尿酸过高的人不能吃什么？
尿酸过高的人不能吃什么？
09-10-25 &
1.最原始最天然兼最有效的方法就是多吃蔬菜，少吃肉类。多喝水，少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。新鲜羊肉、淡水湖出产的甜美大闸蟹、精心炮制的本地支竹和豆制品等都可能导致尿酸高尿酸高注意事项？ 中医学上说：鱼生湿，肉生毒。 2.尿酸高应该注意以下几点就可以了： 1、不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。 2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。 3、少吃肉类，尤其是动物内脏。 4、不侧喝酒了，尤其是啤酒点滴不沾。 5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。 6、精神愉快、继续跳舞，经常进行检查。 7、用点降血脂的茶有好处。 希望对您有所帮助。 高血脂、高尿酸怎么调理？ 高尿酸血症的治疗是药物为主，饮食为辅。 所谓痛风，也就是高尿酸血症。日常饮食中减少含嘌呤量高的食物。减少干豆类、内脏、酵母和胚芽类的摄取。应避免油炸、油腻食物及空腹饮酒，痛风乃是代谢失调症的一种，以肥胖者居多，因此，减轻过多体重，维持平均标准体重，有助于症状的改善，但不可在短时间内快速减轻体重。此外，饮用足量的水分会有助于尿酸的排泄。为方便控制饮食中嘌呤摄取量，将含嘌呤丰富的食物，加以归钠成两大类。在急性发病期，无论含嘌呤中等量或高含量的食物，都尽可能避免。在饮食中以蛋类、牛奶或奶制品为蛋白质的来源。在非急性发病期，含中等量的食物可酌量摄取，但嘌呤高含量的食物，仍需加以避免。黄豆和黄豆加工品虽含中等量嘌呤，但对体内高尿酸的影响较肉类、鱼类来得小，除非是在急性发病期，否则仍可酌量摄取，以作为饮食中蛋白质的来源。热量摄取不足且过低时，必须补充含糖液体，以避免身体脂肪组织快速分解，抑制尿酸排泄，致使血液中尿酸浓度增加，进而诱发通风复发。 一．吃肉、鱼时应煮后去汤。因为50％的嘌呤均溶于水中。含嘌吟较高的食物有动物脑内脏、鸡、鸭、鸽、鱼等。其次为牛肉、猪肉、羊肉、兔、火腿、香肠、骨髓等。在牛奶、鸡蛋、豆类、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻类等食物中含嘌吟较少。 二．饮食应以素为主，粗放一些好。应尽量少吃荤油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麦胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。荤素油的比历以1：2为宜。 三．多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出。 清凉沙拉：(3人份) A材 料： (1) 小黄瓜 4两 (2) 红甜椒 半个 (3) 西洋芹菜棒 半枝 (4) 樱桃萝卜 6个 (5) 蕃茄 1个 (6) 洋葱 60公克 (7) 黑橄榄 12个 B调 味 料： (1) 橄榄油 2汤匙 (2) 盐 半茶匙 (3) 糖 1茶匙半 (4) 新鲜茴香叶 1枝(切末约1汤匙) (5) 柠檬汁 2汤匙 C作 法： (1) 小黄瓜、蕃茄洗净切丁，红甜椒洗净去籽切丁，芹菜棒洗净切成半公分小段，樱桃萝卜洗净切圆片，红洋葱切丁。 (2) 将处理好的材料，和黑橄榄置於大碗中，混入所有的调味料调拌均匀，装盘时用鲜绿的生菜叶装饰即可。 蜂蜜水果沙拉：(3人份) A材 料： (1) 生菜莴苣叶 4片 (2) 奶油果(酪梨) 1个 (3) 草莓 12个 (4) 猕猴桃(奇异果) 2个 B蜂蜜沾酱调味料： (1) 蜂蜜 3汤匙 (2) 柠檬汁 2汤匙 (3) 美奶滋 4汤匙 (4) 不加味的自然优酪乳 2汤匙 (5) 软白乳酪 1汤匙 蜂蜜沾酱作法：将蜂蜜沾酱调味料，全部混和调拌均匀即成。 C沙拉材料处理： (1) 生菜叶和草莓洗净，用2汤匙盐加6杯水浸泡20分钟，后用清水漂洗乾净沥乾，将生菜叶撕成一口小片状排於盘中。 (2) 猕猴桃去皮切片，酪梨去皮去子切片。 (3) 将处理好的猕桃、酪梨、草莓排在盘中的生菜叶上，食用前淋上蜂蜜沾酱即可
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你好,尿酸是人体嘌呤代谢产物.正常情况下人体的尿酸生成与排泄是平衡的,如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风.另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病.需要注意饮食,少吃动物内脏（肝,肾,骨髓）及沙丁鱼,蟹,虾,菠菜,大肠,多吃蔬菜,海带等,要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水.
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--高尿酸血症的定义 血液中尿酸浓度过高就是高尿酸血症。 一般定义为，血液中尿酸含量超过420umol/L就是高尿酸血症。注：每个医院或 检验室的正常参考值略有差异，可以向医师请教。 女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L，通常要到停经期后尿酸值才逐渐上 升，并接近成年男性的数值。 儿童的正常参考值较低〔约在180-300umol/L〕，在青春期后男子的尿酸开始上 升，逐渐达到成人浓度，女性则要到停经期后才开始上升，慢慢达到成年男子 水准。 找出致病原因:知道尿酸过高，首先就是要找出引起尿酸升高的原因，而不是盲目用药，才能拟出正确的治疗方向。例如肥胖、药物〔如阿司匹林、抗肺结核 药物、利尿剂等〕、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等，这些会引起尿酸升高的 原因去除之后，通常尿酸值会回复正常。无症状高尿酸血症患者〔即从未有痛 风关节炎发作或尿酸成分之尿路结石〕，通常并不需要药物治疗，可以注意一 下食物控制，只有极少数患者需要用药，可向内科医师或风湿病专家请教。 尿酸过高的原因:体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三 分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠 道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会 造成尿酸升高。 测量24小时尿液中的尿酸含量:留24小时小便中尿酸含量，可以对病因的了解及 药物的选择有帮助，一般我们把痛风或高尿酸血症分类为生产过剩型或排泄不 良型。所谓生产过剩型，是指在一般饮食状况下24小时尿中尿酸含量超过每天8 00毫克，〔若采低嘌呤饮食一星期后再测量，则是超过600毫克〕，排泄不良型 则指一般饮食状况下，24小时尿液中尿酸含量低于每天800毫克，〔若采低嘌呤 饮食一星期后测量，则是少于600六百毫克尿酸/24小时尿液〕。 只有尿酸浓度过高，但尚未得到痛风者几乎都不需要药物治疗，只要控制饮 食即可。但最重要的还是找出尿酸升高的原因，以便针对原因治疗。 如有过痛 风发作者，则应马上接受治疗.最近几年国内陆续发现慢性痛风石患者压迫脊髓 神经导致下肢瘫痪例因痛风石伤口感染导致败血性休克，或痛风导至残疾、痛 风导至肾功能衰竭等。其实只要好好早期治疗，这些都是可以避免的。
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尿酸偏高的饮食禁忌 少吃这些身体更健康
　　有些人会为自己尿酸偏高而感到惊慌，其实你不必太担心，尿酸迟迟正常不了，大多跟你的饮食有关。因为尿酸偏高的饮食禁忌还是挺多的，稍不注意就会引起尿酸偏高。想知道尿酸偏高的原因以及尿酸高不能吃什么吗?那就一起来看看吧。
　　尿酸偏高的人一定要严格控制好自己的饮食，千万不要因为多吃乱吃，引起不必要的麻烦。
　　尿酸高不能吃什么
　　嘌呤高的食物
　　1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。
2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
　　嘌呤低的食物
　　1、主食类
　　米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
　　2、奶类
　　牛乳、乳酪、冰淇淋等。
　　3、荤食
　　蛋类和猪血、鸡鸭血等。
　　4、蔬菜类
　　大部分蔬菜均属低嘌呤食品。
　　5、水果类
　　因为水果类的基本上都是属于低嘌呤的食品，但是仍然不宜大量的去食用，小心这样会不利健康。
　　6、饮料
　　可乐、汽水、浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。
　　酱类、蜂蜜。
　　宜限量的中等嘌呤食物
　　(1)豆类
　　豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
　　(2)水产类
　　草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红⒑祯A、鱼丸。
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尿酸高的人能吃豆子吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：尿酸高的人能吃豆子吗？曾经治疗情况和效果：我的尿酸比参数高50想得到怎样的帮助：可以吃豆子吗
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压,月经不调,经前期综合征,青春期功能失调性子...
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问题分析：你好， 尿酸高的人不能吃豆子的，因为豆类含高蛋白质，会加重肾脏分解负担，升高尿酸。意见建议：建议饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
问题分析：你好；可以少吃，尿酸高会引起痛风病，如没有形成痛风，可以通过饮食调理。意见建议：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。祝早日恢复。
问听说尿酸高的人要尽量少吃豆制品，那么新鲜豆类可以吗...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 你好。碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等.避免高糖食物,如各种糖果,甜食.意见建议：减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
问我尿酸高能吃海带吗，从网上把我看糊涂了...
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
您好 尿酸增高常见于痛风，除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高，例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等。
问尿酸偏高的人能吃豆子
职称：护士
专长：狂犬病,乙肝,原发性肺结核
&&已帮助用户：5646
问题分析：您好，尿酸偏高是由于嘌呤代谢障碍导致的，所以应该注意控制食物中嘌呤的含量。意见建议：您不能吃豆子，不能吃动物内脏、鱼虾类、肉类、蘑菇、黄豆、扁豆、豌豆，也不要喝浓茶，饮食方面要清淡，易消化，不要吃辛辣和刺激性食物，多吃碱性食物，如牛奶、鸡蛋、土豆、蔬菜、柑橘类的水果，每天最少要喝2000毫升以上的水，定期到医院复查尿酸。
问患有尿酸高的人能吃蜂蜜吗？
职称：三级营养师
专长：伤寒,湿气重,针灸,按摩,婴儿热痱,小儿疳积,补肾,养生,理疗,产后虚脱
&&已帮助用户：2957
健康指导：蜂蜜除了富含糖分外，还富含维生素、钙铁锌等微量元素，尿酸高者不能食用油腻食物，以及高蛋白食物，蜂蜜是可以食用的。
问尿酸偏高是不能吃豆制品还是不能吃豆？
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
病情分析： 是不能吃豆制品的，意见建议：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
问尿酸高不能吃什么食物
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 你好，尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.
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评价成功！尿酸高能否吃黄豆芽、绿豆芽？
提问时间： 11:49:26|
基本信息：
病情描述：
我患有高尿酸血症，请问饮食上应该注意些什么？
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医师/住院医师
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帮助网友：58698收到了：
病情分析：你好，豆制品里含嘌呤都高，要少吃。指导意见：你好，黄豆芽，绿豆芽属于豆制品最好少吃，祝你好运。
医师/住院医师
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帮助网友：58699收到了：
病情分析：您好，不能吃，因为含有大量嘌呤，引起尿酸升高，指导意见：建议不可以吃酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、心脏、牛腰、牛羊肝、牛羊胰、心、脑、肉馅、鹅、鹧鸪（斑鸡、石鸡）、沙丁鱼、鲱鱼卵、鱼籽、鲭鱼、小虾、胎贝（虫豪）、酵母。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
病情分析：您好，不知道患者的尿酸树脂有多高，依据您的描述患者可能为高尿酸血症，或者痛风患者。指导意见：1．限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。2．限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。3．限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。4．限制蛋白质，以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0．8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。5．大量提供B族维生素及维生素C等，使组织中沉积的尿酸盐溶解。6．多吃一些碱性食品，如蔬菜、水果、矿泉水等，因为碱中尿酸盐易溶解，在酸性条件下易结晶。7．中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用，豆芽的话，可以在缓解期或在慢性期时可适当食用。 8．尽量水，每日摄入量可在3000毫升以上，以促进尿酸盐排出。
医师/住院医师
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帮助网友：52120收到了：
病情分析：你好，容易导致痛风。指导意见：建议你在饮食上注意不吃菠菜，海鲜、瘦肉，戒烟戒酒，可以吃豆芽。
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肝病科医生
妇产科医生尿酸高不能吃什么豆呀？是不是黄豆之类的都不能吃呢？老公尿酸高，大家说下我该怎么办。
全部答案（共1个回答）
那一般来说他这种的话,你可能会把这个豆子品的话一般都不能吃的,对于你这个病情的话就很大影响。
尿酸高不能吃什么
长时间的尿酸过高就会引起痛风关节炎的发作，也就是痛风，它只是一种生化上的异常，只要注意饮食或找出原因矫正，尿酸值可能会回复正常，而痛风则是一种...
第一、坚决不吃含高嘌呤的食物,如啤酒、海鲜、动物内脏等;第二、可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶(酸奶除外)嘌呤含量少,是痛风人群蛋白质优良来源可放心...
患者诊断高血尿酸，如果没有造成痛风性关节炎，暂不需要药物治疗，需要禁动物内脏和海鲜，及豆制品，多食蔬菜及水果，改善症状。
尿酸高的患者，避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，
痛风患者不要吃；猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、...
尿酸高很可能是会引起痛风病,因此以预防痛风病为首任.指导意见：要平时饮食不要吃动物的内脏,不在吃太油的东西,豆类,高脂肪,还有海鲜都是要少吃的,要多喝水,多排尿
答: 上户口属于司法鉴定
司法亲子鉴定，一般用于司法用途，或者用于给孩子上户口以及出国移民等使用。这种鉴定需要被鉴定人提供身份证明，被鉴定人双方需要到鉴定机构采集样本...
答: 这个医生会和你交代清楚的。如果这些没交代，那不建议你在那边就医。
答: 病情分析：
您好，根据你的描述，考虑是汗斑，也叫花斑癣，是属于真菌感染。治疗上抗真菌治疗就可以了
指导意见：
硝酸咪康唑乳膏就是俗称的达克宁，是属于抗真菌的药物...
您好这位朋友,胆囊息肉是一个经常遇到的情况,其特点是在胆囊粘膜上的强回声的隆起性病变,不随体位的转动而移动,并缺少结石特征性声影,其病变包括：胆固醇息肉（最常...
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