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时间:2016-07-13 22:24
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练哑铃会不会影响长高
练哑铃会影响长高吗?_百姓问医生
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练哑铃会影响长高吗?
来自:广东省 汕头 浏览 326 次
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最佳回答百姓健康网 53160 位专家为您在线解答
病情分析: 健康指导:您好,小哑铃主要的作用是锻炼肌肉,不会影响身高的,不用过度担心,建议平时练习的时候做好准备活动,防止拉伤,如果想长高一些,可以平时多吃一些富含钙质的食物,如牛奶和骨头汤,多进行一些户外运动,阳光可以帮助合成维生素d,促进钙的吸收。
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