拆了骨折拆石膏后怎么消肿我跑步的话会疼，能不能正常

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-07 10:21 标签： 骨折多久拆石膏
你好很高兴为你解答，我一个同学也是和你一样，打球的时候意外损伤了半月板，不过不知你们的病情和严重程度是否类似，后来是打了石膏的，医生告诉他是不要跑步，不要做剧烈运动的，以免加重疾病的严重度，如果真的很想跑步的话，可以适当的试着慢步走，一次不要走太久，十至十五分钟左右就差不多了，如果感觉没事的话也可以试着慢慢加大跑步量。
步骤/方法：
半月板损伤是不建议长时间运动的，半月板是从膝关节的滑液中吸取营养的，在血液中是不能直接吸取营养的，所以一旦发生断裂，就会就很难恢复的了，所以建议是不要组剧烈运动，。
其次，看完医生后建议听从医生的嘱咐，不然很容易得不偿失，此外，膝盖要注意保暖，可以采用热敷的方式，我的同学对医生的话都很重视，所以现在已经好的七七八八的了。祝你好运。
最后建议你先加强膝盖周边肌肉力量，再尝试着慢慢的跑步，等完全康复之后，就可以跑步了的，要积极去锻炼你的股四头肌，一般情况下，一两个月就能康复，前提是你能够遵从医嘱。
注意事项：
注意的是如果你强制运动的话，可能会加重撕裂，那时候就很难恢复的了。减少膝关节活动，不要吃鹿肉、鸡肝、杏仁、虾皮，和发物、
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骨折多久可以拆石膏 拆石膏之后可以在跑步机上跑步吗
状态：就诊前
疾病名称：您好，我左手胳膊肘骨折&&您好，我左手胳膊肘骨折有十年了，现在不能伸直和伸平&&
希望得到的帮助：做手术能治好吗，谢谢您！
病情描述：现在胳膊肘不能伸直和伸平，比右胳膊细，手也比右手小，现在有麻木症状
疾病名称：左手胳膊肘骨折未及时手术&&
病情描述：
检查及化验：
拍了CT说左胳膊肘骨折
治疗情况：
15年3月宝宝摔了一脚，左胳膊肘骨折，当时未发现骨折，所以给耽误了治疗，一个月后发现宝宝的左胳膊肘有点突出，就有去拍了片子，才发现骨折，医...
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张杏泉大夫的信息
急、慢性骨髓炎、骨不连、骨缺损与皮肤缺损；恶性骨肿瘤与软组织肉瘤的保肢；手足外科、神经血管损伤、血管...
张杏泉，男，主任医师，教授，博士。1986年～1992年就读于第四军医大学六年制医疗系获学士学位；1996年～20...
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浙江省中山医院拆石膏后脚走路特别痛，怎么办？
拆石膏后脚走路特别痛，怎么办？
拆石膏后脚走路特别痛，怎么办？一个月半前我脚大拇趾末端被砸成粉碎性骨折，半个月前拍片医生说没有长骨胛，然后就挂骨肽挂了半个月，可这两天拆了石膏以后，我用脚后跟走路脚后跟特别痛，走一段时间脚就有点肿脚踝部位还有点烫，是怎么回事？需要怎么治疗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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职称：医生会员
专长：心脏病
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问题分析： 你好 上述情况多属于是石膏固定一个月导致的 踝关节局部软组织粘连的原因导致的疼痛的意见建议：上述情况是可以热敷的再就是在医师指导下进行功能锻炼就可以的。足趾是不能负重的以免再次出现骨折的
问为什么石膏拆了后，脚只要一走路就很疼
职称：医师
专长：内科常见疾病
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你好，对于你情况考虑是由于骨折后临近的组织损伤没有完全愈合造成的，建议你先可以进行拄拐行走，这样可以减轻肢体的受力。
问为什么石膏拆了后，脚只要一走路还是痛，但不是原来骨...
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治。
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问题分析：你好！你脚部骨折了，給予石膏外固定的，长时间的固定会造成肌肉、韧带软组织粘连的情况，我们走路靠肌肉、肌腱的收缩、舒张才能走路，所以会疼痛的。意见建议：你的这种情况，要慢慢的锻炼，将粘连的软组织解除，慢慢恢复功能就会好的。
问脚踝怎样能弯曲自如
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感性心境障碍,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,强迫性障碍,恐怖症,产后抑郁症,记忆障碍,躯体形式障碍
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病情分析：这种情况先要坐在那里慢慢活动踝关节，或一条腿站起来，把伤脚放在板凳上，前后左右活动小腿，以促进踝关节肌腱的运动。这个脚活动开了再活动另一只脚，交替锻炼。然后再结合下地走路、逐渐跑步训练。别着急，慢慢练吧。
意见建议：
问脚踝怎样不僵硬？
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
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意见建议：三个月骨性骨痂形成，应该适当功能锻炼，防止功能障碍的发生。
问去年十月十三号车祸撞到胫骨和脚踝，...
职称：医师
专长：内科,心脑血管、呼吸系统疾病等比较擅长
&&已帮助用户：16293
问题分析：你好，从你所说的症状来分析：你可能是由于去年十月十三号车祸撞到胫骨和脚踝粉碎性骨折，手术后九个月能走路，却发现脚踝内翻了，外脚踝凸出来的这个踝骨凸出来很多，内脚踝又摸不到，造成脚后跟明显内翻，必要时采用融骨手术治疗，避免造成越来越歪等现象的出现。意见建议：乐观心态，就要去上一级医院检查，必要时采用融骨手术治疗，避免造成越来越歪，影响走路和形象，因为你才24岁还没恋爱结婚呢，还可以采用推拿、按摩、针灸、热敷、理疗、牵引等传统治疗方法治疗，合理补钙，中西医结合治疗效果好。
问脚后根痛怎么回事？
职称：医生会员
专长：综合
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问题分析：您好，您说的情况考虑是应该是骨折引起的后遗症，主要和局部血运不畅有关系，这样的情况可以主要是局部治疗，意见建议：可以热敷，按摩，严重的话可以理疗，服用活血止痛片等药物，平时注意休息，避免局部着凉
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评价成功！可以拆石膏吗
可以拆石膏吗
骨折了25天，期间坚持运动，感觉不疼了，而且能活动，可以拆石膏吗
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请问你是哪个部位的骨折呢，每个部位的骨折拆除石膏的时间是不同的。
职称：医师
专长：普外科
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指导意见：你好，那么如果有骨折的情况下打了石膏一般需要有六至八周左右的时间可以拆石膏的，现在能不能拆石膏可以去医院让医生根据你的情况决定
职称：主治医师
专长：骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,骨刺,腰椎退行性变,腰...
&&已帮助用户：7007
指导意见：你好，一般情况下骨折整复固定后4周左右可拆石膏，你已没有什么不适是可以拆的，拆前最好去医院拍骨折部位x线片，骨痂较多就可拆石膏了。
问骨圻后多久可以拆石膏
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
指导意见：你好 骨折后主要是固定，尽早固定的，然后需要自身慢慢愈合的。再补充钙和维生素D，对症处理，一般不需要用什么特殊的药物。
问拆石膏之后可以跑步吗
职称：医师
专长：急性尿道炎,泌尿系感染,非淋菌性尿道炎
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问题分析：你好石膏外固定的拆除，需要根据拍片复查的结果，看骨折愈合情况决定具体时间拆除；外固定的去除功能锻炼需要逐步进行；意见建议：如果正常的愈合，恢复到原来的活动包括跑步等是没有问题的；需要看一下拍片的情况决定功能锻炼。
问脚趾经断了。。石膏多久可以拆。
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专长：梅毒、淋病、尖锐湿疣
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意见建议：您好，您说的情况要复查片子看看的，一般的要40多天左右的
问骨折石膏多久可以拆
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 人的骨头含钙会随年龄增长 而降低,按你的年龄段看,从 内部本质看,应多吸收一些
多钙,多蛋白质类食品,生物 学的角度背看,骨骼主要由 钙盐构造,骨折, 会流失钙质.所以我建议 你多喝黄豆猪骨汤,一定能 快好.不要想太多,欲速则不达,安心养病吧意见建议：石膏拆除的最低条件是骨折达到临床愈合,大概需要4~5周
问多久可以拆石膏
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问题分析：根据你的情况来看的话，需要一个月到一个半月才能拆石膏的，根据你的恢复情况来看具体的时间。一般是可以恢复到正常的。你所说的筋是神经的。意见建议：多休息，增加营养，促进术后恢复。定时进行复查，根据恢复情况进行拆石膏。
问可以拆石膏吗？
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专长：早泄,阳痿,前列腺炎,前列腺增生,包皮过长,精索静脉曲张,性功能障碍,勃起功能障碍,包茎过长,急性附睾炎
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指导意见：不可以拆石膏，一般建议石膏托外固定4周左右
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又称之为屈曲牵张性骨折，多见于高速公路安全带遇急刹车时上身突然前屈所致。近年来临床上常遇见此种骨折，...
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