训练800米买K还是N好求推广 大佬 买推荐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-27 04:26 标签： 女装大佬
地产大佬从“800米喘”到“马拉松男”的跑步经
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原标题：地产大佬从“800米喘”到“马拉松男”的跑步经新华网广州12月12日体育专电（记者王浩明）半袖T恤、压缩短裤、专业跑鞋――12日下午，49岁的万科总裁郁亮用时20分33秒跑完5．2公里的“城市乐跑赛”广州站。来到记者面前，这位地产界的“大佬”俨然一个专业的跑者。
“今天状态一般，我不能每次都超常发挥吧，毕竟49岁的人了，”他带着些微喘说。
谁能想到，年近半百的郁亮几年前跑个800米都喘气，上个月上海马拉松竟跑出了3小时18分这个足以进入前400名的成绩。
郁亮说，自己开始跑步是为了登珠峰储备体能，顺便减肥。“刚开始我老婆还问我是不是有想法，我说真没有，我就是为了准备登珠峰。不过我刚开始跑800米就心慌了，受不了，膝盖疼，但之后成绩提高很快。”他说。
2013年5月，郁亮登上了珠峰，但跑步却根本停不下来。
“我发现号召半天，没人跟我登珠峰，跑步倒是一呼百应。”他笑着说。
2013年10月，他在北京完成了自己马拉松的首秀，3小时44分的成绩对于一个非专业跑者足够惊艳；今年11月，他又在上海马拉松跑出了3小时18分的个人最好成绩。
“这一年为什么能提高？我在健身，我的腰部力量更强大了，臀部肌肉也更强大了，”郁亮说，自己的体重也从开始跑步前的150斤减到了122斤。
现在，郁亮每星期都会雷打不动的跑一次20公里。“其实跑不求量，只要达到出汗目的就够了，就像我们乐跑赛，不讲成绩，不讲距离，为的是健康、快乐和友谊。”
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||||||||||||||||||||||||||||||地产大佬从“800米喘”到“马拉松男”的跑步经_播报天下_贵阳网
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地产大佬从“800米喘”到“马拉松男”的跑步经
摘要：半袖T恤、压缩短裤、专业跑鞋——12日下午，49岁的万科总裁郁亮用时20分33秒跑完5．2公里的“城市乐跑赛”广州站。
原标题：地产大佬从“800米喘”到“马拉松男”的跑步经
新华网广州12月12日体育专电（记者王浩明）半袖T恤、压缩短裤、专业跑鞋——12日下午，49岁的万科总裁郁亮用时20分33秒跑完5．2公里的“城市乐跑赛”广州站。来到记者面前，这位地产界的“大佬”俨然一个专业的跑者。
“今天状态一般，我不能每次都超常发挥吧，毕竟49岁的人了，”他带着些微喘说。
谁能想到，年近半百的郁亮几年前跑个800米都喘气，上个月上海马拉松竟跑出了3小时18分这个足以进入前400名的成绩。
郁亮说，自己开始跑步是为了登珠峰储备体能，顺便减肥。“刚开始我老婆还问我是不是有想法，我说真没有，我就是为了准备登珠峰。不过我刚开始跑800米就心慌了，受不了，膝盖疼，但之后成绩提高很快。”他说。
2013年5月，郁亮登上了珠峰，但跑步却根本停不下来。
“我发现号召半天，没人跟我登珠峰，跑步倒是一呼百应。”他笑着说。
2013年10月，他在北京完成了自己马拉松的首秀，3小时44分的成绩对于一个非专业跑者足够惊艳；今年11月，他又在上海马拉松跑出了3小时18分的个人最好成绩。
“这一年为什么能提高？我在健身，我的腰部力量更强大了，臀部肌肉也更强大了，”郁亮说，自己的体重也从开始跑步前的150斤减到了122斤。
现在，郁亮每星期都会雷打不动的跑一次20公里。“其实跑不求量，只要达到出汗目的就够了，就像我们乐跑赛，不讲成绩，不讲距离，为的是健康、快乐和友谊。”
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求大佬推荐个耳机呗收藏
200元左右，不是专门玩耳机的，普通iPhone上用，一般女毒混音电音啥听的多，看了扫盲贴依旧一脸茫然，俺是妹子，外观好看更好
听朋友推荐选择铁三角或者是索尼之类的
结果一看大佬们的耳机都棒贵！
所以想找找推荐
am800或者田馥甄吧
一直用的手机自带，结果出去玩一趟丢了，，
感觉我预算太低，大佬们玩的都比较贵哈哈哈哈哈哈哈哈哈
am800 im50
耳机1号店大促,手机爆款折上折,全网低价,全国联保,可货到付款,1号店手机,电脑,数码&天天特价专区&限时疯抢!
大佬推荐的?MEElectronics M6PRO这个感觉怪好看啊
小米圈铁 潜99 还有水深的diy
这个价位差不太多，看外观吧
买了这个，我觉得总比苹果原装的能好一点点吧，也不是发烧友就是普通入门，外观真心扎我心了
感谢大佬推荐，大佬使我快乐
你这个还不如买个森海的
去淘宝买个翻新的215
已经丢抽屉吃灰了！
看在是妹子的份上，推荐个AM800凑合着听吧。
从询问到买二手，
h297淘宝的
楼主先回家吃个饭啥的再看
200多不买297想啥呢，某东和某猫旗舰店可是卖599的
vsd1s，一百块左右，200块价位也少有对手
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