杭州有腰肌劳损怎么治疗疗

杭州治疗腰肌劳损哪好
杭州治疗腰肌劳损哪好
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):杭州治疗腰肌劳损哪好我的腰最近很疼,辐射到臀部腰两侧肌肉,腰强直,行动不便,有拉伤史,现患腰椎间盘突出.之前有诊断是腰肌劳损,我不知道腰肌劳损严重吗?想得到怎样的帮助:请问腰肌劳损该注意些什么?应该如何预防和治疗?
医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:小儿内科
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:中西医结合治疗颈椎病、腰椎病、骨质增生、腰腿疼等的...
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问题分析: 你好,一般来说,腰肌劳损的症状有以下一些特点:①疼痛症状时轻时重,并产生腰椎畸形,严重者须拄着拐杖行走,甚至卧床不起;②肌痉挛常表现在一侧骶棘肌、臀肌或两侧;③压痛点广泛,以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴最为多见;意见建议:倒走锻炼也要注意正确的方法,尤其是安全倒走锻炼对腰肌劳损的康复有良好的作用,但也要注意方法的科学性,特别是安全性。倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟,锻炼腰背部肌肉,促进腰背部血液循环,缓解疼痛。
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