本站已经通过实名认证，所有内容由吕铮大夫本人发表
半月板伤后两腿走路不协调，肌肉萎缩厉害
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、由于9个月来，每天的活动就是平地走个2、3百米，股四头肌萎缩（见照片），直抬腿停过一段时间，上个月起又开始在做直抬腿，2.5斤的沙包比较重，脊椎不舒服，改作静蹲（10分钟），蹲完又疼痛，坐位伸膝，伸到一个角度要痛，现在不知如何锻练？ 2、这段时间最明显的情况是双腿在走路时感觉不一样，左腿直的迈出去，右腿可以弯的出去，要么相反，就是不能协调，而且感觉左膝盖后面松松的，没有韧劲，不痛，直抬腿绷直不感觉后面有牵扯感，左腿脚掌面上一点，与小腿衔接处那个位置也是松松的，脚掌悬空感觉要掉下去，没有拉扯感，右膝没有，所以走路时很累，我也觉得自己的步态不对走路都不会了,上两天也检查了脊椎、双下肢X光检查（见照片），均没问题，神经内科检查神经也没问题，今天医生查体，我的股四头肌的肌力只有4级这样，臀部右边也稍小了，现在不知道怎么办，当地的医院已经看不出什么了，请问医生，我会是什么问题呢，接下去我该怎么办？
所就诊医院科室：
浙江省宁波市第六医院 神经内科
浙江省宁波市第六医院 关节外科
用药情况：
药物名称：硫酸氨基葡糖糖
服用说明：一天3次，每次1片，一个星期
检查资料：
我感觉半月板损伤到2级，也不会有很严重的疼痛问题，不会像你现在描述的这样反应强烈，我还是觉得你的关节有其他问题，未必是由于半月板造成的影响。我建议你到水平更高的医院找资深骨科或者运动医学科专家过过目，如果仅仅是半月板问题，练力量就可以改善功能，如果有其他更加主要的伤病，就得对症下药了。
我提个思路你可以问问周围有没有医生注意一下你的髌骨，你的髌股关节是不是有问题，有没有严重的髌骨软化，有没有严重的髌骨外侧脱位\半脱位的情况。你也可以回忆一下有没有关节突然巨疼，交锁不能动、髌骨一过性脱位又复位的经历。除了核磁已经拍过以外，如果你近期没有怀孕的需求，可以拍髌骨轴位片看看髌股关节位置对应关系。当然，最好你也向运动医学医生求助一下，看看他们对这个情况有没有更合适的考虑。
状态：就诊前
吕医生很感谢您之前的回复，上一级医院较远，我必须网上挂上号再出发，名医的号不好挂啊，但我目前最重要的是把肌肉力量练起来，我觉得力气越来越小了，也去了当地的康复科，医生给我做做手法治疗再让我练练力量，他教我仰卧用腿蹬脚后的瑜伽球，总感觉做完后腿部反应不怎么强烈，怕效果不大，股四投肌萎缩的越来越厉害了，现在两条大腿间有条5毫米左右宽的沟了，我这两天在做抗阻屈膝，这个人感觉比较强烈，第二天痛，然后是用腿蹬瑜伽球，还有两腿夹枕头练股内侧肌，总感觉这两个感觉没怎么强烈，我试过抗阻伸膝，不负重情况下抬腿要痛，做不来，又试了静蹲，右膝反应剧烈，无法坚持，吕医生还有什么效果比较明显的锻炼股四投肌的办法吗
状态：就诊前
还有，静蹲这个办法对半月板损伤和股骨远端较薄的病人不太好呢？
状态：就诊前
是不是不太好呢？
连直抬腿都会很困难，静蹲肯定是很难接受了，这种情况还是别贸然练习比较好。还是建议先到更有经验的医生处求助，诊断明确后才可以继续练习，否则提出的解决方案实现不了。如果真的什么都做不了，仅仅是只做绷劲，不抬腿行不行呢？充分收缩肌肉并坚持10秒以上，连续十几次，每天2-3组，这样应该也会有一点效果。抗阻屈膝练到后群肌肉疲劳酸痛就行了，或者以关节出现疼痛感为停止练习的理由，看看能否找到哪怕只有些许疲劳感，同时不会造成关节不适感加重的训练量。这个时候，方法不重要，训练量最重要。
状态：就诊前
吕大夫，你好，后来经骨科医生诊断说我没有大的问题，就是半月板有点伤了，现在疼痛基本消失了，我感觉在坐着，躺着时，两条腿还是听灵活的，可是站起来走路时，两条腿步态就是不一样，左膝盖是向前曲的感觉，右膝盖是像后凸的感觉，自己很想协调一致，但整个人的体重压在膝盖上，没有像坐着和躺着那么灵活，不能听自己使唤，硬邦邦的感觉，是不是我肌肉萎缩的缘故，还有我的膝盖关节囊一直是肿的，但不痛，请问医生，我到底怎么才能正常走路，现在这种走路法越来越累了？
状态：就诊前
这是我现在的两条腿，都有问题
状态：就诊前
一年来，不走楼梯，不下蹲，以前是痛，现在是没力气，只能平地走走
你的感觉多半就是力量不足，而且是差的太多了，用我文章中的方法由简到难，循序渐进慢慢练吧。在这个阶段，走路对恢复没有好处，建议除了日常必需的活动，一切还是以训练为主。在日常必需的行动中，如果感觉非常不便，建议还是用手杖助行，虽然比较麻烦，但是对关节的保护性很好，注意拐杖应该用在哪边，答案在文章区找。
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者s***购买了大夫网络咨询（元/3条回复）
状态：就诊前
吕大夫你好，很久没有向你咨询了，自2013年4月起双膝半月板损伤和膝盖积液出现膝盖疼痛，后来积液没了基本不痛了，但是长时间的休息，除了偶尔平地走走，肌力大不如前，刚要开始康复练习，却因为去年底怀孕中断了，由于怀孕体重增加了30多斤，原本腿部肌肉就很差，硬挺着生下了孩子，现在身体已经基本恢复，准备立刻投入到康复练习中去，过上正常人的日子。吕大夫，我长时间的行走，现在用力就靠大腿后面的肌肉和臀部及小腿的肌肉，大腿前面已经没感觉有用力，还有每天走路时感觉是绷着腿走路，膝盖处松松的，不能屈腿用力，根据以上症状，我自己的分析是大腿前面的肌肉力量差，还有膝盖周围的肌肉力量差，大腿后面和臀部肌肉以及小腿肌肉现在很强大，所以这个星期我就有方向的在练习，就练习股四头肌，用你介绍的静蹲来练习，我可以正常完成这个动作了，没有像以前那样会痛了，但是感觉整条大腿酸，但是接近膝盖周围的这些肌肉没感觉，练了几天，反而走路更加僵硬了，绷得笔直，我自己就感觉膝盖周围没力，所以不会曲腿用力，不能正常走路，我就想到抗阻伸膝或者腘窝处垫个东西，抗阻抬小腿，由于一直在运动，某个点都会出现疼痛，在这里我向您咨询一下：
1.这种抗阻伸膝和抗阻抬小腿是不是在运动中摩擦才会出现疼痛？
2.是不是静蹲锻炼不到膝盖周围的肌力，还是静蹲随着角度不同，锻炼的部位也不同，如果是这样，我应该控制在几度？
3.像我现在只能笔直地在平地走走，这种肌力水平，要怎样有计划地恢复到正常生活状态，能够上下楼梯，蹲，其次是跑，跳，这些对我来说没力气完成，希望吕大夫给个好建议？
状态：就诊前
吕大夫，我在坐着或躺着时，膝盖还是挺灵活挺正常的，就是走路不正常。
1、是这样的，你也可以一开始先做充分伸直位的静态抗阻伸膝，以免关节力量太差，导致练习中受伤。静蹲其实对增长力量效果很好，你也可以试试静蹲后充分牵拉一下大腿肌肉，放松一下，看看能不能好一些。强化大腿前群力量，也不能忽视大腿后群，与前群肌力一样的训练力度，并且要坚持练习。肌力练习前后也要有足够的准备活动和冷身运动，这样可以使肌肉尽可能保持好状态，降低受伤的风险，减轻延迟性肌肉酸痛的程度。准备和冷身活动以放松活动和牵拉为主，不能偷懒。
2、静蹲在不同角度确实刺激到不同的肌纤维，但是为了你能够承受，暂时还是别蹲太深，一般40-60度就够用了。具体时间你也可以按照我说的试试，别一次蹲太久。
3、你先恢复基础力量，从最基本的开始练起来，完成不了的动作就暂时放下，什么时候能够准确完成那些基本动作了，再开始强化练习，具体方案只能到时候再看实际情况了。
状态：就诊前
吕大夫，你好，静蹲已经2个星期了，感觉力量有点上去了，但是现在似乎坚持不下去了，可能我是保守治疗，里面没好过，每次蹲的时候，感觉是所有的力量集中在膝盖附近，对膝盖的冲力很大，现在每次蹲完，膝盖又痛了，是不是我用力不对呢?
另外，你说的基本动作是哪些，要达到什么要求算准确完成？然后再强化练习。
状态：就诊前
吕大夫,你好,这两天我调整一下角度,大概在100度左右,马上要接近90度了来静蹲 ,效果还是挺明显的,但是随着力量的增长,走路时,已经逐渐有股四头肌参与进来,现在有另外一个问题,就是我之前走路时,两条腿的姿势不同,左腿有点曲,右腿是崩的笔直走,造成我左边臀部大,右边臀部小,右膝外侧比左膝外侧小,所以现在的走路姿势变成整个人的重心往左边偏,除非我右腿再绷直了走,可以把一部分的重心移到右边来,想咨询一下吕大夫,我现在这种情况,除继续静蹲外,怎样练习可以解决重心问题?
静蹲的时候，还是要保证力量作用在大腿上，要有意去体会大腿肌肉的充分收缩，且一切其他细节都要保证标准到位。这样调整了还不行，也不排除关节损伤确实有影响，那也暂时不要勉强了。
基本动作包括最简单的绷劲，抬腿这些，绷劲对关节肯定刺激是最小的，一定要做好。绷劲的时候，如果能够保证充分伸直且足跟悬空，这就可以视为静态的抗阻伸膝，这个做好了，可以尝试小范围抗阻伸膝，只要不疼都没问题。随着力量一点点增加，还可以逐渐增加练习的幅度，就是别着急。还有抗阻屈膝，针对后群肌肉的练习，一般不会对关节产生很多不适感，可以在接受范围进行正常练习，这些我之前的回复当中也有很多叙述了，一定要重视。包括一些小肌肉训练，虽然表面上不直接对关节产生直接的影响，但是对整体功能的恢复意义非常重要，即便是非常基础的动作也是很有意义的。
状态：就诊前
吕大夫，你好，锻炼又有一段时间了，我发现几个问题1.就是我是有目的地在锻炼股四投肌，在静蹲或直抬腿或静止抗阻伸膝时，我能明显感到我的肌肉在酸，在发热，但是到锻炼结束，走路时又回复到用大腿后群肌肉走路了，练了没在用，效果始终没什么进步，是锻炼还不够的原因吗？2.我还有一个难题，就是右腿长期绷紧走，已经一点也不会曲腿走路了，左腿还可以有意用前面的肌肉走路，这样右腿后面的肌肉比左腿凸出，而右边的臀部却比左边小，右膝绷紧走路时，还感觉有点偏里弯，这种明显的两腿姿势不一，让我很头疼，我要怎么锻炼，才能使两条腿走路姿势一样呢？3.我可能怀孕生孩子的原因，走路时，身体一直是靠后走，造成我后腰的力量大，前面没力，走起路来，腰部有点僵，臀部也有点，这里的医生还让我练腹部肌肉，你觉得有必要吗？
1、我估计还是力量差一些，但是也要有意控制日常活动的姿态，练以致用，日常生活还是练习最好的补充。
2、力量还是关键，除了大腿前后群力量，小腿、足踝周围、髋周肌肉包括腰背部肌肉都需要整体恢复，大腿前后群及小腿肌肉已经介绍详细了，髋周肌肉主要就是各方向抬腿，阻力加在髌骨以上就可以，臀肌练习可以用抗阻后蹬腿的方式练习（向后蹬时大腿后伸的角度相对于躯干不得超过20°）。力量再全面恢复一些，再随时尝试正常步态更加现实。
3、你的腰部肌肉肯定好不了，所以不只是腹部，腰部肌肉一样需要练习。
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者s***购买了大夫网络咨询（元/3条回复）
疾病名称：肘关节骨折&&
希望得到的帮助：希望医生看看，伸曲功能能恢复得了吗
病情描述：10月23日CT桡骨小头塌陷骨折，无移位，保守治疗，拆石膏康复锻炼中在1月7日二次创伤导致尺骨鹰嘴末梢的小尖尖骨折新的骨折影响继续训练吗？影响功能恢复？（男，38岁）石膏固定28天，内旋外旋石...
疾病名称：膝盖处骨折手术一年 长时间站立关节痒疼&&
希望得到的帮助：想问下这种情况问题严重吗？还是像正常腿一样只是劳累过度而已，适应这种劳累强度后就...
病情描述：膝盖处骨折，去年二月做了修复手术，三月前取出钢丝，最近半月工作每天站立七八个小时，出现痒疼症状，弯曲受力疼痛加剧，从做手术到现在，腿一直都不能蹲下受力，可蹲，但受伤的腿不能受力。想...
疾病名称：右腿矫正畸形术后膝盖只能稍稍弯曲，大腿根处疼痛&&
希望得到的帮助：上述情况应该怎么办
病情描述：膝盖只能弯曲一点点，无法坐在椅子上，大腿根部疼痛
疾病名称：运动康复&&
希望得到的帮助：康复医生说不知道该怎么治疗了，我也不知道该去找哪个科看了
病情描述：2016年7月打羽毛球时伤到右脚踝关节处外侧韧带，没有打夹板免体半年。之后开始跑步，3天后大概跑完800米，右膝内侧疼痛，急诊医生说是内侧副韧带受伤，打夹板固定了四周，之间活动少，出现右膝处...
疾病名称：髌骨粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：就是我手指的这个地方坐着嘞的难受，坐着10几分钟就酸的不得了，走路也是，摸着还很硬...
病情描述：就是我手指的这个地方坐着嘞的难受，坐着10几分钟就酸的不得了，走路也是，摸着还很硬，这是骨头吗？而且膝盖附近长了那么多毛，以前都没有的
疾病名称：右腕舟状骨三角骨缺血性病变可能少量积液&&
希望得到的帮助：我是交通事故右手尺桡骨脱位，现在四个月了还没恢复，这种情况会好吗？以后有什么后遗...
病情描述：想咨询一下我是交通事故右手尺桡骨脱位的，四个月了还没恢复好，这种情况可以恢复吗？以后会有什么样的后遗症
疾病名称：右侧膝盖副韧带损伤，伸直腿疼痛&&
希望得到的帮助：如何康复治疗
病情描述：日下楼梯摔倒，右侧膝盖副韧带损伤，伸直腿疼痛
疾病名称：前叉，半月板后角放射状撕裂 ，髌骨脱位。&&
希望得到的帮助：如何康复锻炼
病情描述：大夫你好，我是前叉重建，半月板修复，髌骨脱位手术。手术满3个月，被动角度140,主动角度120，可以被动过伸，上下楼是有摩擦感，不疼，请问是软骨磨损吗？严重吗？请您抽空给予禁忌、康复指导。...
疾病名称：股骨颈骨折&&
希望得到的帮助：术后三个月穿袜子费劲怎么锻炼
病情描述：摔倒导致骨折走路摔倒导致股骨颈骨折，看看发现的如何。
疾病名称：胫腓骨粉碎骨折&&
希望得到的帮助：我需要怎么预防和治疗
病情描述：我侧位照的片子，我划圈的地方，距骨的弧度和胫骨的弧度不吻和，现在勾脚锻炼踝关节里面偶尔有咯噔的感觉，怎么办？会不会得创伤性关节炎？
疾病名称：骨折后站立不了&&
希望得到的帮助：骨折两个月，如何康复训练。
病情描述：骨折后站立困难腿使不上劲，做着时候脚像外侧撇，立不起来。坐着时候 腿抬不起来，躺下能抬起来一些，膝盖位置像有包似得东西。骨折两个多月，如何进行康复训练
疾病名称：左骨颈骨折&&
希望得到的帮助：弃拐锻炼走了两天，每天3次走40米，感觉膝盖以上的部分都有点不舒服（不疼）是不是锻炼...
病情描述：没有打钉保守治疗，
最后两张ct片子是12月10号拍的
请问骨头恢复的很好吗？
医生说骨髓有点水肿，有影响吗？后期要怎么保养？
单拐已经有20天左右，现在能否开始尝试弃拐？
疾病名称：股骨骨干骨折&&
希望得到的帮助：现在怎么锻炼能帮助骨痂快点生长
病情描述：2016年4月初车祸导致左骨干多段粉碎性骨折，做了髓内钉内固定手术，术后1年17个月仍然不愈合，日，左股骨骨干扩髓换新髓内钉
疾病名称：前交叉韧带重建与半月板修复的术后康复问题&&
希望得到的帮助：请问下医生有没有什么更好的康复手段，这样的疼痛长期来说实在痛苦难忍
病情描述：现在在是术后五周了，在一家康复医院做康复，但是在做活动度康复的时候，趴着掰腿的时候，掰到95度的时候我的腘窝处疼痛难忍，已经掰了一周了，角度还是上不去，到95还是疼痛难忍。。每次康复都...
疾病名称：前叉韧带断裂重建&&
希望得到的帮助：该不该继续运动，能不能恢复到良好状态，会不会有后遗症
病情描述：打篮球把左膝盖前叉韧带拉断，2017年4月底手术，手术后康复良好，开始进行运动，健身房器械练深蹲，硬拉。之前没事儿，最近一次练得比较多，膝盖发紧，活动度降低，弹响声特别大。
疾病名称：脚掌骨折&&
希望得到的帮助：骨折吃什么药或者保健品可以快些恢复
病情描述：被重物砸到脚上导致骨折
请问有什么好一点的药帮助恢复么
现在有半个多月了
疾病名称：骨折&&
希望得到的帮助：什么阶段需要做什么？
病情描述：我想问一下，多长时间可以下地？有什么建议多长时间做什么吗
疾病名称：双腿大腿骨折&&
希望得到的帮助：右腿髓内钉影响膝盖弯曲度吗，手术做的时候有是不是有点长，又没有骨痂生成，弯曲度至...
病情描述：右腿髓内钉影响膝盖弯曲度吗，手术做的时候有是不是有点长，又没有骨痂生成，弯曲度至少在多少就可以
疾病名称：半月板骨折&&
希望得到的帮助：54岁半月板骨折，术后目前第52天。康复打弯训练中骨折部位有些肿胀，是正常现象吗？
病情描述：54岁半月板骨折，术后目前第52天。康复打弯训练中骨折部位有些肿胀，是正常现象吗？
疾病名称：扁平髋perches病&&
希望得到的帮助：做了大转子下移，股骨颈相对延长手术。想问一下术后康复训练，康复时间。
病情描述：做了大转子下移，股骨颈相对延长手术。想问一下术后康复训练
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吕铮大夫的信息
运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗，关节松动技术
吕铮，男，主要负责运动创伤后康复治疗，擅长肢体功能重建，尤其擅长关节松动术治疗。多年的工作积累，扎实...
康复科可通话专家
副主任医师
深圳北大医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
主管康复师
康复医学中心
康复医学科
宜昌市中心医院
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心
好大夫在线电话咨询服务您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
小腿受伤，疼痛不肿，会不会伤到骨头
| &&&&浏览8820次 &&&&| &&&&提问时间： 05:40:10 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
小腿在柜边撞了，开始撞了很一天有点疼不肿，隔了几天走路没力感觉一条腿都不舒服胀气，会不会伤到骨头？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据您的描述，小腿前方受伤，活动或者按压的时候有疼痛的症状，主要考虑是软组织或者骨骼的轻微损伤，一般不会出现骨折的情况。但是并不能完全排除骨折。
指导意见：
为了安全起见，建议您去医院拍一个膝关节的片子，看一下是否有骨折。如果没有骨折，自己也可以放心了，近期注意休息，不要做剧烈活动，贴一段时间活血化瘀消炎止痛的膏药促进损伤的修复，很快就可以痊愈的，不需要太担心。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人膝关节受伤 前交叉韧带重建后遗
膝关节受伤，前交叉韧带重建 后遗症
男，46岁。一、受伤过程：
2006年9月打篮球摔跤两次。1、第一跤，高高跳起抢篮板，落地时身前一人撅屁股一碰摔倒，落地时听到“啪”的一声，下场休息片刻，不痛，能跑，就是收不住脚。2、第二跤，继续上场，快速奔跑，右前方来球，右腿前跨，急停接球，摔倒，疼痛不起。
二、初步诊治与处理：
第二天到苏州人民医院就诊，经拍核磁确诊为右腿前交叉韧带断裂，疑外侧副韧带受损，技术原因无法重建，打石膏固定3个月，先做保守治疗，但当时本人因工作需要，打石膏固定半个月后便拄拐（右手单拐）上班。后疼痛感逐渐消失，但站不稳。
三、手术治疗过程：
1、2009年11月在上海行前交叉韧带重建手术，关节镜下确诊半月板完好。2、2009年-2014年定期到上海手术医院康复咨询，在医生指导下康复锻炼。3、2012年在上海手术医院通过查看MRI、X光片和本人实情，基本肯定外侧副韧带完好。
四、康复锻炼过程：
1、术后卧床3个月，遵医嘱进行肌肉锻炼。2、三个月脱拐上班，坚持锻炼至今，锻炼以恢复股四头肌力量为主，主要方式（1）2010年-2014年9月，靠墙静蹲8-10分钟，每天一到二次；（2）2010年-2014年9月，脚踝处挂沙包（1.5KG),坐凳抬腿100下，每天一到二次。（3）2014年9月至今，倒走，每天两次，每次10分钟。
五、现状：
1、重建的韧带较紧，每天需拉伸；2、常感膝关节不太稳，上下对位似不太准，右伤腿小腿略向外翻，倒走后、韧带拉伸后或左手拄拐后，有改善；3、左侧髋关节有疼痛感，倒走后、韧带拉伸后或左手拄拐后，有改善；4、右伤腿已变粗，比左腿还略粗，但伤腿关节周围的肌肉不如左腿，伤腿右侧大腿肌肉始终无法恢复。
想获得的帮助:
六、现状自析与疑问：
1、膝关节不太稳，右伤腿小腿略向外翻，伤腿右侧大腿肌肉始终无法恢复等，其主要原因可能是：受伤膝关节上下对位不准所致，而对位不准又导致重建的韧带无法正常的、完全发挥功能，所以导致其过紧。？
2、膝关节上下对位不准，其主要原因可能是：（1）受伤石膏固定时间不够，强行下地行走时，拄拐方式又不对（应双拐或左手单拐），致使伤腿关节磨损、变形。（2）未及时手术， 日常生活、行走致使伤腿关节磨损、变形。？
3、受伤时，第一跤应该已导致前交叉韧带断裂，第二跤可能伤到关节的其他什么部分，以致当时疼痛不起，以致现在膝关节上下对位不准？
4、10岁左右时，左大腿骨折过，接愈后刚开始有一点跛，但后来随着年岁的增长有好转，基本看不出来，2013年专门咨询过骨科医生，说因接合问题可能会使左腿比右腿略长，应无大碍，所以没有去拍片证实。这是否也会导致我现在右膝关节上下对位不准，是否需要去拍片查清。？
已就诊医院科室:
华山医院 运动医学科
南京鼓楼医院 骨科
南京八一医院 骨科
南京军区总医院 骨科
江苏省人民医院 骨科
GLUCOSAMINE SULPHATE & CHONDROITIN，3片，一次，早上吃，吃了近一个月。前面约从2010年10月开始，连续吃过5罐，每天一次，每次3颗，总计近600颗。刚开始一周关节变轻松，后来渐渐没感觉。无不良反应。
病历资料(患处照片、检查资料)仅医生及患者本人登录后可见
应当叫外伤后遗症而不是韧带重建后遗症，因为韧带重建恢复了损伤结构而并没有加重你的破坏。
关节外伤后会有内环境紊乱，会引起各种不适和异常感觉。
建议带最近片子来门诊检查。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
恩，非常感谢！一定尽快前来。
赵医生好，最近想来上海找您咨询，您能否安排加号，谢谢！
通过网站预约即可
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
好的，谢谢您
患者成功预约了医生，
赵医生您好，我已通过好大夫网站申请了3月14日上午(下周一)的门诊加号，但当天我10:30左右才能从外地赶到，请问能否为我保留该加号，万分感谢！
赵医生好，我于3月14日到上海，感谢您安排加号就诊，得到您专业的咨询和建议。另外，当时本人皮肤过敏（喝酒引起，早已痊愈），若给您带来不适，深表歉意。您让我拍片子（见下述1.2.）再诊，因本人单位当天有事急于返宁，故未能拍成。近期想再次前来找您问诊，想问以下片子在南京鼓楼医院、江苏省人民医院是否能按要求拍出。具体片子如下：
1.骨盆、股骨、胫腓骨正位+
2.右膝关节MRI平扫3.0T
请选择赵金忠医生的服务
在线咨询（专家在线解答）
预约挂号（就诊通道）
好大夫在线
点滴赞赏 温暖医生
好大夫在线温馨提示：大夫休息时间也在帮助病友哟，这份爱心是不是应该鼓励一下？(鼓励医生是自愿的，要量力而行哦)腿摔伤了膝盖下面小腿面,是多运动还是不要动啊?
腿摔伤了膝盖下面小腿面,是多运动还是不要...
腿摔伤了膝盖下面小腿面,是多运动还是不要动啊?
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：84126
问题分析：您好：根据您所描述的情况来看、您这种情况还是要分阶段的。如果是刚受伤或者是还痛（也就是说还没有完全的恢复的时候）这两种情况要尽量的少运动。意见建议：针对您的提问。如果您现受伤已经有一段时间了。建议您可以锻炼您的膝关节的活动。因为根据您所提供的病史来看。您的受伤部位是关节部位。所以关节部位不怎么痛的时候就要开始功能的锻炼。以免引起关节部位的僵硬。
问膝盖面上小腿点骨折
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：0
病情分析： 骨折处生长需要大量的钙，会吸收周围的钙，骨折周围的骨质会出现疏松，骨折后活动量减少，会进一步加重骨质疏松，这时就需要补充钙，骨头汤含钙比较多，所以对骨折很有好处，同时可以多晒太阳，也可以补充钙
问运动后小腿和膝盖好痒
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：出现痒是过敏症状，可以使用老中医软膏、炉甘石洗剂等药物治疗，也可以到皮肤科就诊检查治疗。
问运动出汗小腿和膝盖发软
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
病情分析： 您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收意见建议：多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。
问小腿，就是膝盖下面一点的地方，
职称：高级保健按摩师
专长：刮痧,艾灸,足三里,经络,风池,鱼际,按摩,足阳明胃经,理疗,养生
&&已帮助用户：6429
问题分析：这可能是长期受寒凉导致腿部和膝关节出现的疼痛。意见建议：建议每天用热水可以泡泡，促进血液循环，平时注意保暖，不要过度劳累
问你好我小腿上方就是在膝盖下面的那个地方
职称：主治医师
专长：高血压,冠心病,脑血管病
&&已帮助用户：22920
问题分析：你好，你现在的情况下，首先要看有没有外伤的因素，如果有的话，一个考虑是半月板的损伤，还有就是要考虑膝周韧带有一定的损伤。意见建议：你好，你目前的情况下，最好是到医院检查下膝关节的片子可能比较好，再就是你可以平时注意休息，减少运动，也可以用点云南白药气雾剂外用可能比较好。
问你好，医生。我膝盖摔伤（骨头没
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
摔伤？最好不要拐来拐去，因为会照成内出血。可以去买云南白药膏或是藏红花药水，也可以用山西太原东方草医药研究所出的抹立可软膏做热敷，纯中药制剂，消炎止痛消肿，活血化瘀，比白药效果明显好，而且止痛消肿还快
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
运动相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！