脚部肌肉拉伤吃什么水果好好

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脚部肌肉拉伤怎么办
脚部肌肉拉伤怎么办,有凹陷
左脚肌肉拉伤,有8个月了,还是有凹陷,有红肿,怎样治疗最好,走路受影响
你好,上述症状建议做理疗来帮助恢复
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
踢足球时大腿上部肌肉拉伤
你好,建议你服用芬必得、氯唑沙宗、维生素B1治疗,注意休息
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
工作时扭伤腰部如何治疗
建议局部热敷,外敷伤痛酊。口服芬必得+舒筋活血片。
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
3个月前踢毽子的时候臀部肌肉可能是拉伤了,很疼,摸着臀部中间的位置很疼,后来就好点,但一直有感觉,这两天可能又有点累着,又疼起来了,还是那?...
据所述情况考虑臀中肌损伤可能,建议注意休息,局部按摩理疗,服用双氯芬酸肠溶片消炎止痛。必要时到医院外科就诊封闭治疗提...
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
今天做运动的时候,不小心有些肌肉拉伤,请问该怎么办?
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理――用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的...
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办?
大约一个星期以前,
不小心 大腿表面肌肉拉伤
前期处理的还行
腿没好透 又去踢球 大腿又有点疼
今天去做的拔罐 还有刮?...
注意休息,可用云南白药气雾剂 活血止痛胶囊
氯唑沙宗片调理治疗 可摄片检查
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
刚从在干活时一用力把腿拉伤了要怎么办啊,现在不太敢走路
注意休息,口服,维生素B1,布洛芬,治疗,看看
共位医生回答
肌肉拉伤,怎么办?
因练体操,大腿后部肿起,异常疼痛,怎么办
您好可以口服氯唑沙宗片,并注意休息。
共位医生回答
关于脚部肌肉拉伤怎么办的经验
肌肉拉伤怎么快速恢复
人们在运动时不小心过多或少都会导致肌肉拉伤,那么肌肉拉伤怎么快速恢复呢?笔者总结了一些经验跟大家分享下肌肉拉伤怎么快速恢复
分享者:经验小能手
相信很多人都有过右肋骨下方隐隐疼痛的经历,在生活中引起右肋骨下方隐隐疼痛的原因有很多,而且出现了这个问题后患者都不知道怎么办好。那么接下来...
分享者:小叶
有好多的朋友也会和我一样有过左边腋下疼的情况,大多数的朋友不知道是什么样的原因,下面和大家了解一下,都有什么样的情况会出现左边腋下疼的现象...
分享者:大头儿
我同事产后复查宫颈糜烂1度,并且有息肉,医生给我开了乳酸菌阴道胶囊,用了两次后阴道出血
想得到怎样的帮助:
这种情况下继续用药吗,想做盆底?...
分享者:辣妈小球
腿部疼痛是怎么回事呢腿部疼痛怎么办呢?有什么治疗方法呢,笔者今天就跟大家总结一下到底腿部肌肉疼痛怎么办呢
分享者:辣妈小球
肌肉拉伤相关药品适应症:急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎...[]¥7.9¥15.2¥15.6百度拇指医生
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验证码输入错误,请重新输入脚踝扭伤怎么办 这些办法有助缓解脚踝扭伤
  脚踝每天都在承受着巨大的压力,尤其是肥胖人员,脚踝所承受的压力更是巨大,一个不慎就会造成脚踝扭伤,而呢,比较好,呢,下面就让我们一起来学习一下吧。
  脚扭伤如何急救
  核心提示
  运动的时候,我们可能受到的伤害有擦伤,扭伤,挫伤以及肌肉拉伤,这些伤痛如果不是太严重的话,一般是不需要药物治疗的,我们用身边的冰镇的矿泉水或者井水就可以做简单的处理了。
  肌肉拉伤
  冰矿泉水压敷伤处
  运动前热身不足,久未运动或运动过度,都容易出现肌肉拉伤。它的症状是伤处的肌肉疼痛、肿胀,有明显的压痛,摸摸发硬的感觉。可根据疼痛的程度推断受伤的轻重,疼痛越重表示受伤越重。
  一旦出现痛感应立即停止运动。没有冰块和冷毛巾,就地取材,让同伴到附近小卖部买支冰冻矿泉水(越冰越好)或者冰棒,用力按压在疼痛部位5-10分钟后拿开片刻,再压敷上去,免得伤者太过疼痛,这样不断持续保持30分钟。
  脚踝扭伤时候,减少运动也就可以减少我们患处的充血情况,也就能减轻水肿,这样也就可以减少不必要的二次伤害了。
  肌肉拉伤早期不建议立即用药,经过以上冰块压敷处理后,回到家可在疼痛处涂搽抗炎镇痛药物毕斯福凝胶,或喷洒雾剂等。
  矿泉水洗伤口
  擦伤就是俗称的擦破了皮,各种运动都可能引起。一般只是表皮擦伤,属于最普遍最轻微的运动伤害。
  一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤,只要用矿泉水把伤口清洗干净,如果擦伤伤口不深,就无需再处理了。如果有渗血时,在矿泉水冲洗干净伤口之后,贴一块止血贴就行。
  关节扭伤怎么急救
  核心提示
  脚踝扭伤的常见的症状有疼痛,胀痛,以及关节无法活动等情况,当然脚踝扭伤,疼痛是必然的,肿,皮肤颜色改变也是伴随发生,这都是脚踝扭伤的表现。
  扭伤多由于青少年的运动损伤,体力劳动者的工作伤,最常见于踝关节、手腕部及下腰部。发生在下腰部的扭伤,就是平常说的&闪腰岔气&。扭伤的常见症状有疼痛、肿胀、关节活动不利等,痛是必然出现的症状,肿及皮肤青紫、关节不能转动,都是扭伤的常见表现。
  治疗措施
  1.如踝关节扭伤,急救时可以用毛巾包裹冰块外敷局部,48小时后可以用热毛巾外敷(皮肤破损不严重),首先是要制动休息,用枕头把小腿垫高,促进静脉回流,瘀血消散。另外可用茶水、黄酒、蛋清等调敷云南白药、七厘散等,2~3次/日敷伤处,外加包扎,促进瘀血消散,有较好的效果。
  2.腰部扭伤见于突然的转身或二人抬物时的用力不均,其治疗要点也是要静养。应在局部作冷敷,尽量采取舒服体位,或者侧卧,或者仰平卧屈曲,膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后,最好是卧硬板床送医院或找医生来家治疗。
  3.在运动中扭伤脚踝,最常见于打篮球的争球时,脚踝扭伤,伤后应立即停止运动,首先是冷敷,最好用冰块。但没有条件时,可用净水代替。
  以上扭转在家都可以口服药物活血止痛如云南白药胶囊2片,一日三次;或三七片2片,一日三次,并加服止痛药如散利痛1片,一日二次。
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脚底肌肉拉伤怎么办
健康咨询描述:
就是脚底那个窝的肌肉..我是打球的,一加速或者脚跟用力蹬地的时候就跟撕扯一样疼痛请问怎么治疗?这伤对我是运动很不方便,麻烦详细点,谢谢
想得到怎样的帮助:告诉我如何治疗,谢谢
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昆明市延安医院北区分院&& 医师
擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&足部的损伤主要受活动用力和承重的影响,较难恢复,容易产生慢性炎症和疼痛不适。治疗上主要就是要注意休息和制动措施。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议:1,疼痛期间,可给予经常性的中药洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。可采取晚上包扎、早上取下的方式,以方便工作和生活。2,注意在走路活动用力时尽量给予必要性的固定保护措施,如弹性绑带。以防止关节活动用力和磨擦的影响,减少周围组织的充血水肿、慢性炎症。3,注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。4,注意走路活动后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡、抬高双下肢,以缓解疲劳和消除慢性损伤、炎症。
擅长: 颈腰椎,关节疾病、骨伤科疾病。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&
你好,脚底的肌肉一般不容易拉伤,你可能是脚底的筋膜炎,由于长期运动,或者劳累,或者突然的脚底用力造成。&&&&&&指导意见:&&&&&&
需要休息,平时可以用热水泡脚。并用手轻轻按摩。建议去医院拍片排出骨质的问题,如果是筋膜炎,可以小针刀或者封闭治疗。
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脚跟部肌肉拉伤,得多少天才能好?吃什么药
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脚跟部肌肉拉伤,得多少天才能好?吃什么药,已经一星期多了,吃了很多没好。脚跟部肌肉拉伤,得多少天才能好?吃什么药,已经一星期多了,吃了很多没好。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,脚跟部位的肌肉拉伤,一般考虑是跟腱拉伤。多久能好,要看拉伤的严重程度&&&&&&指导意见:&&&&&&不很严重的一般1-2后恢复。比较严重的可能要3-4周,甚至还要长。治疗方法包括卧床休息,抬高患肢,外敷膏药,服用消炎痛,三七伤等等。严重的还需要石膏固定
每天必须走2公里路,要去店,三七片吃了没用,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,肌肉拉伤需要做局部按摩针灸的理疗!&&&&&&指导意见:&&&&&&不需要吃药物,平时多吃点补钙的食物就可以了,注意休息!
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