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脚踝韧带撕裂该怎么治疗?
健康咨询描述：
患者男18岁在几天前运动时不慎将脚踝韧带撕裂.当时没去看，今天才去看的，当时整个都肿了照了片说是韧带撕裂
曾经的治疗情况和效果：
在医院摄片诊断为脚踝韧带撕裂，上了石膏
想得到怎样的帮助：上着石膏吃了止痛片脚还是特别疼该怎么办韧带撕裂多久才好呢？而又该注意什么？担心留下后遗症我学体育的之前提了一次问不过答案很笼统希望这次医生能说的具体些谢谢医生
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医生回复区
擅长: 皮肤性病,痤疮,肛肠疾病及麻醉用药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，伤后没有及时就医，现在肿胀明显，应该使用石膏托固定后积极进行消肿处理，伤口48小时以后，可以使用活血化瘀的药物，如云南白药等，抬高患足，不要下垂，不要行走，一般需要固定三周，具体要根据伤情而定，如果石膏松动，应该及时到医院更换，如果过紧，出现患足疼痛明显，皮肤颜色青紫，应立即解除，到医院处理，以免造成严重后果。&&&&&&指导意见：&&&&&&韧带损伤恢复很慢，三周后如果可以拆除石膏，也不可以进行体育活动，应该循序渐进的进行恢复活动，至少半年内不可以进行剧烈的活动，否则一旦再次受伤，将难以恢复，留下疼痛的后遗症，建议具体情况详细咨询你的主治医生，他对伤情了解，祝你早日康复。
擅长: 中西医治疗四肢骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述：运动时不慎扭伤踝关节，致疼痛、肿胀，到当地医院诊断为：踝关节韧带撕裂伤，给予石膏托外固定后，关节仍肿胀，疼痛，故考虑为：踝关节韧带撕裂伤所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议做踝关节MRI检查，了解韧带撕裂情况：部分损伤还是完全断裂，决定治疗方案：若是部分损伤，则可以继续保守治疗，石膏托固定3~4周，抬高患肢，加强下肢股四头肌功能锻炼，取出石膏托后再加强踝关节锻炼，肿胀会逐渐消退；瑞MRI提示韧带完全断裂，则需要手术治疗，行韧带修复术，术后继续石膏托固定，并加强下肢功能锻练，预防肌肉萎缩。希望你及时就诊，明确受伤情况，早日康复！
&&&&&&根据你描述情况分析，一般还是可以试试结合一点外科检查，很多可以修补试试 &&&&&&以上是对“脚踝韧带撕裂该怎么治疗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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仍然无法发力 求教！
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6月1号崴的 诊断为韧带撕裂 如今能走路了 &上礼拜尝试着去打了下球 &仍然无法发力 不能跑不能跳 纠结的一比！求各位TZ指教快速恢复方法啊
先恢复一下力量再打球试试
卢比奥真PG！
我情况和你差不多,脚踝伤了2个多月,现在可以打球,但使不上劲.
我也是抢板踩到水崴脚，但是怎么知道是韧带撕裂呢
（该用户通过一台用户需要卖shen才能买得起的贼他吗贵的平板电脑里的一个需要卖另一个肾才能安装得上的你们这帮土鳖连听都没听说过的客户端发送，体验装b请登录：
我这三个月 扭了两次 现在真的很害怕
根据医嘱吧
在网上发帖基本意义不大
要么手术，要么练习周边肌肉，要么就是理疗针灸（效果不大）
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引用5楼 @ 发表的:
根据医嘱吧
在网上发帖基本意义不大
要么手术，要么练习周边肌肉，要么就是理疗针灸（效果不大）
医嘱就是歇着= =
都歇3个月了 不知道还要歇多久...
引用1楼 @ 发表的:
先恢复一下力量再打球试试
看来是只有先慢跑一下了...
引用2楼 @ 发表的:
我情况和你差不多,脚踝伤了2个多月,现在可以打球,但使不上劲.
特别纠结...
引用3楼 @ 发表的:
我也是抢板踩到水崴脚，但是怎么知道是韧带撕裂呢
医生说的...
引用9楼 @ 发表的:
医生说的...
我也是踝关节那里很疼，但是没有去医院，因为现在有了一个礼拜，也可以走路，但是不能跳起来之类的。。
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引用10楼 @ 发表的:
我也是踝关节那里很疼，但是没有去医院，因为现在有了一个礼拜，也可以走路，但是不能跳起来之类的。。
应该不严重...
引用11楼 @ 发表的:
应该不严重...
我现在左右脚都崴了，都得戴护具，烦死了
（该用户通过一台用户需要卖shen才能买得起的贼他吗贵的平板电脑里的一个需要卖另一个肾才能安装得上的你们这帮土鳖连听都没听说过的客户端发送，体验装b请登录：
引用6楼 @ 发表的:
医嘱就是歇着= =
都歇3个月了 不知道还要歇多久...
多看几家医院吧，我以前有个哥们也是这样。白歇了半年，结果还是去手术了。现在生龙活虎的。
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我韧带撕裂四个月了，力量能用些，就是还是肿着，不能长时间运动或者激烈运动
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】_运动后脚疼_怎么回事_为什么_原因-大众养生网
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运动后为什么会脚疼
我们很多时候都会要运动，要运用到脚踝，但是如果前期没有很好的做运动前的准备，很可能就把脚给扭伤，轻微的可能也就是稍微的痛那么几天，如果严重的话，可能会引发脚部的其他炎症，最严重的是直接损害脚部脚踝的功能，所以大家对待这个问题千万不能小觑。
踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种是非常常见的临床疾病.踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见.当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时足外缘着地足跖猛然内收可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤甚或部分撕裂还可合并外踝撕脱性骨折.踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感局部肿胀疼痛明显患足不能负重行走出现跛行足之前跖不能着地.若仅为外侧副韧带扭伤水肿症状可在1～3日内消失若有韧带撕裂则疼痛持续关节不稳X光片可以显示有无撕脱骨折距骨倾斜度增大或脱位现象.踝关节扭伤后早期处理很重要宜卧床休息下地时持拐以防止踝关节负重不能过早活动休息应在二周以上.损伤后应立即用冷敷切忌热敷也不能使用局部揉搓等重手法可以采用局部封闭以止痛.为了稳定关节可以让病人坐于椅上小腿下垂以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉使踝关节背伸外翻.医生用三条4cm宽胶布依次重叠一半由内踝上方绕过足跖面经外踝往上贴于腓骨小头下方再用绷带缠绕固定制动数日.固定制动应以矫枉过正为度即将伤肢向受伤力量相反方向翻转内翻位受伤外翻位固定外翻位受伤内翻位固定.必要时用石膏或夹板固定.急性期过后可用热敷并锻炼踝关节的屈伸内翻动作或用按摩手法依次摇转踝关节跖屈内翻背伸外翻并按揉患处.韧带完全撕裂可做修补手术.少数病人愈后容易再次发生扭伤.
按摩治疗.3天后可进行轻手法按摩：(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸腓骨后缘)1(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min.以上按摩均以患者有酸胀感为度.
通过上面的介绍，你肯定也知道为什么有时候在我们运动之后会出现这种情况了吧，，虽然每个人的身体素质会有所不同，但是只有健康的合理的运动，平时小心谨慎一点，这样才可以在运动的同时也保护好自己的身体，希望大家都认真的记住。
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微信扫一扫脚踝韧带撕裂快半年了。。求助
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本人废话太多，，只为了把实情说清，希望大家帮帮忙
大概在2010年高考期间把脚踝扭伤。6月7号左右
情况是和同学争抢球时，左脚在空中停了下（右脚支撑），想这球让给他，没想到左脚落地时悲剧发生。
当时感觉很痛。当晚连小腿都肿得很厉害。有用冰敷过。大概过了5天左右就可以下地走路，但是关节不能伸曲。
当时没经验。以为不出1个月就会好。 但是大概一个月时和同学去逛街（第一天），会家后感觉会酸痛，然后又去爬山，游泳了（第2天,应好友的约，很难拒绝）。。。（但是还是可以走路）.大概过了1月多，脚就不能走路了，只能用另一只没受伤的脚支撑着上学。。脚每天晚上都会酸肿。但是第2天早上醒来就不会那么严重。
受伤第2个月时基本很难走动。拍了X光骨头没事。有时状态好能走长点的路，去神经内科看医生，医生说是韧带撕裂，叫我少走点路，会好的，但是好得会比较慢。
放暑假休息了15天左右。也就是受伤2个半月。关节还是不能弯曲。而且不能走路。
第3个月时去看跌打。上药贴+喝中药，还有他教我敲打经络后关节逐渐可以伸曲。但是还是不能走太多路。
而且脚无法蹬起。丝毫使不上劲。后来到4个半月后放弃跌打治疗。大概5个月时到医院拍第2次X光，诊断结果了陈旧性踝关节扭伤，然后理疗（蜡疗+针灸+火罐+按摩）理疗大概2个星期了。慢慢可以借助右脚蹬起了.
现在感觉脚放地上左右移动时有点松。。明显没有右脚结实。而且一到下雨天或者天气转冷就会发冷，还会不舒服和不自觉肌肉抖动。。（小腿比较频繁，大腿偶尔。左肩膀有时也会）
我该怎么办？ 医生说我这是慢性的了。还有医生说我有创伤性关节炎。现在我还每天坚持上学（今年我高三了，不想放弃）。我早期没有保养好现在有后遗症可以好吗？我的腰弯曲时会响动，好担心。有时膝盖也会酸痛，大腿也会。这边骨科和康复科都不跟你说韧带问题。。。我该怎么办。。明天我想去拍磁共振。。。纠结。一想起以前每天跑步+俯卧撑和仰卧起坐，鼻子就酸溜溜的。。
我不知道这是不是韧带问题，直觉告诉我是
我感觉 还是老实休息一下吧 核磁必须拍
有些东西看的更清楚
耐心点！
什么都别说...磁共振先排起.这些都是医生说了算.
我今年7月前十字韧带重建,现在已经可以走路了..这种无力损伤一般中医没什么用.早点西医治疗把.
谁告诉我怎么散卡,我就把卡散给谁!
引用2楼 坦克猫 发表的:
我感觉 还是老实休息一下吧 核磁必须拍
有些东西看的更清楚
耐心点！
是MRI吧？
引用3楼 只是怕失望 发表的:
什么都别说...磁共振先排起.这些都是医生说了算.
我今年7月前十字韧带重建,现在已经可以走路了..这种无力损伤一般中医没什么用.早点西医治疗把.
噢，谢谢。我现在正在赶往广州的途中…
引用2楼 坦克猫 发表的:
我感觉 还是老实休息一下吧 核磁必须拍
有些东西看的更清楚
耐心点！
嗯，谢谢
引用2楼 坦克猫 发表的:
我感觉 还是老实休息一下吧 核磁必须拍
有些东西看的更清楚
耐心点！
嗯，谢谢
广州有什么大型点的医院吗
看上去你的情况已经比较严重，所以选择康复的方案不能随便，保守疗法（中医或者物理治疗等等）和开放疗法（手术或者内用药物等等）都要谨慎考虑
一般而言，伤病只要不过了一个度，那么保守疗法还是能达到康复的目的。当然，保守疗法不代表就是静养而已，按摩、针灸和电疗之类等等的积极疗法还是非常必要的，而且一个水平高的医生会起到关键性作用。所以对于非常严重的伤病而言，在保守治疗的康复过程中，病人的自身态度、主观积极性、外因干扰（工作、学习和生活）和医疗方案的水平高低都是非常关键的，而且在这过程里面，运气的成分也非常大，比如你能不能碰上一个高明的医生，给出一个正确的医疗方案，这都得靠运气。
而开放疗法则显得比较简单，比如手术，在普通应用总体上就是千人万例，但都是用一种刀法，切割同一个部位，所以作用都很明显，但愈后效果则视不同的人而定了，而且术后的复健是非常非常关键的环节，但于普通人而言，根本没有医生会给出对于不同的人有不同针对性的方案，能对你说一些很粗放的注意事项，已经算是很负责了。
至于那个伤病的“度”，实际上就是伤病可逆性和不可逆性，可逆就是能恢复，不可逆就是不能恢复。而对于可逆的伤病，保守疗法是最佳选择。反之。
但评价伤病的可逆与否，这又是一个非常复杂的医学问题了。
所以，对于普通人而言，还是应该避免自己陷入这种困境当中，否则像lz这种相对严重的情况，要得到一个正确的治疗观点实在是比较难的。
对于我的ID一般有三种评价：“你说话很有水平，符合你的ID”；“你说话跟放屁一样，用这ID你还好意思”；“大哥你炒股吗”
引用9楼 大智慧 发表的:
看上去你的情况已经比较严重，所以选择康复的方案不能随便，保守疗法（中医或者物理治疗等等）和开放疗法（手术或者内用药物等等）都要谨慎考虑
一般而言，伤病只要不过了一个度，那么保守疗法还是能达到康复的目的。当然，保守疗法不代表就是静养而已，按摩、针灸和电疗之类等等的积极疗法还是非常必要的，而且一个水平高的医生会起到关键性作用。所以对于非常严重的伤病而言，在保守治疗的康复过程中，病人的自身态度、主观积极性、外因干扰（工作、学习和生活）和医疗方案的水平高低都是非常关键的，而且在这过程里面，运气的成分也非常大，比如你能不能碰上一个高明的医生，给出一个正确的医疗方案，这都得靠运气。
而开放疗法则显得比较简单，比如手术，在普通应用总体上就是千人万例，但都是用一种刀法，切割同一个部位，所以作用都很明显，但愈后效果则视不同的人而定了，而且术后的复健是非常非常关键的环节，但于普通人而言，根本没有医生会给出对于不同的人有不同针对性的方案，能对你说一些很粗放的注意事项，已经算是很负责了。
至于那个伤病的“度”，实际上就是伤病可逆性和不可逆性，可逆就是能恢复，不可逆就是不能恢复。而对于可逆的伤病，保守疗法是最佳选择。反之。
但评价伤病的可逆与否，这又是一个非常复杂的医学问题了。
所以，对于普通人而言，还是应该避免自己陷入这种困境当中，否则像lz这种相对严重的情况，要得到一个正确的治疗观点实在是比较难的。
谢谢你。我会谨慎考虑的。
核磁看看吧，有时间去中医按摩治疗，平时戴个护踝，少动！
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......推荐一种特殊中药物
我软组织扭伤就用他的药好的
不知道你的有用否
PM你吧
磁共振结果:左足内外踝及距骨后缘可见斑片状高信号影，形态不规则，边界不清晰。左足外侧距腓前韧带及距腓后韧带内信号增高，周围可见少量积液，以左足距腓前韧带尤为显著，韧带未见明显撕裂。踝关节及跟周关节间隙尚可，未见明显狭窄，关节间隙内T2WI见少量长T1T2积液信号影。左侧跟腱T1WI.T2WI及压脂像未见明显异常信号影，跟腱附着点清晰，未见明显异常。
韧带没撕裂不错啊，耐心积极地保守治疗估计有戏
对于我的ID一般有三种评价：“你说话很有水平，符合你的ID”；“你说话跟放屁一样，用这ID你还好意思”；“大哥你炒股吗”
诊断意见：1，左足内外踝及距骨后缘骨挫伤。2，左足距腓前韧带及距腓后韧带损伤
撕裂了，没有断裂。算挺严重的。早期没有保养好，现代韧带松弛了，医生开了带有钢条的护踝，以及药贴和药
我的建议是多泡脚，很热的水泡，每天两次或以上
冬季注意保暖
多主动不着地轻度活动患处
对于我的ID一般有三种评价：“你说话很有水平，符合你的ID”；“你说话跟放屁一样，用这ID你还好意思”；“大哥你炒股吗”
拍完磁共振后，诊断医生问我是不是体育生，是体育生可能就要选择修复（因为体育生脚要使得上劲，而我普通人就不用了）。我说我不是，她就叫我慢慢让它恢复。嘿嘿，医生看了我骨头后说我还有得长高，骨头还没完全愈合，叫我不要再搞伤脚了。挺可惜的，受伤了，不过还是让我窃喜一番…
引用17楼 大智慧 发表的:
我的建议是多泡脚，很热的水泡，每天两次或以上
冬季注意保暖
多主动不着地轻度活动患处
嗯，医生也也叫我保暖，别碰到冷水
就是有个问题想不明白，让它慢慢恢复好还是手术修复好。医生的建议是让它慢慢恢复。慢慢恢复的话，医生说可以恢复弹跳，但没说恢复到什么程度。弹跳在篮球这项运动中蛮重要的，我就想让它恢复最佳弹跳（因为先前韧带松弛了）。不知道修复后恢复训练（修复应该好得比较快吧？），还是让它慢慢恢复对弹跳更有利。
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脚踝距腓前韧带撕裂，半年后能走路但痛怎么恢复才能运动？
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大大们，我忍了半年，还是不能踢球，痒死我了。。，前几天还有老中医说好不了了，以后转行不要踢球了。
事情是这样的，今年3月底，踢球已疲劳后坚持再踢，被人外旋脚踝，明显感觉脚踝受伤，还是坚持踢了一会，之后马上用冰敷，走路还行，就是有点痛。
伤后第二天剧痛，但忍着剧痛还是去了上班，第三天看医生骨头没事，没打石膏没开药回家继续修养，然后第五天单位组织军训，我带着个护踝又去了。回去后发现情况没好转，伤后快两个月
医院拍了MRI，原来是距腓前韧带撕裂了，医生的意思是你不打石膏还去军训，现在问题严重了，半年后才能恢复大部分能力，但是以后功能肯定大不如前，最好不要再踢球了。于是赶紧买了个专业的护踝，又去买中药天天敷脚，晚上泡脚，坚持两个月吧，有好转，但距离完全恢复还是很遥远，后来听人说超声波很好效果，便去超声波理疗，做了快30次后，走路没问题了。但还是不能运动的感觉。
今天再去看医生，他说这个已经恢复80%，但要足球运动，看明年吧，我今年26，他说年轻时恢复的最大本钱。但我现在就怕以后一直就这样了，这半年我没有足球，周边的人都说我一点生气都没有了。走路小跑注意点都没问题，但是时间一久，踝骨那附近就有寒寒涩涩的感觉，类似有炎症的感觉，不算很痛，做脚踝运动也是这种感觉。
请问大大们，我现在该怎么做，才能尽快回复，并且尽量恢复到以前的功能。请给于比较能针对性的指示，谢谢
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先休息，等不疼了再做康复训练。活动开了再踢球
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先休息，等不疼了再做康复训练。活动开了再踢球
现在不是很痛，可以说基本不痛~平时正常走路小跑都没有问题，
脚没完全好，都不敢踢球，就是差那么一点，没完全好。。
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和我一样，这种情况就得养。韧带恢复很慢。慢慢做点恢复性训练。网上有恢复训练的帖子。
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现在不是很痛，可以说基本不痛~平时正常走路小跑都没有问题，
脚没完全好，都不敢踢球，就是差那么一点，没完全好。。那就做恢复训练，不要急于求成
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不能操之过急，要静养，千万不能急