来个健身好友一起加油，互相勉励的近义词那种。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-03 23:59 标签： 及时当勉励
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文字第一次在论坛上开贴~决定尝试美国推荐的12天减肥法，从现在开始，加油~希望有同样志愿的JMS一起来~大家互相勉励，每天记录哦~~~12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
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我也报名，体重逐步飙升，对自己深恶痛绝啦
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不过刚刚还吃了半个木瓜，一根梦龙， 汗那
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没问题~加油~我已经减了一天啦~离我的12天开始接近了~~JMS加油~
请叫我小肉圆
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这个真的有用么？我后天就要进入第二个阶段黄瓜鸡蛋减肥法啦，呵呵。我要瘦点、再瘦点
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貌似牛奶和酸奶的热量不低的阿~分量不限的话能有用的么？
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不是12天吧 是12周吧？12周减重体重的10%
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第3楼juanfaxiaoyao
没问题~加油~我已经减了一天啦~离我的12天开始接近了~~JMS加油~
加油哦MM，
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第6楼jane.kim
不是12天吧 是12周吧？12周减重体重的10%
12天和12周....相差的很大的嘛.....
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寻找2013年医学考研研友，护理综合。徐医考研QQ群，一起加油，互相勉励，共同进步！
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加油！！共同脱离苦海！
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加油 签到1
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可能很多赌狗，输钱时，和我一样，买包烟都要买便宜点的，吃饭加个菜都还要考虑两秒！下注，几百几千，眼都不眨！
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哎……今年输了将近10个…已经洗手不赌…明年还完从新做人…哪怕给你赢个100万，你都会输掉的……来来回回还不是输回去…
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对于你有正当工作的人，不再涉赌是必须的。但对于我们老想着不劳而获的人来说，不赌跟保安有什么区别？
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别赌了，赢输赢输轮回到最后，输死，越陷越深
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　　对于你有正当工作的人，不再涉赌是必须的。但对于我们老想着不劳而获的人来说，不赌跟保安有什么区别？
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　　想想借钱时自己的窘迫，想想父母孩子！！戒，还有未来的幸福，继续赌，自己还有多少光阴、心智与亲朋可以失去？？
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兄弟不要气馁&&留下卡号 打100给你先吃饭&&想当年老哥经历跟你差不多 戒赌吧 稳稳的幸福
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兄弟&&看了你现在的情况应该还不没有到万劫不复的地步，现在只有一条路 戒赌&&千万不要再博了 ，你现在的心态 拿50000博两三万只有百分之十的机会 因为你已经输不起了&&如果是你有钱的时候 拿5都是一半的机会&&当你输不起的时候 你每下一注都害怕 想很多&&影响你正常判断 结果就是真的会输&&有钱的时候1000都可以赢到几万块 输不起的时候真的不要再赌了& &戒赌很难&&真的&&特别是输钱欠债的时候& &我希望你真的能戒赌&&如果真的戒不了&&我希望你去博杀的时候 真的不要畏手畏脚 置之死地而后生 还有百分之一的机会& &我也是一个变态赌徒 我才这么说的&&真心希望你可以不要去再补天了& &太难
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