太极三章里的冲拳手刀是防什么的?快考6sigma绿带考试了有一步对练,急急急

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快考绿带了,还有两个动作不太熟,求高手指导,急啊~
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每个馆标准不一样,你们是什么内容
再急都得自己加强训练,重复重复再重复,学跆拳道不仅是身体技能要过关,脑子也得去领悟,很多动作理解透了加上肢体训练很快就能学会。楼楼你还要考些什么呢?
虎步外端防御加弓步出拳?虎步外手腕外格档还是虎步外手腕内格挡?或者是虎步内手腕外格档?其实手部的动作多熟练就可以了,关键是虎步和其他步伐的变化,也就是虎步变弓步。多练可以养成习惯,也是最有效的办法。慢慢练,一步步来,然后逐渐加快,这是最简单的。
前交叉后交叉没难度,其实即使是你交叉错了考官未必看得出,使用中区别有限。
虎步外端防御是什么???
虎步外端防御+弓步冲拳
这个名字错误
应该是三章的三七步单手刀+弓步冲拳 虎步要到七章学去了 绿带考三章
不可能考七章
。动作要注意点1步法三七步的距离.重心和脚后跟呈直线,手部:起点动作时的手型,定点动作的手型(斜45度 指甲不要高于肩部)2三七步变弓步是注意后脚蹬地 身体运动过程中部要起伏。(弓步的就不讲了)
虎步外端防御是什么?。。。。三七步单手刀接前弓步冲拳的话。注意两个步伐的布局和步距。转换的时候要向前方迈一小步。
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