九型人格的基础是心脑腹的理论情感中心、智慧中心和身体中心的排列组合形成了九种类型。所以在我们的训练中，心脑腹三中心的平衡是九型人格修炼最重要的事正是心脑腹三中心的九种失衡才形成了了九种人格的固化模式，而我们所说的“防御机制”则是每个类型的心脑腹三中心失衡的自动化修补补丁我们必须带着觉察对人格模式的三个中心做功课——“松动第一中心（昏君）、叫停第二中心（奸臣）、唤醒第三中心（冷宫）”。例如4号的修炼——松动“心”的过度操纵、叫停“脑”的煽风点火、唤醒“身体”的行动
（文/九型人格导师 裴宇晶）
