最近睡觉第2天起来手上,腿上都会有大小不同的淤青,用手按下去会有一点痛.这是怎么回事阿?_百度知道
最近睡觉第2天起来手上,腿上都会有大小不同的淤青,用手按下去会有一点痛.这是怎么回事阿?
打不起精神?或者是缺什么?该买什么药来吃呢!!有时候背部的骨头个肌肉都会酸痛.这是什么病.白天容易犯困
我有更好的答案
你的情况不是正常，你应该去医院检查一下，进食一些富含营养物质，阿胶、大枣、红糖、动物肝脏等具有补血功效。药物有维生素b及叶酸等、血小板低至凝血功能不佳，机体稍微受外力即可出现皮下淤血,腿上都会有大小不同的淤青,用手按下去会有一点痛，表现出淤青，可能患有贫血。容易犯困。多休息。是因为贫血.打不起精神有可能是贫血引起的乏力，手上
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&&&普通咨询
?肌肉无故像淤青那样痛但又没有淤青怎么回事
女25岁|科室：普外科
承德医学院附属医院
哪里的肌肉啊？有多久了？以前有其他疾病吗
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
右大腿前侧肌肉，有一两个月了，小时候一直有小腿神经痛，但到现在什么原因也查不出来，行动什么都正常，只是时常会痛，特别是半夜睡觉的时候
受过伤吗？查个肌电图看看
没受过伤，那小腿里面的神经经常无故疼痛，特别是睡觉期间，但又不影响行动什么的，这又会是什么原因呢？
不好说啊。做个肌电图看看
好的，谢谢！
不客气，祝你顺利啊。
查查看看吧，应该没啥问题
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您好，根据您所述的这种情况，引起的原因可能是由于局部末梢血管的痉挛，导致血管口的...
你这种情况肯定是运动过程中有撞击行为，局部淤青是皮下出血所致，可以给予热敷促进吸...
你好，孩子小腿肌肉疼痛，没有外伤，红肿及活动障碍的话，应该是肌肉痉挛，缺钙了。建...
您好，按照你的描述，考虑可能是局部肌肉软组织损伤，建议拍个胸片排除骨骼损伤，近期...
对于这种情况可以外用云南白药气雾剂或红花油等药物，早期予以冷敷，受伤48小时后进行...
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向医生提问两大腿肌肉疼怎么回事区别对待类似肌肉酸痛其他症状两大腿肌肉疼怎么回事区别对待类似肌肉酸痛其他症状伊秀女性网百家号肌肉酸痛的症状在生活中是很常见的，比如偶尔运动也会造成第二天的肌肉酸痛，当然这是最普通的情况。那么肌肉酸痛的原因到底都有哪些呢?如何预防肌肉酸痛呢?通过下文一起来了解一下吧。肌肉酸痛因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。肌肉酸痛的原因如何预防肌肉酸痛肌肉酸痛类型1、肌肉酸痛：急性酸痛与慢性酸痛。2、急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动後的一分钟左右即完全恢复。3、慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往发生在训练後的24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降。肌肉慢性酸痛的原因1、组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。2、避免肌肉酸痛的方法：肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生。*适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。3、迟发性肌肉酸痛则是指，在运动後数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉欒或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反覆的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反覆运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。肌肉酸痛的预防方法较少使用或训练肌肉、突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与物理治疗处理，如按摩、热敷，达到促进血液循环，疏通经络的效果，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害(1)根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷(2)锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重(3)准备活动中，注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分(4)整理运动除进行一般性放松练习外，还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛(5)对酸痛局部进行静力牵拉练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛;(6)口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素，这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休息维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程，促进物质代谢等，对提高机体的运动能力有重要作用。维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分，还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。每日需要量：最少量是90毫克，大运动量的人可以超过2000毫克。分成2～3次摄入，主要来源：柑橘类水果和果汁、青椒、红辣椒、水蜜桃和猕猴桃等。同维生素C一样，维生素E也是一种抗氧化物，抵抗自由基对身体的副作用。经实践和研究发现，运动之后服用维生素E有助于减轻肌肉酸痛。每日需要量：400～800国际单位，主要来源：坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等。肌肉酸痛与其他症状区别酒后四肢酸痛：酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛四肢长骨和肌肉无规律的酸痛：是骨质疏松症的临床表现。其主要表现为老年人全身不明原因的疼痛，脊椎侧弯，驼背，四肢长骨和肌肉无规律的酸痛，钙沉积，骨质退行性病变，肌肉萎缩，骨折及骨折并发症等腰背酸痛：以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。肌肉酸痛与其他症状区别肩颈酸痛肩颈僵硬酸痛几乎是每个上班族的困扰，可以采用大范围按摩肩颈及上背部。按摩方法：解除颈部的不适，可双手抱头按风府及风池穴。风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处，风池穴则位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点。专家提供的简易方法是，从风池穴循着发际慢慢按到耳朵，其中有许多穴道，都能放松颈部。舒缓肩部僵硬，可试试天宗穴，位在上背部，约在肩胛骨的中央，取穴方法是上半身直立，左手贴在右肩二分之一处，手指自然垂直，中指指尖碰到的点就是天宗穴。不过如果背部穴道自己按不到，可以请家人朋友帮忙。例如常用的肩井穴，一人坐着，另一人站在背后双手前臂放在背按摩者坐的肩井穴(在耳朵垂直与肩膀交会处)前后。也可请自己家人在上背部做大范围的按摩，触碰到的肩中俞、肩外俞穴都能缓解紧绷的肌肉。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。伊秀女性网百家号最近更新：简介:致力于专业的女性门户网站！作者最新文章相关文章过量运动后大腿肌肉酸痛，走路会跪倒，怎么回事
来自于：湖北|
提问时间： 16:56:44|
基本信息：
疾病 / 症状：
大腿肌肉酸痛
病情描述：
上次一次性做了300多个蛙跳，之后大腿肌肉就一直酸痛，本来想休息两天就好了，结果今天更痛了，上下楼梯都很困难，走路一不注意就会跪倒，请问我这是怎么回事，要怎么治疗？？？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2408收到了：
病情分析：
一次性高强度的体育锻炼会导致肌肉乳酸产生过多引起酸胀的感觉。
指导意见：
多休息几天，可以热敷促进恢复，如果长时间不恢复建议就诊看是否。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11977收到了：
病情分析：
剧烈运动或者超负荷运动后容易导致局部肌肉肌腱韧带损伤，引起疼痛，局部血液循环差，缺等引起腿软乏力等。
指导意见：
注意休息，局部可以热敷促进肌肉恢复。另外就是注意不要负重活动太多。可以用温水泡浴。长期不好，需要及时去医院检查一下看看。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：47371收到了：
病情分析：
你好，剧烈运动之后出现肌肉酸痛是剧烈运动导致肌肉软组织的拉伤所造成的。
指导意见：
这种情况可以及时使用云南白药气雾剂、扶他林等药物局部使用，同时配合进行局部肌肉软组织的热敷、按摩，以促进损伤软组织的恢复，减轻疼痛。
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目前共收到封感谢信>> >>我的大腿肌肉痛，看到还被撞了有淤青的。
我的大腿肌肉痛，看到还被撞了有淤青的。
病情描述：
被撞摔倒大腿疼痛，现在是内服什么药治疗损伤好的？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答39650条
医生建议：治疗好，它可以舒筋活血，散瘀止痛，用于跌打损伤，风湿瘀阻，关节痹痛；急慢性扭挫伤，神经痛等。多注意休息，必要时进行检查。
(不少于10个中文字符)
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