为什么后腰的肉怎么减上肉特别多

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-03 23:59 标签： 后腰两侧肉是叫什么肉
女朋友肚子腰上肉很多怎么回事_百度拇指医生
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?女朋友肚子腰上肉很多怎么回事
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没压力、没负担。或者吃饱了睡，睡醒了吃，当然容易长肉了。
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向医生提问《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！　　楼主一直在减肥，从原先的130已经成功减到108了，但是后腰上的两块肉一直消不下去，不知道是不是遗传，我妈我姐都有。　　一捏一大坨，实在是太痛苦了，小伙伴们，你们有没有这个烦恼呢
楼主发言：7次 发图：0张 | 更多
　　有个动作叫山羊挺身吧，坚持做，没事就锻炼一下腰肌，用腰肌把上身立起来???
　　不过你要没有170的话，108还是太重了，腰上没有赘肉就要特别瘦或者锻炼特别好才行
　　同问=_=　　
　　腰背部跟手臂都太难减了。
　　@Tilefish 2楼
03:54:06　　不过你要没有170的话，108还是太重了，腰上没有赘肉就要特别瘦或者锻炼特别好才行　　-----------------------------　　163，要瘦到多少左右才可以没赘肉呢？后腰两块肉感觉，自己腰生生短了一截
　　@Tilefish 1楼
03:52:34　　有个动作叫山羊挺身吧，坚持做，没事就锻炼一下腰肌，用腰肌把上身立起来???　　-----------------------------　　谢谢方法，刚才自己试了下，完全立不起来，悲剧啊
　　想问怎么减了20多斤的呀　　
　　我身高164，体重105。可是人人都说我太瘦了。难道我那105的体重都长骨头上了？　　
　　@幼麦方包s 4楼
03:58:15　　腰背部跟手臂都太难减了。　　-----------------------------　　最近在每天做俯卧撑，瘦没瘦不知道，原先松松的胳膊变紧实了一点
　　@a22266 7楼
04:17:29　　想问怎么减了20多斤的呀　　-----------------------------　　原先是压力大变胖的，暴食，后来没什么心理压力，吃的少，加上熬夜啊之类的不良习惯，就瘦了
　　@满记甜品89 8楼
04:24:29　　我身高164，体重105。可是人人都说我太瘦了。难道我那105的体重都长骨头上了？　　-----------------------------　　有些人就是这样子的,以前有个朋友，看起来很瘦，但是有次喝醉了男生都抬不动她，暴露了，骨头重，加上身上的肉都是紧实的，看起来瘦才是王道啊！
　　去做仰卧起坐每天坚持，然后就是转呼啦圈，细腰告诉你
　　我帮你　　
　　@pp13-12-14 04:04:52　　@Tilefish 2楼
03:54:06 　　不过你要没有170的话，108还是太重了，腰上没有赘肉就要特别瘦或者锻炼特别好才行 　　------------------------　　-----------------------------　　瘦到80斤就没有，我以前就是，现在增肥到90，腰上有肉，不过还行，要不你瘦到90也行　　
　　@Tilefish
03:54:06　　不过你要没有170的话，108还是太重了，腰上没有赘肉就要特别瘦或者锻炼特别好才行　　-----------------------------　　@pp楼
04:04:52　　163，要瘦到多少左右才可以没赘肉呢？后腰两块肉感觉，自己腰生生短了一截　　-----------------------------　　额，我也163，不过95左右，后腰没有肉，但是我坚持了很多年山羊挺身和仰卧起坐???
　　@幼麦方包s
03:58:15　　腰背部跟手臂都太难减了。　　-----------------------------　　@pp楼
04:27:03　　最近在每天做俯卧撑，瘦没瘦不知道，原先松松的胳膊变紧实了一点　　-----------------------------　　俯卧撑可能会让肩变宽诶???
　　哑铃操呀，我坚持了3个月，胳膊下面的蝴蝶肉就没有了，而且力气变大了好多，现在买菜拎很多也不会累
　　那两块肉是坐出来的，还有穿高腰裤
　　马克　　
　　@幼麦方包s
03:58:15　　腰背部跟手臂都太难减了。　　-----------------------------　　@pp
04:27:03　　最近在每天做俯卧撑，瘦没瘦不知道，原先松松的胳膊变紧实了一点　　-----------------------------　　@Tilefish 16楼
16:55:34　　俯卧撑可能会让肩变宽诶???　　-----------------------------　　应该不会的，运动量不是非常大的话，如果这么简单就能有宽肩，男生都要开心死了
　　@幼麦方包s
03:58:15　　腰背部跟手臂都太难减了。　　-----------------------------　　@pp
04:27:03　　最近在每天做俯卧撑，瘦没瘦不知道，原先松松的胳膊变紧实了一点　　-----------------------------　　@Tilefish
16:55:34　　俯卧撑可能会让肩变宽诶???　　-----------------------------　　@pp楼
22:16:43　　应该不会的，运动量不是非常大的话，如果这么简单就能有宽肩，男生都要开心死了　　-----------------------------　　我男朋友就是这么练的宽肩。。。。
04:36:00　　@a22266 7楼
04:17:29 　　想问怎么减了20多斤的呀 　　----------------------------- 　　原先是压力大变胖的，暴食，后来没什么心理压力，吃的少，加上熬夜啊之类的不良习惯，就瘦了　　-------------------------　　刚想洗心革面彻底告别110斤的，看到LZ这个回复我默默地掐死了这个念头　　
　　同问后晚的肉如何减
　　后腰……
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)为什么腰上容易长肉_百度知道
该问题可能描述不清，建议你
为什么腰上容易长肉
我有更好的答案
用双手手掌的下半部分夹住腹部上的肉，利用手指指头施力，顺着顺时针的路线，一下一下地轻轻掐起，拇指打开。用手指指尖慢慢按压肚脐正下方的位置，做3次。7、在我们的脚掌上，穴位都与体内的内脏一一对应，而脚掌的下半部分则是小肠与大肠的反射区域，掌心向腹部，有种把废物都掐走的感觉，重复3次，把毒素驱逐出体外。5。每天坚持，3周内把粘附在肠道内壁上的废物逐一打碎。2、手指稍稍弯曲，手指并拢向下伸直，左右手的拇指相对，在腹部的正中央向下按摩，同肚脐上方开始，手掌不切合，手指并拢，左右手指相对，从内到外，用拇指和食指捏压腹部，从腹部的右侧开始，以顺时针的路线，打圈按摩。我们可以用拇指与食指关节掐捏脚跟，刺激肠道1、让肠道机能再次启动。1、双手手指重合共同施力，做10次。4、双掌打开，按压肚子，让血液再次流通。3、双手手指交叉握住、双手握拳，张开拇指和食指，分别从肚脐的左右两侧开始，来回5次。6、手掌打开，运用食指、中指与无名指
吃好饭就坐在不运动，肉肉就堆在那了，饭后半小时运动一下，或喝杯乌龙茶，都对减肥有帮助的
因为吃饱了就坐着 脂肪都堆积到腰上了
因为坐着不动，腰部没有得到什么运动
腰上长肉是因为长期坐着导致的
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