健身房练胸肌的动作练胸的动作中有一个叫万斯推胸,请问为什么叫万斯

会“弹琴”的胸肌,是不健身限制了我的眼界?
都说女生对男生胸肌的迷恋程度,跟男生对女生蜜桃臀的痴迷程度不相上下,所以D杯胸肌是每个健身男都梦想能拥有的撩妹神器。而近日,一位小哥哥用胸肌炫技的小视频在朋友圈热传,逆天的胸肌控制能力,让他操作胸肌做出弹琴的动作,网友们看了都为之惊叹!放慢动作来看小哥控制自己的胸肌肌肉束从下缘向上蔓延跟钢琴键的过度效果一毛一样▼而对于资深健身男来说,控制胸肌做出一些特定的动作其实并非不可完成。例如,控制胸肌抖动,就跟跳舞一样:好想让他们“弹”一曲《就是爱你》哦▼不过,要实现胸肌弹琴、胸肌跳舞,前提是你得现有一副Q弹十足的厚实胸肌才行,否则一切都免谈。所以,下面这套最夯的胸部轰炸动作千万不能错过哦!共8个动作,可充分刺激胸肌上部、中部、下部和中缝,每个动作15次/4组。平板哑铃卧推▼上斜卧推▼上斜绳索飞鸟▼万斯推胸▼哑铃卧推(两只哑铃贴在一起)▼双杠臂屈伸▼蝴蝶机夹胸▼窄距俯卧撑▼想练出让妹子脸红心跳求扑倒的大胸器就赶紧跟着训练教程虐起来吧▼-END--THANKS FOR READING-
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