自己的特色。
7、多听有特色的教学课程，学习他们先进的教学手法，及时的写出心得，作为自己教学的后盾。
8、今后我要向优秀教师学习，学习他们先进的教学方法和管理经验，爱生如子的高贵品质，在今后的工作中发挥自己应有的作用。
教师五年成长计划
挥手间，我已从懵懂的少女走出菁菁校园，踏入另一个更富生机的校园执教10年。想起从前总是特别不能理解老师的严厉，现在亲身体会到了当老师的艰辛和快乐，回顾这段匆忙而慌乱的日子，从初为人师的兴奋与激动到第一次站上讲台的紧张与不安，一切仿佛就发生在昨天，仍然历历在目。我想既然选择了，就要坚定地走下去。虽然在这期间一直能保持一种饱满的激情，但是缺乏了一种有计划行为的引导，使得自己的道路并不是很顺畅。现在有幸参加灌南县小学语
文教师高级研修班学习，为了能让自己更快更好得到成长和发展，成为让领导放
心、家长承认、学生喜欢的教师，特别制定了教师五年成长计划：
一、政治道德素养
政治道德素养是一个人必须具备，无论做什么工作都需要有良好的政治道德素养做基础。因此，我要热爱祖国、热爱党，以一个共产党员的要求来严格要求自己，辩清是非、立场坚定，不做不利于工作的事情。热爱自己的事业、热爱孩
二、发展目标
（一）师德目标
爱是对孩子最好的教育，我一直坚信这一点，虽然在具体的操作过程中，有的教育难以实现，可是我始终以这点为归依，让孩子感受爱，奉献爱。另外，每个孩子都是一个不同的个体，特别是在对待问题学生时，我尽量采取适合他的方式进行教育，感化。所谓因材施教，大量的事实经验告诉我们，只有这样才能和
孩子沟通，达到预期的目的。
（二）教学业务目标
1、在自身文化底蕴、文学修养上下功夫。每年读十本教育专著。并有相关的
读书体会。
2、在教学教法上多下功夫。力求“授之与渔”，在新课程的倡导下为实现学生的终身发展而努力。多争取上公开课的机会，用压力给自己以动力，多磨练，
快成长争取两年在镇树名师,五年在县树名师。
3、多听课，多听好课，取长补短，并及时做好课后反思，认真总结每堂课的
不足和闪光点。
4、每学年都撰写一到两篇论文，并积极投稿，争取发表。
（三）文化素养目标
1、丰富的文化知识是我工作的首要前提，因为我所面对的是对整个世界充满好奇的一群孩子。如果我没有一桶水，又怎能给孩子点滴之水呢。所以我要不断给自己加压，不断促使自己拥有更广的知识面，使学生能在我这里学到更多的知识。本着自身对心理研究的极大兴趣，争取在这方面有所突破，丰富心理知识，
服务于学生。观察孩子，也就是发现孩子，发现孩子的长处、不足处，及时的给
孩子一些正确的知识，经验和简单的道理。了解他们心理的所思所需。
2、不断加强自己的教学能力，虚心向有经验的老师讨教，努力钻研。拓展自己的教学思路，丰富自己的教学方式，使课堂气氛能够被充分调动起来，激发
学生的学习热情，争取取得老师教的开心，学生学得有劲的良好效果。
4.认真做好教学反思：对每堂课的成败及时地进行总结和反思，是对自身教学工作的检查与评定，是适时总结经验教训，找出教学中的成功不足的重要过程。将在课上所遇到的问题和失误及时记录下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，使之成为以后教学中的前车之鉴。并且对自身在教学过程中
忽然产生的灵感和好的教学方法记录下来，不断丰富自己的教学方法。
三、自身的完善：
1、加强自身的师德教育：首先要保持教师的专业情怀，热爱教育事业，热爱学生，把自己的岗位当做自己的事业来追求。德国教育学家第斯多惠在教师规则中明确指出：“我以为教学的艺术，不在于传授的本领，而在于激励唤醒，没有兴奋的情绪怎么激励人，没有主动性怎么能唤醒沉睡的人。”所以要唤醒学生的学习热情，首先教师就要具备激情。充满激情的开展教学工作才能激起学生的激情，从而活跃课堂气氛，提高学生的课堂参与度，才能真正实现课堂的教学。其次就是要提高个人素质，教师不仅是传授知识，而且是育人，因此更注重个人
品质的提高。
2、在2007——2008上半学期研修的时间里，努力完成学习任务，针对自己写字薄弱点，狠下功夫，争取把“三字”能力提高。认真读《宋词三百首》、《唐诗三百首》、《名师课堂经典细节》、《陶行知教育名篇》《我的教育理念》等书籍并写好、写实体会。在2007——2008下学期初步把研修的知识运用到教育
2、自身能力的提高和完善：坚持每天阅读报刊或杂志，不断提高自己的学
科水平。每学年都给自己列好奋斗目标。
3、虚心求教：“三人行必有我师”，对于像我这样的年轻教师来说，教学经验的匮乏使教学工作的开展遇到了一定程度的困难。要向身边的老师学起，或许尽管他们的学历没我高，但是他们却有丰富的阅历和成败的经验。想要更快更
好地发展自己就要不断地向他们请教，抓住一切机会向同行学习。并且始终保持“学生”的心态，虚心求教。其次，要多听名师的课，这些课汇集了很多精华，能学到很多有用的东西。并且仔细作好评课笔记。并努力使自己成为更年轻的老师的学习榜样。三年后使自己成为所任学科名副其实的带头人，成为所在校的教
研带头人。
4、用压力给自己以动力，多磨练，快成长争取两年在镇树名师，四年在县
树名师，五年向市名师进军。
我始终相信一句话：用心，没有做不好的事！只要我用心，有不足就学习，有困难就探索，我的工作就是早上八、九点钟的太阳，为了让她发光、发热，我
必须用尽所有的力量拨开乌云，燃烧自己，温暖学生。
教师个人五年成长规划（0、9）
一、个人基本情况
分析1990年师范毕业至今，工作十余年，我一直是一个有着教育梦想的人--希望自己能成为一名优秀的小学教师，在教育教学工作中，我能认真学习他师之长处，随着课改大潮的逐步深入，随着新教育实验的推进，我发现，我的课堂或许缺少了很多，我想，这需要我不断地反思自己。
二、自我剖析和成长背景
在教育改革日益深入的今天，我真正地感受到自己是一个安于现状没有什么进步的人，虽然我在工作中认认真真，尽心尽力地做好自己本职工作，但是自我感觉功底较浅，再则由于工作环境与生活环境等方面的原因，自己的惰性也就显露得比较多，总是缺少各方面的营养，在这个人才济济的校园里，我更是认识到自己教育理论、专业知识、基本功以及个人文素养的不足，有待于进一步提高。
三、五年发展目标
1、师德目标 有健全的职业道德、充满爱心、耐心、细心，成为一个善良的人。
２、素养目标 有一定的内涵，有大量的教育理论做支撑，并能有很深厚的文化底蕴。成为一个有书卷气的人。
３、能力目标，能独立承担校级观摩课、研讨课，并能得到大多数人的认可，成为一个有辐射作用的人。
４、科研目标 能有自己的研究课题，自己撰写的教育论文或是教育随笔能在市及以上的评比中获奖，最好能在教育期刊上发表。能带动身边的人投身教科研，成为一个教科研能手。
５、管理目标 主要是自己的班级管理能有特色、有成效。为学生营造和谐的学习氛围。成为一个有思想的班主任。
６、荣誉目标 能通过自己的努力获得各级各类的荣誉，少抱怨，多付出；争取荣誉，淡化荣誉。成为一个淡薄名利的人.
第六篇:《教师个人成长规划书》
教师个人成长规划书
一、自我认识
工作10年来，虽然一直勤勤恳恳，踏踏实实，但在教学研究上缺少系统的理论知识，教育学、心理学、成功学以及数学专业知识等的一些专业知识方面缺失。平时思想上有惰性，读书不够多，对数学解题技能的练习缺乏。写作水平亟待提高，因为很少能抓住教学灵感等写出高质量的教育随笔。
二、规划指导思想
全面贯彻党的教育方针及学校关于提升青年教师的综合素质、培养现代科研型、专业型教师的理念，深入学习新课程改革理论，以更新观念为前提，加强教育教学研究，积极探索有效的促进自身教学水平提高的方法与途径，在努力探索现代教学技术与数学学科的整合教学模式的同时加强校本课程的开发与研究，使自己在教学科研及教育教学水平上再上新台阶，努力实现自己的“教育人生”梦想，把教师不仅仅看作是一种职业，而是上升为自己终身追求的目标，不断提升自我素养、修炼自我，注重专业化发展。
三、规划目标
1、加强理论与实践的结合，在教学实施的工作过程中，努力提升自己的教师专业水平和教育教学技能，朝着专业型、研究型教师方向迈进；
2、加强课改、科研研究，促进自身科研水平的提高，能适当给予其他教师以适时的帮助，促进学校科研水平的全面提高；加强“两课”及综合实践活动课的研究，联系自身实际全面提高各项综合素质；
3、通过参与、组织各项课题研究及学校各项教学科研活动，提高自己的科研水平及协调能力；
4、努力探索现代信息技术与数学学科整合的教学模式，不断提升自己的教学能力与水平，促进专业化教育成长步伐稳步前进。
四、具体措施
1、提高师德修养，用心灵去塑造学生的心灵，用自己的言行去影响学生，让人格的种子在学生的心灵深处发芽，开出美丽的花朵。
2、养成良好的阅读习惯，形成终身学习的信念。每天分时段读书，必须完成一定的阅读量。
3、立足课堂实践，形成有特色的教学风格。在新课标理念指导下，从身边有经验的教师处请教，从名家光盘里学习，从市区名师中汲取，敢于实践，在实践中反思，在反思中学习，在学习中成长，在成长中提升
4、学会反思，形成创新的工作局面。坚持反思自己的教育教学行为，找出不足，积极客观地面对，辨证看待问题，创新工作，把反思的成果落实在具体的事件中，并形成书面笔记。
5、加强教科研，形成一定的学术能力。努力探求教育教学的规律，用研究的成果指导教学。在研究中提升，在提升中研究，走一条研究的学术道路。
6、做好常规工作，积极做好教育常规工作。坚持教学五认真，精心备课，认真上课，耐心辅导，细心批改作业，抓好“提优补差”工作。作到抓两头促中间。
我一直信奉一位哲人说过的这样一句话：“我不能肯定努力了一定成功，但有一点我能肯定，那就是不努力一定不能成功！”前路漫漫，不管前面等着我的是成功的喜悦，还是失败的困苦，我都会毫不犹豫地选择付出。结果并不重要，重要的是每一天我都认真地度过，我会永远地记住我的职责和使命，不辱为师的尊严，力争做一个桃李满天下的优秀的人民教师。
第七篇:《个人职业生涯规划书范文》
个人职业生涯规划书范文
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我盘点
我是一个当代大专生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
三、未来人生职业生涯规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下：
1、年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语
四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉
工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
四、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼
第八篇:《职业生涯规划书范文(教师)》
职业生涯规划书范文(教师)
一、何谓教师职业生涯规划
要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。
何谓“生涯”？就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者；职业：生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。
教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。
二、教师为什么要制定职业生涯规划
一般印象而言，教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(MindMap)，也是一种「虚拟实境」的演练。
在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。
（一）终身教育的需要
20世纪70年代以后，终身教育（Lifelong education）理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。
如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。
教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。
（二）教师自身发展的需要
教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。
因此，教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识
教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：
——对自己过去发展过程的意识
——对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识
——对自己未来发展的规划意识。
“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“未来发展目标支配今日的行为。”
教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。
传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。
（三）有助于教师确立发展目标
由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，
有的甚至从来就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动；当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。
生涯规划，可活出快乐人生!
（四）有助于教师适应未来的竞争与社会需求
处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：
1、全面建设小康社会的来临
2、学生发展水平的提升
3、师范教育演变为教师教育
教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。
4、教师权威的重新认识
5、知识更新速度的加快
6、知识来源的多渠道化
7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习
8、多元智能理念的盛行
（五）有助于解决教师的职业倦怠
1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。
2、职业倦怠（burnout）指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。
3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。
4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。
5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。
6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容
三、教师如何制定职业生涯规划
（一）了解影响教师职业生涯规划的因素
教师的职业生涯规划是—种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。
影响教师生涯规划的因素来自三个方面：
一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。
二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。
三是不可预期的因素。
（二）了解教师职业生涯的发展阶段
1、适应阶段
参加工作1年。这阶段拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。教师在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。
2、练就教学基本功阶段
到第3年左右，是练就教学基本功阶段。如备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功；处理重点、难点等课堂教学基本功；分析和了解学生、管理学生的基本能力。即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。
3．形成经验和技能阶段
到了第5年左右，是形成经验和技能阶段。这一阶段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。
4、教师成长的“徘徊阶段”。
在第5至8年间，是教师成长的“徘徊阶段”。这时教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的“平台状态”或“高原现象”，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。那些有远大抱负的教师则一头扎入对教育理论的学习，不断进行教学反思。
5、教师“成名”阶段
第8至12年左右，是教师“成名”阶段。少数越过“高原期”的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。
6、教师“成家”阶段
第12年以后的一段时间，是教师“成家”阶段。在成名教师当中，有些教师不满足于在学科教学方面已有的建树，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面，最终成为教育“名家”。
（三）把握教师职业生涯规划的基本框架：
确定个人的生涯目标。
乐在工作。
终身学习。
享受家庭生活。
安排正当休闲活动。
参与社区服务。
准备退休生活。
（四）掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法
1、充分认识自己发展状况
了解自己可说是教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。要通过自我反思，充分认识自己发展状况。
1）何谓自我反思
自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学的情况所进行的一种回顾、分析和总结。其中，对教学经验的反思，又称为反思性实践（reflective practice）或者反思性教学（reflective teaching），它是一种思考教育问题的方式，它要求教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力。自我反思是生涯设计的基础，是自我主动成长发展的基础。
2）自我反思的作用
自我反思在教师的发展和成长中具有极其重要的作用。二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复；除非我们善于从经验中汲取教训，我们就不可能有什么改进。
3）自我反思的内容框架
第一、自身素质特点的反思。反思自身素质，是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。具体内容包括知识状况、能力状况、个性特点和总的特点。确定我是属于何种类型和层
第二、成长环境的分析。分析成长的环境，如社会环境、学校环境和自己的家庭环境等。
第三、教学活动过程的反思。对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周；一种是对一节课的反思。教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何；同时，教学活动的反思，对于及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。反思的内容包括：教学的经验、优点、成功之处；教学的教训、问题；
教学的类型和风格特点。
第四、成长历程的反思。成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。
4）自我反思的方法
——日志和日记
——通过与同事的对话
——填写问卷调查表
——召开学生座谈会
——检查学生的作业
——出席会议与讨论
——参观考察与观摩
——问题清单法
——成长自传
2、了解教学工作特性
从教学的本质来看，教学活动通常具有几种明显的特性：
1）教学是一种互动
2）教学是种双向的沟通
3）教学是一种关系适应
透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出关怀、体谅、接纳与积极的性格，使学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色，辅导学生自我成长。允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象——目前观点。鼓励学生对教材自我解读，通过设置问题情境作开放式把握，对某些结果和目标的偏离持宽容态度，重视教学信息的不确定性和教学结果的弹性，强调基于情境的评价（重过程、自我、表现性）等。
3、自我定位与目标设计
1）自我定位
要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。
自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。
2）进行具体的目标设计
目标设计的内容，可以从两个角度分：
一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。
二是项目的角度，在教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、学生管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。
在阶段目标的设计上，可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。
主要的目标设立，可分成下列几种：
工作目标:为个人在工作或职位上所努力追求的理想。
生活目标:有的教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立;有的则想「教而优则仕」等，有不同的生活目标。
进修与休闲目标:包括学位进修和一般讲习、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标，休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。
退休目标:届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。
3、成长阶段的设计
在明确了自己在上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的教育人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件？需要经过几个阶段？成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。
具体的工作：
了解自己现在所处的成长阶段。
设计以后每个阶段的发展任务和大体时间
提出和解决成长中需要的条件和措施。
教学方面目标主要有三方面：
成为「课程与教学专家」：教师对某一课程的发展、教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。
成为「良好的班级管理者」：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。
成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、英语教学、音乐、美劳、书法、球类,,.等。
（五）确定教师生涯规划的表达形式
生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形（阶梯式、圆圈式、模型式等）的形式。
不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。
良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标在建立教育专业地位与形象。
从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。
每个教师都需进行生涯规划。这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责！
第九篇:《人生职业规划书》
人生职业规划
我是一个当代本科生，是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、活泼开朗，业余时间会听音乐、外出散步、跑步。平时与人友好相处，备受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，好奇心很强，动手能力较强，吃苦耐劳，做事认真、投入，但有使不踏实，以致于直不能特别突出。我有个性，自信心很强，有时也怕在别人面前表现自己。我会认真改变自己，不断的提高自己。
职业生涯规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向物理和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来作初步规划和分析如下：
1、年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 完成主要内容：
（1）知识结构：专业技能熟练，争取拿下英语四、六级，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
熟练掌握专业知识，在本行业内取得优异业绩，为国家教育事业的发展贡献自己的一份力量
大一：咨询了解本专业就业前景，牢固掌握基础知识，博览群书，拓宽事业，积极参加社会实践活动，学习处理人际关系的技巧
大二：初步参加本专业的实习实践活动，丰富本专业的工作经验，提高自己的英语水平，掌握计算机基础知识及应用
大三：逐步涉入本专业行业，了解物理学在教育和研究方面的作用，多参加实习活动，积累自己的实习经验。
大四：掌握本专业应聘技巧，同时巩固专业知识，适当参加本专业基础工作及培训，尽可能的进行专业深造！
4、自己的优势和劣势
优势（S）：教师的工作相对稳定，收入稳定，能很好地解决生活问题。同时与在各类企业中工作相比，工作量相对较少，且在福利方面，有较好的保障。且目前国家对教师的重视力度在逐年增加，薪资也有所增长，因而，教师的工资也较高。另外， 对于我个人而言，工作细心，有耐心，也是我成为一名教师的优
劣势（W）：许多考上公务员的人，他们的专业都不是这一方面的，也并非是对这样一个职业的工作很感兴趣，因而在自我价值上的实现来讲，不如在企业中就业。我的语言表达能力尚且不足，应该所储备的知识还不够丰富，教书育人的方式方法还没有掌握，自己各方面的能力都有待锻炼加强。
机遇（O）：目前国家大力倡导兴办教育事业，教育是国家大计，小学，初中，高中，大学等各类院校也在不断增加，西部教育事业的发展，国家鼓励轻年教师到西部去，支援西部教育，因此，社会对教师的需求越来越大。这给我们就业带来了很大的机遇。
五：我的对策及计划现在我已经是大二的学生了，大学的求学路我也快要走完，我已经明白知道了我的人生道路该如何去走，清楚的列出了我的职业的规划，接下来就是一步一步的去实现去完成我的计划，我的梦想！
大学还剩下一年半的时间，在这段时间内，我会纠我之所短，扬我之所长。 首先在性格方面，我需要更加努力的改变自己，培养自己的交际能力，多参加社会实践以及各类活动，锻炼自己，使自己更能够面向社会，而不至于在沉默中灭亡。利用今年寒假出去打工的机会，更多的接触社会。
其次，在个人能力方面，基础的理论知识依旧是学习的重点，同时实践也必不可缺少，在大三的下半学期以及大四上半学期，我需要更多的参加各类比赛，用以提升自己的各方面能力和开拓自己的眼界。对于其他专业的知识也应该有所涉猎，特别是经济管理与市场营销这一块，我会抽取时间对这方面的知识进行学习。
再次，吃苦耐劳，坚持不懈的毅力精神我需要依旧保持，这将是我迈向成功保障。毕业后我会选着先就业，因为我首先需要经验，我相信在自己的女里之下一定会实现自己的梦想.
第十篇:《人生规划书范文》
人生规划书范文
在今天这个人才竞争的时代，生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器你好对而言，如何体现“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费你好作为当代生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
[b]四、未来人生规划[/b]
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。 2、年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
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