& 首次去滑雪，都需要带什么东东？
首次去滑雪，都需要带什么东东？
小学四年级
首次去滑雪，都需要带什么东东？
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小学四年级
我还从来没有去过呢，
心血来潮想去滑雪，有谁知道都需要带什么东东好呢？
在滑雪场里，哪里是可以租用的，哪些是必须自带的呢？
谢谢大家啦！～
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(二红小朱)
第三方登录：冬天到了看到大家滑雪我也想一试身手，可是我从来都没滑过，不知道第一次滑雪都需要注意什么？请滑过雪的高手们教教我这个徒弟 ：） 谢谢！~
滑雪是一项很好的键身运动.注意:1)事前活动;2)准备防水服或现场租用;3)滑行时保持内八字的姿式;4)到正规的滑雪场;5)身体前顷时保持小腿前部和滑雪靴的前部的紧贴;6)眼睛注意前方,不要之看眼前.愿你滑雪尝试成功!
其他答案（共9个回答）
，滑雪前要...
事前活动,准备防水服或现场租用;滑行时保持内八字的姿式;到正规的滑雪场;身体前顷时保持小腿前部和滑雪靴的前部的紧贴;眼睛注意前方.
．初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛.滑雪是较为复杂的相关信息，滑雪前要一些简单的准备活动。在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。地况生疏，又无向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。初学者首先应该学好基本的滑雪枝术，可请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训，打下坚实的基本功。初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面直接影响行修整和保养，这一点对初学者很重要。在时间的安排上，学习滑雪的时间不应少于4天，因为少于4天，你连基本的滑雪技术也学不完，在这期间主要学习高山骨雪器材的使用方法，三种基本的滑降技术，包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；两种转弯技术，指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。
当你即将进入滑雪场，准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣，这时，我要提醒你：滑雪之前，你需要做的准备可不少呢。
1． 你要当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。
2． 初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
3．初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。
4．在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。
1． 滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。
2． 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。
3． 地况生疏，又无向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识，注意保暖，防止冻伤。
初学者首先应该学好基本的滑雪枝术，可请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训，打下坚实的基本功。
初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面直接影响行修整和保养，这一点对初学者很重要。
在时间的安排上，学习滑雪的时间不应少于4天，因为少于4天，你连基本的滑雪技术也学不完，在这期间主要学习高山骨雪器材的使用方法，三种基本的滑降技术，包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；两种转弯技术，指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。
在初级滑雪道上对这些技术反复练习，力求在实践中掌握要领，切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降，虽然直滑降很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进，应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在。
祝您成功！滑雪可是一项艰苦而又有乐趣的活动哟！
当你即将进入滑雪场，准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣，这时，我要提醒你：滑雪之前，你需要必需做以下准备。　　1．你要注意当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突...
可以，第一次滑雪的时候，找一个小坡，25度左右的就可以了，稍微看看资料，注意一下基本姿势，也甭管怎么转弯，直着滑下去就好了，反正国内的滑雪场大部分都不是很高，也...
滑雪是一项很好的键身运动.注意:1)事前活动;2)准备防水服或现场租用;3)滑行时保持内八字的姿式;4)到正规的滑雪场;5)身体前顷时保持小腿前部和滑雪靴的前部...
如果你是去滑雪场滑雪，就简单了，手套要有备份，湿了要换的，不然要冻手的。穿衣服要考虑到滑雪时要出汗，过后又冷，所以要有一件替换的。
初学滑雪可以不用戴风镜。
我是哈尔滨的,首先回答您的第一个问题:
哈尔滨冰雪节,正式开幕是每年1月5日,为期一个月。
但一般在二月底三月初，都还开园，主要看天气，一般都能看到。
冰雪节主...
答: AF1最初就是以篮球鞋来设计的，虽然从功能上比不上现在的篮球鞋，但也是很适合打球的
答: 哪个台??什么样的比赛???
下面是CCTV5的比赛区节目:
05月09日 08:35
答: “打伞”庆祝动作
答: 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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初次滑雪要注意什么
养生之道网导读：初次滑雪要注意什么？滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。那么初次滑雪要注意什么？就随小编一起来看看吧。
初次滑雪要注意什么1、初次滑雪要注意什么滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴和金属边框滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽 量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业服,自带服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和。给孩子多带两双袜子,带双干净的鞋子,出来后可以把鞋子、袜子换了,不然路上会脚冷,带双手套。如小朋友要滑雪,入场前记得让小朋友一下,穿了滑雪服以后就不太方便了。2、滑雪运动的划分滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪;从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和类(娱乐、健身)滑雪。实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域,现已多被机械设备所替代,逐渐失去昔日的应用价值。竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下,运用比赛的的功能,达到竞赛的目的。娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。3、滑雪运动的比赛项目自由滑雪,滑雪之一。主要分为雪上技巧、空中技巧、场地追逐等。自由式滑雪产生于20世纪1988年第15届冬季奥运会列为表演项,。1992年第16届冬季奥运会将自由式滑雪中的雪上技巧(男女)列为正式比赛项目。20世纪60年代末,为美国具有开拓的年轻一代滑雪运动员们所创。最初人们称这种滑雪运动为花样滑雪。滑雪入门技巧有哪些1、穿,穿雪板时应先将雪板平行放于雪地上。 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线。 穿时应先穿下山板。 用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内, 对准靴夹后端用力踩下。 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上,然后引身向上跳动检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固。2、卸滑雪板,用滑雪杖尖打开后部固定器即可。将滑雪板向身体侧面抬起,用力向下磕。如何选择摔倒,下蹲。向身体两侧倒。向山的上侧倒。不要挣扎,任其滑动,绝对禁止翻滚。摔倒后如何站起来,轻微活动一下身体,检查是否受伤。确认滚落线方向。将滑雪板举向空中后向山下侧放置。双板平行并与滚落线垂直。滑雪的好处有哪些1、滑雪可以帮助,消耗身体内部多余,其本身同其他运动一样,能够给身体提供氧气,一个良好状态的滑雪需要身体内心脏和的完全支持,经常练习滑雪的人也会自身的这些。滑道有几千米的,还有高海拔的,想要在这些地方进行滑雪,似乎对身体更是一种考验。同时,也有利于增强内部的抗压能力。2、滑雪能够起到锻炼身体任何部位的作用,当你在一种不平衡状态下滑雪的时候,整个滑雪都会给你摆出各种姿势,身体不断适应这种滑雪的过程,而且,你可以尽情享受速度,享受它所带给你的平衡力,经常选择滑雪运动的人,能够让自己的身体有一定的柔韧性,而且从任何一个部位中,都可以掌握最好的滑雪效果,也许初学者来讲,还不能掌握滑雪要领,时间长了,你会发现滑雪是一个可以让身体每一个部位都得到有效发挥的活动。尤其是锻炼男女的柔韧性。
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户外课堂：第一次滑雪时的注意事项
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滑雪是冬季的主要项目，但是也是户外运动当中最危险的项目之一，这个季节滑雪溜冰正当时，因此滑雪小技巧必须略知一二。
滑雪最重要的装备是什么？“除了必要的雪鞋、雪板、手杖，最重要的行头是头盔。”专家说。有些滑雪者要么自认为水平不错，要么不在乎冷，就是不爱戴头盔或帽子，这样是很危险的。人的体重加上惯性，一旦摔向旁边的护栏，头部安全就会受到威胁。学滑雪的最大年纪是多少？很多人觉得冰雪运动只属于年轻人，其实，中老年人也同样可以加入到滑雪队伍中来。专家告诉记者，在他的学员中，不乏五六十岁才开始学习者，经过认真练习，同样入门了。
本文来源：户外资料网
责任编辑：王晓易_NE0011
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