嘻嘻不知道怎么开贴 打算弄个健身餐食谱一周七天的帖子
今年年初去办的卡 是一个酒店的健身餐食谱一周七天房 因为刚好赶上元旦活动超级便宜
今天第七次去 前面是去做瑜伽啥的 今天正正经经跑了50分钟的步58.3kg 目标是练翘臀(交男朋友了没办法
)还有肉练紧 体重下降到52kg 加油呀
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