颈椎病需要做什么检查不能做什么运动，喜欢网球，排球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-20 17:39 标签： 颈椎病做什么检查
地排球，能否打出一片新天地
日06:34&&&来源：
原标题：地排球，能否打出一片新天地
　　机缘巧合 　　暖融融的春光里，河南省洛阳市洛龙区第一实验小学操场上，一群球场上玩球的孩子格外引人注目，他们玩的像排球，场地尺寸和网高却是排球的缩小版，而且不用像打排球那样扑地救球，而是像网球一样，球落地一次再打。这就是地排球。“不像打排球那么难，打地排球可以扣球使力发泄，很过瘾。”“球很软，打着很舒服，不会伤着我。”“因为有落地一次的机会，很意料之外的球都能接住，地排球很好玩。”谈起地排球，学生们抢着发表自己的感受。 　　洛龙区第一实验小学体育老师温国平说：“地排球这个新兴的运动很好，把竞技性和观赏性相结合，锻炼学生的脑力和体力，非常有利于培养孩子们的排球兴趣。” 　　记者找到地排球运动的发明人，洛阳师范学院体育学院院长周明华。 　　一天，周明华约了几位同事一起来学校打乒乓球。当时，洛阳师专的运动场地很有限，仅有的几个球案被其他同学占着，周明华突发奇想，用粉笔在地上画了长方形的乒乓球桌，然后就在地上打。事后，钟爱排球运动的周明华深受启发：“排球也可以这样变。”就这样，周明华萌发了要研发不受场地限制且便携的排球运动的想法。 　　于是，他开始行动起来。 　　七年研发，洛阳开花 　　然而，研发地排球却远远不是“比葫芦做瓢”那么简单。 　　为了区别于排球，地排球要考虑圆周、气压、材质、重量、外观、适应性等诸多方面。仅仅为了寻找软硬适中、有弹性、价格适中的皮子，他们就跑了多个省市。设计出相应标准后，得找到厂家生产，为了避免跑空趟，节省费用，周明华逼着自己成了网络高手。一次又一次被拒绝后，终于找到了愿意合作的厂家。但是，不见面的交流难以满足一项发明的点滴细节要求，仅圆周、球面色泽、气压、材质等就经过7次改动，这样一来，答应合作的厂家也因不胜其烦而退出。 　　年复一年，周明华带领他的团队克服了一个又一个困难，终于，地排球成功申报国家发明专利，获得国家实用新型专利、外观设计专利各两项，他们研发的第八代地排球投入使用。 　　研发出理想的地排球只是一个起点，在学院的支持下，地排球成为体育学院学生的专业课和选修课。周明华亲自授课。地排球推广得到了洛阳市教体局的支持，成为部分学校小学生新的爱好。去年，还成功举办了一次多所小学参加的地排球比赛。 　　七年研发之后，地排球开始在洛阳开花。 　　期待更广阔的天地 　　地排球期待着更广阔的天地。全国高等院校体育教学训练研究会理事长兼秘书长、中国运动训练协会田径专业委员会副主任王保成指出：地排球运动十分有趣，可以落地后接着打，增加了回合数，有益于锻炼身体，是一项很好的集体运动项目，大众均可以参与，对推广竞技排球也有积极作用。 　　中国大学生排球协会副秘书长兼教学科研委员会主任、华南师范大学博士生导师李毅钧表示：“地排球允许球落地一次，这颠覆了传统排球空中接击的规则，降低了难度，初学者入门容易。这项运动的推广有利于排球运动在各级学校的发展普及，希望以后多开设一些地排球运动的竞技比赛。” 　　为了让地排球成为可以随身携带的标准化运动，周明华的团队已经设计出了一个装备包，一个不大的便携背包装进了球、球网、球套、司线旗等15件套组合。出去游玩时，人们只需带一个能容纳球、球网、标志杆等6件套组合的简易包即可。只要你喜欢，无论室内室外，随时随地就可以建起一个运动场地，尽情享受地排球运动带来的快乐。（本报记者 崔志坚 本报通讯员 郭洁）
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打排球为什么热身运动必不可少？那么该怎样
0岁 10:06:32
病情描述：
打排球为什么热身运动必不可少？那么该怎样做热身运动呢？
想得到怎样的帮助：打排球为什么热身运动必不可少？那么该怎样做热身运动呢？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
热身也称准备运动，是指正式进行健身运动前的身体练习。合理而充分的准备活动是任何健身运动、竞技运动、比赛训练前必须完成的重要步骤。 通过一系列循序渐进的身体活动，大脑皮质的相应神经中枢可留下兴奋性提高的痕迹，其生理效应可使之后运动时的中枢神经系统兴奋性处于最适宜的水平。
指导意见：
人的运动中枢和内脏中枢如果产生了适度的兴奋，就可以大大缩短对较剧烈运动的适应过程，利于机体发挥最佳功能水平。如不做准备活动或是热身不够，神经中枢就得不到很好的动员，有时会引发精神紧张、情绪慌乱、动作失调等不良反应。值得注意的是，准备活动的痕迹
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打排球为什么...文章　　本人在大学期间酷爱排球，经常是下课后在排球场叱咤风云的，可惜因为排球要１２人才玩的成，毕业以后就偶尔和学生玩玩了．　　　　迫于本女生非常热爱体育，所以改打网球和羽毛球了．　　　　请问还有人打排球吗？不要让这样的运动消失好吗？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　我喜欢很多运动，但最不喜欢就是排球　　我现在最喜欢的是网球，现在身边就有两个拍子，你有兴趣一起切磋切磋？
　　同时不喜欢的可以发表评论吗？
　　我喜欢羽毛球，网球还可以，排球一般。可惜不在一个城市，以后回南昌可以切磋一下。听说北欧有一种游戏，是羽毛球、网球和乒乓球三项隔球网的运动各赛一场然后算总分的，你也可以找人试一下。
　　我很喜欢！可惜技术太臭哦！
　　本人网球技术超级垃圾，只打过一次，被偶学生鄙视
　　大学时狂喜欢排球啊，每天泡在场子上，还有一群球友。现在也是条件受限才舍弃了　　工作一年后爱上了打羽毛球，进步挺快，也狂热过一段　　随着我们小型羽毛球俱乐部的解散而停止一段时间了　　就是网球没怎么玩过，只玩过两次，目前兴趣不大　　　　楼主，怎么样，跟你差不多吧，志趣相投哦　　排球上来说，大学还曾经是系队的主力呢，虽然我不高，呵呵
　　网球,羽毛球都喜欢,技术嘛,都处于提高阶段啊.
　　晓V邀月 :我很多朋友都是校队的主力呢，而且偶们学校校队在江西是NO1
　　有排球打算我一个》》》》》　　QQ：
　　好记住楼上的了
　　楼上的同志，排球两个人打不成哟，沙滩排球也要六个人
　　哈哈，我也喜欢运动啊。　　乒乓球、排球、羽毛球、台球、篮球，几乎是运动我都喜欢。只是工作后没时间，更多原因是没有同伴啊。哈哈，走进校园，根本看不到女生运动的场景，很是遗憾。　　我打球技术一般，体力不是很好，因为身高不够了。但若是打乒乓球，它可是我的强项哦。改天打球算我一个啊。　　我的QQ：
　　一只比一只历害，不知道真的还是假的！改天试试，什么球都行，天上飞的，地上跑的，水里游的！
　　天上飞的我知道是热气球，请问水里游的是什么球
　　最初玩的就是网球，不过工作以后就放下了~` 　　平时玩羽毛球多一些　　排球在学校时常陪女生玩，男生玩这个的似乎并不多。
　　我喜欢羽毛球运动，当然，网球也想学着打，但场地和球伴都是个问题。如果有喜欢这两项活动的xtjm，可以联络啊。我理想的球伴是35左右，有固定职业，能定期参与活动。我们现组织了一个小的羽毛球兴趣小组，想吸收有一定基础的执着业务爱好者，将队伍扩大到10人左右（基础不好，但能坚持活动，合群的也可）。联系方式：
　　今天去打了下羽毛球，不过发现自己技术不行，打网球的水平基本上也处于学习阶段，如果愿意的话可以加我QQ。我可以去欣赏你们打的，顺便学习下 。
　　我们这边下午打网球免费，还是在学校工作好啊。
　　什么时候约好去打球？
　　什么时候你们打排球记得叫上我观战啊，羽毛球我也喜欢，网球嘛，只在N年前拿过一次拍子
　　观战好玩？
　　观战偷学技术！
人数不够的话我也可以凑一个撒，但是太久没打，怕没了准头，把球传到某人脸上去就不好了。
　　小弟，新组织了个群，群号是：，以后大家有机会可以一起去玩啊，只不过现在人还不是很多，有20多个吧！　　锻炼身体，保卫自己，好好锻炼 为国争光　　
　　我非常喜欢羽毛球和排球，现在经常打羽毛球，一个星期两次，但是排球就很久没有打了，估计10年了吧，毕竟打排球要人多和场地。
　　群的人数不在多，只在于是否真的有那么多人参与。
　　楼主一身肌肉了吧？
　　呵呵楼上的想象力丰富啊
　　我爱体育运动!
　　楼主可以找大米一起去打球啊,她也喜欢打羽毛球的...我觉得你们两个可以做对姐妹了!
　　　　哈哈哈,你做姐姐,她做妹妹!你去教导她...
　　比较喜欢运动，但通常打的都是羽毛球，最近想练练打网球，不知有哪位高手能帮忙指点指点~~
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